أستاذ بجامعة الأزهر: تقوية المناعة تتطلب العناية بالجسم بشكل متكامل
تاريخ النشر: 30th, January 2025 GMT
قال الدكتور عبد الوهاب لطفي، أستاذ المناعة والحساسية بجامعة الأزهر، إن تقوية جهاز المناعة تتطلب العناية بالجسم بشكل متكامل، وليس فقط التركيز على خلايا المناعة تحديدًا.
أهمية التغذية السليمةوأوضح الدكتور عبد الوهاب لطفي، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة ببرنامج «البيت» المذاع على قناة «الناس»، أن الوقاية من الأمراض المناعية تتطلب تبني أسلوب حياة صحي يشمل التغذية السليمة والنوم الجيد وتجنب التلوث البيئي.
وشدد على ضرورة العناية بالجلد كأول خط دفاع ضد الأمراض، بالإضافة إلى النوم الجيد الذي يعتبر عاملًا أساسيًا في تعزيز المناعة، مشيرًا إلى أهمية تناول غذاء صحي يحتوي على الخضروات والفواكه، مع التركيز على زيت الزيتون كمصدر مهم للدهون الصحية.
تجنب استخدام الأدوية إلا عند الضرورةوأضاف أنه يجب تجنب استخدام الأدوية بدون ضرورة، خاصة إذا كانت لفترات طويلة، لأن بعض الأدوية قد تؤثر سلبًا على جهاز المناعة، لافتًا إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أي علاج، خاصة الأدوية التي قد تثبط المناعة مثل الكورتيزون أو مثبطات المناعة.
وتطرق أيضًا إلى أهمية ممارسة الرياضة بانتظام، التي تساهم في تعزيز الجهاز المناعي وتحسين الصحة العامة، مشيرًا إلى أهمية الابتعاد عن التدخين، الذي يؤثر بشكل سلبي على الجهاز المناعي ويزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: المناعة تعزيز المناعة الغذاء الصحي
إقرأ أيضاً:
سيرة شيخ الأزهر الشريف فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب
أحيت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، سيرة فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، الذي عين مفتيًا للديار المصرية، وظل في هذا المنصب حتى غرة شعبان لعام 1424هـ الموافق 27/9/ 2003م.
مولد ونشأة فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيبهو فضيلة الدكتور أحمد محمد أحمد الطيب، ولد فضيلته بقرية القرنة التابعة لمدينة الأقصر في 3 من صفر من عام 1365هـ الموافق 6 من يناير عام 1946م في أسرة عريقة طيبة المحتد، ووالده من أهل العلم والصلاح.
نشأ ببلدته ثم تعلم في الأزهر فحفظ القرآن وقرأ المتون العلمية على الطريقة الأزهرية الأصيلة، ثم التحق بشعبة العقيدة والفلسفة بكلية أصول الدين بالقاهرة حتى تخرج منها بتفوق عام 1969م.
حصل فضيلته على درجة الدكتوراه شعبة العقيدة والفلسفة -الأزهر- عام 1977م، وعلى ماجستـير - شعبة العقيدة والفلسفة -الأزهر- عام 1971م وليسانس - شعبة العقيدة والفلسفة -الأزهر- عام 1969م، وقد سافر فضيلته إلى فرنسا لمدة ستة أشهر في مهمة علمية إلى جامعة باريس من ديسمبر عام 1977م إلى عام 1978م. وفضيلته يجيد اللغة الفرنسية إجادة تامة، ويترجم منها إلى اللغة العربية.
مناصب فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب:
عُيِّن فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب معيدًا بكلية أصول الدين عام 1969، وعُيِّن بدرجة أستاذ بالكلية عام 1988م، ثم انتدب عميدًا لكلية الدراسات الإسلامية والعربية للبنين بمحافظة قنا اعتبارًا من عام 1990م وحتى 1991م، وانتدب عميدًا لكلية الدراسات الإسلامية بنين بأسوان عام 1995م، وعُيِّن عميدًا لكلية أصول الدين بالجامعة الإسلامية العالمية بباكستان في العام الدراسي 1999/ 2000م، وعُيِّن رئيسًا لجامعة الأزهر عام 2003م.
وفي سنة 2010م عُين فضيلته شيخًا للأزهر الشريف خلفًا للإمام الراحل الدكتور محمد سيد طنطاوي.
وما زال فضيلته قائمًا بمهام منصبه كشيخ للأزهر الشريف خير قيام، متعه الله بالصحة والعافية وجعله ذخرًا للإسلام .
تقلد فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب منصب الإفتاء:
وفي العام 2002م عين فضيلته مفتيًا للديار المصرية، وظل في هذا المنصب حتى غرة شعبان لعام 1424هـ الموافق 27/9/ 2003م وقد أصدر خلال فترة توليه الإفتاء حوالي (2784) فتوى مسجلة بسجلات دار الإفتاء المصرية.
الانتقالي يكثف انتشاره العسكري في المهرة ويستحدث نقاط تفتيش