لماذا استخدام بخاخ الأنف دون وصفة طبية خطرًا على صحتك؟
تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT
شمسان بوست / متابعات:
حذر أحد الأطباء من خطر الإدمان على بخاخات إزالة الاحتقان التي تستخدم دون وصفة طبية.
أكد الدكتور سوج، طبيب الحوادث والطوارئ في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، أن المواد الفعالة في هذه البخاخات قد تجعل المستخدمين يعتمدون عليها بشكل مفرط إذا تم استخدامها لفترات طويلة.
وأوضح الخبراء أن بخاخات الاحتقان تحتوي على مواد مثل “أوكسي ميتازولين” و”زيلوميتازولين” و”فينيليفرين” و”سودوإيفيدرين”، التي تعمل على تخفيف تورم الأوعية الدموية في الأنف، ما يساهم في تسهيل التنفس، لكن بعد زوال تأثير البخاخ، يعود الاحتقان بسرعة أكبر وأشد.
وفي مقطع فيديو نشره على حسابه في “تيك توك”، الذي يتابعه نحو 194 ألف شخص، أوضح سوج أن استخدام بخاخات الاحتقان لفترة طويلة يؤدي إلى تقليل الوقت بين الجرعات الموصى بها، حيث يصبح المستخدم مضطرا لإعادة استخدامها بشكل متكرر للحصول على التأثير نفسه.
وقال: “بعد أيام قليلة من الاستخدام، يشعر الشخص بالحاجة لاستخدام البخاخات بشكل متزايد، وقد يصل الأمر إلى استخدامه كل ساعة”.
وأضاف سوج أنه يعرف حالات لأشخاص “لا يستطيعون التنفس بدونها تماما”، قائلا: “التوقف المفاجئ عن استخدامها سيكون صعبا ومؤلما، وقد يؤدي إلى معاناة تمتد لشهور أو حتى عام كامل”.
وقدم نصيحة حول كيفية التخلص التدريجي من البخاخات، حيث قال: “يمكنك التوقف عن استخدامها تدريجيا عن طريق إغلاق فتحة أنف واحدة في البداية، ثم إغلاق الفتحة الأخرى بعد أن تشفى الأولى”. وأكد على أهمية استخدام أدوية بديلة مثل الستيرويدات الأنفية لتخفيف الالتهاب والمساعدة في تحسين عملية التنفس.
ويوصي سوج باتباع طرق طبيعية، مثل استنشاق البخار من وعاء ماء ساخن، بالإضافة إلى تناول العسل وشراب السعال كبدائل صحية لعلاج أعراض البرد.
المصدر: شمسان بوست
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل الكوكيز.. وصفة سهلة وناجحة
إذا كنتِ من محبي المخبوزات نقدم إليكِ طريقة عمل الكوكيز بأسهل وأنجح وصفة، مقرمشة من الأطراف وطرية من الداخل:
مكونات الكوكيز :
1 كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة
1 كوب سكر أبيض
1 كوب سكر بني
2 بيضة
1 ملعقة صغيرة فانيليا
2 و¼ كوب دقيق
1 ملعقة صغيرة بيكنج صودا
رشة ملح
كوب شوكولاتة شيبس
طريقة التحضير
1. تجهيز العجينة
في وعاء، اخفقي الزبدة مع السكر الأبيض والبني حتى يصبح الخليط كريميًا.
أضيفي البيض والفانيليا مع الاستمرار في الخفق.
2. المكونات الجافة
في وعاء آخر، اخلطي الدقيق مع البيكنج صودا والملح.
أضيفي الخليط الجاف تدريجيًا إلى خليط الزبدة وقلّبي حتى يختفي الدقيق.
3. إضافة الشوكولاتة
أضيفي شوكولاتة الشيبس وقلّبي بالملعقة.
4. تشكيل وخَبز الكوكيز
سخّني الفرن على 180 درجة مئوية.
شكّلي كرات صغيرة من العجينة وضعيها على صينية مبطنة بورق زبدة مع ترك مسافات بينها.
ادخليها الفرن لمدة 10 – 12 دقيقة حتى تصبح الأطراف ذهبية.
اتركيها تبرد قليلًا حتى تتماسك.
نصائح لنجاح الكوكيز
لو تحبينها طرية أكثر، اتركيها في الفرن 9 دقائق فقط.
ممكن إضافة مكسرات أو قطع شوكولاتة كبيرة حسب رغبتك.
لا تنقليها من الصينية وهي ساخنة لأنها تكون طرية جدًا.