عواقب خطيرة للتدخين على الرؤية
تاريخ النشر: 6th, November 2024 GMT
الجديد برس|
أفادت الدكتورة أربين أدميان، أخصائية طب العيون، أن التدخين المستمر لا يضر بالصحة العامة فحسب، بل يهدد أيضاً صحة العيون بزيادة خطر الإصابة بالغلوكوما وأمراض أخرى قد تؤدي إلى فقدان البصر.
ووفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية، يدخن حوالي ١.٣ مليار شخص حول العالم، ويزداد هذا العدد يومياً، مما يؤدي إلى انتشار مضاعفات صحية عديدة ترتبط بالتدخين.
وأوضحت الدكتورة أدميان أن السجائر تحتوي على مواد ضارة، مثل النيكوتين والقطران، ومواد مسرطنة تؤدي إلى تسمم مزمن للجسم. وبينت أن التدخين يعطل تدفق الأكسجين إلى أعضاء الجسم، ويؤدي إلى تضيق الأوعية الدموية، مما يؤثر بشكل مباشر على العينين. وأشارت إلى أن المدخنين غالباً ما يعانون من أعراض مثل احمرار العين، رهاب الضوء، وجفاف العين، بسبب التأثير المباشر للدخان وتهيج الأغشية المخاطية والغدد الدمعية.
وأوضحت الدكتورة أن التدخين قد يؤدي أيضاً إلى تغييرات تنكسية في القرنية، مما يسبب انخفاضاً تدريجياً في حدة البصر. ويعود ذلك إلى تأثير تشنج الأوعية الدموية في العين، الذي يعيق تدفق الدم ويسبب تغيرات ضمورية في شبكية العين والعصب البصري، مما يعرض المدخنين لخطر الإصابة بالغلوكوما.
وحذرت الدكتورة من أن الجذور الحرة الناتجة عن دخان التبغ قد تؤدي إلى إعتام عدسة العين في وقت مبكر، مما يستلزم التدخل الجراحي. كما شددت على أهمية إجراء الفحص الدوري للعين، حيث أن هذه الأمراض غالباً ما تتطور دون أعراض ملحوظة، ويمكن اكتشافها فقط من خلال الفحوص الطبية الدورية.
وفي ختام حديثها، أكدت الدكتورة أدميان أن الإقلاع عن التدخين قد يؤدي إلى تحسن ملحوظ في صحة العينين، واختفاء الأعراض التي يعاني منها المدخنون.
المصدر: الجديد برس
إقرأ أيضاً:
دراسة تحذر من عواقب الامتناع عن وجبة الإفطار
الإفطار هو أهم وجبة في اليوم لأنه يساعد جسم الإنسان على بدء عملية التمثيل الغذائي اليومية، يتم تنظيم جسم الإنسان من خلال الإيقاعات اليومية، تتأثر الإيقاعات اليومية بدورة الضوء والظلام، وكذلك من خلال تناول الطعام، وهو الإشارة الأيضية. وعلى العكس من ذلك، يؤثر التنظيم اليومي للجينات الأيضية على النتائج الأيضية في جسم الإنسان، مما يعني أن وقت التغذية والساعة اليومية متشابكان بشكل وثيق.
الإفطار مهم لبدء عملية التمثيل الغذائي اليومي، أظهرت تجربة سريرية عشوائية أن تخطي وجبة الإفطار أثر سلبًا على التعبير الجيني اليومي وارتبط بزيادة استجابة نسبة السكر في الدم بعد الأكل، يمكن أن يؤدي الاستهلاك غير المنتظم لوجبة الإفطار إلى حدوث مشاكل صحية مختلفة.
ذكرت آدا بيارنادوتير أن الإفطار يُعتبر صحيًا، بل أهم من الوجبات الأخرى. حتى إرشادات التغذية الرسمية الحالية توصي بتناوله.
علاوةً على ذلك، يُزعم أن الإفطار يساعد على إنقاص الوزن، وأن تخطيه قد يزيد من خطر الإصابة بالسمنة. ومع ذلك، يبدو أن هذه المعلومة تغيب عن أذهان الجميع، إذ إن ما يصل إلى 25% من الأمريكيين يتجاهلون الإفطار بانتظام، وذلك وفقًا لدراسة أجرتها أشيما كانت وآخرون، وهذا ينطبق أيضًا على بعض الفلبينيين.
ذكرت ليزا هيل من موقع WebMD أنه إذا لم يحصل جسمك على هذا الوقود من الطعام، فقد تشعر باستنزاف طاقتك، وستكون أكثر عرضة للإفراط في تناول الطعام في وقت لاحق من اليوم، يمنحك تناول وجبة الإفطار الطاقة اللازمة لإنجاز المهام، ويساعدك على التركيز في العمل أو الدراسة. صحيح أن العديد من الدراسات تُظهر أن من يتناولون وجبة الإفطار يميلون إلى التمتع بصحة أفضل. على سبيل المثال، بناءً على دراسة أجرتها ليز دوبوا وآخرون، فإنهم أقل عرضة لزيادة الوزن/السمنة، ولديهم خطر أقل للإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.
يدّعي البعض أن تناول وجبة الإفطار يُنشّط عملية الأيض، لكن هذه خرافة. ما يُؤثّر على عملية الأيض هو إجمالي كمية الطعام المُستهلكة على مدار اليوم، لا فرق في أوقات أو وتيرة تناول الطعام، تُظهر الدراسات التي أجراها فومي كوباياشي أنه لا يوجد فرق في السعرات الحرارية المحروقة على مدار 24 ساعة بين الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار أو يتخطّونها، وتُشير دراسات أكثر دقة إلى أنه لا فرق بين تناول وجبة الإفطار أو تخطّيها، فتجاهل وجبة الإفطار يُؤدّي إلى تناول كمية أكبر من الطعام على الغداء، ولكن ليس بما يكفي لتعويض ما فاتك من وجبة الإفطار.
المصدر: nnc.gov.ph
مسؤول أممي يرجح عودة ملايين الأفغان لبلادهم ويحذر من التداعيات