إنجلترا – يعتبر الباراسيتامول جزءا من روتين الكثيرين للتخفيف من الآلام، سواء كانت الآلام المزمنة أو الصداع أو الآلام متعلقة بالدورة الشهرية.

ومع ذلك، حذر الأطباء من مخاطر تناول كميات زائدة من هذا المسكن، حيث يعتقد كثيرون أنه آمن نسبيا.

ويقول الدكتور جيرارد سينوفيتش، استشاري الألم في Alterneaf: “تعتبر مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول، علاجا افتراضيا للألم.

ومع ذلك، ينبغي عدم استخدامها لأكثر من 3 أيام متتالية دون استشارة طبية”.

ويضيف: “هناك نقص في الوعي حول الآثار طويلة الأمد لاستخدام هذه الأدوية. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية الخطيرة تلف الكبد ومشاكل في الكلى ومشاكل في التنفس”.

وفيما يلي 5 آثار جانبية محتملة لاستخدام مسكنات الألم بشكل يومي:

– التعب والإرهاق

يعتبر الإرهاق من الآثار الجانبية الشائعة للباراسيتامول نتيجة لمحتوى الأسيتامينوفين. وقد يشعر الأشخاص بالتعب والنعاس إذا تم تناوله بشكل متكرر.

– مشاكل الجهاز التنفسي

تشير الأبحاث إلى أن الاستخدام المتكرر للباراسيتامول يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث الصفير، كما يرتبط بزيادة أعراض الربو، ويكون التأثير أكبر مع تكرار استخدام الدواء.

– فشل الكبد

يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم للباراسيتامول، حتى بالجرعات الموصى بها، إلى تلف الكبد.

– النوبات القلبية

أظهرت الدراسات أن تناول الباراسيتامول الذي يحتوي على الصوديوم بانتظام، يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب.

وإذا تناول الشخص الحد الأقصى من الباراسيتامول، فإنه قد يتجاوز أيضا الحد الأقصى للجرعة اليومية من الصوديوم.

تغير لون الأصابع والشفاه

في حالات نادرة، قد تؤدي ردود الفعل التحسسية تجاه الباراسيتامول إلى تغير لون الجلد أو اللسان أو الشفاه إلى الأزرق أو الرمادي.

وتشمل الأعراض الأخرى للتفاعل التحسسي: تورم الشفاه أو الفم أو اللسان فجأة والشعور بالدوار وصعوبة التنفس.

المصدر: ميرور

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

إقرأ أيضاً:

تقلل الألم والتقلبات.. 10 أطعمة لمرضى جرثومة المعدة

يحتاج مرضى جرثومة المعدة (Helicobacter pylori)  إلى نظام غذائي معين  يساعد علىتقليل التهيج والالتهاب في المعدة
دعم جهاز المناعة
الحد من نمو البكتيريا

إليك قائمة بأطعمة مفيدة لهم:

 أطعمة مفيدة لمرضى جرثومة المعدة: 

1. الزبادي واللبن الرائب

يحتويان على البروبيوتيك (البكتيريا النافعة) التي تساهم في محاربة الجرثومة وتحسين الهضم.

2. الثوم النيء أو المطبوخ

مضاد طبيعي للبكتيريا، لكن يجب تناوله بكميات معتدلة لأنه قد يسبب حموضة لبعض المرضى.

3. القرنبيط والبروكلي

يحتويان على مادة “السولفورافين” التي تقتل جرثومة المعدة. من الأفضل تناولهما مطهوين على البخار.

4. العسل (خاصة عسل المانوكا)

له خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد في تهدئة المعدة.

5. الزنجبيل

يقلل من الالتهاب والغثيان، ويمكن تناوله كمشروب دافئ.

6. الشوفان والأرز الأبيض

خفيفان على المعدة ويساعدان على امتصاص الحمض الزائد.

7. الموز

قلوي ويهدئ جدار المعدة، كما يساعد على التئام التقرحات.

8. التفاح (خاصة المهروس أو المسلوق)

غني بالألياف، ويساعد على التخفيف من أعراض القرحة.

9. الكمون

يساعد في تخفيف انتفاخ المعدة وتحسين الهضم.

10. الماء ومغلي الأعشاب مثل البابونج والنعناع

تساعد في تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم.

 أطعمة يُفضل تجنبها:

الأطعمة الحارة والدهنية
القهوة والمشروبات الغازية
الشوكولاتة
الطماطم والحمضيات
الأطعمة المقلية
الأطعمة المصنعة والمعلبات
التدخين والكحول (إن وُجد)

ملاحظة مهمة:

الطعام لا يعالج جرثومة المعدة وحده، بل يجب استخدام مضادات حيوية بوصفة الطبيب.
النظام الغذائي يساعد في تخفيف الأعراض وتسريع العلاج.

طباعة شارك مرضى جرثومة المعدة جرثومة المعدة أطعمة مفيدة لمرضى جرثومة المعدة

مقالات مشابهة

  • ما علاقة الكبد الدهني بفقدان السمع المفاجئ؟
  • دعوة للتفاؤل وسط تقلبات الحياة: ابتسم فالغد قد يحمل ما يسعدك
  • تقلل الألم والتقلبات.. 10 أطعمة لمرضى جرثومة المعدة
  • السبب صادم.. تحذيرات من تريند الكركم بالسوشيال ميديا
  • تحذير طبي: عصير الفاكهة صباحًا قد يضر الكبد رغم سمعته الصحية
  • الكبد الدهني غير الكحولي.. مشكلة صحية صامتة وطرق علاجها
  • الأنيميا المنجلية.. ألم يولد مع الإنسان ومسؤولية العالم تتجدد
  • من التهكم إلى الألم.. ناشطة إسرائيلية تثير الجدل بعد قصف منزلها
  • دراسة تُحذّر: الإفراط في استخدام الذكاء الاصطناعي قد يضر الذاكرة ويُضعف قدرات التعلم
  • أمل جديد لمرضى زراعة الكبد.. تقنية تحدد موضع التلف دون جراحة