لو ابنك بيعاني من حساسية الألبان.. بدائل الحليب البقري للأطفال
تاريخ النشر: 27th, February 2025 GMT
إذا كان طفلكِ يعاني من حساسية الالبان، فهناك العديد من البدائل الصحية التي توفر له التغذية اللازمة دون التسبب في أعراض الحساسية.
بدائل الحليب البقري للأطفال المصابين بحساسية الألبانأما إذا كان طفلكِ يعتمد على الحليب الصناعي، فيمكنكِ اختيار تركيبات خاصة، مثل: حليب الصويا الصناعي أو التركيبات المضادة للحساسية (HA Formula) تحت إشراف الطبيب.
وكشف موقع “هيلث لاين” أفضل بدائل الحليب الطبيعي إذا كان طفلك يعاني من حساسية الألبان، وتشمل ما يلي:
ـ حليب الصويا :
ويعتبر حليب الصويا غني بالبروتينات والكالسيوم وفيتامين D، ويحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الطفل، ويُفضل اختيار الأنواع المدعمة بالكالسيوم وفيتامين B12.
ـ حليب اللوز :
ويعتبر خفيف على المعدة وقليل السعرات الحرارية، ويحتوي على الكالسيوم وفيتامين E. لكن يجب التأكد من أنه مدعم بالبروتين، لأن حليب اللوز الطبيعي منخفض البروتين.
ـ حليب الشوفان :
ويعتبر حليب الشوفان غني بالألياف، مما يساعد في تحسين الهضم، ويحتوي على الكالسيوم والحديد، وبعض الأنواع تحتوي على سكريات مضافة، لذا يُفضل اختيار الأنواع غير المحلاة.
ـ حليب الأرز :
ويعتبر حليب الأرز خفيف على الجهاز الهضمي وسهل الهضم، وهو خيار مناسب للأطفال الذين يعانون من حساسية الصويا والمكسرات، بالإضافة إلى أنه منخفض البروتين مقارنةً بحليب الأبقار، لذا يحتاج الطفل إلى مصادر بروتين أخرى.
ـ حليب جوز الهند :
ويعتبر حليب جوز الهند غني بالدهون الصحية التي تدعم نمو الدماغ، ويحتوي على معادن، مثل: المغنيسيوم والبوتاسيوم، ويفضل عدم الاعتماد عليه وحده لأنه منخفض البروتين والكالسيوم.
ـ حليب البازلاء (Pea Milk) :
وهو حليب غني بالبروتين والكالسيوم مثل الحليب البقري، ومناسب للأطفال الذين لديهم حساسية من الصويا والمكسرات.
نصائح عند اختيار بدائل الحليب المناسبةـ اختاري الحليب المدعم بالكالسيوم وفيتامين D لدعم صحة العظام.
ـ تجنبي الحليب المحلى بالسكر للحفاظ على صحة الطفل.
ـ استشيري الطبيب لتحديد الكمية المناسبة حسب عمر الطفل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الحليب حساسية الألبان بدائل الحليب حساسية الالبان الحليب الصناعي المزيد الحلیب البقری ویحتوی على من حساسیة ـ حلیب
إقرأ أيضاً:
ترامب يسحب صلاحية اختيار رئيس أركان البنتاغون من وزير الدفاع
كشف صحيفة "الغارديان" أن البيت الأبيض يعتزم سحب اختيار رئيس أركان البنتاغون من يد وزير الدفاع الأمريكي، بيت هيغسيث في ظل الاضطرابات التي رافقت مكتبه في الأسابيع الأخيرة.
وقالت الصحيفة، إن البيت الأبيض يعتزم منع اختيار وزير الدفاع الأمريكي لرئيس هيئة الأركان، واختيار مرشح خاص به، وفقا لشخصين مطلعين على الأمر.
وكان هيغسيث قد اقترح منح منصب رئيس الأركان للعقيد البحري ريكي بوريا بعد أن غادر أول شخص في المنصب، جو كاسبر، الشهر الماضي في أعقاب تحقيق مثير للجدل في تسريب أدى إلى إقالة ثلاثة مساعدين كبار آخرين.
لكن البيت الأبيض أوضح لهيغسيث أن بوريا لن يتم ترقيته ليصبح مساعده الأقدم في البنتاغون، حسبما قال الأشخاص، مما جعل بوريا يشكل عبئا بسبب خبرته المحدودة كمساعد عسكري مبتدئ ودوره المتكرر في الدراما الداخلية للمكتب.
وقال أحد الأشخاص المطلعين مباشرةً على المداولات: "لن يحصل ريكي على المنصب الرئيسي. فهو يفتقر إلى الخبرة الكافية، ويفتقر إلى المؤهلات السياسية، ويحظى بكراهية واسعة من قِبل جميع من تعاملوا معه تقريبًا في البيت الأبيض".
وقد اختار البيت الأبيض دائما المعينين السياسيين في الوكالات من خلال مكتب شؤون الموظفين الرئاسي، ولكن التحرك لمنع اختيار هيجسيث في هذه المرحلة أمر غير عادي ويعكس نية دونالد ترامب في الاحتفاظ بهيغسيث من خلال محاولة عزله عن أي خطوات خاطئة أخرى.
يأتي هذا التدخل في وقتٍ تُخضع فيه قدرة هيغسيث على إدارة البنتاغون للتدقيق. كما يتعارض مع الاعتقاد السائد في دوائر ترامب بأن الرئيس نفسه قد يجد صعوبةً في تبرير بقاء هيغسيث إذا لم تكن الأشهر القليلة المقبلة خاليةً من الفضائح.
ومن غير المتوقع أن يُضطر الوزير إلى إقالة بوريا بعد موافقته على تسوية، وهي قبول اختيار البيت الأبيض لرئيس جديد للأركان مقابل إبقاء بوريا مستشارًا أول، وفقًا للمصادر.
وقالت الصحيفة، إن "الوضع الداخلي المتعلق بالموظفين في البنتاغون له عواقب وخيمة لأن المكتب الأمامي لهيغسيث يشارك في المداولات السياسية واتخاذ القرارات الحساسة في وزارة الدفاع، التي تبلغ ميزانيتها أكثر من 800 مليار دولار وتشرف على أكثر من مليوني جندي".
ويعمل مكتب هيغسيث حاليًا بجزء بسيط من حجمه المعتاد، مع حوالي خمسة مستشارين كبار. وصرح مسؤول مطلع على الوضع: "هناك الكثير مما لا يحدث بسبب غياب إدارة المكتب الرئيسي".
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية