أفضل ماسك لتفتيح البشرة من أول مرة بمكونات طبيعية
تاريخ النشر: 12th, April 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يتزايد اهتمام الأفراد بالعناية بالبشرة، مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، لا سيما بين السيدات، حيث يشكّل الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من أشعة الشمس أولوية قصوى خلال هذه الفترة، ومع تزايد الوعي بأهمية العناية بالبشرة كجزء أساسي من الصحة العامة والمظهر الشخصي، لم يعد هذا الاهتمام مقتصرًا على النساء فحسب، بل امتد ليشمل عددًا متزايدًا من الرجال الذين باتوا يحرصون على اتباع روتين يومي للحفاظ على نضارة بشرتهم والتقليل من آثار العوامل البيئية الضارة.
وتعد السيدات الفئة الأكثر حرصًا على تطبيق خطوات العناية بالبشرة خلال الصيف، حيث يواجهن تحديات إضافية مثل الجفاف وظهور التصبغات وازدياد الإفرازات الدهنية، نتيجة التعرض المستمر للشمس والحرارة، ولهذا يُقبلن على استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس والمرطبات ومنتجات التقشير الخفيفة، إلى جانب اعتمادهن أنظمة غذائية صحية تدعم صحة الجلد من الداخل، فيما يؤكد خبراء الجلدية أن اتباع روتين منتظم للعناية بالبشرة في الصيف لا يساهم فقط في تجنّب المشكلات الجلدية، بل يمنح البشرة مظهرًا مشرقًا وصحيًا يدوم طوال الموسم، ما يجعل من هذا الاهتمام ضرورة أكثر من كونه رفاهية.
وقد أصبحت الأعشاب والنباتات الطبيعية تحظى باهتمام متزايد لدى شريحة واسعة من الناس، باعتبارها بديلاً آمناً وأكثر لطفاً من المنتجات الكيميائية، ويأتي هذا التحول نتيجة المخاوف المتنامية من الآثار الجانبية لبعض المستحضرات الصناعية، إضافة إلى الثقة المتزايدة في فعالية المواد الطبيعية التي استخدمت منذ قرون في الطب التقليدي والعناية بالصحة والجمال، حيث تشهد الأسواق إقبالاً ملحوظاً على المنتجات المستخلصة من الأعشاب والزيوت الطبيعية، سواء في مجال التجميل أو العلاج، في مشهد يعكس توجهاً جديداً نحو نمط حياة أكثر توازناً وصحة.
أفضل ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة خلال الصيفماسك الطماطم والعسل لمحاربة التصبغات
تعاني العديد من السيدات من التصبغات والبقع الداكنة في الصيف، ويُعتبر ماسك الطماطم والعسل علاجًا فعالاً بفضل خصائص الطماطم المفتحة والعسل المرطب، حيث تُمزج ملعقة صغيرة من عصير الطماطم مع ملعقة صغيرة من العسل، وتوضع على البشرة لمدة 10 دقائق ثم تُغسل بالماء الفاتر.
مقشر السكر وزيت جوز الهند لإزالة الخلايا الميتة
للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تتراكم بسبب التعرق والتعرض للشمس، يُنصح باستخدام مقشر طبيعي مكون من ملعقة كبيرة من السكر وملعقة من زيت جوز الهند، ويُدلّك الوجه بلطف بهذا الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة ناعمة ومتجددة.
ماسك الخيار والزبادي لترطيب فوري
يعد ماسك الخيار والزبادي من أفضل الحلول الطبيعية لترطيب البشرة وتهدئتها بعد التعرض للشمس، حيث يتم مزج نصف حبة خيار مبشورة مع ملعقتين من الزبادي الطبيعي، ويوضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يُشطف بالماء البارد، مما يساعد على تبريد البشرة وتقليل الاحمرار والالتهاب.
ماسك الألوفيرا وماء الورد لتهدئة البشرة
يُعد جل الألوفيرا من أكثر المكونات الطبيعية فعالية في تهدئة البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس، إذ يعمل على ترطيب الجلد وتجديد خلاياه، فعند مزجه مع ماء الورد، تزداد خصائصه المنعشة والمطهّرة، حيث يُخلط ملعقتان من جل الألوفيرا مع ملعقة من ماء الورد، وتوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد، مما يمنح البشرة إحساسًا فورياً بالراحة.
ماسك الشوفان والحليب للبشرة الحساسة
تعاني بعض النساء من تهيج البشرة خلال الصيف، وهنا يأتي دور الشوفان كعنصر لطيف وفعّال، حيث يُخلط ملعقتان من دقيق الشوفان مع ملعقة من الحليب للحصول على عجينة ناعمة، وتُوزع على الوجه لمدة 15 دقيقة، مما يعمل على تهدئة الالتهابات، ويقشر البشرة بلطف دون أن يسبب جفافًا.
ماسك النعناع واللبن لإزالة الزيوت الزائدة
تعاني البشرة الدهنية من زيادة الإفرازات التي قد تؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب، ويساعد ماسك النعناع واللبن على تنظيف البشرة وتوازن إفراز الزيوت، حيث يتم طحن أوراق النعناع الطازجة ومزجها مع اللبن الزبادي، ويوضع الخليط على البشرة لمدة 10-15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
ماسك الفراولة والعسل لإشراقة صيفية
يُعتبر ماسك الفراولة والعسل من الخيارات الممتازة للحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة، حيث تحتوي الفراولة على مضادات أكسدة وأحماض طبيعية تساعد في تقشير البشرة وتفتيحها، في حين يوفّر العسل الترطيب والتغذية، حيث تُهرس 2-3 حبات فراولة وتُخلط مع ملعقة صغيرة من العسل، وتُوضع على الوجه لمدة 10 دقائق.
ماسك الكركم واللبن لتوحيد لون البشرة
يعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات والتفتيح، ما يجعله مثاليًا لعلاج التصبغات الناتجة عن الشمس، حيث يُخلط القليل من الكركم مع ملعقتين من اللبن الرائب للحصول على قوام متماسك، ويُوضع على الوجه لمدة 10-12 دقيقة، ثم يُغسل بلطف، ويُستخدم هذا الماسك مرة أسبوعياً للحصول على نتائج ملحوظة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: وصفات للعناية بالبشرة تفتيح البشرة ماسك للبشرة عناية بالبشرة على الوجه لمدة للحصول على مع ملعقة لمدة 10
إقرأ أيضاً:
للوقاية من نزلات البرد.. خطوات ومشروبات طبيعية تحافظ بها على صحة طفلك
يعاني الكثير خلال هذه الفترة من دور البرد المنتشر وعودة انتشار كورونا مع اقتراب فصل الشتاء، وحسمت وزارة الصحة مسألة وجود فيروس تنفسي في مصر، نافية وجود أي فيروسات مؤكدة أن السبب وراء حالات التعب المنتشرة هو الإنفلونزا الموسمية.
كيف تحمي نفسك من الإنفلونزا الموسمية؟1) غسل الأيدي باستمرار بالماء والصابون، أو تعقيم الأيدي بالكحول المخصص لذلك.
2) عدم لمس الفم والأنف باستخدام الأيدي غير النظيفة.
3) تعقيم الأسطح المُستخدمة بكثرة في المنزل أو أماكن العمل بالمطهرات، للقضاء على الفيروس لأنه يستطيع أن يظل على قيد الحياة حتى 48 ساعة.
4) إذا كنت تجاور أو مسئول عن رعاية مريض انفلونزا، احرص على ارتداء قناع طبي واقي.
5) كن حريصًا على تغطية فمك وأنفك أثناء العطس، ويُفضل العطس في المرفق بدلًا من اليد.
6) تجنب الأماكن المزدحمة قدر المستطاع.
نصائح للوقاية من أي فيروس- النظافة الشخصية: اغسل يديك بالماء والصابون أو استخدم معقم اليدين الكحولي بشكل متكرر، خاصة قبل تناول الطعام أو لمس وجهك.
- سعال والعطس: غطِ فمك وأنفك بثني مرفقك أو بمنديل ورقي، وتخلص من المنديل في سلة مهملات مغلقة فورًا ثم اغسل يديك.
- تجنب الأسطح الملوثة: نظف وطهر الأسطح التي تُلمس بانتظام مثل مقابض الأبواب والهواتف.
- تجنب مخالطة المرضى: حافظ على مسافة آمنة من الأشخاص المرضى، وتجنب مشاركة الأدوات الشخصية مثل المناشف وأدوات المائدة.
طرق الوقاية من دور البرد المنتشر1) الحرص على أخذ لقاح الأنفلونزا الموسمية بشكل سنوي.
2) غسل اليدين جيدًا وبانتظام بالماء والصابون.
3) تجنب لمس العين أو الفم مباشرة بعد لمس الأسطح.
4) تجنب مخالطة الشخص المصاب ومشاركته الأدوات.
5) استخدام المنديل عند العطس والسعال والتخلص منه فورًا.
6) الحرص على تنظيف الأسطح بشكل منتظم (مثل: الطاولات والمقاعد).
اقرأ أيضاًحقيقة انتشار فيروس تنفسي جديد.. «الصحة»: الوضع الوبائي للفيروسات التنفسية في مصر مستقر
«الشتاء على الأبواب».. طرق الوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد
«احمي طفلك من نزلات البرد».. أفضل الوصفات الدافئة لمناعة أقوى