كيف واجه بطل مسلسل دواعي السفر الشعور بالوحدة؟.. 10 نصائح بسيطة
تاريخ النشر: 13th, June 2024 GMT
من أكثر الأشياء الصعبة التي يمكن أن يمر بها الإنسان هي الشعور بالوحدة، إذ يجد الشخص نفسه دون أي أحد يهتم به أو يلجأ إليه لاستشارته في مشكلاته أو يقف إلى جانبه في وقت الحزن أو الفرح، وهو الأمر الذي ناقشه مسلسل دواعي السفر، إذ جسد الفنان أمير عيد شخصية «علي» مخرج الإعلانات الذي يعاني نفسيًا من الوحدة بعد وفاة والده وطلاقه.
حالة من الأمل والمشاعر الإنسانية الدافئة قدمها مسلسل دواعي السفر الذي عرض على منصة «واتش إت»، في وجبة اجتماعية دسمة، للتغلب على الشعور بالوحدة، فبعد أنّ كان «علي» وحيدًا وجد الرفقة في جاره العجوز المتقاعد القبطان إبراهيم الذي أدى دوره الفنان كامل الباشا، مشيرًا إلى نصائح عديدة للتغلب على الشعور بالوحدة، منها أنّ يحاول الشخص أنّ يخلق لنفسه السعادة، والتعافي من أي ذكريات سلبية
وخلال أحداث الحلقات الأخيرة من المسلسل، جرى إنشاء نادي الوحدة كإحدى الفعاليات التي جمعت أبطال العمل، لمشاركة الوجع والمخاوف مع الآخرين عبر الصداقة أو الحب، وتعافي كل من لديه خوف من مواجهة صعاب الحياة بمفرده، وهو ما علق عليه الدكتور جمال فرويز أخصائي الطب النفسي والإرشاد الأسري، موضحًا أنّ علاج الوحدة يكون بالتحدث مع الآخرين ومشاركاتهم الحياة اليومية.
كيفية التخلص من الشعور بالوحدةوأضاف «فرويز» خلال حديثه لـ«الوطن»، أن علاج الشعور بالوحدة يتمثل في التالي:
التحدث إلى الأصدقاء والعائلة. ممارسة الهوايات والاهتمامات المفضلة. الاشتراك في النوادي وجلسات الدعم النفسي. الاشتراك في الأماكن التي تنظم النشاطات الاجتماعية. العمل التطوعي يقلل من الشعور بالوحدة. التخفيف من قضاء الوقت على مواقع التواصل الاجتماعي، والتحدث مع البشر. تغيير طريقة التفكير والتوقف عن المبالغة في التفكير السلبي. التركيز على الأمور الإيجابية. الاستمتاع بالوقت وشغله بهواياتك واهتماماتك. لا تربط سعادتك بالآخرين.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مسلسل دواعي السفر الوحدة علاج الوحدة أمير عيد مسلسل دواعی السفر الشعور بالوحدة
إقرأ أيضاً:
مناسك الحج للأطفال.. بخطوات بسيطة وروحانية
الحج هو فريضة روحانية عظيمة، حيث يُعد أحد أركان الإسلام التي يجب أن يؤديها المسلم البالغ القادر، وعلى الرغم من أن الأطفال ليسوا مطالبين بأداء الحج لعدم بلوغهم السن المطلوب أو الاستطاعة، إلا أن وجودهم مع الأهل أثناء أداء المناسك له أهمية كبيرة، حيث يُسهم في تعليمهم القيم الإسلامية وتقدير شعائر الله.
ماذا يعلم الحج للأطفال؟
يعلّم الحج الأطفال تعظيم شعائر الله عزّ وجل، ويحثّهم على الابتعاد عن المحرمات، كما يزرع فيهم تقوى الله ويُعزّز وعيهم الروحي، إذ يشعرون بمراقبة الله لهم في كل خطوة، ويُصبح الحج تجربة غنية بالروحانيات والمفاهيم الإسلامية التي تظل في ذاكرة الطفل طوال حياته.
خطوات الحج
الإحرام: تبدأ المناسك بارتداء الإحرام، الذي يُعد من الأركان الأساسية للحج، ويمكن تعليم الطفل التلبية، مثل: "لبيك اللهم لبيك، لبيك لا شريك لك لبيك، إن الحمد والنعمة لك والملك، لا شريك لك".
الطواف: عند الوصول إلى مكة، يبدأ الحجاج بالطواف حول الكعبة المشرفة سبعة أشواط، ويُنصح الأطفال بالمشاركة في هذه اللحظة الروحانية المهمة.
يوم عرفة: في صباح يوم التاسع من ذي الحجة، يتوجه الحجاج إلى عرفة لأداء الركن الأعظم من الحج، ويشهد الطفل بهذا اليوم الذي يُعد من أيام الرحمة والمغفرة.
مزدلفة: بعد غروب الشمس في يوم عرفة، يتوجه الحجاج إلى مزدلفة حيث يُصلون المغرب والعشاء جمعًا وقصرًا.
رمي الجمرات: في صباح يوم العاشر من ذي الحجة، يتجه الحجاج إلى منى لرمي الجمرات، ويمكن تعليم الطفل كيفية جمع الحصى الصغيرة لرمي الجمرة الكبرى.
الذبح والحلق: بعد رمي الجمرات، يتوجه الحجاج إلى مكة للقيام بذبح الهدي ثم الحلق أو التقصير.
وأخيرًا، يؤدي الحاج طواف الإفاضة حول الكعبة، وهو الطواف الختامي الذي يُعد من أبرز شعائر الحج.
سنن الحج للأطفال
يمكن تعليم الطفل سنن الحج المستحبة التي كان النبي صلى الله عليه وسلم يحرص على القيام بها، ومنها:
المبيت في منى في الليلة الثامنة من ذي الحجة.
طواف القدوم.
السعي بين الصفا والمروة، مع تشجيع الطفل على السعي بالرمل في الأشواط الثلاثة الأولى.
الاغتسال قبل الإحرام.
ارتداء الإزار والرداء الأبيضين.
الإكثار من التلبية أثناء أداء مناسك الحج.
استلام الحجر الأسود وتقبيله أثناء الطواف.
الحجوزارة الحجمناسك الحجمناسك الحج للأطفالقد يعجبك أيضاًNo stories found.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!