عقبال عندكم يناقش أزمات المُقبلات على الزواج.. كيفية التغلب على الخوف من المسؤولية
تاريخ النشر: 13th, February 2025 GMT
مع قرب إتمام عقد الزواج تشعر الفتاة بحالة من الخوف والرهبة من العالم الجديد الذي لا تعتاده، والمسئوليات المستجدة التي أصبحت ملزومة منها، الأمر الذي يشعرها بالقلق، إذ يرادوها أفكار بشأن فشل التجربة لعدم قدرتها على تحمل المسئولية، يناقش تلك المسألة مسلسل عقبال عندكوا المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025، ولذلك نقدم 3 طرق يجب عليك اتباعها من أجل علاج ذلك الشعور المتكرر قدر الإمكان وفقًا لـ«mentesabiertaspsicologia».
في حالة الخوف من المسؤوليات، يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي الأفراد على تحدي معتقداتهم غير العقلانية وتطوير استراتيجيات للتعامل مع المسؤوليات بشكل أكثر فعالية، فهو نهج قائم على الأدلة ويركز على تحديد وتعديل الأفكار والسلوكيات السلبية أو غير الوظيفية.
العلاج بالتعرض للتجربةالعلاج بالتعرض هو إحدى التقنيات المستخدمة لعلاج اضطرابات القلق المختلفة بما في ذلك الخوف من المسؤوليات، وذلك عبر خوض التجربة كامة ومن ثم إعطاء تصور كامل عنها، يبدأ بالدخول التدريجي لمواقف أو مهام تسبب للشخص الخوف، قذلك الأمر يسمح بإمكانية تطوير المهارات اللازمة لمواجهة تلك المسؤوليات بطريقة فعالية ومثالية.
التدريب الحياتي للتغلب على الخوفيمكن أن يكون التدريب الحياتي أداة مفيدة لأولئك الذين يسعون إلى التغلب على الخوف من المسؤوليات وتحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية، ويمكن خوض تلك التجربة بمفردك أو العمل على استشارة أحد مدربين التنمية البشرية إذ يساعدك كثيرًا في تقديم الدعم والتوجيه والاستراتيجيات العملية لمساعدتك على تحديد العقبات التي تمنعك من تحمل المسؤوليات بشكل فعال والتغلب عليها.
يشارك في بطولة مسلسل عقبال عندكوا، إلى جانب حسن الرداد وإيمي سمير غانم، عدد كبير من الفنانين من بينهم محمد ثروت، علاء مرسي، عارفة عبدالرسول، حجاج عبدالعظيم، ريهام الشنواني، سليمان عيد، ومن تأليف كل من أحمد سعد والي، وعلاء حسن، وإخراج علاء إسماعيل، وإنتاج أحمد السبكي، بالتعاون مع الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مسلسل عقبال عندكوا مسلسل عقبال عندكوا رمضان 2025 مسلسلات رمضان مسلسلات رمضان 2025 الخوف من
إقرأ أيضاً:
المسؤولية الاجتماعية في الحج..
صراحة نيوز ـ د. شريف بن محمد الأتربي
منذ خلق الله سبحانه وتعالى الأرض ومن عليها، وهو يسخر لهم سبل العيش فيها، حيث علم أدم أسماء الأشياء قبل هبوطه ومن معه من الجنة إلى الأرض، ومن ثم أخذ آدم عليه السلام مسؤولية الحياة لكافة أبناؤه وتوارثوها فيما بينهم وستظل قائمة حتى يرث الله تعالى الأرض ومن عليها، هذه هي المسؤولية الاجتماعية في أبسط صورها، دعم الإنسان لأخيه الإنسان ليعيش حياة هانئة مستقرة.
في عصرنا الحديث ارتبطت المسؤولية الاجتماعية بالأفراد الأكثر حاجة، حيث عملت الدول والأفراد من خلال أنفسهم، أو من خلال الجمعيات الخيرية على دعمهم من خلال توفير الإعانات، والمآكل والملبس، والدعم المالي أيضا، بل أن كثير من هذه الجمعيات ساهمت في حماية أبناء هذه الأسر من الجهل من خلال توفير مقاعد دراسية لهم ودعم رحلة التعلم منذ بدايتها وحتى التحاق هؤلاء الأبناء بسوق العمل.
لم يعد توفير المأكل والمشرب والكسوة والدعم المالي فقط هي الخدمات التي تقدمها الجهات الضالعة بمهام المسؤولية الاجتماعية في الدولة؛ بل تعددت لتشمل المشاركة المجتمعية، وبناء المصانع، وتوفير الوظائف، وغيرها من الخدمات، كما عملت هذه الجهات على دعم الدولة أيضا في مجال المسؤولية الاجتماعية، حيث قدمت خدماتها في مجالات متعددة، مثل السقيا، والتعليم، والإرشاد الديني، وعالم الأعمال أيضا.
في موسم الحج تتجلى مسؤولية الجهات العاملة في مجال المسؤولية الاجتماعية، خاصة مع تشديد الرقابة على الحج وقصره على من يحملون تصريح سواء من الداخل أو الخارج، فالمسؤولية الاجتماعية تعتبر جزءًا أساسيًا من القيم الإسلامية، حيث تشجع على العطاء ومساعدة الآخرين خاصة في المواسم الدينية مثل عيد الفطر وعيد الأضحى، وموسم الحج، حيث تساهم هذه القيم في دعم القرارات الحكومية التي تهدف إلى تسهيل أداء المناسك وتعزيز تجربة الحجاج.
إن نشر الوعي حول الأنظمة والقوانين المتعلقة بالحج، يعد واحدا من أهم جوانب العمل المجتمعي، حيث تلعب المسؤولية الاجتماعية دورًا مهمًا في ذلك من خلال الحملات التوعوية للمقيمين والجاليات وللمواطنين أيضا، حيث يمكن للمؤسسات التأكيد على أهمية الالتزام بتعليمات الدولة، مما يسهم في تنظيم عملية الحج بشكل أفضل.
يعد الحج فرصة للعاملين في مجال العمل الاجتماعي لإبراز جوانب الدعم المجتمعي للمواطن وللدولة، حيث تقوم المؤسسات والشركات بتقديم الدعم اللوجستي للحجاج، مثل توفير وسائل النقل والإقامة والتنقل بين المشاعر، هذا الدعم يسهم في تنفيذ قرارات الدولة المتعلقة بتنظيم الحج بشكل فعال، مما يضمن سلامة الحجاج وراحتهم.
إن المسؤولية الاجتماعية تلعب دورًا حيويًا في دعم قرارات الدولة المتعلقة بالحج، فهي من ناحية تسهم في تعزيز القيم الإنسانية، وتوفير الخدمات، وتحقيق التنمية المستدامة، ومن ناحية أخر تبرز التعاون بين الدولة والقطاعات الثلاثة: العام والخاص والقطاع غير الربحي، مما يُمكن من تحسين تجربة الحج وضمان نجاحها، وأيضا يعكس التزام المملكة بتقديم أفضل الخدمات للحجاج.
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس