صدى البلد:
2025-07-27@17:42:36 GMT

صحية وسهلة.. طريقة عمل بيتزا الشوفان في الطاسة

تاريخ النشر: 5th, November 2024 GMT

قدم الدكتور أحمد البدوي خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل بيتزا الشوفان في الطاسه صحيه وسهله جدا.

المقادير:

كوب دقيق شوفان

2 بيضه + معلقه كبيره خل

نصف كوب حليب

نصف معلقه صغيره بيكنج بودر

ملح +فلفل اسود

جبنة موتزريلا

زيتون اخضر او اسود

طماطم شرائح

فلفل اخضر

زيت زيتون

الطريقة:

1-فى بولة يضرب البيض والخل والملح والفلفل الأسود والحليب ثم نضع الدقيق والبيكنج بودر ونقلب جيدا ونضع معلقه زيت على الخليط ونقلب جيدا الي ان تحصلي الي قوام شبه الكيك شويه ولو احتاجنا شويه حليب نزود شوية.

2-نسخن طاسة ونضع ملعقة زيت زيتون ويصب الخليط ويفرد بوسع الطاسة

3- نضع الزيتون والطماطم والفلفل الأخضر وجبنة موتزريلا على وجه البيتزا

4-نضعها على النار ونوطية ونغطية بغطاء حتى يتم النضج وبألف هنا

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: بيتزا الشوفان

إقرأ أيضاً:

كارثة صحية تهدد أطفال اليمن: نحو 4 آلاف حالة سوء تغذية حاد خلال 5 أشهر فقط!

وأوضحت المنظمة في بيان رسمي نشرته على حسابها في منصة "إكس"، أن فرقها الطبية عالجت 3,767 طفلاً يعانون من سوء التغذية الحاد الوخيم (SAM) وسوء التغذية الحاد المتوسط (MAM) المصحوب بمضاعفات صحية خطيرة.

وأشارت المنظمة إلى أن النسبة الأكبر من هذه الحالات سُجلت في محافظة الحديدة بـ2,117 حالة، تلتها محافظة حجة بـ1,169 حالة، ثم تعز بـ454 حالة، مؤكدة أن الأرقام تنذر بتدهور مستمر في الوضع الصحي للأطفال، في ظل استمرار النزاع وضعف الاستجابة الإنسانية.

ودعت "أطباء بلا حدود" الجهات المعنية والمنظمات الدولية إلى التحرك العاجل لمواجهة هذه الأزمة الصحية والحد من تفاقمها.

