تسبب 5 أنواع من السرطان| أضرار لا تتوقعها لـ الشيشة.. كيف تنجو بنفسك في رمضان؟
تاريخ النشر: 20th, February 2025 GMT
يعتقد الكثير أن الشيشة هي الحل البديل للسجائر ومخاطرها، لكن الجميع يغفل عن مخاطر الشيشة وما تتسبب فيه من أمراض وأزمات صحية بالجسم وانها تفوق تفوق السجائر في خطورتها .
أضرار الشيشة لا تقل خطورة عن خطورة السجائر، سواء الشيشة العادية او السيجارة الإلكترونية، لتصبح النتيجة واحدة في النهاية و الضرر يقع على الرئتين و الصدر لتبدأ رحلة من الأزمات الصحية المتتالية مع الاستمرار في تناول الشيشة .
وزارة الصحة والسكان حذرت بشكل قاطع من مخاطر الشيشة وما تفعله بالجسم ، وذلك من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية، علي موقع التواصل الاجتماعي « فيس بوك »، وأكدت أن هناك خطأ شائعا لدى الكثيرين ممن يعتقدون أن الشيشة ضررها أقل من السجائر.
وأوضحت وزارة الصحة والسكان، أن دخان التبغ الصادر من الشيشة يحتوي على كميات كبيرة من المواد السامة التي تسبب أمراض لمدخنيها كالسرطان، ولذا لابد من التوقف عن التدخين فورًا واحمي صحتك.
وكشفت وزارة الصحة والسكان، عن طرق المساعدة في الإقلاع عن التدخين من خلال الخط الساخن للمساعدة في الإقلاع عن التدخين: ١٦٣٢٨
* سرطانات الرئة والمثانة والمعدة والمريء والفم.
* أمراض القلب.
* أمراض أخرى خطيرة مثل أمراض الرئة والتسمم بأول أكسيد الكربون.خطر تسوس الأسنان وأمراض اللثة لدى مدخني الشيشة أعلى بخمس مرات بالمقارنة مع غير المدخنين، في حين أنه لدى مدخني السجائر كان الخطر أعلى بأربع مرات بالمقارنة مع غير المدخنين.
يمكنك استغلال شهر رمضان لمساعدة نفسك في الإقلاع عن التدخين و التوقف عن الشيشة ، وذلك من خلال بعض النصائح التالية ..
بدء التخفيف التدريجي قبل رمضان بفترة بسيطة لتفادي بعض أعراض الإقلاع عن التدخين السلبية، مثل: صعوبة التركيز، والعصبية، والاكتئاب، والصداع، والدوخةممارسة الرياضة بعد الإفطار بشكل يوميلا تجعل الشيشة و السجائر متاحة حولك حتى لا تفقد سيطرتك على ذاتكابتعد عن أي بيئة يمكن أن تقودك للعودة للتدخين ، خاصة جلسات الأصدقاء على المقاهي في ليالي رمضانتجنب كافة أنواع تدخين التبغ بما فيها الشيشة، أو السجائر التي تحوي نسبة أقل من النيكوتين، أو القطران فهي لها نفس الأضرار، ولن تساعدك في الإقلاع عن التدخين في رمضان وسرعان ما ستجعلك تعود إليه.غرامة تقديم الشيشة في المقاهيحدد قانون المحال العامة رسوم تقديم الشيشة في المقاهي، ووضع رسومًا تصل قيمتها لـ 10 آلاف جنيه على منح ترخيص الشيشة .و فرض قانون المحال العامة عقوبة بالحبس وبغرامة لا تقل عن 10 آلاف جنيه ولا تزيد على 20 ألف جنيه، في حالة تقديم الشيشة دون تصريح .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: خطورة السجائر أضرار الشيشة المزيد فی الإقلاع عن التدخین وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
وزارة الصحة: مرض البهاق ليس معديا
قالت وزارة الصحة، إن مرض البهاق اضطراب ناتج عن نقص صبغة الميلانين في الجلد بسبب خل مناعي وليس معديا.
وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» عبر منصة (إكس)، إن الإدعاء بأن مرض البهاق مرض معد هو شائعة، بينما هو مرض جلدي يحدث بسبب فقدان لون الجلد الطبيعي وظهور بقع بيضاء اللون يمكن أن تؤثر في الجلد أو في أي جزء من الجسم.
وأكملت، أن البهاق قد يؤثر أيضًا في الشعر وداخل الفم، وتختلف الحالة من شخص لآخر، حيث لا يمكن التنبؤ بمعدل تأثر الجلد وفقدان اللون به، ولا يعد المرض معديًا؛ حيث يؤثر في جميع أنواع البشرة؛ لكن قد يكون أكثر وضوحًا في ذوي البشرة الداكنة.
❌ شائعة: "البهاق مرض معدي"
✔️ حقيقة: البهاق غير معدي، بل هو اضطراب ناتج عن نقص صبغة الميلانين في الجلد بسبب خلل مناعي.#اليوم_العالمي_للبهاق
زيادة 5% فورًا من المرتب القادم.. الحكومة تزف بشرى سارة لملايين الموظفين