"اعمل ما تحب".. شاب جامعي يصنع قهوة على الفحم بـ دهب
تاريخ النشر: 15th, November 2024 GMT
عمرو السعيد شاب 28 سنة خريج كلية تجارة، اختار أن يعمل ما يحب بعيدا عن الوظائف الميري، حيث صمم كافيه متنقلا على دراجة هوائية لعمل القهوة على الفحم للسياح في الممشي السياحي بمدينة دهب.
التقت كاميرا موقع " صدى البلد " الاخباري مع الشاب عمرو السعيد خريج كلية التجارة الذي جاء من مدينة طنطا للعمل بمدينة دهب.
قال عمرو إنه عمل في اماكن خاصة كثيرا ولكن لم يجد ما يتمني من طموحات، فاختار أن يعمل في مشروع يحبه، مشيرا إلي أنه يحب عمل القهوة بكل اشكالها على الفحم وفكر في تصميم كافيه علي دراجة هوائية كلفه 15 الف جنيه حتي يضع فيه احتياجات المشروع من قهوة ومياه وفحم وأدوات صنع القهوة وأنه صمم الدراجة بالصندوق في المنطقة الصناعية.
وأضاف السعيد أنه يستمتع بصنع القهوة وإنه يتنقل من مكان لآخر علي شواطئ دهب الخلابة وليلا يضع لمبات تعمل بالطاقة الشمسية لتنير الدراجة .
وتابع أن هذا المشروع الصغير يدر عليه دخلا يكفيه ويسعى لتطوير مشروعه إلى كافيه بيئي علي شاطئ البحر، مؤكدا أنه يحلم دائما بغد افضل مع السعي الدائم .
ونصح السعيد الشباب بعدم انتظار الوظيفة والبدء في عمل حر يكبر مع مرور الايام، مشيرا إلي أن الوظيفة تقيد ابداع الشباب في البحث عن فرصة عمل .
وأشار إلى أن الشباب الذي لم يجد وظيفة لابد ان يخلق لنفسه وظيفة في المجالات التي يحبها حتي يبدع في عمله.
ورسم السعيد لوجو على دراجته لعلامة السلام وبعض الورود وفنجان قهوة دليل على ان القهوة تحقق السلام النفسي وخاصة عندما تتناولها في مكان هادئ على شواطئ دهب الخلابة.
شاب يبيع القهوة علي الفحمالمصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جنوب سيناء شاب دهب قهوة دراجة
إقرأ أيضاً:
متى تأكل الموز لخسارة الوزن والطاقة والهضم؟ التوقيت يصنع الفرق
الموز من أكثر الفواكه المحبوبة حول العالم، فهو غني بالعناصر الغذائية، سهل الحمل، ولذيذ الطعم. لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن توقيت تناول الموز يمكن أن يؤثر بشكل كبير على فوائده، خاصة إذا كنت تسعى إلى خسارة الوزن، أو تعزيز طاقتك اليومية، أو تحسين عملية الهضم.
متى تأكل الموز لخسارة الوزن والطاقة والهضم؟في هذا المقال، كشفت آسراءعطية أخصائى التغذية الإيكلينيكية، أسرار توقيت أكل الموز حسب الهدف، حتى تحصل على أقصى استفادة منه دون زيادة في الوزن أو اضطراب في الهضم.
متى تأكل الموز لخسارة الوزن؟
وأوضحت أخصائي التغذية من خلال تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أنه إذا كنت في رحلة لإنقاص وزنك، لا تستغنِ عن الموز، لكن توقيت تناوله مهم جدًا.
أفضل وقت: في الصباح مع وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة بين الوجبات.
يحتوي الموز على ألياف قابلة للذوبان مثل "البكتين"، التي تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول وتقلل من الرغبة في تناول الطعام.
تجنّب تناوله ليلًا قبل النوم، لأن الجسم في هذه الفترة يقلل من حرق السعرات، والموز يحتوي على نسبة طبيعية من السكريات قد تُخزن كدهون إذا لم تُحرق.
متى تأكل الموز لزيادة الطاقة؟
هل تشعر بالخمول أو تحتاج إلى دفعة طبيعية من الطاقة خلال يومك؟ الموز هو الحل المثالي.
أفضل وقت: قبل التمرين بـ 30 دقيقة أو بعده مباشرة.
الموز غني بـ الكربوهيدرات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز، التي تمد الجسم بطاقة سريعة وطويلة الأمد. كما يحتوي على البوتاسيوم، الذي يساعد على منع تشنجات العضلات أثناء التمرين.
نصيحة ذهبية: تناول موزة مع القليل من زبدة الفول السوداني قبل التمرين يمنحك طاقة مضاعفة.
متى تأكل الموز لتحسين الهضم؟
الموز صديق للمعدة، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل في الهضم أو الإمساك.
أفضل وقت: بين الوجبات أو في منتصف اليوم كوجبة خفيفة.
يحتوي الموز على ألياف "الإينولين"، وهي نوع من البريبايوتكس التي تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، وتحسن من حركة الجهاز الهضمي.
كما أن الموز يحتوي على الإنزيمات الطبيعية التي تسهّل هضم الكربوهيدرات وتهدّئ المعدة.
لا يُفضَّل تناوله على معدة فارغة في الصباح الباكر لمن يعاني من حموضة المعدة، إذ قد يزيد من الشعور بالانتفاخ.
هل يؤكل الموز ناضجًا أم أخضر؟
الموز الأخضر: يحتوي على نشا مقاوم يُبطئ الهضم، ويقلل من امتصاص السكر، مما يجعله مفيدًا أكثر لخسارة الوزن.
الموز الناضج: أسهل في الهضم ويمنح طاقة سريعة، لكنه يحتوي على نسبة سكر أعلى.
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات