مع ارتفاع درجات الحرارة، يبحث كثير من الأشخاص عن طرق لحماية بشرتهم من الأضرار المتوقع حدوثها بسبب التعرض لأشعة الشمس، وهناك عدد كبير يغفل عن ضرورة الاهتمام بالعيون وحمايتها من التعرض المباشر لأشعة الشمس.

أضرار الشمس على العيون 

التعرض لأشعة الشمس أمر حتمي لكثير من الأشخاص بسبب الأنشطة النهارية، سواء ممارسة العمل، أو الذهاب إلى المدارس والجامعات، والعديد من الأشياء الأخرى، التي ربما قد تجعل الأشخاص عرضة لأشعة الشمس الضارة.

وذكر محمود الهادي استشاري طب وجراحة العيون خلال حديثه لـ «الوطن»، أبرز هذه الأضرار التي يمكن أن تصيب العين: 

- جفاف العين، ويرجع ذلك بسبب قلة الدموع في العين.

- إحمرار العين، بسبب النظر للشمس في فترة توهجها، ما يؤدي للإصابة ببعض الالتهابات.

- ضعف رموش العين وتساقطها.

- الإصابة بظفرة العين، وهو نسيج يتكون على القرنية، ويسبب ضعفا في الرؤية، بسبب التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة، وهي حالة نادرة تحدث لدى بعض الأشخاص، بسبب عدم تحمل أعينهم الأشعة الفوق البنفسجية التي تخرج من الشمس.

 طرق وقاية العين من الشمس

أضرار الشمس على العين، ليست بالخطيرة ولا تؤدي إلى فقدان البصر، وهذه الحالة من الوارد حدوثها فقط أثناء النظر للشمس عند الكسوف فقط، وذلك بسبب تلف القرنية أو تعرضها للذوبان، وهناك بعض طرق الوقاية التي يمكن اتباعها لتجنب هذه الأضرار: 

- عدم إطالة النظر للشمس .

- استخدام قطرة الدموع الصناعية، لتجنب جفاف العين، وبحسب ما أكده اسشاري طب وجراحة العيون، يمكن استخدام هذه القطرة للكبار والصغار لترطيب العين. 

- ارتداء نظارات الشمس.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: ارتفاع درجات الحرارة العين كسوف الشمس الشمس لأشعة الشمس

إقرأ أيضاً:

«وانت مكانك».. ازاي تحصل على بطاقة رقم قومي 2025؟

استخراج بطاقة الرقم القومي.. تزايد البحث من قبل الكثير من المواطنين عن الخطوات الصحيحة لـ استخراج بطاقة الرقم القومي إلكترونيا، خصوصا بعد إتاحة وزارة الداخلية خدمة استخراج بطاقة الرقم القومي عبر موقعها الرسمي.

استخراج بطاقة الرقم القومي

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص استخراج بطاقة الرقم القومي، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــا.

بطاقة الرقم القومي كيف أحصل إلكترونيا على بطاقة الرقم القومي؟

- الدخول على الموقع الرسمي لوزارة الداخلية، هنــــــا.

- اختيار نوع الخدمة المطلوبة سواء كانت تجديد البطاقة، استخراجها لأول مرة، أو استبدال البطاقة المفقودة.

- إدخال البيانات الشخصية الخاصة بك.

- رفع المستندات المطلوبة مثل البطاقة القديمة أو شهادة الميلاد في حالة الاستخراج لأول مرة.

- اختيار وسيلة الدفع المتاحة عبر الموقع.

- تحديد طريقة استلام البطاقة، سواء من مكتب الأحوال المدنية أو عبر البريد.

استخراج بطاقة الرقم القومي أون لاين أوراق استخراج بطاقة الرقم القومي

- صورة من بطاقة الرقم القومي القديمة «في حالة تجديد البطاقة».

- صورة من شهادة الميلاد «في حالة استخراج البطاقة لأول مرة».

- صورة من مستند إثبات محل الإقامة.

- صورة من مستند إثبات المهنة.

أسعار استمارة بطاقة الرقم القومي

- فئة فورية من السيارة النموذجية وتسلم بشكل فوري، سعر النموذج 800 جنيه.

- فئة VIP إكسبريس تسلم خلال 30 دقيقة، سعر النموذج العادي 515 جنيها.

- فئة خاصة بـ 175 جنيها، يتم تسلم البطاقة خلال 24 ساعة.

- عاجلة بـ125 جنيها، يتم تسلم البطاقة بعد 3 أيام من تسليمها.

- عادية بـ50 جنيها، يتم تسلم البطاقة بعد 15 يومًا من تسليمها.

استخراج بطاقة الرقم القومي 2025 شروط استخراج بطاقة الرقم القومي 2025

- أن يكون المتقدم مصري الجنسية.

- ألا تقل سن المتقدم عن 15 سنة.

- أن يكون المتقدم مسجلًا في قاعدة بيانات السجل المدني.

أماكن استخراج بطاقة الرقم القومي

- الاستخراج من مكاتب السجل المدني المنتشرة على مستوى الجمهورية.

- الاستخراج من خلال ماكينات السجل المدني الذكية والمراكز النموذجية.

- الاستخراج من خلال البوابة الإلكترونية لوزارة الداخلية.

- الاستخراج من المولات.

- السيارات المتنقلة.

- الاستخراج من «أحوال إكسبريس».

- الاستخراج من السيارات النموذجية.

- الاتصال بالخطوط الساخنة.

ما هي خطوات تجديد بطاقة الرقم القومي؟

- الدخول على بوابة مصر الرقمية، هنــــــا.

- اختيار «الخدمات المدنية»، لعرض خدمات الأحوال الشخصية والأحوال المدنية والتوثيق والمرور.

- اختيار خدمات الأحوال المدنية.

- اختيار بدل تالف بطاقة الرقم القومي.

- تقديم طلب تجديد البطاقة لملء البيانات المطلوبة.

- الضغط على تسجيل حتى يتم تسجيل طلب تجديد البطاقة.

- في حالة عدم وجود حساب على بوابة مصر الرقمية يجب بإنشاء حساب جديد.

اقرأ أيضاًالأحوال المدنية يوفد قوافل بـ 10 محافظات ويستخرج 6 آلاف بطاقة رقم قومي

الأحوال المدنية يوفد قوافل بـ 11 محافظة.. ويستخرج أكثر من 7 آلاف بطاقة رقم قومي

استخرج 640 بطاقة رقم قومي.. الأحوال المدنية يوفد قوافل مجهزة فنيًا ولوجيستيًا بـ 9 محافظات

مقالات مشابهة

  • طقس فلسطين: أجواء شديدة الحرارة وتحذير من التعرض لأشعة الشمس
  • عشرات الأشخاص تحت طائلة الغرامة في تركيا بسبب بيع سيارات دون ترخيص
  • الحر ينهي حياة آلاف الأشخاص سنويًا.. فيديو
  • واقع صحي مأساوي… امرأة تموت كل 120 دقيقة في اليمن لأسباب يمكن تجنبها
  • «وانت مكانك».. ازاي تحصل على بطاقة رقم قومي 2025؟
  • كأس العالم للأندية.. جوارديولا يوضح سبب استبدال إتشفيري أمام العين
  • دليلك لتجنب الطفح الحراري.. كيف تحمي نفسك من الأمراض الجلدية في الصيف؟
  • لاستفادة الجسم من فيتامين د .. ما الوقت الكافي للتعرض للشمس؟
  • ضربة الشمس قد تكون قاتلة.. كيف تحمي نفسك ومن حولك منها؟
  • جفاف العين.. علامات يجب الانتباه لها