أهم 7 مهارات تطوير الذات.. سر النجاح في الحياة وتحقيق الأهداف
تاريخ النشر: 29th, September 2024 GMT
مقالات مشابهة أهداف الطاقة المتجددة في أفريقيا تواجه صعوبات رغم مضاعفة الاستثمارات (تقرير)
35 دقيقة مضت
المغرب يواجه البرازيل.. ما هي مواعيد مباريات ربع نهائي الفوتسال “كرة الصالات” 2024؟48 دقيقة مضت
“الأخضر بكم؟”.. سعر الدولار مقابل الدينار العراقي اليوم يشهد ارتفاعًا جديدًا مع بداية التعاملات53 دقيقة مضت
بالتزامن مع آخر تحديث.. روكستار تطلق تحذير ضد لاعبي 5 Gta
56 دقيقة مضت
وزارة المالية العراقية رواتب المتقاعدين الخاصة بشهر اكتوبر 2024 وخطوات الاستعلام عنهاساعة واحدة مضت
احصل علي هدايا مجانية..أجدد اكواد فري فاير 2024 الغير مستعملة Free Fire Codes مع طريقة استبدالها عبر موقع غاريناساعة واحدة مضت
تطوير الذات من المهارات المهمة التي يجب اكتسابها وتعلمها لتطوير ذاتك وتكون نسخة أفضل من نفسك، لكي تحيا إيجابياً وتكون شخصية منتجة ومحبة للمعرفة ومسئول تجاه أهدافك المنشودة، ولكن الكثير من الأشخاص لا يعرفون طرق تطوير الذات الصحيحة التي تمكنهم من اكتساب المهارات المطلوبة لجعلهم أفضل وتغيير أسلوب حياتهم للأحسن.
مهارات تطوير الذات الأكثر فعاليةهناك مفاتيح كثيرة لاكتساب مهارات جديدة تساعد على العيش بإيجابية وفاعلية أكثر لكي تحدث تغيير جزري في حياتك، إليك هذه المهارات: تعد القراءة من أهم طرق تطوير الذات وتوسيع مدارك الفرد ومعرفته وتغذية العقل بالإيجابية لاسيما قراءة كتب تتحدث غن الأشخاص الناجحين ومجالات تطوير الذات وغيرها.المشاركة في الأعمال التطوعية تسهم وبشكل كبير في تغيير نظرتك للأمور وتكسبك المزيد من الخبرة في الحياة واكتساب مهارة التعاون والإنتاج كما تجعلك تبني علاقات مع أشخاص جدد وتوسيع دائرة معارفك، واكتساب ثقافات عِدة وأنماط حياة مختلفة، مما يكسبك الثقة بالنفس وتطوير الذات.الاهتمام بالغذاء، الغذاء له دور مهم في التأثير على حياة الفرد، ويعد الالتزام بنمط غذائي صحي له تأثير كبير في إنتاجيته وتركيزه، وهناك فرق بين الأكل الصحي والغير صحي فالأول يمد الجسم بالنشاط والطاقة ويجعل الفرد يقدر على ممارسة حياته بكامل قوته، والثاني يجعل الفرد كسولا لا يقوى على فعل الأنور العادية ويكون تركيزه مشتت وجسمه ضعيف. النوم المبكر لأن النوم بمثابة شحن طاقة الإنسان لاستعادة نشاطه من جديد، فالنوم المبكر يعمل على تحسين التركيز ويقلل من الأفكار السلبية ويؤثر إيجاباً على الدماغ، لأنه عندما تعطي جسمك القدر الكافي من النوم تحظى بقسط كاف من الراحة وتستيقظ مبكراً بكل حيوية. لتحيا إيجابياً عليك بمرافقة الأشخاص الإيجابيين لأن للأصدقاء تأثير قوي على حياتك ووجودك في محيط مليء بالأشخاص الإيجابيين المنتجين يحفزك على الإبداع ويمدك بالطاقة التي تساعدك في تحقيق أهدافك وتطوير الذات والمضي قدماً.إدارة الوقت هي من اهم المهارات لأنها تجعلك تستثمر في وقتك واستغلاله بطرق فعالة للوصول إلى أهدافك بخطوات مدروسة دون تضييع الوقت.تغذية الروح يمكن تغذية الروح بطرق كثيرة مثل الصلاة فهي لها تأثير كبير في بعث الطمأنينة للقلوب والراحة، الالتزام بالتقرب والتواصل مع الخالق مما يسهم في تقوية إيمان الفرد وإدراكه بوجود خالق قادر لا يعجزه شيء مما يساعده في نواجهه العقبات والتحدّيات التي تعترض طريقه.نصائح فعالة لتطوير الذاتتطوير الذات هي عملية مستمرة ولا تتوقف عند سن أو مرحلة معينة لذا من المهم أن تعمل دائماً على تحسين قدراتك وتنمية مهارات واكتساب مهارات جديدة بالتعلم، إليك بعض النصائح المهم التي ستساعدك في تطوير ذاتك:
وضع أهداف واضحة وتكون واقعية وقابلة للقياس حتى لا تتعرض للإحباط.التعلم المستمر يسهم وبشكل كبير في تطوير ذاتك واكتساب مهارات جديدة من خلال الدورات التدريبية والقراءة وغيرها.المرونة وتقبل التغيرات لأن التغيير جزء لا يتجزأ من الحياة، فكن مرناً ومستعد لأي تغيير والتكيف معه واغتنم الفرص للتطور.التقييم الذاتي قم بمراجعة أدائك وما وصلت له وحققته بشكل دوري فهذا يساعد على تحفيزك للإنجاز أكثر وتحديد نقاط القوة والضعف.الفرق بين الشخص العادي والشخص الناجح في حياته هو إدارة الوقت وحسن استثماره في ما هو مفيد، لأن عدد الساعات ثابت للجميع ولكن الشخص الناجح هو من يستغله لتحقق أهدافه.القراءة هي غزاء العقل، فمن خلال الكتب تستطيع السفر إلى عدة أماكن وانت جالس في مكانك،حان الوقت لتطوير ذاتك يجب أن تبدأ بتطبيق هذه الخطوات ولا تسوف فيها حتى تنهض بذاتك وتحقق أهدافك، قد تحتاج لبعض الوقت كي تلتزم وتحرز تقدما ولكن العلم بالتعلم يجب أن تبذل مجهود حتى تحصل على نتائج ترضيك، طريق الألف ميل يبدأ بخطوة فحان الوقت لتبدأ.
Source link ذات صلة
المصدر: الميدان اليمني
كلمات دلالية: تطویر الذات دقیقة مضت کبیر فی
إقرأ أيضاً:
وزير الاسكان: يؤكد حرص وزارة الإسكان على وتحقيق التكامل بين المدن الجديدة والمحافظة الأم
استقبل المهندس شريف الشربيني، وزير الاسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، مساء اليوم، الدكتور خالد عبد الحليم محافظ قنا، لبحث ملفات العمل المشتركة، وذلك بمقر الوزارة بالعاصمة الجديدة بحضور مسئولي الوزارة والمحافظة.
وفي مستهل الاجتماع أكد المهندس شريف الشربيني، حرص وزارة الإسكان على وتحقيق التكامل بين المدن الجديدة والمحافظة الأم، من خلال تقديم كل الدعم لكل المشروعات التي يتم تنفيذها على أرض محافظة قنا، وذلك في إطار الرؤية الاستراتيجية للدولة نحو تحقيق التنمية بصعيد مصر.
من جانبه، أعرب الدكتور خالد عبد الحليم، عن شكره للمهندس شريف الشربيني، وسعادته بهذا اللقاء، مثمنًا التعاون بين الوزارة والمحافظة بكافة الملفات خاصة منظومة مياه الشرب والصرف الصحي، ومشيرًا إلى الجهود المبذولة في هذا الاطار والتعامل مع المناطق الساخنة.
وتناول اللقاء عرضًا لأهم ما يميز محافظه قنا وعددًا من الفرص الواعدة بالمحافظة التي تسهم في دعم الاقتصاد، حيث تمتلك المحافظة مقومات صناعية وسياحيه وزراعية بجانب عرض الرؤية التنموية بالمحافظة، والرؤية العمرانية والتي تمثل رؤية استراتيجية بكافة القطاعات العمرانية، تتضمن تنمية العمرانية متوازنة بالمراكز والمدن الجديدة للمحافظة.
كما تم استعراض مقترح مشروع قنا الكبرى، حيث تم استعراض المخطط المقترح ودراسة تكامل المرافق والبنية الأساسية والطرق هذا بجانب مناقشة التعاون المشترك ودعم وزارة الإسكان في الوصول إلى إطار متكامل وواضح للتخطيط الاستراتيجي لتكتل قنا الكبرى كقطب تنموي إقليمي جاذب للاستثمارات الخضراء، وتعظيم وتنمية الموارد الذاتية للمحافظة، وغيرها من الملفات المستهدفة ضمن رؤية المحافظة للتنمية العمرانية.
كما ناقش الوزير والمحافظ مقترح لتنمية قرى الظهير الصحراوي، وفي هذا الصدد وجه المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان، بتشكيل فريق عمل لدراسة جوانب المشروع ليكون هناك دراسة وافية له تتضمن الرؤية الاقتصادية ونوعية العمران المستهدف في هذه القرى، كما تم استعراض خطة تكامل البنية الأساسية من مياه شرب وصرف صحي ضمن مشروعات شركة مياه الشرب والصرف الصحي بقنا والهيئة القومية لمياه الشرب والصرف الصحي. كما تم استعراض الموقف التنفيذي لمشروعات المبادرات الرئاسية "حياة كريمة"، ومشروعات الصيانة ورفع كفاءة محطات مياه الشرب والصرف الصحي.
وفي ختام الاجتماع، وجه وزير الإسكان بتوفير كافة أوجه الدعم بكافة ملفات عمل وزارة الإسكان بمحافظة قنا والتعاون المشترك فيما يخص رؤية المحافظة للتنمية العمرانية، بجانب توفير كافة أوجه الدعم لمشروعات مياه الشرب والصرف الصحي لتقديم خدمة بأعلى جودة للمواطنين.
عبد الرؤوف يجتمع بلاعبي الزمالك استعدادًا لمواجهة حرس الحدود