على خطى مسلسل «الوصفة السحرية».. طرق لعلاج غياب التواصل بين الشريكين
تاريخ النشر: 28th, June 2024 GMT
غياب التواصل إحدى أكبر المشكلات التي تنشأ بين الشريكين خلال فترة الزواج، وقد تؤدي إلى فشل الانفصال، فأولى علامات انهيار وضعف العلاقة الزوجية هي عدم معرفة الزوجين شئون بعضهما، وهو ما سلط الضوء عليه مسلسل الوصفة السحرية، من خلال أحداث الحلقات.
مسلسل الوصفة السحريةناقشت حلقات مسلسل الوصفة السحرية الذي يُعرض على قناة «dmc» من السبت إلى الأربعاء في تمام الساعة 8 مساءً ومنصة «watch it»، من الجمعة إلى الثلاثاء في تمام الساعة 8 مساءً، مشكلة غياب التواصل بين الزوجين، وهو ما يؤدي إلى فشل العلاقة ويؤثر على الطرفين وقد يصل الأمر إلى الانفصال وتدمير العلاقة.
وخلال حلقات مسلسل الوصفة السحرية، ظهر الأزواج وبينهم حلقة فقد وعدم تواصل، لغياب الحديث بينهم، ليبدأ الشك والخوف ودخول الكثير من الأطراف في علاقتهم، وهو ما علقت عليه الدكتورة إيناس علي، استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، موضحة أن غياب التواصل يأتي من الشعور بالفتور والملل.
علاج غياب التواصل في الزواجوقد يحدث إثر هذا الانفصال، حسبما أوضحت «علي» في حديثها لـ«الوطن»، فإن علاج غياب التواصل، يتمثل في التالي:
اكتشاف الطرق التي يمكن أن تتقرب لشريكك بها. احترام كل منكما الآخر، وعدم تخبئة شيء على شريكك. الاهتمام باحتياجات الشريك العاطفية. مصارحة شريك حياتك بأي شيء يحدث لك. فتح مجال للحوار بينكما في الكثير من المواقف الحياتية. مراعاة ماذا يريد كلا الطرفين. زيادة الاهتمام بين الزوجين. تقوية روابط الثقة والاحترام بين الزوجين. إبقاء لغة التواصل بينهما في العديد من المواقف. ضرورة المشاركة في الأنشطة والفعاليات.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مسلسل الوصفة السحرية الوصفة السحریة غیاب التواصل التواصل بین
إقرأ أيضاً:
بدون أدوية.. خطة غذائية فعالة لعلاج تكيس المبايض
أميرة خالد
مع ارتفاع معدلات الإصابة بتكيس المبايض بين النساء، يؤكد الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية والصحة العامة أن العلاج لا يقتصر على الأدوية أو الهرمونات فقط، بل يمكن للتغذية المدروسة أن تلعب دورًا حاسمًا في تخفيف الأعراض وتعزيز فرص الحمل، خصوصًا لدى من تعانين من مقاومة الإنسولين أو زيادة الوزن.
وأوضح الأخصائي أن تغيير نمط الغذاء قد يحدث فرقًا واضحًا في انتظام الدورة الشهرية، التوازن الهرموني، الحالة النفسية، بل وحتى في فرص حدوث حمل طبيعي.
ويبدأ العلاج بتحاليل دقيقة لمستويات الهرمونات والسكر والدهون لتحديد خطة غذائية مخصصة، ويرتكز البرنامج الغذائي على تقليل الكربوهيدرات السريعة مثل الخبز الأبيض والحلويات، وزيادة الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان، البقول، والخضروات الورقية، مما يحسن حساسية الجسم للإنسولين ويقلل الالتهابات.
كما أن تنظيم مواعيد الوجبات يساهم في تقليل تخزين الدهون وتحفيز الإباضة، إلى جانب دعم الجسم بعناصر مهمة مثل الزنك، أوميغا 3، فيتامين D، والماغنيسيوم، لتحسين أعراض مثل حب الشباب وتساقط الشعر.
ويؤكد الأخصائي أن النتائج غالبًا ما تكون ملموسة خلال فترة قصيرة، من حيث انتظام الدورة واختفاء الأعراض، وقد تصل بعض الحالات إلى الحمل الطبيعي خلال 3 إلى 6 أشهر فقط من الالتزام بالخطة.
وشدد على ضرورة المتابعة المستمرة وتخصيص النظام الغذائي بما يناسب كل حالة، لتحقيق أفضل النتائج دون اللجوء إلى الحرمان أو الضغط الزائد.