أصبح الجنوب إفريقي بيرسي تاو هو الأقرب من الرحيل عن القلعة الحمراء خلال شهر يناير المقبل.

رحيل بيرسي تاو عن الاهلي

قال الإعلامي أمير هشام، أن هناك انفراجة في ملف بيرسي تاو لاعب الأهلي، والذي يرغب مسئولو النادي في فسخ عقده خلال شهر يناير المقبل، مشيرًا إلى أن هناك تفاؤل كبير في حل أزمة رحيله لشراء لاعب أجنبي بدلا منه.

واكد هشام، أن هناك رغبة أيضا داخل الأهلي لاعارة أو بيع رضا سليم في يناير، من أجل أيضا الاتجاه نحو شراء المزيد من العناصر الاجنبية لتدعيم صفوف الأهلي.

نجم باتشوكا على رادار الاهلي

وواص هشام، أن أسامة الأدريسي جناح فريق باتشوكا المكسيكي لازال في دائرة اهتمامات النادي الأهلي.

واختتم هشام، بأن الأهلي يريد معرفة مطالب باتشوكا المكسيكي، بخلاف الراتب السنوي الذي يريد الادريسي الحصول عليه، واللاعب ضمن الترشيحات بعد رؤيته في مونديال الأندية، هناك قناعة فنية باللاعب، لكن الأمور المالية تحدد موقف النادي من الدخول في مفاوضات من عدمه.

كولر يطالب لاعبيه بصدارة جدول الدوري

كشف مصدر مطلع داخل النادي، عن مطالبة مارسيل كولر لاعبي الأهلي، بضرورة الفوز في موقعة الخميس المقبل؛ لاعتلاء صدارة جدول ترتيب المسابقة.

وأكد المصدر، أنّ المدير الفني للمارد الأحمر، شدد على لاعبيه أنّه لا بد من الفوز وحصد النقاط الثلاث أمام المصري البورسعيدي، لاستعادة الانتصارات في المسابقة المحلة، والتي غابت عن الفريق في آخر مباراتين أمام الاتحاد السكندري والبنك الأهلي، ولاعتلاء صدارة الجدول.

وأضاف المصدر، أن الفترة المقبلة، لن يكون فيها أي تهاون، لمنع نزيف النقاط ومواصلة الانتصارات بعد الفوز على فريق شباب بلوزداد بسداسية مقابل هدف أمس الأحد، في دوري أبطال أفريقيا.

واختتم أنّ المدرب السويسري أوضح للاعبيه أنّ المصري منافس قوي، ويحتل صدارة جدول ترتيب الدوري عن جدارة؛ حيث يضم بين صفوفه لاعبين على أعلى مستوى، يقودهم مدير فني جيد يتمتع بخبرة كبيرة في المسابقة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: بيرسي تاو الاهلي النادي الاهلي صفقات الاهلي المزيد

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث للجسم عند تناول الفشار؟

الفشار ليس مجرد وجبة خفيفة تُفضّلها في السينما، بل قد يُفيد صحتك، مع أنه من السهل اعتباره مجرد ذرة منفوخة، إلا أن للفشار فوائد مدهشة ربما لم تخطر ببالك. 


الفشار ملك الوجبات الخفيفة غير الرسمية، سواءً كنت في السينما، أو تشاهد مسلسلًا في المنزل، أو كنت بحاجة إلى وجبة خفيفة مالحة مقرمشة.

و يمكن أن يكون الفشار خيارًا رائعًا بشكل مدهش عند إضافته إلى نظامك الغذائي بوعي.

طريقة عمل كيكة الشوكولاتة للريجيمطريقة عمل كريمة الطبخ بالبيتفوائد تناول الفشار 


1. إنه مليء بالألياف
الفشار حبوب كاملة، ما يعني أنه غني بالألياف الغذائية بشكل طبيعي، ثلاثة أكواب فقط من الفشار المنفوخ بالهواء تمنحك ما يقارب أربعة جرامات من الألياف، مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول ويدعم الهضم السلس، هذا يجعله خيارًا رائعًا لمن يحاول الحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام أو التحكم في وزنه دون تجويع نفسه.


2. وجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية ترضي جميع الأذواق
يبدو الفشار شهيًا، لكنه في الواقع قليل السعرات الحرارية عند تحضيره بالطريقة الصحيحة. يحتوي كوب واحد من الفشار العادي المنفوخ بالهواء على حوالي 30 سعرة حرارية فقط. السر هو تجنب إغراق الفشار بالزبدة أو الكراميل، ستحصل على حلوى مقرمشة دون الشعور بالذنب.


3. مضادات الأكسدة المتخفية
يحتوي الفشار على مادة تُسمى البوليفينول، وهي نفس مضادات الأكسدة الموجودة في فواكه مثل التوت والعنب، تساعد هذه المركبات على مكافحة الإجهاد التأكسدي في الجسم، المرتبط بالأمراض المزمنة والشيخوخة. 

4. خالٍ من الغلوتين بشكل طبيعي
لمن يعانون من حساسية الجلوتين أو الداء البطني، يُعدّ الفشار وجبة خفيفة آمنة ومُشبعة، فهو خالٍ من الغلوتين بطبيعته، مما يجعله بديلاً ممتازاً للوجبات الخفيفة المصنوعة من القمح مثل البريتزل أو البسكويت المملح،  كما أنه متعدد الاستخدامات، حيث يُمكن تقديمه بنكهات حلوة أو مالحة أو حارة، حسب مزاجك.


5. يمكن أن يحسن الشعور بالشبع
لأن الفشار غني بالحجم وقليل الكثافة، يمكنك تناول كمية أكبر دون استهلاك سعرات حرارية كثيرة، هذا يعني أنه يملأ معدتك أسرع، ويرسل إشارة إلى دماغك بأنك ممتلئ. لذا، نعم، قد تساعد وجبتك الخفيفة في منع الإفراط في تناول الطعام.
المصدر: timesnownews
 

طباعة شارك الفشار فوائد تناول الفشار الداء البطني حساسية الجلوتين

مقالات مشابهة

  • برلماني: موقف مصر من التصعيد الإسرائيلي - الإيراني يجسد حكمة الدولة
  • التطورات بين إسرائيل وإيران.. ماذا يحدث؟
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفلفل الألوان
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الفشار؟
  • احتواء رسمي وعسكري للإشكال مع اليونيفيل: موقف واحد مع الجيش في الجنوب
  • أسامة عرابي لـ «الفجر الرياضي»: ملامح الأهلي لم تظهر أمام باتشوكا.. وميامي أضعف فرق المجموعة
  • «واضح إنه واخد تعليمات».. خالد الغندو يهاجم مدرب الأهلي بسبب إشراك زيزو أمام باتشوكا
  • تحرك صيني في مياه المحيط الهادئ.. ماذا يحدث هناك؟
  • في تحول سياسي كبير..حزب "أم كاي" الجنوب إفريقي يدعم مبادرة الحكم الذاتي للمغرب
  • محمد طارق: جماهير الزمالك سر التتويج بكأس مصر وسنعمل يدًا بيد لرفعة النادي