مشروبات شائعة تؤدي إلى اصفرار الأسنان .. احذرها
تاريخ النشر: 5th, April 2025 GMT
رغم الاهتمام المتزايد بنظافة الفم وتبييض الأسنان، إلا أن بعض المشروبات اليومية التي يستهلكها الناس بشكل معتاد قد تكون السبب الرئيسي وراء فقدان الأسنان لبريقها الطبيعي وظهور الاصفرار غير المرغوب فيه.
مشروبات تؤدي إلى اصفرار الأسنانويحذر أطباء الأسنان من أن بعض المشروبات الشائعة تحتوي على أحماض ومركبات تهاجم مينا الأسنان وتؤدي مع الوقت إلى تغير لونها، حتى مع الحرص على تنظيفها بانتظام.
ويؤكد خبراء الصحة أن الاعتدال في تناول هذه المشروبات، إلى جانب العناية اليومية المنتظمة، كفيل بالحفاظ على بياض الأسنان وصحة الفم بشكل عام.
وكشف موقع “هيلث لاين” الطبي، عن قائمة بأبرز المشروبات المسببة لاصفرار الأسنان، ومن أبرزها ما يلي :
ـ القهوة:
تحتوي على مادة "التانين" التي تسهم في تراكم التصبغات على الأسنان، ومع الاستهلاك اليومي تؤدي إلى اصفرار دائم يصعب التخلص منه بالفرشاة فقط.
ـ الشاي الأسود:
ولا يقل ضررًا عن القهوة، بل يحتوي على نسبة أكبر من التانين، ويعتبر من أكثر المشروبات المسببة لتغير لون الأسنان.
ـ المشروبات الغازية:
وتحتوي على أحماض قوية وسكريات تضعف مينا الأسنان وتزيد من قابلية التصبغ.
ـ عصائر الفواكه الداكنة:
مثل عصير التوت البري والرمان والعنب، والتي تحتوي على صبغات طبيعية تلتصق بالأسنان وتغير لونها مع الوقت.
وهناك بعض النصاىح البسيطة التي يجب أن نتبعها لتجنب الأصفرار وتصبح الأسنان، ومن أبرزها ما يلي :
ـ شرب الماء بعد تناول هذه المشروبات للمساعدة في تقليل بقاياها على الأسنان.
ـ تنظيف الأسنان بعد 30 دقيقة من شرب هذه المشروبات، وليس فورًا لتجنب إضعاف المينا.
ـ مراجعة طبيب الأسنان بشكل دوري لإزالة التصبغات من خلال التنظيف الاحترافي أو التبييض الآمن.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مشروبات الأسنان اصفرار الأسنان نظافة الفم تبييض الأسنان فقدان الأسنان مينا الأسنان المزيد
إقرأ أيضاً:
وزارة الصحة تطلق الامتحان الوطني التأهيلي لأطباء الأسنان العامين
أطلقت وزارة الصحة العامة الامتحان الوطني التأهيلي الإلكتروني لأطباء الأسنان العامين، وذلك في إطار جهودها المستمرة لتعزيز جودة الخدمات الصحية المقدمة للمرضى، وتطوير منظومة التسجيل والترخيص المهني بما يتماشى مع أفضل المعايير العالمية.
يأتي إطلاق الامتحان بهدف رفع كفاءة الكوادر الصحية في مجال طب الأسنان وضمان تقديم خدمات صحية متميزة، فضلا عن تعزيز ثقة المرضى في النظام الصحي بدولة قطر، والمساهمة في مواءمة إجراءات الترخيص مع المعايير الدولية، وتأكيد التزام الدولة بتطبيق أعلى معايير الجودة والاعتمادية في القطاع الصحي ما يعزز من مكانتها كمركز إقليمي للتميز في الرعاية الصحية.
ويعد الامتحان أحد المتطلبات الأساسية للحصول على ترخيص مزاولة المهنة لأطباء طب الأسنان العام في دولة قطر، حيث يهدف إلى التأكد من كفاءة وأهلية أطباء الأسنان العامين قبل دخولهم سوق العمل.
ويشمل الامتحان 150 سؤالا بنظام الاختيار من متعدد، ويمنح المتقدمون مدة ثلاث ساعات ونصف الساعة لإنهائه، مع تحديد نسبة النجاح بـ 60% لكل من أطباء الأسنان.
وأوضحت وزارة الصحة العامة، ممثلة في إدارة التخصصات الصحية، أن الامتحان متاح إلكترونيا عبر منصة "بروميتريك"، ويسمح للمتقدمين بخوضه خمس مرات دون قيود زمنية في حال عدم اجتياز المتقدمين للامتحان من المرة الأولى، مما يمنحهم مرونة أكبر في الاستعداد والتقييم الذاتي، كما تم تحديث محتوى ومراجع الامتحان بما يعكس التطورات العلمية والممارسات الحديثة في مجال طب الأسنان، إضافة إلى اعتماد سياسات جديدة لترخيص أطباء الأسنان تضمن تقييما دقيقا للمؤهلات العلمية والخبرات العملية، وتحديد نطاق الممارسة وفقا لمعايير دقيقة.
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح