CNN Arabic:
2025-05-21@02:31:29 GMT

هل الاستحمام بمياه باردة مفيد للصحة أم مجرد أوهام؟

تاريخ النشر: 9th, August 2024 GMT

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- حمّام الثلج هو أحد أنواع العلاج بالمياه، ويمكن أن يُستخدم لأغراض طبية أو علاجية بطرق متعددة، إمّا بالثلج، أو المياه، أو الهواء، ضمنًا الجراحة البردية للجروح، أو أكياس الثلج للتورّم، أو من خلال حمّامات الثلج لأغراض مختلفة، بينها التعافي من التمارين الرياضية أو تقليل التوتر.

وتعود ممارسة غمر الأشخاص لأجسادهم في الماء البارد من أجل الفوائد الصحية المزعومة، إلى تاريخ اليونان القديمة، وثمة مجموعة أكبر من الأبحاث وُضعت حول هذا النوع من العلاج البارد. 

في العصر الحديث، يتساءل بعض الناس عمّا إذا كان الحمام البارد يُعد شكلًا أكثر سهولة من هذا الاتجاه، يمكن أن يفي بالغرض أيضًا.

يقول الخبراء إن الاستحمام بالماء البارد قد يكون له فوائد على الصحة العقلية، والقلب والأوعية الدموية.Credit: skynesher/E+/Getty Images

وقال الدكتور كوري سايمون، الأستاذ المساعد بقسم جراحة العظام في جامعة ديوك، وباحث بارز بمركز ديوك للشيخوخة: "إن البحث المتمحور حول الاستحمام البارد بذاته قليل". ولفت سايمون إلى أنّ هناك ما لا يقل عن 100 دراسة أجريت قبل عقود من الزمن، أو تشوبها مشاكل منهجية، ومعظمها شملت أعدادًا قليلة، يكونون عادة من البالغين الأصحاء الأصغر سنًا.

وأضاف أن الخبراء لديهم أفكار حول سبب فعالية الاستحمام البارد، بناءً على الأدلة العلمية والمروية الموجودة.

الصحة النفسية والقلبية

يعتقد سايمون أنّ معظم فوائد الاستحمام بالماء البارد تأتي من العملية النفسية للتكيّف مع الضغوطات والتغلب عليها، في هذه الحالة، الماء البارد.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: أمراض دراسات صحة نفسية علاج وأدوية نصائح

إقرأ أيضاً:

غرق ثلاثة أطفال داخل ترعة بالدقهلية أثناء الاستحمام

لقى 3 أطفال مصرعهم غرقا داخل ترعة بقرية درين التابعة لمركز نبروة بمحافظة الدقهلية، أثناء الهروب من حرارة الجو للاستحمام.

وتلقى مدير أمن الدقهلية إخطارا من اللواء مدير مباحث الدقهلية، بورود بلاغ الى مأمور مركز نبروة، بغرق ثلاثة أطفال داخل ترعة بقرية درين.

وعلى الفور انتقل ضباط مباحث المركز إلي مكان البلاغ، وبالفحص تبين وفاة كل من ابراهيم هانى محمد الحماقى 15 سنة من قرية درين ومحمد سمير صبري، 15 سنة، وصبري سمير صبري 15 عاما، وتم نقلهم إلى مستشفى نبروة العام، وجاري تحرير محضر بالواقعة والعرض على النيابة العامة لمباشرة التحقيق.







مشاركة

مقالات مشابهة

  • السماق .. توابل سحرية تحمي الجسم وتعزّز الصحة
  • غرق طفل أثناء الاستحمام بترعة نجع حمادي في سوهاج
  • خبراء أمميون يدينون تجدد هجمات الاحتلال الإسرائيلي على مدارس الأونروا في غزة والقدس
  • غرق ثلاثة أطفال داخل ترعة بالدقهلية أثناء الاستحمام
  • إعادة تأهيل مركز الري في نهر البارد بالغاب
  • الجمعية العامة للمنظمة العالمية للصحة..مشاركة الوكالة الوطنية للأمن الصحي برئاسة البروفيسور صنهاجي
  • إغناتيوس: نهج ترامب لتحقيق السلام بأوكرانيا مبني على 3 أوهام
  • تحذير طبي من خطورة وضع كمادات باردة عند ارتفاع الضغط بشدة
  • سقوط طائرة حربية بمياه البحر في منطقة رأس البر شمالي القاهرة (شاهد)
  • وزير الصحة يبدأ زيارة عمل إلى سويسرا ويشارك في اجتماعات الجمعية العامة للصحة العالمية