كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة فاندربيلت أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم بانتظام يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية مزمنة مقارنةً بمن ينامون بشكل طبيعي. اعتمدت الدراسة على بيانات واسعة النطاق تم جمعها من أجهزة التتبع "فيت بيت" Fitbit، مما أتاح نظرة أعمق وأكثر دقة على علاقة النوم بالأمراض المزمنة.



واستخدمت الدراسة بيانات آلاف المتطوعين على مدى فترة طويلة، وهو ما يميزها عن الدراسات التقليدية التي تجرى في مختبرات النوم لبضعة أيام. جهاز "فيت بيت" قادر على رصد أنماط النوم من خلال مراقبة معدل ضربات القلب وحركة الجسم أثناء النوم، مما يوفر معلومات دقيقة حول مراحل النوم المختلفة ومدتها.

ووجد فريق البحث ارتباطاً عكسياً بين النوم العميق وحركة العين السريعة وزيادة احتمالية الإصابة بالرجفان الأذيني. كما أظهرت النتائج أن عدم انتظام النوم يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة باضطرابات الاكتئاب الكبرى، والسمنة، واضطراب القلق، وفرط شحميات الدم، وارتفاع ضغط الدم.

هذه النتائج تسلط الضوء على أهمية النوم الجيد في الوقاية من الأمراض المزمنة، وتشير إلى ضرورة الاهتمام بجودة النوم كجزء من استراتيجيات الرعاية الصحية.

المصدر: أخبارنا

إقرأ أيضاً:

دراسة جديدة: التعرض للمواد الكيميائية الدائمة قد يزيد خطر الإصابة بالسكري

نيويورك-سانا

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من مشفى ماونت سيناي في نيويورك، أن التعرض لمجموعة من المواد الكيميائية الاصطناعية المعروفة باسم “المواد الكيميائية الدائمة” (PFAS)، قد يسهم في ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وتوجد المواد الكيميائية الدائمة (PFAS) في منتجات الحياة اليومية، مثل أواني الطهي غير اللاصقة، والأثاث المقاوم للبقع، والملابس المقاومة للماء، ومواد تغليف بعض الأطعمة، وتتميز بقدرتها العالية على مقاومة التحلل، ما يجعلها تتراكم في البيئة وفي أجسام البشر.

واستندت الدراسة إلى تحليل بيانات بحثية إلكترونية واسعة تضم سجلات صحية لأكثر من 70 ألف شخص في نيويورك منذ عام 2007.

ووفق ما ذكر موقع “ميديكال إكسبريس” الطبي، فإن فريق البحث ركز على مقارنة 180 شخصاً شُخصوا حديثا بالسكري من النوع الثاني مع 180 شخصاً آخرين غير مصابين، معتمدين على تحليل عينات دم لتحديد مستويات PFAS لديهم.

وأظهرت نتائج الدراسة أن زيادة مستويات PFAS في الدم ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى 31 بالمئة مع كل زيادة في نطاق التعرض.

وتؤكد الدراسة ضرورة مراقبة تأثيرات المواد الكيميائية الاصطناعية المنتشرة في البيئة، وتعزيز الجهود الرامية إلى تقليل التعرض لها، وخاصة في ظل تنامي الأدلة التي تربط بينها وبين أمراض مزمنة شائعة كالسكري.

"المواد الكيميائية الدائمة" (PFAS) مرض السكري 2025-07-25BOUTHINA BOUTHINAسابق أجواء حارة بشكل عام وسديمية في المناطق الشرقية والجزيرة والباديةالتالي وصول باخرة على متنها 1234 سيارة إلى مرفأ طرطوس انظر ايضاً فعالية صحية توعوية بمرض السكري في طرطوس وحمص والسويداء

محافظات-سانا بمناسبة اليوم العالمي لمرض السكري أقامت عيادة السكري في مبنى العيادات الشاملة بطرطوس

آخر الأخبار 2025-07-25وقفة تضامنية في نوى بريف درعا للمطالبة بالكشف عن مصير المتطوع المختطف حمزة العمارين 2025-07-25بريطانيا تجدد الدعوة لوقف إطلاق النار في غزة 2025-07-25الأمم المتحدة: نواصل الانخراط مع السلطات السورية لتيسير الوصول إلى السويداء وتقديم المساعدات 2025-07-25جائزة الخدمة المتميزة لطبيب منتخب سوريا أحمد كنجو 2025-07-25الرئيس الفرنسي يعلن عزم بلاده الاعتراف بدولة فلسطين 2025-07-24وزارة الداخلية: فتح تحقيق عاجل وشامل لمعرفة أسباب الانفجار في معرة مصرين بريف إدلب 2025-07-24محافظة درعا تستقبل 248 شخصاً من العائلات التي كانت محتجزة في السويداء 2025-07-24أحدث مستجدات علاج وتجميل الأسنان ضمن مؤتمر طب الفم والأسنان بدمشق 2025-07-24منتخب سوريا لكرة السلة للرجال يلاقي نظيره اللبناني غداً 2025-07-24فضيلة لـ سانا: معمل “فيحاء” للإسمنت الأبيض سيسهم في تغطية حاجة السوق المحلي والحد من الاستيراد

صور من سورية منوعاتدراسة جديدة: التعرض للمواد الكيميائية الدائمة قد يزيد خطر الإصابة بالسكري 2025-07-25 المربيات السورية.. نكهة أصيلة وجودة لا تُضاهى 2025-07-24
مواقع صديقة أسعار العملات رسائل سانا هيئة التحرير اتصل بنا للإعلان على موقعنا
Powered by sana | Designed by team to develop the softwarethemetf © Copyright 2025, All Rights Reserved

مقالات مشابهة

  • "شعور لا مفر منه" في الحياة يهدد حياة الملايين بالموت المبكر
  • دراسة تحل لغزاً عمره 5 آلاف عام
  • كيف تؤثر التغيرات الهرمونية على خطر سرطان الثدي؟.. دراسة توضح
  • دراسة: غذاء رخيص ومتوفر يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بألزهايمر
  • دراسة: شرب القهوة في هذا الوقت يقلل خطر الوفاة
  • دراسة جديدة: التعرض للمواد الكيميائية الدائمة قد يزيد خطر الإصابة بالسكري
  • دراسة: المشي 7 آلاف خطوة يوميا يقلل الوفاة المبكرة
  • 7000 خطوة يومياً وقاية من «الاكتئاب»
  • دراسة مثيرة عن فوائد تناول الفستق الحلبي ليلا على صحة الأمعاء
  • على عكس الشائع.. هذا هو العدد المثالي للخطوات اليومية