طريقة عمل الآيس كوفي.. مشروب الصيف بـ5 طرق
تاريخ النشر: 4th, July 2024 GMT
الآيس كوفي.. يبحث الكثير من عشاق القهوة وخاصة في فصل الصيف عن عن طرق بسيطة وسهلة لصنع الآيس كوفي، وهو يعتبر من المشروبات المفضلة لدي الكثير من عشاق القهوة.
طريقة عمل الآيس كوفييوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه بعض طرق صنع الأيس كوفي، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية.
طريقةعمل الأيس كوفيطريقة عمل الأيس كوفي في الخلاط-قهوة
-حليب مكثف
-صوص شيكولاته
طريقةعمل الأيس كوفيطريقة التحضير1. نضع في الخلّاط الكهربائي الماء، والقهوة، ثم نخلط المكونات جيداً على سرعة متوسطة حتى تذوب القهوة تماماً.
2. نسكب الحليب، والماء البارد، والحليب المكثّف المحلى، وصوص الشوكولاتة، ونخلط المكونات جيداً في الخلاط حتى تتجانس
3. نسكب الآيس كوفي في كاسات التقديم، وتقدّم مباشرةً مع إضافة مكعبات الثلج.
4. يمكن استبدال الحليب بالايس كريم او الكريم شانتيه.
طريقةعمل الأيس كوفيطريقة عمل الآيس كوفي بالنسكافيهطريقة طريقة عمل الأيس كوفي بالنسكافيه نفس الطريقة السابقة ولكن باختلاف القهوة نضع النسكافية لعمل القهوة المثلجة (ايس كوفي)
مكوّنات:
3 ملاعق سكر
1.5 ملعقة نسكافيه
3 أرباع كوب حليب
12 مكعب جليد
القليل من المياه
طريقة عمل الأيس كوفيطريقة التحضيرداخل الخلاط، نضيف السكر، النسكافيه، الحليب والماء.
نخلط يدويا بواسطة معلقة لمنع التكتل وبعدها نضيف مكعبات الجليد ونشغل الخلاط، نوقف الخلاط عند اختفاء صوت تفتت الجليد.
نصب الخليط في كوب ونضع قشة للشرب ونقدمها.
طريقةعمل الأيس كوفيطريقة عمل الآيس كوفي بدون لبنالمقادير• 2 ملعقة صغيرة حبيبات قهوة سريعة الذوبان
• 1 ملعقة كبيرة شراب الشيكولاتة
• 1/2 كوب ماء دافئ
• 15 مكعب من الثلج
• 1/2 علبة حليب مكثف
طريقةعمل الأيس كوفيطريقة التحضير1. أحضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به القهوة و الماء و اخلطي جيدا.
2. اضيفي الحليب المكثف الى القهوة و اخلطي المزيج.
3. ضعي مكعبات الثلج في الخلاط و اخلطي مرة اخرى حتى تصبح سميكة القوام.
4. ضعي القهوة في أكواب التقديم و قدميها مثلجة مع البسكويت.
اقرأ أيضاًمشروب صيفي منعش.. طريقة عمل آيس كراميل ماكياتو
مشروبات طبيعية تمنح جسمك البرودة في عز الصيف.. تعرف عليها
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ايس كوفي طريقة صنع طريقة عمل طريقة عمل الايس كوفي طريقة عمل القهوة الباردة كوفي كيفية عمل
إقرأ أيضاً:
16 رشفة من هذا المشروب يومياً يحميك من الخرف
#سواليف
كشفت دراسة حديثة عرضت خلال المؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري (ASCO) في شيكاغو، أن #تناول #القهوة المحتوية على #الكافيين يومياً قد يسهم في تعزيز الشيخوخة الصحية لدى النساء، عبر تقليل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة والحفاظ على القدرات العقلية والجسدية مع التقدم في العمر.
وأجريت الدراسة بإشراف الدكتورة سارة مهدوي، خبيرة الصحة العامة بجامعة هارفارد، واعتمدت على بيانات أكثر من 47 ألف امرأة تمت متابعتهن منذ عام 1984.
#الشيخوخة_الصحية
عرّفت الدراسة “الشيخوخة الصحية” بأنها بلوغ سن السبعين أو أكثر دون الإصابة بأي من 11 مرضاً مزمناً، من بينها السرطان والسكري، مع الحفاظ على القدرات الحركية والعقلية، واستقرار الحالة النفسية.
فنجان قهوة يعزز الصحة بنسبة 5%
أظهرت النتائج أن تناول كوب إضافي من القهوة يومياً، دون تجاوز كوبين ونصف، يرتبط بزيادة احتمال التمتع بشيخوخة صحية بنسبة تصل إلى 5%. كما أن كل 80 ملغ من الكافيين، أي ما يعادل فنجاناً صغيراً، تعزز الاحتمالات بنسبة 1%.
ولفتت الدراسة إلى أن الفوائد الصحية ارتبطت بالقهوة المحتوية على الكافيين فقط، فيما لم تُسجل آثار مماثلة للقهوة منزوعة الكافيين أو الشاي.
المشروبات الغازية تُقوّض فرص الشيخوخة الصحية
في المقابل، حذّرت الدراسة من تناول المشروبات الغازية، حيث تبيّن أن شرب عبوة واحدة يومياً من مشروبات مثل الكولا أو البيبسي يرتبط بانخفاض احتمالات التمتع بشيخوخة صحية بنسبة 19%، كما انخفضت فرص تحقيق المعايير الكاملة للشيخوخة بنسبة 25%.
من بين أكثر من 47 ألف امرأة شملتهن الدراسة، تمكنت نحو 3.700 فقط – أي 8% – من تحقيق جميع المعايير المطلوبة للشيخوخة الصحية بحلول عام 2016.
تأتي هذه النتائج متسقة مع أبحاث سابقة ربطت بين القهوة وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والزهايمر. كما أظهرت دراسات هارفارد أن النساء اللواتي يشربن 4 أكواب أو أكثر من القهوة يومياً يقل لديهن خطر الإصابة بالسكري بنسبة تصل إلى 30%.
رسالة الباحثين: القهوة باعتدال ونمط حياة صحي
اختتمت الدكتورة مهدوي بالقول إن الدراسة تمثل أول تحليل شامل لعلاقة القهوة بمفهوم الشيخوخة الصحية على مدى عقود، مؤكدة أن “عادات يومية بسيطة مثل شرب القهوة باعتدال، قد تصنع فارقاً كبيراً على المدى البعيد، خاصة عند دمجها مع أسلوب حياة صحي يشمل التغذية السليمة وممارسة الرياضة والابتعاد عن التدخين”.
ومن المقرر عرض النتائج الكاملة خلال الاجتماع السنوي لجمعية التغذية الأمريكية الأسبوع المقبل، وسط اهتمام متزايد من الأوساط العلمية المتخصصة في التغذية والشيخوخة والصحة العامة.
دعاء عيد الأضحى