العرب القطرية:
2025-05-31@13:09:38 GMT

«احفظني لأدوم».. مبادرة طلابية لترشيد استهلاك المياه

تاريخ النشر: 24th, August 2023 GMT

«احفظني لأدوم».. مبادرة طلابية لترشيد استهلاك المياه

 حثت مبادرة طلابية بعنوان «احفظني لأدوم» سكان دولة قطر على ضرورة ترشيد استهلاك المياه وعدم الإفراط في استخدامها.
وقالت صاحبة المبادرة الجوهرة ثاني آل ثاني من مدرسة البيان الإعدادية، إن استهلاك المياه يزداد بشكل كبير في فصل الصيف، نظرا لارتفاع حرارة الجو، وأن فكرة المبادرة جاءت من حديث والدها معها عن الرسائل الواردة من كهرماء عن زيادة الاستهلاك وحديثه عن ضرورة ترشيد الاستخدام.


وأضافت «أننا نعيش في مجمع سكني واحد يضم عدة منازل منها منزل جدي رحمه الله ومنازل أعمامي، بالإضافة إلى مسجد كبير في ساحة المجمع، ويكون الاستهلاك أكثر، وهنا وردتني فكرة وقمت بتطبيقها ودراسة مدى فعاليتها على نطاق العائلة، لافتة إلى أنه لا يخلو بيت من بركة سباحة بلاستيكية ويكثر استخدامها في فصل الصيف، ولشدة حرارة الصيف نضطر للتخلص من الماء بعد استخدام البركة لإعادة تخزينها في مكان بارد إلى حين وقت السباحة التالي». 
وتابعت الجوهرة: «في المنزل قمنا بتفريغ الماء من البرك وتخزينها في دلاء وإيجاد حلول لإعادة استخدامها بأفضل السبل الممكنة، حيث تكونت من 10 دلاء كل واحد منها يسع 5 لترات»، موضحة أنها عملت على استخدام هذه المياه في سقي حديقة المنزل من نخيل وأشجار وأزهار وحشائش لمدة 4 أيام أو غسيل 6 سيارات في المنزل أو غسل الفناء الخارجي والألعاب الخارجية والنوافذ. 
وأكدت خلال حديثها أن كمية الماء المستخدمة في عدد بركتين بلاستيكيتين كانت كافية لغسل السيارات والفناء وسقي أشجار وأزهار المنزل والألعاب الخارجية. 
ومع نجاح الفكرة داخل منزل الأهل، اتجهت «الجوهرة» إلى إطلاقها كمبادرة عامة للاستفادة منها في الصالح العام بهدف الحفاظ على المياه، مؤكدة أن مبادرتها تتسق مع الهدف السادس من أهداف التنمية المستدامة من خلال الحفاظ على المياه النظيفة والنظافة الصحية بالإضافة إلى تشجيع الدولة ومؤسساتها للسكان على ضرورة الحفاظ على نعمة المياه.

المصدر: العرب القطرية

كلمات دلالية: قطر استهلاك المياه

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل مخلل الفقوس 

يحتوي الفقوس على الكثير من العناصر الغذائية من أهمها الفيتامينات، والكالسيوم، والفسفور، والكبريت، وأملاح اليود غير العضوية، والمنجنيز، والحديد، وله الكثير من الفوائد الصحية مثل علاج مغص المعدة والأمعاء وتهدئتها، ويعد الفقوس مسكّن للعطش والحرارة، وملطِّف ومليِّن ويعالج أمراض المفاصل و الكبد والطحال.

طريقة عمل مخلل الفقوسمقادير مخلل الفقوسلتراً واحداً من الماء. ملعقة حجم صغير من السكر. ملعقةٌ حجم صغير من روح الخل. 60 غراماً من الملح. فلفل حارشطة "حسب الرغبة"طريقة عمل مخلل الفقوسأولاً قومي بغسل الفقوس بشكل جيد بالماء وضعيه في المصفاة قليلاً.ثم اغسلي الفلفل الحار أيضاً بالماء والملح. ثم خذي كلّ فقوسة واعملي بها حزاً صغيراً باستخدام رأس سكينة حادة. ثم قومي بوضع الفقوس في برطمان التخليل. ثم قومي بخلط السكر مع الملح في لتر الماء، واستمرّي بالتحريك الجيد لتتأكدي من ذوبانه. ثم قومي بسكب محلول السكر والملح مع الماء فوق الفقوس في البرطمان حتى يمتلىء.ثمّ أضيفي روح الخل ثم ضعي ورق عنب على الوجه لمنع دخول الهواء إلى البرطمان وتكوّن العفن على السطح ثم أغلقيه بشكل جيّد. وأخيراً تأكدي من مخلل الفقوس كل يومين ويمكنك البدء بتناوله بعد مضي أسبوع إلى عشرة أيام وصحتين وعافية.

طريقة عمل مخلل اللفتمقادير مخلل اللفتكيلوغرام من اللفت بحجم متوسّط. ربع كوب من الملح البحري. ملعقتان حجم كبير من السكر. حبة من الشمندر يكون حجم متوسط.3 أكواب من الماء. طريقة تحضير مخلل اللفتأولاً قومي بغسل حبّات اللفت بشكل جيد بالماء إلى أن تزول عنه كامل التراب والأوساخ. ثم قومي بتقطيع حبات اللفت على شكل شرائح. ثم نجعل شرائح اللفت بعد تقطيعها مُتراصّة ومُلتصقة مع بعضها البعض. ثم نضع اللفت في مرطبنات التخزينيّة ونصفّها بالترتيب لتجهيزها للكبس وأثناء ترتيبها نضع بينها شرائح الشمندر الأحمر لتكسب المخلّل اللون الأحمر الطبيعي. ثم نضع السكر والماء والملح في قدرٍ معدنيّ، ونحرّك بشكل جيّد إلى أن يذوب الملح تماماً وخلال ذلك نضعه على النار حتّى يَغلي هذا المزيج. ثم نرفع المزيج عن النار بعد أن يغلي لمدّة 3 دقائق، ثم نتركه حتى يبرد تماماً قبل سكبه على اللفت. ثم نسكب خليط الماء مع الملح والسكر، وورق عبوات اللفت المجهّزة للكبس، ويكون أعلى من سطح اللفت بمسافة 3 سنتيمترات.ثم نُغطّي سطح عبوات كبس المخلل بورق العنب. ثم نُغلق العبوات بشكل جيد حتى لا يتمكّن الهواء من الدخول إليها والتسبّب في تلفها.وبعد أن تمرّ عليها مدة ما بين 15 يوماً إلى شهر كامل تقريباً وهي مغلقة ينضج المخلل، وصحتين وعافية.فوائد الفقوس بشكل عاممن فوائد الفقوس أنه مدرّ للبولمهدئ للأعصاب.يعطي الفقوس الجسم والحيويّة والنشاط والطاقة.الفقوس يسكن العطش والحرارة خاصّة حرارة المعدة.يحافظ الفقوس على صحّة الكبد وينشط وظائفه ويحفزها.يذهب رمل الكلى وحصوها.من فوائد الفقوس يقلل من الاضطرابات العصبية لأنه يحتوي على ألياف السيليلوز.الفقوس ينقي الدم.يرطب الجسم.يعتبر علاج لآلام الصداع، وأوجاع الدورة الشهرية.يقلل الفقوس من مستوى الكولسترول الضار في الجسم.يقلّل من ضغط الدم المرتفع ويخفضه.يخفّف من أوجاع القولون ويهدّئ تهيّجه، ويزيل انتفاخات البطن ويذهب الريح.يعالج المغص المعوي، ويخفف من حدّة التهاب الأمعاء، كما أنه يعالج آلام المفاصل والتهابها، ونزيف الدم.يذيب الأحماض البولية، ويخفف من درجة حرارة الجسم إن ارتفعت، ومضاد للتسمّم.يسهل عملية الهضم، ويطرد السموم والفضلات من الجسم، وأيضاً يكافح الحكة الشديدة.مضاد لأمراض السرطان، وخاصة سرطان الدم وسرطان العظام.يوسّع الفقوس الرحم، ويعالج انتفاخ الخصيتين، ومضاد للسيلانات المهبلية.يحافظ على صحة البشرة والجلد، ويعالج الكلف والنمش والحبوب والبثور والرؤوس السوداء، وينظف البشرة من الأوساخ والميكروبات ويطهرها، ويجعلها نضرة وحيوية ويرطبها، كما أنه يستخدم غسول للوجه، ويزيل انتفاخ الأجفان.

