خطوات فعالة لترطيب البشرة الجافة وحمايتها من التشققات
تاريخ النشر: 5th, February 2025 GMT
البشرة الجافة هي من أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة نظرًا لافتقارها إلى الترطيب الكافي، مما يجعلها عرضة للتقشر والتشقق والشعور بالحكة، بالإضافة إلى أنها قد تظهر عليها علامات الشيخوخة بشكل أسرع، العناية الجيدة بالبشرة الجافة تتطلب اتباع روتين مناسب يتضمن استخدام منتجات مغذية وترطيب البشرة بانتظام، وفيما يلي نعرض أهم طرق العناية بالبشرة الجافة لضمان الحفاظ على نعومتها وترطيبها.
أسباب جفاف البشرة
1.الطقس الجاف:
البرودة أو الطقس الحار قد يؤديان إلى فقدان البشرة للرطوبة بشكل أسرع.
2.استخدام منتجات قاسية:
بعض مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية قد تزيل الزيوت الطبيعية من البشرة.
3.التعرض المستمر للماء:
الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة يمكن أن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية.
4.التقدم في العمر:
مع تقدم العمر، يقل إنتاج البشرة للزيوت الطبيعية مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف.
أفضل طرق العناية بالبشرة الجافة
1.استخدام مرطبات غنية:
يجب استخدام مرطبات غنية بالمكونات مثل حمض الهيالورونيك، الزيوت الطبيعية (مثل زيت الأرغان وزيت جوز الهند)، والجلسرين. هذه المكونات تعمل على جذب الرطوبة إلى البشرة.
2.استخدام منظف لطيف:
ينبغي تجنب الصابون القاسي واختيار منظفات خالية من الكحول وذات تركيبة مرطبة.
3.شرب كميات كافية من الماء:
الحفاظ على الترطيب الداخلي عبر شرب الماء بانتظام يساعد في تحسين مظهر البشرة الجافة.
4.استخدام الزيوت الطبيعية:
يمكن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز لترطيب البشرة بعد الاستحمام. يمكن أيضًا تدليك الوجه بها بلطف لزيادة الامتصاص.
5.الابتعاد عن الماء الساخن:
يفضل استخدام الماء الفاتر في الاستحمام وغسل الوجه لتجنب إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة.
مقترحات لأقنعة ترطيب البشرة الجافة
قناع العسل والأفوكادو:
يمزج العسل مع الأفوكادو المهروس للحصول على قناع مرطب يغذي البشرة بشكل عميق.
قناع الزبادي مع زيت الزيتون:
يمكن خلط ملعقة من الزبادي مع زيت الزيتون للحصول على خليط يرطب البشرة الجافة ويقلل من تقشرها.
قناع الخيار والعسل:
الخيار يحتوي على خصائص مرطبة بينما يعمل العسل كمضاد للبكتيريا، مما يجعل هذا القناع مثاليًا للترطيب والتهدئة.
البشرة الجافة تحتاج إلى رعاية دائمة ومتواصلة للحفاظ على صحتها ومظهرها. من خلال استخدام المنتجات المناسبة، اتباع روتين مرطب، وشرب الماء بانتظام، يمكن تعزيز الترطيب الطبيعي للبشرة الجافة وحمايتها من الجفاف والتقشر.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البشرة ترطيب البشرة ترطيب البشرة الجافة البشرة الجافة الزیوت الطبیعیة البشرة الجافة
إقرأ أيضاً:
الأمم المتحدة: تكلفة الكوارث الطبيعية 10 أضعاف التقديرات السابقة
قالت الأمم المتحدة إن التكلفة الحقيقية التي تتكبدها دول العالم جراء الكوارث الطبيعية تعادل 10 أضعاف التقديرات السابقة، وتناهز 2.3 تريليون دولار.
وأوضحت المنظمة الدولية في تقرير صدر اليوم الثلاثاء عن مكتب الأمم المتحدة للحد من مخاطر الكوارث الطبيعية، أن تصاعد فواتير هذه الكوارث يؤثر بشكل واسع على الرعاية الصحية والإسكان والتعليم وفرص العمل.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2خطة مغربية مبكرة لمواجهة حرائق الصيف وحماية الغاباتlist 2 of 2تغير المناخ وزيادة الاحترار ينشران طفيليات قاتلةend of listوقالت رئيسة قسم تحليل المخاطر العالمية في المكتب جينتي كيرش وود إن التقديرات السابقة لتكلفة هذه الكوارث -من زلازل وانهيارات أرضية وفيضانات- والتي تناهز 200 مليار دولار سنويا تمثل فقط "جزءا صغيرا من التكلفة الحقيقية".
وبينت كيرش وود أن التكلفة الحقيقية أقرب إلى 2.3 تريليون دولار، محذّرة من أن العالم "يقلل بشكل مزمن من تقدير وحساب تأثير الكوارث" على التنمية المستدامة.
???? Disaster losses are spiralling out of control.#GAR2025 reveals 3 downward spirals turning shocks into systemic crises — and how smart investments can break the cycle of disasters, debt & un-insurability.
???? Explore the UN flagship DRR report ➡️ https://t.co/Ih6ebSmUSN pic.twitter.com/bQdKtzxpte
— UNDRR (@UNDRR) May 27, 2025
إعلانوأشار التقرير إلى أن الشخص المولود في عام 1990 لديه احتمال بنسبة 63% أن يشهد في حياته فيضانا كارثيا مرة كل قرن، بينما ترتفع هذه النسبة إلى 86% لدى الشخص المولود في 2025.
وشددت كيرش وود على أن هذه الأحداث تؤثر على الجميع، وأن كلفة الظواهر الجوية المتطرفة لا تقتصر على تدمير البنية التحتية، بل تشمل فقدان سنوات من الصحة والتعليم والفرص الاقتصادية.
كما أشار التقرير إلى أن الخسائر المالية الناتجة عن الكوارث تضاعفت خلال 20 سنة.
وتم تهجير 240 مليون شخص داخليا بسبب الكوارث بين عامي 2014 و2023، وسجلت الهند وبنغلاديش وباكستان أرقاما تراوحت بين 10 و30 مليونا في كل منها.
ولفت التقرير إلى أن التكاليف الناجمة عن الكوارث المناخية والديون الناتجة عنها، تتحملها بشكل غير متناسب الدول النامية والفئات السكانية الضعيفة.
استشاري تكنولوجيا إعلام: الحكومة أنهت تريند «شهادات الحلال»