عادل حمودة: كتاب «فن الحرب» أسطورة صينية تعلم القيادة والتخطيط الاستراتيجي
تاريخ النشر: 5th, August 2023 GMT
استعرض برنامج واجه الحقيقة، المذاع على قناة القاهرة الإخبارية، أهم 10 كتب سياسية يجب أن يقرأها السياسيون.
أخبار متعلقة
عادل حمودة: «الجينز» لعب دورًا خاصًا في الحرب العالمية الثانية
عادل حمودة: الجينز محرك مؤثر في السياسة والمجتمع
عادل حمودة: ثروت عكاشة علم بتعيينه وزيرا للثقافة من خلال الراديو
وقال الإعلامي عادل حمودة، خلال تقديمه البرنامج إن الكلمة هي سر الفلاسفة ومادة المؤرخين ومدرسة السياسيين، مشيرا إلى كتاب «فن الحرب» بقلم «سن تزو» والذي وصفه بأنه أطروحة عسكرية صينية كتبت في القرن الخامس قبل الميلاد تقريبا، يتكون الكتاب من 13 فصلا، ويركز كل فصل على جانب مختلف من الحرب مثل: الاستراتيجية، التكتيكات، القيادة، والخداع.
وتابع أن أحد أهم الموضوعات في الكتاب هو أهمية معرفة الذات ومعرفة العدو، وأن سن تزو مؤلف الكتاب شدد على أهمية نقاط القوة والضعف لدى الجانبين لتحقيق النصر، وأكد أيضا على أهمية استخدام الخداع والمفاجأة للحصول على ميزة على الخصم.
وأضاف أن الكتاب قدم أيضا مجموعة من النصائح منها أن أفضل طريقة لكسب الحرب تجنبها تماما، وليس الهدف النهائي للحرب تدمير العدو، والمهم تحقيق أهداف القتال بأقل قدر من التكلفة البشرية والمادية، ويمكن أن تصل الدولة لما تريد بالدبلوماسية، وبحل المنازعات بالتفاوض، لكن ليكن التفاوض جيدا قبل أن تتصاعد الأزمة إلى حرب مفتوحة.
كتاب «فن الحرب» عادل حمودة
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين عادل حمودة زي النهاردة عادل حمودة
إقرأ أيضاً:
هل تعلم أن البامية يمكن أن تتحكم في سكرك؟: إليك ما كشفه هذا المختص
بامية (mashed)
في كشف طبي مثير، الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة المعروف، يسلط الضوء على فائدة البامية لمرضى السكري ويكشف تأثيرها الإيجابي في تنظيم مستويات الأنسولين في الجسم.
في مقطع فيديو حديث نشره عبر حسابه على منصة "إكس"، كشف الشهري عن دراسة علمية أجراها مؤخرًا على 53 مريض سكري تراوحت أعمارهم بين 45 و60 عامًا.
اقرأ أيضاً حميد الأحمر على أبواب صنعاء؟: مفاوضات سرية ووساطات لعودة "رجل الإصلاح" 15 مايو، 2025 العليمي يطرق أبواب موسكو سرًّا.. وساطة روسية مرتقبة مع "الحوثيين" لإنقاذ ما يمكن إنقاذه 15 مايو، 2025وبينما كانت مفاجأة الدراسة هي دور البامية في تحسين صحة مرضى السكري، فسر الدكتور الشهري نتائج هذه التجربة قائلاً:
"قبل شهر، أجرينا دراسة على 53 مريضًا يعانون من السكري من النوع الثاني، الذين أدرجوا البامية ضمن وجباتهم اليومية، وكانوا يستهلكونها بشكل منتظم. المفاجأة كانت في النتائج المذهلة التي رصدناها".
وأضاف الشهري: "لاحظنا أن مستويات الأنسولين في أجسام المرضى قد ارتفعت بشكل ملحوظ، بينما انخفض مؤشر مقاومة الأنسولين بشكل كبير، وهو ما يعد مؤشرًا جيدًا على تحسن قدرة الجسم على التعامل مع السكريات".
وأوضح أن الدراسة توصلت إلى أن البامية يمكن أن تلعب دورًا فعالًا في تحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يجعلها إضافة رائعة إلى النظام الغذائي لمرضى السكري، خاصة أولئك الذين يعانون من صعوبة في تنظيم مستويات السكر في الدم.
وتابع الدكتور الشهري: "نصيحتي الآن هي إدخال البامية بشكل منتظم في النظام الغذائي اليومي لمرضى السكري. فهي لا تقتصر على كونها خضارًا مغذيًا فقط، بل إنها تدعم العمليات الحيوية في الجسم، مما يعزز الصحة العامة ويساهم في السيطرة على مستويات السكر في الدم".
أكد الشهري أنه يمكن تحضير البامية بطرق متعددة، سواء في الطهي كجزء من الوجبات الرئيسية أو تناولها في شكل عصائر أو شوربات، للحصول على أفضل الفوائد الصحية. كما أشار إلى أهمية تناول البامية باعتدال ضمن برنامج غذائي متوازن.
شاهد | الرئيس الإماراتي يستقبل ترامب في قصر الوطن بأبوظبي