أمشير هو شهر الرياح والتقلبات الجوية، وبسبب رياحه الشديدة وتقلباته الجوية المفاجئة، يعاني الأشخاص المصابون بالجيوب الأنفية من تحديات صحية عديدة، لأن التعرض للرياح المحملة بالغبار والأتربة يزيد من تهيج الأنف ويؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الاحتقان، الصداع، وصعوبة التنفس، ولتجنب هذه المشكلات والحفاظ على صحتهم خلال هذه الفترة الصعبة، نقدم لكم خلال السطور التالية نستعرض نصائح للمصابين بالجيوب الأنفية لتفادي تقلبات الطقس في زعابيب أمشير، وفقًا للدكتورة نهلة عبدالوهاب رئيس قسم المناعة والحساسية بجامعة القاهرة.

 

نصائح للمصابين بالجيوب الأنفية لتفادي تقلبات الطقس في زعابيب أمشير يجب على الأشخاص أخذ الاحتياطات خلال شهر أمشير، وخاصةً الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية والاحتقان الذي يزداد خلال تقلب الطقس والأتربة والهواء البارد والساخن. الحرص على استخدام البخاخ واستنشاق البخار. الحرص على تغطية الأنف والفم من خلال ارتداء «ماسك». وضع منشفة دافئة على الرأس لتخفيف آلام الجيوب الأنفية، والحرص على ارتداء الكمامة بشكل مستمر لحجب الأتربة. أثناء العاصفة الترابية التي تستمر خلال شهر أمشير يجب غلق الأبواب والشبابيك.

تجنب القيادة عند الرياح تنظيف المنزل بشكل مستمر لمنع استنشاق الأتربة الموجودة بسبب الرياح الموجودة في الجو. يجب تهدئة السرعة عن المعتادة حال القيادة ومراقبة التغيرات في الرؤية. تجنب القيادة عند الرياح إلا في حالات الضرورة القصوى. شرب السوائل الدافئة بكثرة وتناول الأعشاب الطبيعية مثل اليانسون يساعد على تقليل احتقان الأنف وتحسين التنفس. الحفاظ على ترطيب الأنف باستخدام المحاليل الملحية لتنظيف الأنف بشكل دوري لأنها تساهم في إزالة الشوائب وتخفيف الاحتقان. يجب على المصابين بالجيوب الأنفية تجنب الروائح القوية والحرص على تهوية المنزل جيدًا وتجنب التعرض لروائح المنظفات أو العطور القوية التي قد تزيد من تهيج الجيوب الأنفية. كما يمكن للمصاب بالجيوب الأنفية النوم بزاوية مرتفعة، وذلك باستخدام وسادة إضافية أثناء النوم يقلل من تراكم السوائل في الجيوب الأنفية ويخفف الاحتقان.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: شهر أمشير تقلبات الطقس الجیوب الأنفیة

إقرأ أيضاً:

حمدان بن زايد: «اصنع في الإمارات» يعكس رؤية القيادة لبناء اقتصاد مستدام

أكد سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان، ممثل الحاكم في منطقة الظفرة، أنه بفضل رؤية صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، أصبحت دولة الإمارات مركزاً مهماً للصناعات المتقدمة.
وأشار سموه إلى الأهمية الكبيرة التي توليها القيادة الرشيدة لتعزيز القطاع الصناعي، ورفده بكفاءات وطنية نوعية مؤهلة، باعتباره ركيزةً أساسية لنمو وتطوير وتنويع الاقتصاد المحلي.
جاء ذلك خلال زيارة سموه للدورة الرابعة من «اصنع في الإمارات»، التي تُقام في مركز أبوظبي الوطني للمعارض، بمشاركة صناع القرار والمسؤولين في مؤسسات القطاعين الحكومي والخاص، وروّاد الأعمال والمستثمرين والصناعيين والخبراء والمبتكرين ومؤسسات التمويل.
اطّلع سموه، خلال الجولة، على أحدث المنتجات والتقنيات والحلول الصناعية المعروضة، التي تبرز تطور القطاع الصناعي في الدولة، ودوره المحوري في تنويع الاقتصاد، وتعزيز التنافسية العالمية للمنتجات الإماراتية.
وأعرب سموه عن اعتزازه بما شاهده من إنجازات وطنية ومبادرات مبتكرة، مؤكداً أن «مبادرة (اصنع في الإمارات)، منصة استراتيجية تعكس رؤية قيادتنا الرشيدة في بناء اقتصاد وطني متنوع ومستدام، يقوده الابتكار والصناعة المتقدمة».
على صعيد متصل، أطلق سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان، ممثل الحاكم في منطقة الظفرة، مجموعة «سِرح»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجالات عمليات النفط والغاز والخدمات اللوجستية، وتوفير القوى العاملة، وذلك خلال حفل رسمي أقيم اليوم ضمن فعاليات الدورة الرابعة من معرض «اصنع في الإمارات»، وبحضور عدد من كبار المسؤولين ورواد الأعمال في الدولة.
وكشف سموه، عن الهوية المؤسسية الجديدة وشعار المجموعة المستوحى من شجرة السِرح، رمز القوة والمرونة والاستدامة في البيئة الإماراتية.
شهد الحفل الإعلان عن إبرام اتفاقية استراتيجية بين مجموعة «سِرح» وشركة بترول أبوظبي الوطنية (أدنوك) بقيمة ملياري درهم إماراتي، تنص على تزويد «أدنوك» بمجموعة واسعة من المعدات والآلات على مدى خمس سنوات، في إطار شراكة تهدف إلى دعم مشاريعها الحيوية في قطاع الطاقة.
جرت مراسم توقيع الاتفاقية بحضور معالي الدكتور سلطان بن أحمد الجابر، وزير الصناعة والتكنولوجيا المتقدمة، العضو المنتدب، الرئيس التنفيذي لـ «أدنوك» ومجموعة شركاتها، والكابتن محمد جمعة الشامسي، رئيس مجلس إدارة مجموعة «سِرح»، ووقعها كل من سيف الفلاحي، رئيس دعم الأعمال والمهام الخاصة في «أدنوك»، ممثلاً عن الشركة، وعدد من كبار المسؤولين.
بهذه المناسبة، قال معالي الدكتور سلطان بن أحمد الجابر إنه «تنفيذاً لتوجيهات القيادة الرشيدة بدعم النمو الاقتصادي والصناعي واللوجستي في دولة الإمارات، يسرّ 'أدنوك' توسعة وتوثيق تعاونها مع مجموعة 'سِرح'، تأكيداً على التزامنا الراسخ ببناء شراكات قوية تركز على المستقبل وتدعم أهدافنا الاستراتيجية، وسنعمل عبر هذا التعاون على استكشاف فرص جديدة تندرج ضمن أولوياتنا الرئيسية، وتُساهم في تحقيق قيمة إضافية طويلة الأمد لكل من 'أدنوك' و'سِرح'».
وقال الكابتن محمد جمعة الشامسي، رئيس مجلس إدارة مجموعة «سِرح»، إن «إطلاق الهوية الجديدة للمجموعة يمثل محطة فارقة في مسيرة الشركة من خلال تقديم حلول مبتكرة ومتكاملة ومستدامة لعملائنا في قطاعات النفط والغاز والخدمات اللوجستية، وتوفير القوى العاملة، مستندين إلى إرثٍ طويل من التميّز والخبرة».
تعد مجموعة «سِرح»، التي كانت تُعرف سابقاً باسم «الظفرة للخدمات الفنية» امتداداً لتاريخ من العمل المؤسسي بدأ مع اندماج «جمعية الظفرة التعاونية» و«جمعية دلما التعاونية»، اللتين تأسستا بموجب مرسوم أميري من المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، في عامي 1976 و1981 على التوالي، وتطورت المجموعة لتصبح شريكاً موثوقاً في تقديم خدمات متكاملة تدعم النمو الاقتصادي والاجتماعي في إمارة أبوظبي وخارجها.
تستلهم المجموعة اسمها وهويتها من شجرة «السِرح»، الشجرة المعمّرة التي يزيد عمرها على قرن، لما ترمز إليه من الثبات والقدرة على النمو في بيئات قاسية، وهو ما يعكس المبادئ الراسخة التي تنطلق منها المجموعة نحو مستقبل أكثر إشراقاً واستدامة.

أخبار ذات صلة مدير عمليات الشركة لـ «الاتحاد»: «الإمارات للصناعات الغذائية» تطبق نظام الحلقات الإنتاجية المتكاملة حمدان بن زايد يستقبل وفداً من دائرة تنمية المجتمع ويشيد بجهودها في تعزيز التماسك المجتمعي المصدر: وام

مقالات مشابهة

  • تقلبات جوية وارتفاع درجات الحرارة.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم الأربعاء 21 مايو 2025
  • روبيو: نريد نجاح حكومة سوريا لتفادي الحرب الأهلية.. ودمشق تعلق
  • بين تقلبات الأسعار والرقابة الحكومية…سوق الدجاج في الأردن تحت المجهر
  • كالكاليست: تقلبات الدولار تكشف اختلالات أعمق باقتصاد إسرائيل
  • حالة الطقس.. استمرار الرياح المثيرة للأتربة والغبار على 9 مناطق
  • حمدان بن زايد: «اصنع في الإمارات» يعكس رؤية القيادة لبناء اقتصاد مستدام
  • حمدان بن زايد: «اصنع في الإمارات» يعكس رؤية القيادة لبناء اقتصاد مستدام
  • الحصيني يوضح أسباب نشاط الرياح في هذا الوقت من العام
  • عبدالمنعم الهاشمي: دعم القيادة الرشيدة وراء ريادة الإمارات العالمية في الجوجيتسو
  • الأرصاد: اضطراب حركة الملاحة في خليج السويس غدا بسبب سرعة الرياح