«صناع الخير» تطلق سلسلة ندوات توعية ضمن مبادرة «قدم صحيح» لدعم مرضى السكري
تاريخ النشر: 5th, October 2024 GMT
أطلقت مؤسسة صناع الخير للتنمية، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، ضمن جهود تنفيذ مبادرتها «قدم صحيح» لدعم مرضى القدم السكري من غير القادرين، سلاسل ندوات توعية حول طرق الوقاية من الإصابة بمرض السكر والقدم السكري ومضاعفات المرض وصولا للحماية من بتر القدم.
الوقاية من مرض السكروتم تنظيم ندوة التوعية الأولى في قرية أبو قرقاص البلد مركز أبو قرقاص بالمنيا، بالتعاون مع قسم الأوعية الدموية بمستشفيات جامعة المنيا، وحاضر فيها الدكتور طارق عبدالملاك أستاذ مساعد الأوعية الدموية بجامعة المنيا، وحضرها لفيف من أهالي القرية وعدد من قيادات وفريق عمل مبادرة قدم صحيح، وتم تنظيمها في مقر جمعية نور الإسلام بالقرية، بقيادة الدكتور محمد حسين رئيس مجلس إدارة الجمعية.
ويأتي تنظيم ندوات التوعية في إطار التوسع في تقديم منظومة الخدمات الطبية والتوعوية للوقاية من الإصابة بالقدم السكري وحماية المرضى غير القادرين من البتر تنفيذا لبروتوكول التعاون الموقع بين صناع الخير والمجلس الأعلى للمستشفيات الجامعية، وبرعاية وإشراف الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي وضمن جهود صناع الخير في تنفيذ أهداف التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي في القطاع الطبي.
وأوضح هاني عبدالفتاح الرئيس التنفيذي لصناع الخير عضو التحالف، أن الندوة تم تنظيمها ضمن خدمات غرفة قدم صحيح بمستشفيات جامعة المنيا التي قدمت خدماتها منذ انطلاق عملها لـ1000 مريض قدم سكري بمتوسط تردد شهري لكل مريض 3 أشهر بمعدل إجمالي تسليم 2000 شنطة علاجية تتراوح قيمتها بين 3 إلى 4 آلاف جنيه بقيمة إجمالية تجاوزت 9 ملايين جنيه.
حماية مرضى السكروأشار «عبدالفتاح»، إلى أن مبادرة قدم صحيح تستهدف دعم مرضى القدم السكري غير القادرين لحمايتهم من بتر القدم، من خلال التعاون مع أساتذة الأوعية الدموية في 20 جامعة مصرية، وتخصيص غرفة للمبادرة في كل مستشفى جامعي داخل هذه الجامعات على مستوى الجمهورية، وإطلاق برامج توعية بطرق الوقاية من الإصابة بالقدم السكري وطرق الحماية من بتر القدم وطرق التعامل الأمثل مع جروح القدم السكري.
وتابع: أنه داخل غرف مبادرة قدم صحيح تم حتى الآن توقيع الكشف وعمل الغيارات والمتابعة لـ4500 مريض على مستوى الجمهورية وصرف العلاج ومستلزمات الغيار لعدد 1100 مريض، ولم يتم بتر قدم واحدة منهم، وتتكلف حقيبة العلاج الشهري ومستلزمات الغيار للمريض الواحد من 3.5 إلى 4 آلاف جنيه، وجميع خدمات المبادرة يتم تقدميها للمرضى بالمجان تماما.
كما استعرض الدكتور طارق عبدالمالك ماهية مرض السكري وأنواعه وأعراضه والعوامل اللي تزيد من فرص الإصابة، منها الوراثة والسمنة وقلة النشاط البدني والتغذية غير الصحية، محذرا من مضاعفاته وأهمها الإصابة بالقدم السكري، مستعرضا طرق الوقاية من الإصابة بالمرض وأعراضه، منها السيطرة على نسبة السكر في الدم من خلال المتابعة المستمرة مع الطبيب واستخدام الأدوية بانتظام والعناية اليومية بالقدمين والحفاظ على نظافتهما وممارسة الرياضة.
وحول طرق العناية بجروح القدم السكري، أكد «عبدالمالك» ضرورة تنظيف الجرح بمياه فاترة وصابون طبي، واستخدام مطهر مناسب، واستشارة الطبيب باستمرار، مختتما بتعريف الحضور بغرفة قدم صحيح بمستشفيات جامعة المنيا وما تقدمه من خدمات لمرضى القدم السكري وضرورة توجه المرضى للغرفة للاستفادة من خدماتها حماية لهم من البتر.
المصدر
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: صناع الخير مرضى السكر طرق الوقاية من مرض السكر مؤسسة صناع الخير القدم السکری جامعة المنیا صناع الخیر من الإصابة الوقایة من
إقرأ أيضاً:
أعراض نقص الحديد .. 40 نوعا من الأغذية تعالج مرضى فقر الدم
الحديد عنصر غذائي نحصل عليه من خلال النظام الغذائي، وهو ضروري للعديد من وظائف الجسم؛ إذ يساعد في الوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد (أي عدم توفر كمية كافية منه).
يُعد الحديد ضرورياً لإنتاج الهيموجلوبين، وهو جزيء موجود في خلايا الدم الحمراء؛ حيث يتولى الهيموغلوبين مهمة نقل الأكسجين في أنحاء الجسم.
ورغم أن الجسم قادر على تخزين الحديد، إلا أنه لا يستطيع تصنيعه؛ لذا فإن السبيل الوحيد للحصول عليه هو عن طريق تناوله في الطعام.
في البداية، قد تكون الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد طفيفة لدرجة أنك لا تلاحظها. ولكن مع انخفاض مستويات الحديد وتفاقم فقر الدم، تزداد حدة الأعراض أيضاً.
قد تشمل أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ما يلي:
التعب الشديد.
الضعف العام.
شحوب البشرة.
ألم في الصدر، أو تسارع ضربات القلب، أو ضيق في التنفس.
الصداع، أو الدوار، أو الشعور بالدوار الخفيف.
برودة اليدين والقدمين.
تهيج اللسان أو الشعور بألم فيه.
هشاشة الأظافر.
متلازمة تململ الساقين.
كما يمكن أن يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ما يلي:
الرغبة في تناول مواد غير غذائية، مثل الثلج أو التراب أو الطين.
فقدان الشهية، ولا سيما لدى الرضع والأطفال.
الرغبة في شم روائح غير معتادة، مثل رائحة المطاط أو المنظفات أو مواد التنظيف.
اللحوم الغنية بالحديد
تُعد اللحوم والدواجن والأسماك مصادر ممتازة للحديد؛ فهي تحتوي على "حديد الهيم" (Heme iron)، الذي يتميز بأنه أسهل امتصاصاً في الأمعاء، وأكثر فعالية في تكوين الهيموغلوبين، وأفضل في رفع مستويات الحديد في الجسم. ويشكل حديد الهيم نسبة 95% من الحديد الوظيفي في الجسم.
غالباً ما ينصح الخبراء بالحد من تناول اللحوم الحمراء بحيث لا تتجاوز ثلاث حصص أو ما يعادل 12-18 أونصة (بعد الطهي) أسبوعياً، ويوصون بدلاً من ذلك بزيادة استهلاك الدواجن والأسماك.
تشمل المصادر الغنية بالحديد من اللحوم والدواجن والأسماك وأحشاء الذبائح (الأعضاء الداخلية) ما يلي:
لحم البقر
الدجاج
المحار
اللحم البقري المجفف
سمك الحدوق
لحم الضأن
الكبد
سمك الماكريل
السردين
الجمبري
التونة
الديك الرومي
لحم العجل
الأغذية النباتية
على الرغم من أن امتصاصها أقل كفاءة، إلا أن الأغذية التي تحتوي على الحديد غير الهيمي تُعد جزءاً مهماً من النظام الغذائي المتبع لعلاج فقر الدم، وذلك نظراً للمخاطر المرتبطة بالإفراط في تناول اللحوم الحمراء والدهون المشبعة الموجودة بشكل أساسي في المنتجات الحيوانية.
يتوفر الحديد غير الهيمي في الأغذية النباتية.
الفواكه والخضروات
لا تقتصر القائمة التالية للفواكه والخضروات الغنية بالحديد على المنتجات الطازجة فحسب، بل تشمل أيضاً الفواكه المجففة والعصائر:
أوراق الشمندر
البروكلي
السلق
الكرنب الأخضر
أوراق الهندباء
التمور
المشمش المجفف
الخوخ المجفف
التين
الفاصوليا الخضراء
البازلاء
القراصيا
عصير البرقوق المجفف
الزبيب
السبانخ
الفراولة
البطاطا الحلوة
الطماطم
معجون الطماطم
البطيخ
المكسرات والبذور
تتضمن القائمة التالية ليس فقط المكسرات والبذور الكاملة، بل أيضاً زبدة المكسرات والمواد القابلة للدهن:
اللوز
الكاجو
بذور الكتان
المكاديميا
الصنوبر
الفستق الحلبي
بذور اليقطين
بذور السمسم (بما في ذلك الطحينة)
اللجنة المنظمة لـ”APPO 2026″ تزور معهد النفط ومركز بحوث النفط