مشاركون في «بطولتي الفروسية»: زيادة ملحوظة في عدد الفرسان بالبطولات بمصر نظرا لإمكانياتها المتميزة
تاريخ النشر: 25th, October 2024 GMT
عبر الفرسان المشاركين في فعاليات بطولة مصر الدولية للفروسية، ونهائي الدوري العربي للناشئين في الفروسية، عن سعادتهم لاحتضان مصر للبطولتين بمستوى عالمي، مشيرين إلى حاجتهم للسفر إلى خارج البلاد للمشاركة في الدوري العربي من قبل، ولكن تنظيمه من الاتحاد الدولي للفروسية على أرض مصر حاليًا هو بمثابة خبر سعيد لهم، لعدم حاجتهم للسفر إلى الخارج، وتكبد عناء السفر، فضلاً عن خوضهم البطولة بخيولهم، دون استخدام خيول من الدولة المنظمة، وهو أمر ينعكس على الرابط بين الفارس وجواده، وأدائه في المنافسة.
وقال الفارس سليم جعفر، أحد الفرسان المشاركين في البطولتين الدوليتين اللاتين تحتضنهما مصر في مجال رياضة الفروسية حاليًا، إنه وزملائه سعدوا للغاية بتنظيم نهائي الدوري العربي على أرض مصر، بعد الطفرة الإنشائية الكبيرة التي شهدتها مصر في مجال رياضة الفروسية في الفترة السابقة، ما انعكس على قدوم الفرسان لمصر، وحرصهم على المشاركة في فعاليات البطولات الدولية والعربية والإقليمية التي تنظمها مصر في مجال الفروسية.
وأضاف «سليم»، لـ«الوطن»: «هذه البطولة تنظم لأول مرة على أرض مصر، وكنا نسافر دول خارج البلاد ذات إمكانيات أفضل في السنوات الماضية لاحتضان نهائي الدوري العربي، مثل دول الإمارات والسعودية، ولكن الطفرة الأخيرة التي شهدتها البلاد في مجال رياضة الفروسية أدى لاستضافتنا للبطولة، وهو ما يمثل خبر سار لكل المشاركين في فعاليتها، نظرًا لأنها ستنظم في بلادهم، وسيشاركون بخيولهم دون الاستعانة بخيول أخرى».
حديث الفارس سليم جعفر، توافق مع ما ذكره الفارس يوسف محمد حسن، أحد الفرسان المشاركين في البطولتين الدوليتين اللاتين تحتضنهما مصر في مجال رياضة الفروسية حاليًا، مؤكدًا أن هناك نقلة كبيرة في مستوى التجهيزات والتنظيم في البطولات التي تستضيفها مصر حاليًا في مجال رياضة الفروسية، مضيفًا: «في أفكار وتجهيزات مكانتش بتتعمل من قبل في البطولات بمصر، وحاليًا بتنظم بأعلى معايير موجودة، وهو أمر يسعد كل الفرسان المصريين والعرب».
وأشاد الفارس يوسف محمد حسن، بمعايير الأمن والأمان والسلامة للفرسان في البطولة، مؤكدًا أنها عالية جدًا، وأن التنظيم المتميز في بطولات الفروسية، أسهم في زيادة عدد المشاركين بها من الخارج.
يذكر أن بطولة مصر الدولية للفروسية تُنظم بالتعاون بين وزارة الشباب والرياضة، والقوات المسلحة ممثلة في إدارة المُدرعات، والاتحاد المصري للفروسية، وهيئة الخدمات البيطرية بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الفروسية مصر بطولة مصر الدولية للفروسية الدوری العربی المشارکین فی مصر فی مجال حالی ا
إقرأ أيضاً:
عندك مشاكل في القولون العصبي؟ العب رياضة
متلازمة القولون العصبي .. قالت الرابطة المهنية لأطباء الباطنة بألمانيا، إن ممارسة الرياضة تساعد على تخفيف متاعب متلازمة القولون العصبي، إذ إنها تعمل على تقليل هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين، وتفرز هرمونات السعادة في الوقت نفسه، ما يساعد المصابين على التأقلم مع أعراضهم على نحو أفضل، والشعور براحة أكبر بشكل عام.
متلازمة القولون العصبيأضافت الرابطة أن ممارسة الرياضة تُحسّن عملية الهضم على نحو عام، إذ إنها تُحفّز الدورة الدموية في الأمعاء وتُنظّم حركة الأمعاء وتُعزّز حركة البراز في حالات الإمساك، كما أنها تساعد على إخراج الغازات بسهولة أكبر، ما يسهم في مواجهة الشعور بالضغط والامتلاء.
واقرأ أيضًا:
وعن الرياضات المناسبة، أوضحت الرابطة أنه ينبغي ممارسة الرياضات، التي تُسبب أقل ضغط ممكن على المعدة والأمعاء مثل المشي لمسافات طويلة والركض الخفيف والسباحة، بالإضافة إلى اليوجا والبيلاتس، بحسب دي بي إيه.
رياضات غير مناسبة للقولون العصبي
يتعين على مرضى متلازمة القولون العصبي تجنب الرياضات، التي يتعرض فيها البطن إلى شد أو ضغط أو صدمات مثل:
رفع الأثقالكمال الأجسام/تمارين تقوية العضلاتالرياضات القتاليةتمارين البطن الشديدةتمارين القرفصاء الشديدةالجري السريعالتجديفركوب الخيلالتنسالإسكواشيركز علاج متلازمة القولون المتهيج على تخفيف الأعراض، كي تتمكن من مواصلة الحياة بلا أعراض قدر الإمكان.
ويمكن غالبًا السيطرة على الأعراض الخفيفة بالتحكم في التوتر وإدخال تغييرات على النظام الغذائي ونمط الحياة، من الأمور التي ننصح بها ما يلي:
تجنُّب تناول الأطعمة المسببة للأعراض.تناوُل أطعمة غنية بالألياف.الإكثار من شرب السوائل.ممارسة الرياضة بانتظام.الحصول على قسط كافٍ من النوم.قد يقترح اختصاصي الرعاية الصحية استبعاد الأطعمة الآتية:
الأطعمة التي تُسبب كثرة الغازات بالمعدةإذا كنت الانتفاخ أو كثرة الغازات تُسبب لك مشكلة، فلا تتناول المشروبات الغازية والكحوليات أو بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى زيادة الغازات.
الأطعمة التي تحتوي على الجلوتينتشير الأبحاث إلى أن بعض المصابين بمتلازمة القولون المتهيج قد أبلغوا بحدوث تحسن في أعراض الإسهال بعد التوقف عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين حتى إن لم يكن لديهم أي مرض في البطن، والجلوتين موجود في الأطعمة التي تحتوي على القمح والشعير والجاودار.
مجمع شبرا للتأمين الصحي يحصد كأس التميز في تطبيق نظم الجودة اليابانية