بدون مسكنات.. حل فعّال وغير مألوف للتخلص من آلام الظهر
تاريخ النشر: 12th, April 2025 GMT
يمانيون/ منوعات يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام الظهر التي تقيد حركتهم وتؤثر على صحتهم النفسية وجودة حياتهم، ما يدفعهم للبحث عن حلول فعالة تتجاوز حدود العلاجات التقليدية.وبينما تتنوع الخيارات بين الأدوية والعلاج الطبيعي والجراحة، بدأ الباحثون في استكشاف طرق جديدة وغير مألوفة، تركز على آليات الدماغ ومدى تأثيره في الإحساس بالألم والتعامل معه.
وأجرى فريق البحث من جامعتي ولاية بنسلفانيا وويسكونسن ماديسون، دراسة طويلة الأمد شارك فيها 770 شخصا بالغا يعانون من آلام مزمنة في أسفل الظهر، وهي آلام مستمرة لأكثر من ثلاثة أشهر ولا تعود إلى إصابة واضحة أو سبب عضوي محدد.
وتم إخضاع المشاركين لبرامج علاج جماعية استمرت ثمانية أسابيع، وتركزت إما على العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، الذي يهدف إلى تعديل أنماط التفكير والسلوك السلبية المرتبطة بالألم، أو على العلاج القائم على اليقظة الذهنية (MBT)، الذي يساعد الشخص على التركيز الواعي في الحاضر دون إصدار أحكام.
وتابع الباحثون حالات المشاركين على مدى عام كامل، لقياس التغيرات في مستوى الألم والقدرة على الحركة، والنوم والمزاج ومدى الاعتماد على الأدوية، خاصة الأدوية الأفيونية التي تثير القلق بسبب مخاطر الإدمان.
ولاحظ الباحثون تحسنات واضحة في حالات المرضى الذين تلقوا العلاجات الذهنية، حيث أظهروا انخفاضا في شدة الألم، وتحسنا في الوظائف البدنية والنفسية، بالإضافة إلى تقليل استخدام المسكنات، مقارنة بمن لم يتلقوا هذه العلاجات.
وأكد فريق البحث أن “كلا من العلاج المعرفي السلوكي والعلاج القائم على اليقظة الذهنية أظهر فاعلية ملحوظة وطويلة الأمد”، مشيرين إلى ضرورة دمج هذه الأساليب ضمن الخطط العلاجية الموصى بها لعلاج آلام الظهر المزمنة، وتوسيع نطاق التأمين ليشملها.
وتعزز هذه الدراسة اتجاها علميا متناميا يدعو إلى الاهتمام بالعقل كعنصر أساسي في معالجة الألم الجسدي، وليس فقط الاضطرابات النفسية. فقد أثبتت تجارب سابقة أن تقنيات مثل التأمل والوعي الذهني والعلاج المعرفي تساهم في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي واضطرابات القلق، وحتى بعض أشكال الاكتئاب.
المصدر: يمانيون
إقرأ أيضاً:
عاجل: علاج آلام المفاصل بـ "سم النحل".. ابتكار سعودي جديد من عسل المانجروف
نجحت خبيرة العسل العضوي والنحّالة، غادة الغريافي، في تحويل منتجات خلية النحل إلى صناعات تحويلية مبتكرة، حيث طورت منتجات علاجية وتجميلية من عسل المانجروف العضوي، أبرزها علاج لآلام المفاصل والعضلات يعتمد على ”سم النحل“.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأكدت أن عسل المانجروف العضوي لم يعد يقتصر فقط على كونه منتجاً غذائياً طبيعياً، بل أصبح يدخل في صناعات تحويلية متعددة، سواء على المستوى الغذائي أو العلاجي.
أخبار متعلقة خبيرة: سم النحل يستخدم لعلاج الالتهابات والمناعة الذاتية بإشراف متخصص20 طناً بنمو 60%.. خطة بحثية تضاعف إنتاج عسل المانجروف بالشرقيةعاجل: بتخصيص 30 خلية للبحث.. انطلاق مبادرة "عسل المانجروف" بالقطيف غدًاوأوضحت أن تجربتها مع عسل المانجروف استمرت لأكثر من خمسة مواسم، حققت خلالها إنتاجاً متميزاً تجاوز في الموسم الأخير بين 850 و1000 كيلو جرام، رغم التحديات المناخية التي تواجهها في بيئة عملها.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } ابتكار سعودي جديد من عسل المانجروف - اليوم آلام المفاصل والعضلاتوأشارت الغريافي إلى أن الإنتاج لا يقتصر على العسل فقط، بل يشمل شمع العسل وحبوب اللقاح والعكبر وسم النحل، والتي تشكل جميعها قاعدة لتطوير منتجات تحويلية متنوعة، من بينها صوابين وكريمات علاجية مرخصة من هيئة الغذاء والدواء.
غادة الغريافي
وبينت أن أحد أهم الابتكارات الحديثة هو منتج علاجي يستخدم سم نحل العسل لعلاج آلام المفاصل والعضلات، وحظي بتقدير واسع من المستخدمين.
وأكدت أن كريماتها العلاجية المتخصصة تعالج حالات جفاف الجلد، الإكزيما، والتشققات الجلدية، من خلال دمج مكونات طبيعية مثل عسل المانجروف والعكبر السائل، الذي يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا كمضاد حيوي طبيعي.عسل المانجروف السعوديوأشارت الغريافي إلى إن رسالتها تركز على نشر جودة العسل السعودي العضوي وتعريف العالم به، مع طموحات لتوسيع التوزيع ليشمل دول مجلس التعاون الخليجي والدول العالمية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } ابتكار سعودي جديد من عسل المانجروف - اليوم
واستعرضت مشاركاتها الدولية في معارض ومهرجانات متخصصة في قطر والكويت والإمارات، مؤكدة أن عسل المانجروف السعودي حقق مراكز متقدمة عالمياً في الجودة، ما يعكس تطور هذا القطاع الحيوي ودوره في دعم الاقتصاد الوطني وتنويع مصادر الدخل ضمن رؤية 2030.
وأشارت إلى إن هذه المبادرة ليس فقط بإنتاجها الطبيعي الفريد بل بتطويرها لمنتجات علاجية وطبية مستندة إلى مكونات طبيعية متكاملة من خلايا النحل، مما يسهم في تحسين جودة حياة المستفيدين ويعزز ثقة المستهلكين المحليين والعالميين على حد سواء.
لجنة أمن محلية الخرطوم.. طوف أمني مشترك بالسوق المحلي والمركزي بقوة مشتركة من الشرطة وجهاز المخابرات والاستخبارات