لمزيد من مطبخ البوابة:
طريقة تخليل القرنبيط 
الكريب المالح

كلمات دالة:طريقة عمل مخلل الفقوسمخلل الفقوسطريقة عمل مخلل اللفت تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند طريقة عمل مخلل الفقوس  دعاء الجمعة الأولى من شهر ذي الحجة ما هي فوائد الفقوس الصحية؟ أفضل وصفة لعلاج التهاب اللثة في المنزل تفسير رؤية تناول المناقيش في المنام Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • ٢٦ سبتمبر نتقبل ۲۱ ساعة
  • اعلان هام من شرطة المرور
  •   26سبتمبرنت:- دعت شرطة المرور الإخوة المواطنين من أقارب الأشخاص المجهولين الذين توفوا جراء حوادث مرورية خلال الفترة الماضية في أمانة العاصمة، إلى مراجعة أمانات شرطة المرور للتعرف على مقتنياتهم الشخصية واستلامها.وأوضحت شرطة المرور أنها قامت بحصر كافة الأمانات المحفوظة لدى أقسام الحجز والحوادث خلال الفترة الماضية، والتي شملت (313) جنبية متنوعة، و(22) بصيرة وعقد ملكية، إضافة إلى مبالغ مالية متفاوتة بلغت في مجملها (118,000) ريال.وأهابت شرطة المرور بالراغبين في استلام تلك المقتنيات إحضار ما يُثبت ملكيتهم لها، حيث سيتم التحقق من الهويات وملكية الأغراض وفقاً للقوانين والأعراف النافذة.وأكدت أن...
  • البوابةقبل ۱ یوم
  • طريقة عمل مخلل الفقوس 
  • يحتوي الفقوس على الكثير من العناصر الغذائية من أهمها الفيتامينات، والكالسيوم، والفسفور، والكبريت، وأملاح اليود غير العضوية، والمنجنيز، والحديد، وله الكثير من الفوائد الصحية مثل علاج مغص المعدة والأمعاء وتهدئتها، ويعد الفقوس مسكّن للعطش والحرارة، وملطِّف ومليِّن ويعالج أمراض المفاصل و الكبد والطحال.طريقة عمل مخلل الفقوسمقادير مخلل الفقوسلتراً واحداً من الماء. ملعقة حجم صغير من السكر. ملعقةٌ حجم صغير من روح الخل. 60 غراماً من الملح. فلفل حارشطة حسب الرغبةطريقة عمل مخلل الفقوسأولاً قومي بغسل الفقوس بشكل جيد بالماء وضعيه في المصفاة قليلاً.ثم اغسلي الفلفل الحار أيضاً بالماء والملح. ثم خذي كلّ فقوسة واعملي بها حزاً صغيراً باستخدام...
  • CNN Arabicقبل ۲ یوم
  • أخطاء ديكور تفسد جمال المنزل هذا الصيف
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- مع بداية فصل الصيف، يتّجه الكثيرون إلى تجديد ديكور المنزل بحثًا عن أجواء منعشة ومشرقة تتماشى مع حرارة الموسم وروحه الحيوية، لكن قد يسبب التغيير الموسمي في وقوعهم بالكثير من الأخطاء.قال مصمم الديكور اللبناني مارك الدادا في حديث لموقع CNN بالعربية إن الكثير من الأشخاص يقعون في فخ المبالغة عند تزيين منزلهم لفصل الصيف، الأمر الذي قد يُفقد المساحة طابعها المنعش والبسيط. يعود ذلك برأيه إلى أسباب عدّة أبرزها الإفراط في استخدام العناصر الزخرفية خلال فصل الصيف، حيث أن إدخال عدد كبير من الإكسسوارات قد يجعل المساحة تبدو مزدحمة...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • محافظ مطروح يوجه بتوفير المياه والتيسير على المواطنين خلال موسم الصيف
  • وجه محافظ مطروح خالد شعيب،باتخاذ كافة الإجراءات التي تعمل على توفير مياه الشرب ومنع أي تجاوزات والتيسير على المواطنين.جاء ذلك خلال اجتماع موسع عقده المحافظ اليوم /الخميس/ لمتابعة استعدادات شركة مياه الشرب والصرف الصحي لموسم الصيف.وأكد المحافظ على ضرورة مرونة الشركة في استيعاب وتطبيق المقترحات التي من شأنها الحد من مشكلات ضخ المياه في بعض المناطق، مطالبا بتكثيف ضخ المياه وفق جداول زمنية محددة تضمن تشبع المناطق المستهدفة قبل الانتقال إلى مناطق أخرى.وأشار شعيب إلى أن عدد سيارات نقل المياه التابعة للشركة وصل إلى 170 سيارة، موجها بالدفع بالمزيد لتغطية...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • قبل عيد الأضحى.. 3 طرق لتنظيف الكرشة في المنزل
  • مع اقتراب عيد الأضحي فقد تتساءل عن خطوات تنظيف الكرشة والممبار لكي تتخلص من رائحتها تماما، وجعلها تبدو صالحة للطهي والأكل، وفي السطور التالية سنقوم بتوضيح أكثر من طريقة لتنظيف الكرشة في المنزل.الطريقة الاولى تنظيف الكرشة:نحضر إناء واسع ونضع فيه الكرشة ثم تتغسل على الحوضثم نسكب 2 لتر من الماء الساخن في الإناء.نضع الكرشة في الماء الساخن لمدة 5 دقائق، في الماء.نقوم باستخراج الكرشة من الماء الساخن وقبل أن تبرد نستخدم اليدين، لإزالة الطبقة الخضراء من على الكرشة، وفي حالة عدم نظافتها نعيد الكرشة إلى الماء الساخن، ونعيد تكرار التنظيف  الطريقة...
  • مصراویقبل ۳ یوم
  • لكِ ونجوم وداوم.. مشروعات طلابية تخدم البيئة والمقبلين على الزواج
  • كتب - عمر صبري: أكد الدكتور أشرف زكي عميد كلية الفنون الرقمية والتصميم بجامعة مصر للمعلوماتية، أن مشاريع تخرج الدفعة الأولى لهذا العام، تذخر بعشرات المبادرات التي تثري قطاع تكنولوجيا الاتصالات والمعلومات وترسخ تطبيقات وتقنيات الذكاء الاصطناعي في الاقتصاد القومي. وكشف عن ثلاث مشاريع تخرج لطلاب ببرنامج تصميم تجربة المستخدم Design UX بكلية الفنون الرقمية والتصميم، والتي تخدم العديد من القطاعات الصناعية إلى جانب خدماتها الاجتماعية والبيئية، لافتا إلى ان المشروع الأول للطالبة ندى محمد حامد بالفرقة الرابعة بكلية الفنون الرقمية والتصميم والتي صممت تطبيق الكتروني (Application) علي الموبايل باسم...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • وزير الاتصالات: الرواد الرقميون توفر فرص عمل من المنزل
  • قال دكتور عمرو طلعت، وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، إن مبادرة «الرواد الرقميون» توفر فرص عمل من المنزل.وأوضح «طلعت»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي شريف عامر ببرنامج «يحدث في مصر» المذاع عبر شاشة فضائية «mbc مصر»، مساء اليوم الأربعاء، أن مبادرة «الرواد الرقميون» تحتوي على مهارات تعليم العمل الحر «الفريلانسر»، لافتا أن غالبية الشباب يفضلون هذه الطريقة من العمل.وأشار وزير الاتصالات، إلى أنه يمكن لفتاة قروية العمل مع شركة إقليمية من منزلها عبر شبكة الانترنت من خلال تلك المبادرة وذلك لزيادة توفير فرص العمل للشباب. طباعة شارك وزير الاتصالات عمرو...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • جمال شعبان: برد الصيف أحد من السيف
  • قال الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، إن برد الصيف أحد من السيف، موضحًا أن هذا المثل كان يردد في الماضي، وكان مثلا صحيحًا.جمال شعبان يوجه نصائح قوية لحجاج بيت الله الحرامجمال شعبان يوجه نصائح للتعامل مع الأولاد خلال فترة الامتحاناتدعوات أمي والغلابة.. تعليق مؤثر من جمال شعبان بعد حادث السير | فيديوبعد نجاته من حادث سير.. جمال شعبان يروي لحظات فارقة بين الحياة والموتوأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه : قلبك مع جمال شعبان أن الفترة الحالية نجد أدوار قوة لحالات البرد، وأن البرد أصبح...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • طريقة عمل جلي الفراولة الجاهز
  • قدم الشيف محمد جمال ، عبر صفحته على الفيسبوك، طريقة عمل جلي الفراولة الجاهز .المقادير لعمل جلي الفراولة الجاهز ..- جيلي بنكهة الفراولة : مغلف- ماء ساخن : كوب (مغلي)- ماء بارد : كوب- الفراولة : كوب (طازجة ومقطعة)طريقة التحضير جلي الفراولة الجاهز ..ضعي ظرف الجلي في وعاء متوسط الحجم، ثم صبّي فوقه كوب الماء الساخن.حركي المكونات حتى تتجانس، ثم صبّي كوب الماء البارد بعدها، وحركي المزيج جيداً.أضيفي قطع الفراولة الطازجة، وقلّبي قليلاً حتى تتداخل مع المزيج.وزعي الجيلي في كاسات للتقديم، ثم اتركيها جانباً حتى تبرد قليلاً.أدخلي الكاسات في الثلاجة...
  • النهار أونلاینقبل ۳ یوم
  • المغرب: أزمة المياه بفكيك مستمرة واحتجاجات عارمة ترفض الخوصصة
  • شهدت منطقة فكيك شرق المغرب، خلال الأيام الأخيرة، موجة من الإحتجاجات الشعبية الغاضبة. عبّر خلالها سكان المنطقة، خصوصا من قصر فجيج. عن رفضهم القاطع لقرار تفويت مياه واحة فجيج لشركة الشرق للتوزيع. واعتبر السكان المحتجون هذه الخطوة “تهديدا مباشرا لحقهم في مورد أساسي وحيوي. خاصة وأنها موارد مكتسبة وموروثة لأصحابها ولن تسمح لأي جهة بأخذها منها”. ورفع المحتجون شعارات قوية، حملت رسائل واضحة للسلطات، منها “ساكنة قصر ترفض تفويت مياه فيجيج لشركة الشرق للتوزيع. مياه واحة فجيج خط أحمر، لا لشركة التوزيع. مياه فجيج ليست للبيع..” وما ميّز هذه الاحتجاجات...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار