قدم الدكتور عاصم حجازي أستاذ علم النفس التربوي المساعد بجامعة القاهرة، روشتة تنظيم الوقت قبل بدء امتحانات الفصل الدراسي الأول للعام الدراسي 2024-2025. 

وأوضح حجازي أن الوقت هو أغلى ما يمتلكه الطالب وتحقيق السيطرة الكاملة على الوقت يضمن استغلاله بشكل جيد وتحقيق نتائج مبهرة. 

ونوه حجازي بأن الأسرة عليها دور كبير في مساعدة الطالب على تحقيق ذلك خاصة في المراحل الأولى من التعليم.

نصائح تنظيم الوقت قبل امتحانات الفصل الدراسي الأول أعد ترتيب يومك واجعل النصيب الأكبر من وقتك للمذاكرة.حدد مهام محددة لكل يوم يجب أن يتم الانتهاء منها في نهاية اليوم ويراعى بالطبع أن يكون الانتهاء منها ممكنا مع أخذ فترات راحة مناسبة ويتم تحديد المهام اليومية بعد النظر في عدد الأيام المتبقية على بدء الامتحانات وعدد الموضوعات المطلوب الانتهاء من مذاكرتها والوقت المخصص للمراجعة.عند تحديد المهام اليومية يجب ربطها بساعات محددة فمثلا يذكر الطالب أنه سوف ينتهي من المهمة الأولى قبل الظهر ويبدأ في المهمة الثانية بعد العصر وينتهي منها قبل المغرب أي أنه لابد من تحديد وقت للبدء ووقت للانتهاء من المهمة.كثرة المهام تحد من قدرة الفرد على الإنجاز لذلك يجب أن تكون المهام محددة وواضحة ويمكن تحقيقها.ترتيب الأولويات مهم جدا لإدارة وقتك بشكل جيد فابدأ دائما بالأهم. يجب كتابة المهام اليومية بتوقيتاتها حيث إن ذلك يساعد على التحفيز وعدم النسيان والالتزام والانضباط.تحكم في المشتتات جيدا.. تخلص من إدمان الإنترنت وأغلق هاتفك وشبكة الواي فاي أثناء المذاكرة وابتعد عن أي مصدر للإزعاج أو أي شىء يمكن أن يشتت انتباهك.كافئ نفسك على التزامك  بأداء المهام في أوقاتها المحددة.لا تستهلك وقتا كبيرا في أنشطة غير مفيدة
وحافظ على وقتك واعتبر الساعات التي خصصتها للمذاكرة في كل يوم كنز لا يمكن تعويضه.ابدأ من الآن وتخلص من التسويف والتأجيل والكسل واحرص على الخروج من منطقة الراحة.يمكنك تعديل جدولك الزمني في أي وقت وفقا لما يستجد وهذا شئ جيد فالمرونة مطلوبة لإدارة وقتك بشكل جيد.يجب أن يتضمن جدولك فترات للراحة والترفيه والحوار مع الأسرة.استخدم الوسائل المساعدة التي تعينك على ضبط وقتك كالمنبه وتطبيقات إدارة الوقت والمهام.ابدأ يومك مبكرا وأعد تنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ بحيث يتم التعود عليها قبل بداية امتحانات الفصل الدراسي الأول.
 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: امتحانات امتحانات الفصل الدراسي الأول الفصل الدراسى الأول عاصم حجازي امتحانات الفصل الدراسی الأول

إقرأ أيضاً:

الرئيس التنفيذي للمتحف الكبير: مينفعش أقول للزائر وقتك خلص

أكد أحمد غنيم، الرئيس التنفيذي للمتحف المصري الكبير، إن إدارة المتحف حددت عدد الزائرين اليومي عند 15 ألف زائر، وذلك حفاظًا على سلامة الآثار وضمان جودة تجربة الزيارة.

مدير المتحف المصري الكبير: منذ الافتتاح تخطينا نصف مليون زائر حتى الآن

وأوضح خلال مداخلة ببرنامج "الحكاية" المذاع على قناة MBC مصر،  أنه سيتم زيادة الأعداد تدريجيًا بعد دراسة سلوك الزائرين خلال فترة معينة، مؤكدًا أن الطلب على زيارة المتحف في تزايد مستمر.

منوها  أنه لا يمكن تحديد وقت ثابت للزيارة، قائلًا: «مينفعش أدخل وأقول للزائر وقتك خلص».

ولفت إلي أنه منذ افتتاح المتحف تخطينا نصف مليون زائر للمتحف حتى الآن ".

وتابع :" 55 % مصريين و45 % أجانب قاموا بزيارة المتحف المصري الكبير منذ افتتاحه وحتى الآن ".

وأكمل  :" حجز تذاكر المتحف المصري الكبير تتم بشكل إلكتروني بهدف تقليل التكدس أمام شبابيك التذاكر ". 

طباعة شارك أحمد غنيم الرئيس التنفيذي للمتحف المصري الكبير عدد الزائرين اليومي

مقالات مشابهة

  • موعد امتحانات الفصل الدراسي الأول 2026 لطلاب المدارس الحكومية والخاصة
  • محافظ المنوفية يعتمد جدول امتحانات الفصل الدراسي الأول يناير 2026
  • توجهيات عاجلة من رئيس جامعة العاصمة بشأن امتحانات الفصل الدراسي الأول
  • الرئيس التنفيذي للمتحف الكبير: مينفعش أقول للزائر وقتك خلص
  • وكيل تعليم الغربية يعتمد جدول امتحانات الفصل الدراسي الأول 2025-2026
  • "كفر الشيخ الأزهرية" تبحث استعدادات امتحانات الفصل الدراسي الأول
  • جدول امتحانات الفصل الدراسي الأول 2026 لجميع صفوف النقل
  • التخطيط السنوي ودوره في بلوغ الأهداف المؤسسية (1)
  • اختتام امتحانات الدور الأول لطلاب الفرقة الثانية ببرنامج تدريب الوافدين بدار الإفتاء المصرية
  • اختتام امتحانات الدور الأول لطلاب الفرقة الثانية ببرنامج تدريب الوافدين بدار الإفتاء