ارتفاع نسبة تركيز احادي اكسيد الكاربون في بغداد

3 أطعمة تساهم في خفض نسبة حمض اليوريك في الجسم .. فيديو

أميرة خالد

كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن ثلاث أطعمة طبيعية تساعد في تقليل مستويات حمض اليوريك في الجسم، وهو العنصر المرتبط بآلام المفاصل والنقرس إذا ارتفعت نسبته.

وأوضح الحداد أن الكرز يأتي في مقدمة هذه الأطعمة، مشيرًا إلى أن تناول نحو 10 حبات منه يوميًا يساهم في تقليل التهابات المفاصل وتنظيم نسبة اليورك أسيد.

أما الكرفس، فأشار إلى إمكانية تناوله بعدة طرق، سواء كأعواد طازجة مع السلطة، أو من خلال عصيره، أو حتى باستخدام حبوب الكرفس المتوفرة لدى العطارين، حيث يتم إذابة ملعقة واحدة منها في كوب من الماء البارد وتناولها بانتظام.

كما لفت إلى أهمية البقدونس، الذي يتميز بخصائص مدرة للبول، مما يساعد الجسم في التخلص من الأملاح الزائدة ومنها حمض اليوريك، سواء بإضافته إلى الطعام أو شرب منقوعه كمشروب عشبي.

إقرأ أيضًا

مقالات مشابهة

صحیفة الاتحادقبل ۱۳ ساعة

نسبة البطالة في اليابان تسجل 2.5% في أبريل

طوكيو (وام)سجلت نسبة البطالة في اليابان في شهر أبريل الماضي 2.5%، حسب بيانات حكومية أشارت إلى استمرار أزمة نقص العمالة في البلاد.وسجلت نسبة توفر الوظائف في أبريل 1.26، ما يعني وجود 126 وظيفة متاحة لكل 100 باحث عن عمل.وانخفض عدد القوى العاملة في اليابان بمقدار 40 ألفاً، أو 0.1%، إلى 68.04 مليون في أبريل، مسجلاً تراجعاً للشهر الثالث على التوالي.وفي الوقت نفسه، ارتفع عدد العاطلين من العمل بمقدار 30 ألفاً، أو 1.7%، إلى 1.76 مليون، وذلك للشهر الثاني على التوالي.وبين العاطلين من العمل، ترك 460 ألف شخص عملهم بشكل غير...

euronewsقبل ۱۵ ساعة

ماكرون يحذر من تركيز واشنطن على الصين على حساب أوكرانيا

حذّر الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون من مخاطر تركيز الولايات المتحدة ودول المحيطين الهندي والهادئ على الصين على حساب دعم أوكرانيا، مؤكداً أن التخلي عن كييف قد يهدد مصداقية واشنطن في ردع أي تصعيد مستقبلي مع بكين، خاصةً حول تايوان. اعلانحذّر الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، مساء الجمعة، الولايات المتحدة ودول المحيطين الهندي والهادئ من خطر ازدواجية استراتيجية في حال تركيزهم على الصراع المحتمل مع الصين على حساب التخلي عن دعم أوكرانيا.تأتي تصريحات ماكرون في وقت تدرس فيه الولايات المتحدة إعادة نشر قواتها من أوروبا إلى منطقة المحيطين الهندي والهادئ، مشدداً على...

شفق نیوزقبل ۱۷ ساعة

السوداني: انخفاض نسبة البطالة إلى 13% في العراق

شفق نیوزقبل ۱۸ ساعة

تفاوت أسعار الذهب مع ارتفاع الدولار في بغداد واربيل

شبکة اخبار العراققبل ۱۹ ساعة

اليوم..ارتفاع في أسعار صرف الدولار

آخر تحديث: 31 ماي 2025 - 10:46 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- قال مراسلنا، السبت، ان، اسعار الدولار ارتفعت في بورصتي الكفاح و الحارثية لتسجل 141550 دينارا عراقيا مقابل 100 دولار، فيما سجلت يوم الخميس الماضي 140800 دينار مقابل 100 دولار .وأشار مراسلنا إلى أن اسعار البيع في محال الصيرفة بالأسواق المحلية في بغداد ارتفعت حيث بلغ سعر البيع 142500 دينار عراقي مقابل 100 دولار، وبلغ الشراء 140500 دينار مقابل 100 دولار.اما في اربيل فان الدولار سجل ارتفاعا ايضا حيث بلغ سعر البيع 141400 دينار لكل 100 دولار، وسعر الشراء 141200...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

إحصائية مرعبة: 65% من الشباب السعوديين بين 25 – 30 سنة عزاب

خاص أفادت تقارير متداولة،إن 65% من السعوديين الذكور في الفئة العمرية 25-30 عاماً غير متزوجين، وهي نسبة مرتفعة تدق ناقوس الخطر بشأن مستقبل التركيبة السكانية والعلاقات الاجتماعية. ارتفعت نسبة العزوبية بسبب 1. تكاليف الزواج المرتفعة والمهور، حفلات الزفاف، وتأثيث المنازل أصبحت عبئًا على الشباب. 2.الكثيرون يفضّلون إكمال التعليم و تحقيق الاستقرار المهني قبل الزواج. 3. زيادة نسب الوعي والاستقلالية، وأصبح الزواج قرارًا مؤجلًا وليس ضرورة ملحة. 4. صعوبة إيجاد الشريك المناسب و اختلاف التوقعات بين الجنسين، وتأثير وسائل التواصل على معايير الاختيار.

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

3 أطعمة تساهم في خفض نسبة حمض اليوريك في الجسم .. فيديو

أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن ثلاث أطعمة طبيعية تساعد في تقليل مستويات حمض اليوريك في الجسم، وهو العنصر المرتبط بآلام المفاصل والنقرس إذا ارتفعت نسبته. وأوضح الحداد أن الكرز يأتي في مقدمة هذه الأطعمة، مشيرًا إلى أن تناول نحو 10 حبات منه يوميًا يساهم في تقليل التهابات المفاصل وتنظيم نسبة اليورك أسيد. أما الكرفس، فأشار إلى إمكانية تناوله بعدة طرق، سواء كأعواد طازجة مع السلطة، أو من خلال عصيره، أو حتى باستخدام حبوب الكرفس المتوفرة لدى العطارين، حيث يتم إذابة ملعقة واحدة منها في كوب من...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

7 تغيرات في ملكية كبار الملاك في سوق الاسهم السعودية

الرياض كشف تقرير تغيرات ملكية كبار الملاك والذين يملكون 5% فأكثر في سوق الاسهم السعودية لجلسة يوم الثلاثاء، الموافق 27 مايو 2025)، عن تغير ملكية كبار الملاك. وجاءت التغييرات كالتالي: كما يوضحها الجدول ادناه: . مجموعة سيرا القابضة “مجموعة سيرا القابضة”، نسبة التملك في آخر يوم تداول8.67% ، نسبة التملك ليوم التداول السابق 8.59% ، التغير 0.08% ، عدد الاسهم( الف سهم) 240.00. . الشركة المتقدمة للبتروكيماويات “خليفة عبداللطيف عبدالله الملحم”، نسبة التملك في آخر يوم تداول 5.74% ، نسبة التملك ليوم التداول السابق5.68% ، التغير 0.06%، عدد الاسهم( الف...

الأسبوعقبل ۳ یوم

بنسبة 27%.. أعلى سعر عائد على شهادات ادخار بنك مصر (تفاصيل)

مازال يوفر بنك مصر، ثاني أكبر البنوك الوطنية في مصر، أعلى سعر فائدة على شهادات الادخار بالجنيه، حتى مع إجراءات خفض سعر الفائدة الأخيرة، التي لجأ إليها البنك، بعد قرار البنك المركزي المصري بخفض سعر الفائدة على أموال الإيداع والاقتراض للمرة الثانية على التوالي. أعلى سعر عائد عل شهادات ادخار بنك مصر ويصل حاليا أعلى سعر فائدة في شهادات بنك مصر لـ 27%، من خلال ما يوفره البنك في الوعاء الادخاري «شهادة ابن كمصر الثلاثية المتناقصة». وخفض البنك المركزي سعر الفائدة الرئيسية لأول مرة منذ 4 سنوات، وتبعه بعد ذلك...

صدى البلدقبل ۳ یوم

انخفاض نسبة المدخنين في مصر إلى 14% لعام (2023/2024)

أصدر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء اليوم الخميس الموافق 29 / 5 / 2025 بياناً صحفياً بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للإقلاع عن التدخين والذي تُنظمه منظمة الصحة العالمية (WHO) في الحادي والثلاثين من شهر مايو من كل عام لإبراز المخاطر الصحية المرتبطة بتعاطي التبغ والدعوة إلى وضع سياسات فعالة للحد من استهلاكه وذلك لحماية الأجيال الحالية والمقبلة من هذه العواقب الصحية المدمرة، بل وأيضاً حمايتهم من المشكلات الاجتماعية والبيئية والاقتصادية لتعاطي التبغ والتعرض لدخانه. وتتبنى منظمة الصحة العالمية هذا العام حملة ترويجية بعنوان فضح زيف المغريات ، وذلك لكشف...

ارتفاع نسبة تركيز احادي اكسيد الكاربون في بغداد

3 أطعمة تساهم في خفض نسبة حمض اليوريك في الجسم .. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار