أول الطريق لسعادتك.. 6 خطوات هتساعدك على «الموڤ أون» بسهولة
تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT
عندما تنهين علاقة عاطفية، من المهم أن تستغلي هذه الفرصة لبدء صفحة جديدة.. في كثير من الأحيان، لا يمكنكِ المضي قدمًا بعد الانفصال عن شريككِ، مما يسبب اعتراضًا في حياتكِ ويربطكِ بنقطة النهاية التي لا تستطيعين التغلب عليها حتى إذا حاولتي الدخول في علاقة جديدة.. لذلك سنوضح لكم عبر موقع صدى البلد كيفية تحقيق نجاح سريع في الانتقال والعيش دون تجربة ألم الانفصال، وفقا لموقع بولد سكاي.
عندما تتواصلين مع صديق قريب وموثوق به، سيكون ذلك مثل تحرير للطاقة السلبية وستساهم في توجيه الأمور إلى مسارها الصحيح دون تضخيمها.
- الإنصات للنصحويكون ذلك بعد الحديث مع شخص مُقرب لكِ، حيث ستتاح لكِ هذه الفرصة لتفسير حجم المشكلة والمشاعر الكبيرة التي تنتج بشكل أكبر من المعتاد ، ويكون النصح في هذا الحال مفيدًا لمساعدتك في تنظيم أفكارك والتحرر ببطء من الهوس غير الصحي بالشخص غير الملائم.
- ملء وقت فراغكإذا كنت تعاني من الشعور بالفراغ وتفتقري لهدف حقيقي في حياتك، فسوف تجد نفسك في بيئة تشجع علي الأفكار السلبية وتضخيم المشاكل وتمنحها أهمية أكبر مما تستحق، لذا، من الضروري أن يكون لديكِ هدف يحتل وقتك ولا يترك فرصة للأفكار السلبية التسلل إلى تفكيرك.
- تحقيق نجاحات عمليةمن الأهمية أن تتحققي نجاحات في حياتك بعيداً عن الجانب العاطفي، حيث ستجدين نفسك وسط أشخاص آخرين مهمين وملهمين، وتحديد الأهداف وتحقيق النجاحات في حياتك سيحررك من قيود العلاقات الفاشلة ، فهناك الكثير من الفتيات اللواتي كانوا يعانون من التعلق بشخص ما، وقد أصبحت حياتهن أفضل بكثير بعد أن انفصلوا عن هذا الشريك السام وتحرروا من تلك الأفكار السلبية.
- ممارسة الرياضات المختلفةممارسة النشاط البدني، حتى إذا كانت مجرد المشي، تعد وسيلة فعالة للتغلب على الأفكار السلبية والمشاعر المؤلمة.. ستشعرين بالحيوية وستكتسبين القوة للمضي قدمًا في حياتك ، بغض النظر عن الشعور السلبي الذي يسيطر علي تفكيرك.
- تذكري عيوبه دائماًعندما تشعرين بالاشتياق للحبيب الذي تسبب لكِ في ألم وجراح، يجب عليكِ على الفور تذكير نفسك بعيوبه، وبالذكريات السيئة التي خذلتك فيها، وبالكلمات التي قالها لكِ والتي كانت السبب في جرح مشاعرك، وسيكون هذا مساعدًا لكِ للتخلص من الاشتياق والتوقف عن الحديث عنه.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الطاقة السلبية علاقة جديدة تحقيق النجاح الانفصال فی حیاتک
إقرأ أيضاً:
جيريتس: الأهلي سيفوز على بالميراس.. وريال مدريد لن يتجاوز الهلال بسهولة
أكد إريك جيريتس مدرب المغرب السابق والهلال السعودي السابق، أن الأهلي قادر على تجاوز عقبة بالميراس البرازيلي في الجولة الثانية من دور المجموعات ببطولة كأس العالم للأندية 2025.
وقال جيريتس في تصريحات خاصة لرقم 10 مع الإعلامي كريم رمزي: " البطولة لم تكن مخيبة للآمال حققت ما يطلبه الجماهير، اعتقد أن ما قدمته الاندية مثيرة، وفريق تشيلسي قدم مباراة رائعة وقادر على الذهاب بعيدا".
وأضاف: لم أشاهد مباراة الأهلي الأولى، ولكن تابعت بعض اجزاء من المباراة ولكن ما رأيته أن الفريق المصري أبلى بلاء حسنا في المواجهة الأولى بكأس العالم".
وبسؤاله عن الأندية العربية المتوقع تأهلها في البطولة قال: "أرشح الأهلي والهلال في تقديم مباريات رائعة في هذه البطولة".
وعن مواجهة الأهلي ضد بالميراس قال: " كلا الفريقين لعبا مباريات جيدة أمام إنتر ميامي وبورتو، اعتقد أن الأهلي يستطيع الفوز بهذه المباراة وحصد النقاط الثلاثة".
وعن مباراة الهلال ضد ريال مدريد قال: " مبارة صعبة على ريال مدريد لقوة فريق الهلال، اعتقد ان الفريق الإسباني سيفوز ولكن ليس بالسهولة التي يتوقعها البعض".
وفي نهاية حديثه أكد المدرب جيريتس أنه تلق عرضًا من النادي الأهلي المصري في الفترة الماضية عندما كان مدربًا لفريق الجزيرة الإماراتي.
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر