تشنجات واضطراب عصبي.. معلومات خطيرة عن مرض سيلين ديون
تاريخ النشر: 7th, August 2023 GMT
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي ، بعض الأنباء حول إصابة الفنانة الكندية سيلين ديون بمرض متلازمة الشخص المتيبس، مما أثار حالة من الحزن بين معجبيها و متابعيها حول العالم.
معلومات عن مرض النجمة سيلين ديونمتلازمة الشخص المتيبس (SPS) هي اضطراب عصبي نادر من المناعة الذاتية، عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من تصلب عضلي في جذعهم وبطنهم (الجزء الأوسط من أجسامهم)، بمرور الوقت يصابون أيضًا بتصلب وتشنجات في أرجلهم وعضلات أخرى، قد يصبح المشي صعبًا ، ويصبح الأشخاص أكثر عرضة للسقوط والإصابة.
كان يطلق على متلازمة الشخص المتيبس اسم "متلازمة الرجل المتيبس" ، ولكن تم تحديث الاسم ليكون أكثر شمولاً ، حيث يمكن أن يؤثر الاضطراب على الأشخاص من أي عمر وجنس.
أعراض مرض سيلين ديونالأعراض الرئيسية لمتلازمة الشخص المتيبس هي:
تصلب العضلات أو تيبسها.
تشنجات عضلية مؤلمة.
يمكن أن تنتشر أعراض SPS إلى مناطق أخرى من الجسم أو تزداد سوءًا بمرور الوقت، قد يستغرق ظهور الأعراض عدة أشهر إلى بضع سنوات، تظل أعراض بعض الأشخاص كما هي لسنوات. يعاني آخرون من أعراض تتفاقم ببطء ، بما في ذلك التشنج الشديد / الصلابة ، والتي يمكن أن تحد من قدرتهم على أداء أنشطة الحياة اليومية.
تصلب العضلات
في معظم حالات متلازمة الشخص المتيبس ، تكون عضلات جذعك (البطن والصدر والظهر) هي أول عضلات الجذع تصبح متيبسة، يسبب التصلب الألم وعدم الراحة، يمكن أن تتقلب هذه الأعراض في شدتها دون سبب واضح أو محفز، يمكن أن تؤثر أيضًا على ذراعيك وساقيك مع زيادة التيبس ، يصاب بعض الأشخاص بوضعية غير طبيعية يمكن أن تجعل المشي أو الحركة صعبًا.
تشنجات عضلية
تشنجات العضلات المؤلمة هي عرض آخر لـ SPS، يمكن أن تشمل الجسم بالكامل أو منطقة معينة فقط، يمكن أن تستمر هذه التشنجات بضع ثوانٍ أو دقائق أو أحيانًا بضع ساعات.
يمكن أن تحدث التشنجات عن طريق:
ضوضاء غير متوقعة أو عالية.
اللمس أو التحفيز الجسدي.
التغيرات في درجة الحرارة ، بما في ذلك البيئات الباردة.
أحداث مرهقة.
بسبب المحفزات غير المتوقعة للتشنجات العضلية ، يعاني بعض الأشخاص المصابين بـ SPS من القلق ورهاب الخلاء - خوف شديد من دخول الأماكن المفتوحة أو المزدحمة أو مغادرة منازلهم، هذا لأنه من الصعب تجنب مسببات تقلصات العضلات في الأماكن العامة.
لا يعرف الباحثون السبب الدقيق لمتلازمة الشخص المتيبس، لكنهم يعتقدون أنها حالة من أمراض المناعة الذاتية ، وهي حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي الخلايا السليمة لأسباب غير معروفة.
كثير من الأشخاص الذين يعانون من SPS يصنعون أجسامًا مضادة ضد ديكاربوكسيلاز حمض الجلوتاميك (GAD)، يلعب GAD دورًا في صنع ناقل عصبي يسمى حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA) ، والذي يساعد على التحكم في حركة العضلات.
لا يفهم الباحثون بعد الدور الدقيق الذي يلعبه GAD في تطوير SPS وتفاقمه، من المهم ملاحظة أن وجود الأجسام المضادة لـ GAD لا يعني أن شخصًا ما لديه SPS. في الواقع ، جزء صغير من عامة الناس لديهم أجسام مضادة لـ GAD دون أي آثار ضارة.
هناك أجسام مضادة أخرى مرتبطة بـ SPS ، بما في ذلك مستقبلات الجلايسين ، أمفييفيسين ، والأجسام المضادة DPPX (بروتين شبيه ببتيداز 6)، هناك أيضًا بعض الأشخاص المصابين بـ SPS وليس لديهم أجسام مضادة معروفة يمكن اكتشافها، البحث مستمر لمعرفة ما إذا كانت هناك أجسام مضادة محتملة أخرى لم يتم اكتشافها بعد.
المصدر: clevelandclinic
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: بعض الأشخاص یمکن أن
إقرأ أيضاً:
10 عادات لتدريب عقلك على السعادة
السعادة ليست مجرد حظ بل هي عادة تُكتسب مع مرور الوقت، ويمكن أن يقوم الشخص بتدريب عقله بوعي وإعادة برمجة تفكيره للتركيز على الإيجابيات في الحياة والشعور بسعادة أكبر، وذلك بحسب تقرير نشره موقع “Economic Times News”.
وأوضح التقرير أنه يمكن ببساطة اتباع النصائح التالية للشعور بمزيد من السعادة:
1. التحلّي بالامتنان
بدلاً من التركيز على السلبيات أو ما ينقص المرء في الحياة، يمكنه التركيز على الإيجابيات والتحلّي بالامتنان، بما يؤدي إلى تغيير منظوره وحالته المزاجية وحياته بشكل عام.
2. التأمل بانتظام
إن ممارسة التأمل حتى لمدة خمس دقائق يُمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتحسين الصحة النفسية. يُساعد التأمل على صفاء الذهن ويُوفّر مساحة للهدوء والصفاء والأفكار السعيدة.
3. تقليل الحديث السلبي الذاتي
بدلاً من انتقاد النفس باستمرار، يمكن أن يحد الشخص من أفكاره السلبية وأن يستبدلها بتأكيدات مُحبّة ولطيفة ومُشجّعة، بما يساعده على الشعور بالهدوء والسعادة.
4. ممارسة الرياضة يوميًا
إن النشاط البدني، كممارسة المشي لمدة 30 دقيقة، يُطلق مواد كيميائية تُشعر الشخص بالسعادة مثل الإندورفين والسيروتونين. كما يُمكن أن يُحسّن حالته المزاجية بشكل كبير ويُقلل من القلق أو الاكتئاب.
5. التواصل مع الأحباب
يُعزز قضاء وقت ممتع مع الأصدقاء والعائلة إفراز هرمون الأوكسيتوسين، وهو هرمون الترابط الذي يزيد من السعادة.
6. أعمال الخير
إن القيام بأعمال خيرية بسيطة كمساعدة الآخرين أو التطوع، يُعزز الشعور بالهدف والرضا.
7. النوم الجيد
تعد الراحة جزءًا مهمًا من التوازن العاطفي. يجب محاولة الحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد يوميًا على الأقل؛ فهذا يُساعد العقل على الاسترخاء وإعادة ضبط نفسه، وبالتالي يُحسّن الحالة المزاجية بشكل عام.
8. الاستمتاع بأبسط الأمور
نظرًا للحياة السريعة، فإن التوقف أحيانًا للتأمل في متع الحياة البسيطة يُساعد على عيش اللحظة والشعور بسعادة أكبر. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا كالاستمتاع بفنجان قهوة أو شروق شمس أو أغنية جميلة.
9. تخيل مستقبلًا سعيدًا
يمكن أن يقضي الشخص بضع دقائق في تخيل مستقبل سعيد وناجح. إن هذا التصور يُدرّب العقل على توقع نتائج إيجابية، ويحفزه على اتخاذ خطوات نحو أهدافه.
10. تقليل وسائل التواصل
يمكن أن يؤدي الإفراط في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي دون وعي إلى المقارنة وانخفاض تقدير الذات. بدلًا من ذلك، يجب تنظيف العقل بأخذ فترات راحة من وسائط التواصل والتركيز أكثر على التفاعلات الواقعية، ستساعد تلك العادة على الشعور بمزيد من السعادة والرضا.
العربية نت
إنضم لقناة النيلين على واتساب
ريانة البرناوي: أكثر من 80 ألف طالب شاركوا في مسابقة “الفضاء مداك” ..فيديو