4 خطوات يجب مراعاتها عند إجراء فحص ضغط الدم المنزلي
تاريخ النشر: 19th, May 2024 GMT
كشفت مدينة الملك سعود الطبية عن الخطوات التي يجب اتباعها عند إجراء فحص ضغط الدم المنزلي للحصول على قراءة قياس سليمة.
وقالت مدينة الملك سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس، إنه يجب اتباع الآتي عند إجراء فحص ضغط الدم المنزلي:
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين 30 دقيقة قبل القياس.
- اجلس بهدوء لمدة 5 دقائق مع دعم ظهرك وساقيك.
- اجعل الكوع الخاص بك بالقرب من مستوي القلب.
- لا تتحدث اثناء القياس.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مدينة الملك سعود الطبية قياس ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
أخصائي تغذية: 8 أغذية تساعد على خفض ضغط الدم
أوضح أخصائي التغذية، فهد السعيد، أن هناك 8 أغذية تساعد على خفض ضغط الدم.
وأشار السعيد عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأغذية تشمل:
١- البنجر وعصير البنجر
٢- الموز
٣- التوت
٤- الأسماك الدهنية
٥- الشوفان
٦- الثوم
٧- المكسرات
٨- الحبوب الكاملة
ضغط الدمقد يعجبك أيضاًNo stories found.
وزيرة البيئة تناقش مع المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة آخر مستجدات مفاوضات معاهدة البلاستيك