بعد سفرة أول يوم رمضان .. أسباب انتفاخ البطن وعلاجه
تاريخ النشر: 1st, March 2025 GMT
تكثر في أول أيام شهر رمضان المبارك، العزومات و تمتلئ البيوت بالأحباب مجتمعين حول سفرة أول افطار في رمضان حيث تقوم الأسر بتحضير كل ما لذ و طاب احتفالا بأول أيام الشهر الكريم.
على الرغم من أن الطعام في أول أيام رمضان يكون شهيا إلا أن تعدد الأصناف و التناول المفرط للطعام في آن واحد قد يسبب بعض المشاكل في المعدة و ما ينتج عنه انتفاخ البطن و امتلائها بالغازات التي تسبب ألما بعد ساعات من تناول الطعام.
أسباب الانتفاخ
تناول الأطعمة الغازية: تناول الأطعمة الغازية مثل البقوليات والكرنب يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ البطن.
- تناول الأطعمة المقلية
- تناول الأطعمة الحارة: تناول الأطعمة الحارة يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ البطن.
تناول الأطعمة الغنية بالدهون
و هناك بعض الاسباب الصحية تتسبب في الانتفاخ ومنها:
الإمساك
التهاب الأمعاء
التهاب المعدة
الاضطرابات الهضمية: الاضطرابات الهضمية مثل مرض الاضطرابات الهضمية يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ البطن.
و هناك اسباب تتعلق بالحالة النفسية
التوتر:
النوم القليل
الحركة القليلة
تناول الأدوية بشكل عشوائي
نصائح لمنع انتفاخ البطن
تناول الأطعمة الصحية: تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات.
تجنب الإفراط في الأطعمة الغازية: تجنب الأطعمة الغازية مثل البقوليات والكرنب.
شرب الماء: شرب الماء بكثرة لتحفيز الجهاز الهضمي.
الحركة: الحركة بكثرة لتحفيز الجهاز الهضمي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجهاز الهضمي الانتفاخ علاج الانتفاخ اسباب الانتفاخ الأطعمة الغازیة تناول الأطعمة انتفاخ البطن
إقرأ أيضاً:
محافظ الجيزة يتفقد مستشفى "بهية" للكشف المبكر عن سرطان الثدي وعلاجه بمدينة الشيخ زايد
تفقد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة مستشفى "بهية" للكشف المبكر عن سرطان الثدي وعلاجه، بمدينة الشيخ زايد بمحافظة الجيزة، يرافقه هند عبد الحليم نائب المحافظ المهندس تامر شوقي رئيس مجلس أمناء مؤسسة بهية وليلي سالم عضو مجلس الأمناء والمهندسة مروة حسين رئيس جهاز تنمية الشيخ زايد والدكتور محمد عمارة مدير مستشفيات بهية والدكتورة جيلان أحمد المدير التنفيذي لمؤسسة بهية والمهندسة رشا فؤاد استشاري الهندسي لمؤسسة بهية وماجد حمدي عضو مجلس الأمناء.
في مستهل جولته بالمستشفى أشاد المهندس عادل النجار بالدور الوطني الكبير الذي تقوم به مؤسسة "بهية"، مؤكدًا أن الدولة تولي اهتمامًا بالغًا بصحة المرأة المصرية، وتدعم كافة المبادرات التي تستهدف تعزيز الخدمات الصحية للمرأة والكشف المبكر عن الأورام، مشددًا على استعداد محافظة الجيزة لتقديم الدعم الكامل للمؤسسة وتيسير كافة المعوقات التي قد تواجه عملها، انطلاقًا من إيمان الدولة بأهمية الشراكة مع مؤسسات المجتمع المدني في النهوض بالقطاع الصحي.
وخلال الجولة، استمع المحافظ إلى شرح تفصيلي عن المؤسسة والتي تهدف إلى المساهمة في القضاء على سرطان الثدي، من خلال تقديم خدماتها بالمجان للفئات غير القادرة والأكثر احتياجًا، والعمل على رفع الوعي المجتمعي بأهمية الكشف المبكر، والاهتمام بصحة المرأة، وذلك عبر برامج علاجية متقدمة وباستخدام أحدث التقنيات الطبية، في إطار من الشراكة المجتمعية والعمل التطوعي، بما يضمن الاستدامة المالية والتشغيلية للخدمات المقدمة.
وتفقد المحافظ وحدات المستشفى المختلفة والتي شملت وحدات الكشف المبكر، قسم الجراحة، الأشعة التشخيصية، المسح الذري، الرنين المغناطيسي، الأشعة المقطعية، الأشعة العادية، جهاز قياس كثافة العظام، معامل التحاليل الطبية، معامل الباثولوجي، قسم الأورام، الصيدلية الإكلينيكية، قسم العلاج الإشعاعي، وقسم العلاج الطبيعي.
كما تابع المحافظ خدمات "الدعم النفسي" التي تقدمها المؤسسة لمحاربات السرطان، والتي تشمل جلسات الدعم النفسي مع مدربين متخصصين، إلى جانب الأنشطة وورش العمل المتنوعة، مثل الحفلات، الرحلات، والورش الفنية اليدوية.
وفي لفتة إنسانية حرصت المحاربات على تقديم هدية فنية يدوية للمحافظ، تعبيرًا عن شكرهن لزيارته، حيث عبّر المحافظ عن بالغ سعادته وأثنى على جودة وكفاءة المنتجات المقدمة من خلال هذه الورش الفنية الهادفة.
وخلال الجولة أجرى المحافظ حوارًا مع عدد من المريضات حيث أعربن عن امتنانهن للخدمات المقدمة، مؤكدات أن المستشفى يمثل لهن مصدرًا للأمان والدعم في مواجهة المرض.
وفي ختام الزيارة، التقط المحافظ صورة تذكارية مع فريق العمل بالمستشفى، ووجه لهم الشكر على ما يبذلونه من جهد مخلص، متمنيًا لهم دوام النجاح والتميز في أداء رسالتهم النبيلة.
IMG-20250707-WA0053 IMG-20250707-WA0052 IMG-20250707-WA0051 IMG-20250707-WA0054 IMG-20250707-WA0050 IMG-20250707-WA0049 IMG-20250707-WA0048 IMG-20250707-WA0047 IMG-20250707-WA0046 IMG-20250707-WA0045 IMG-20250707-WA0044 IMG-20250707-WA0043 IMG-20250707-WA0042 IMG-20250707-WA0040 IMG-20250707-WA0041 IMG-20250707-WA0039 IMG-20250707-WA0038 IMG-20250707-WA0037 IMG-20250707-WA0036 IMG-20250707-WA0035
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات