إذا كنت تعاني من الصداع المزمن أو الصداع النصفي، قد يكون من المفيد مراقبة استهلاكك لبعض الفواكه وتحديد ما إذا كانت تزيد من حدة الأعراض. 

أنواع من الفواكه تزيد من حدة الصداع

ويجب استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية حتي يتمكن من مساعدك في تحديد الأطعمة المناسبة لحالتك، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.

شهية ومختلفة.

. طريقة عمل كريب فاهيتا الدجاج صينيةطريقة عمل المسحب المقلي في المنزل

وإذا كنت تعاني من الصداع، فهناك بعض الفواكه التي قد تزيد من حدة الأعراض أو تسبب الصداع لدى بعض الأشخاص، ومن أبرز هه الفواكة ما يلي :

ـ الموز:

يحتوي الموز على مادة التيرامين، التي قد تحفز الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص الحساسين لهذه المادة.


ـ الحمضيات (البرتقال، الليمون، والجريب فروت):

قد تؤدي الحمضيات إلى تحفيز الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص بسبب حموضتها العالية أو تأثيرها على مستويات الهيستامين في الجسم.

أنواع من الفواكه تزيد من حدة الصداع


ـ الأفوكادو:

يحتوي على مادة التيرامين، التي قد تسبب الصداع النصفي لدى الأشخاص الحساسين لها.


ـ الفواكه المجففة:

مثل الزبيب، المشمش المجفف، والتين المجفف، التي تحتوي على الكبريتات كمادة حافظة، قد تحفز الصداع لدى بعض الأشخاص.


ـ الكرز:

يحتوي على مادة التيرامين التي قد تؤدي إلى زيادة الصداع لدى بعض الأفراد.


ـ التفاح الأخضر:

بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية تجاه التفاح الأخضر، مما يؤدي إلى تفاقم الصداع.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الصداع الصداع النصفي الموز الفواكه الحمضيات المزيد لدى بعض الأشخاص الصداع النصفی تزید من حدة التی قد

إقرأ أيضاً:

إنقاذ حياة سيدة حامل تعاني من نزيف حاد بمستشفى قنا العام

نجح فريق طبي بمستشفى قنا العام، تحت إشراف الدكتور محمد الديب، مدير المستشفى، والدكتور محمود عبد الرحيم داود، رئيس قسم النساء والتوليد، في إجراء عملية ولادة قيصرية حرجة لسيدة حامل في الشهر التاسع، كانت تعاني من نزيف مهبلي حاد نتيجة انفصال في المشيمة، مع تاريخ سابق لثلاث عمليات قيصرية.

وأضاف إلى ذلك وجود نقص حاد في الصفائح الدموية، حيث بلغ عددها ٧٠٠٠ فقط، مما زاد من خطورة الحالة وهدد حياة الأم والجنين.

وفور استقبال الحالة، تم التعامل معها بشكل عاجل، حيث جرى تجهيز ١٢ وحدة صفائح دموية، وتم نقل السيدة إلى غرفة العمليات، وتمت الولادة بنجاح، واستقرت حالة الأم والمولود.

وأوضح الدكتور محمد الديب، مدير مستشفى قنا العام، أن مثل هذه الحالات تُعد من أخطر التحديات التي تواجه الفرق الطبية، مشيدًا بسرعة استجابة الفريق الطبي وجهوزية بنك الدم ووحدة العناية المركزة.

وأكد أن المستشفى تعمل على مدار الساعة للتعامل مع الحالات الطارئة، وتوفير الرعاية الصحية اللازمة لجميع المرضى، خاصة في مثل هذه الظروف الدقيقة.

وشارك في الفريق الطبي:

الدكتور خالد عطا الله - استشاري النساء والتوليد،

الدكتور أحمد عبد الديم - أخصائي النساء والتوليد، إنقاء

الدكتورة كريمة منصور - طبيب مقيم نساء وتوليد،

الدكتورة آلاء عبد الخالق - طبيب مقيم نساء وتوليد

وفريق التمريض بقسم العمليات والنساء والتوليد.

مقالات مشابهة

  • إنقاذ حياة سيدة حامل تعاني من نزيف حاد بمستشفى قنا العام
  • تصريحات غير متوقعة من إسبانيا حول تركيا
  • لماذا تعاني النساء من الحر أكثر من الرجال
  • تشكيل حكومة كوردستان يدخل نفقاً مظلماً.. والحرب الاقليمية تزيد المشهد تعقيداً
  • متحور كورونا الجديد 2025.. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض عليك زيارة الطبيب فورًا
  • احذر رعشة اليدين.. نقص هذه الفيتامينات قد يكون السبب
  • فائدة غير متوقعة لـ”فيتامين الشمس”
  • المشهورة ريناد تعاني من فقدان الشغف.. فيديو
  • أطعمة تزيد من التركيز عند الطلاب في فترة الامتحانات
  • اعرفها.. أعراض غير متوقعة تكشف السرطان