6 نصائح للتعامل مع البريد الإلكتروني بشكل صحي
تاريخ النشر: 12th, May 2024 GMT
قدمت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة عددا من النصائح للتعامل مع البريد الإلكتروني بشكل صحي حتى لا تتراكم الرسائل، حيث يمكن ببعض الخطوات البسطية التعامل مع البريد الإلكتروني بشكل صحيح أيضا.
رسائل البريد الإلكترونيونظرا لأهمية البريد الإلكتروني، فيجب التعامل معه بشكل صحي، وذلك من خلال الخطوات الآتية كما أوضحتها المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة، وهي:
حدد وقت للدخول على البريد الإلكتروني.
ارسل الإيميلات الضرورية.
تواصل وجها لوجه.
ابتعد عن الرسائل الطويلة.
لا تختار ( الرد على الجميع) بدون حاجة، حفاظا على وقت الجميع.
ابتعد عن الاشتراك مع الرسائل البريدية الترويجية لكي لا تشتت نفسك بكثرة التنبيهات.
عشان ما تتراكم عليك الايميلات تعامل معها بطريقة صح ???? #عش_بصحة pic.twitter.com/cLPGknyXpd
— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 12, 2024 الوقت المسموح به أمام الهاتفوأوضحت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية كم الوقت المسموح صحيًا لجلوس الطفل أمام الشاشات، حيث أوضحت أن الوقت المسموح للجلوس أمام الشاشة التلفاز والأجهزة الإلكترونية كما أوصت به الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال يختلف باختلاف المرحلة العمرية.
وقالت إن الأطفال أقل من سنتين يمنع استخدام الأجهزة الإلكترونية والجلوس أمام الشاشات، أما من عمر سنتين يسمح ببعض الوقت مع أحد الوالدين.
أما الأطفال من عمر سنتين وحتى 5 سنوات، فيجب ألا يزيد عن ساعة واحدة في اليوم، مع وجود البالغين لمساعدتهم على فهم ما يرونه.
أما من عمر 6 إلى 18 سنة، فيجب على الآباء وضع حد ووقت معين بحيث لا يتحاور ساعتين يوميا، وبالنسبة للبالغين الأكثر من 18 سنة لا ينصح باستخدامها لأكثر من ساعتين يوميا.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: رسائل البريد الإلكتروني وزارة الصحة البرید الإلکترونی بشکل صحی
إقرأ أيضاً:
التعليم تعلن تدريب معلمى المرحلة الابتدائية استعدادا للعام الدراسى 2025
أرسلت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى خطابًا لمديريات التربية والتعليم ببني سويف ودمياط والدقهلية بشأن عقد تدريبات إلكترونية لمعلمي المرحلة الابتدائية فى جميع المواد اعتبارًا من أول يونيو ولمدة شهر، وذلك من خلال المنصة الإلكترونية للتدريب التطوير المهني المستمر للمعلمين (cpd.moe.gov.eg).
وجاء نص الخطاب الصادر،" في إطار الاستعداد للعام الدراسي المقبل 2024/2025، وحرصًا على تقديم المزيد من التدريبات المهنية لمعلمي المرحلة الابتدائية لتطوير الأداء المهني من خلال التنمية المهنية المستمرة القائمة على معايير الأداء وتطوير إجراءات الحصول على شهادة الصلاحية نظام تحفيز المعلمين والقيادات التربوية على التنمية المهنية المستمرة وتحسين الأداء".
ونبهت وزارة التعليم على معلمي المرحلة الابتدائية بالأتى:
- ضرورة تفعيل البريد الإلكتروني الموحد من خلال منصة البريد الإلكتروني الموحد ( office 365.emis.gov.eg ) ، وذلك استخدام كود المعلم والرقم القومي للمعلم.
- ضرورة حضور الدورة التدريبية (أساسيات التدريس) والحصول على شهادة إتمام الدورة.
وشددت وزارة التربية والتعليم، على كافة الإدارات التعليمية التابعة للمديريات والإدارات الفرعية ذات الاختصاص إدارة التدريب التعليم الابتدائي إدارة الإحصاء وقواعد البيانات)، بضرورة إجراء عمليات التوجيه والمتابعة الميدانية مدارس للتأكيد على المعلمين بضرورة تفعيل البريد الإلكتروني الموحد وحضور الدورة التدريبة، مع تقديم كافة أنواع الدعم عني اللازم لإمام التدريب بشكل ناجح.
2
إسبانيا تنضم إلى دعوى جنوب أفريقيا ضد الاحتلال الإسرائيلي