مقالات مشابهة

  • صحیفة الیومقبل ۸ ساعة
  • في 6 أشهر.. مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة يقدم 1.65 مليون خدمة صحية
  • كشف مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة المكرمة عن حجم الخدمات الصحية المقدمة خلال النصف الأول من عام 2025م، حيث بلغ إجمالي عدد الخدمات المقدمة 1,654,917 خدمة صحية. وأوضح تجمع مكة المكرمة الصحي، أن عدد الفحوصات المخبرية التي أُجريت خلال هذه الفترة بلغ 1,377,565 فحصًا، في حين تم تنفيذ 87,152 فحصًا شعاعيًا ضمن خدمات الأشعة التشخيصية.أخبار متعلقة تصل إلى 65%.. بدء تطبيق قرار رفع نسب التوطين لـ 3 مهن - عاجلنجاح أول عملية لإزالة جلطة دماغية دون تدخل جراحي في مستشفى الدرعية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position:...
  • الأسبوعقبل ۸ ساعة
  • مضاد للأكسدة ويقوي جهاز المناعة.. 10 فوائد صحية مذهلة ‏لـ الرمان
  • يعتبر الرمان من أكثر الفواكه الصحية المفيدة للجسم، ويمكن الحصول عليها عبر أكله أو شرب عصير الرمان ولكن بسكر قليل، ومن فوائده تحفيز حرق دهون الجسم، والحفاظ على صحة البشرة. وترصد «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، خلال السطور التالية، الفوائد الصحية لتناول الرمان، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. الفوائد الصحية لتناول الرمان 1- فوائد الرمان للقولون تناول الرمان قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض كرون والتهاب القولون التقرحي والتهابات الأمعاء الأخرى، كما أنه يساعد في تحسين عملية الهضم وتحفيز حركة الأمعاء، ولذلك يساعد في الوقاية من...
  • الأسبوعقبل ۱۴ ساعة
  • تنقل جراثيم ضارة.. الكلور في المسابح قد يسبب مخاطر صحية
  • يقبل الكثيرون على الذهاب إلى المسابح العامة للاستمتاع بعطلة الصيف، حيث يمارسون السباحة بكل حرية، إلا أن الكثيرين قد يخفى عليهم خطورة الكلور الموجود في تلك المسابح. فبحسب دراسات علمية حديثة، فقد وجُد أن الكلور الموجود بالمسابح العامة والحدائق المائية قد تحتوي على جراثيم ضارة تسبب مشاكل صحية متعددة. وأكد الباحثون، أن السباحة في مياه ملوثة قد تسبب الإصابة بالإسهال أو طفح جلدي مثير للحكة، ما قد يفسد متعة الصيف. الكلور لا يقضي فورا على جميع الجراثيم كما أشاروا إلى أن رائحة الكلور القوية التي تفوح من المسابح لا تعني...
  • مأرب برسقبل ۲۴ ساعة
  • كارثة صحية تهدد أطفال اليمن: نحو 4 آلاف حالة سوء تغذية حاد خلال 5 أشهر فقط!
  • وأوضحت المنظمة في بيان رسمي نشرته على حسابها في منصة إكس، أن فرقها الطبية عالجت 3,767 طفلاً يعانون من سوء التغذية الحاد الوخيم (SAM) وسوء التغذية الحاد المتوسط (MAM) المصحوب بمضاعفات صحية خطيرة. وأشارت المنظمة إلى أن النسبة الأكبر من هذه الحالات سُجلت في محافظة الحديدة بـ2,117 حالة، تلتها محافظة حجة بـ1,169 حالة، ثم تعز بـ454 حالة، مؤكدة أن الأرقام تنذر بتدهور مستمر في الوضع الصحي للأطفال، في ظل استمرار النزاع وضعف الاستجابة الإنسانية. ودعت أطباء بلا حدود الجهات المعنية والمنظمات الدولية إلى التحرك العاجل لمواجهة هذه الأزمة الصحية والحد...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • طفولة تحت الحصار.. سوء التغذية يهدد أطفال غزة بـ8 مضاعفات صحية ونفسية خطيرة
  • في ظل العدوان المستمر على قطاع غزة والنقص الحاد في المؤن الغذائية الأساسية، دقّت منظمات دولية ناقوس الخطر بشأن الأثر الكارثي لسوء التغذية على الأطفال، حيث يعيش مئات الآلاف منهم في ظروف إنسانية غير صالحة للنمو أو البقاء السليم.مضاعفات مدمّرة لسوء التغذية بين أطفال غزةوأكدت تقارير صادرة عن منظمة الصحة العالمية (WHO) واليونيسف (UNICEF) أن سوء التغذية أصبح خطرًا متفاقمًا في غزة، مع الحصار المستمر، وانهيار البنية التحتية الصحية، وصعوبة دخول المساعدات.فقدان الوزن وتقوية المناعة.. 10 فوائد مذهلة في تناولت الجرجير يومياعلامات نقص الحديد في الجسم.. وأفضل طرق علاج الأنيمياوهناك...
  • النهار أونلاینقبل ۱ یوم
  • أنغام تتعرض لأزمة صحية وتُثير قلق جمهورها
  • كشفت الفنانة المصرية، أنغام، عن تعرضها لأزمة صحية خطيرة خلال شهر جوان الماضي، وهو ما تزامنت معه شائعات تورطها في حملة ضد زميلتها الفنانة شيرين عبدالوهاب. وفي مداخلة هاتفية، أوضحت أنغام حقيقة وضعها الصحي، نافية كل الاتهامات التي وجهت إليها. وتحدثت أنغام بصراحة مع الإعلامية لميس الحديدي في برنامج “كلمة أخيرة”، معربة عن استيائها من الاتهامات التي وصلتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي. والتي زعمت أنها كانت وراء الحملة التي تعرضت لها شيرين عبد الوهاب بعد حفلها الأخير في مهرجان “موازين”. وصرّحت أنغام: “الهجوم فاجئني وأنا كنت على سرير المستشفى”، لتؤكد...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • صحية و لذيذة….طريقة عمل سلطة حمص بالجبنة
  • سلطة حمص بالجبنة من الأطباق الجانبية التي يمكنك تحضيرها و تقديمها لأفراد أسرتك في المنزل بأسهل الخطوات وأقل المكونات.قدم الشيف عمر إسماعيل، مقدم برنامج نأنأة على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل سلطة حمص بالجبنة فيما يلي….برج القوس حظك اليوم السبت 26 يوليو 2025.. لا تجعل حب المغامرة ينسيك التزاماتكبرج الجدي حظك اليوم السبت 26 يوليو 2025..النجاح مهم لكن لا تنسَ الاستمتاع بالحياةمقادير سلطة حمص بالجبنة● بقدونس مفروم● بصل أحمر مفروم● طماطم مشوية● فلفل أحمر مشوي● زيت زيتون● خل تفاح● خيار مفروم● كسكسي مطهو● حمص مسلوق● شبت مفروم● جبنة...
  • سوالیفقبل ۲ یوم
  • مصر.. إعلامي شهير يتعرض لوعكة صحية على الهواء
  • #سواليف تعرض #الإعلامي_المصري #خالد_أبو بكر لوعكة صحية مفاجئة أثناء تقديمه حلقة برنامجه “آخر النهار” على #قناة_النهار_المصرية مما اضطره إلى الاعتذار عن استكمال الحلقة ونقله إلى المستشفى. ودفعت الحادثة التي أثارت قلق الجمهور، والتي انتشرت بصورة واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي في مصر، قناة النهار المصرية إلى إصدار بيان مطمئن، أكدت فيه أن خالد أبو بكر تعرض لوعكة صحية في أثناء البث، وطمأنت الجمهور بأنه يتلقى الرعاية الطبية، معربةً عن تمنياتها بالشفاء العاجل له. وخلال بث حلقة الأربعاء من برنامج “آخر النهار”، لاحظ المشاهدون أن خالد أبو بكر بدا متعبا ويعاني...
  • صحیفة الیومقبل ۲ یوم
  • الأحساء.. 1321 فحص وإصدار 12 ألف شهادة صحية خلال النصف الأول من 2025
  • أظهرت إحصائية صادرة عن وكالة الخدمات بأمانة الأحساء، أن النصف الأول من العام الجاري 2025، شهد إجراء الإدارة العامة لصحة البيئة 1321 فحصًا مخبريًا، شمل 943 اختبارًا ميكروبيولوجيًا، و15 فحصًا لصلاحية اللحوم، و31 اختبارًا للفطريات، و183 فحصًا لأجهزة التعقيم في صوالين الحلاقة ”وقاية، و42 فحصًا استقصائيًا.جهود الإصحاح البيئيوشهدت الفترة ذاتها، وضمن الجهود المبذولة للإصحاح البيئي، تنفيذ 1712 جولة رصد واستكشاف لآفات الصحة العامة، والتعامل مع 3045 بلاغًا لمكافحة الكلاب الضالة بالطرق الرحيمة والنظامية، إلى جانب تعقيم وتطهير 46 موقعًا، وردم 11 مستنقعًا مائيًا، ومباشرة 1431 بلاغ إصحاح بيئي. ونفذت 7...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • برج الميزان | حظك اليوم الجمعة 25 يوليو2025.. سيكون وضعك المالي جيدا
  • عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطة ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونرصد لكم توقعات برج الميزان اليوم الجمعة 25 يوليو 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي.برج الجدي .. حظك اليوم الخميس 24 يوليو 2025: واجه التحديات المهنيةبرج القوس .. حظك اليوم الخميس 24 يوليو 2025: تسوية مشاكل الماضيتوقعات برج الميزان وحظك اليوم الجمعة 25 يوليو 2025يمكنك جعل يومك رائعًا بالتخطيط الحكيم واعتماد نهج منظم، يمكنك تحسين مهاراتك في التواصل والارتجال، فهذا سيعود عليك بالنفع....

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار