أفضل طريقة لاستخدام المراوح والتكييف في الصيف بأمان
تاريخ النشر: 24th, April 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يلجأ الجميع إلى المراوح وأجهزة التكييف للتغلب على الحرّ الشديد والحفاظ على راحة أجسامهم، مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف إلى مستويات قياسية في العديد من مناطق العالم، ولكن الاستخدام الخاطئ لهذه الوسائل قد يؤدي إلى مشكلات صحية وارتفاع في فواتير الكهرباء، بل وأحيانًا إلى حوادث غير متوقعة، ولذلك تقدم لكم “البوابة نيوز” كيف يمكن استخدام المروحة أو المكيف بطريقة آمنة وفعالة في آن واحد
أفضل طريقة لاستخدام المراوح والتكييف في الصيف بأمان1- لا توجه الهواء مباشرة للجسم
من أكثر الأخطاء الشائعة، خاصة أثناء النوم، هو توجيه المروحة أو المكيف مباشرة نحو الجسم، وهو ما قد يؤدي إلى تيبس العضلات أو نزلات البرد أو تفاقم مشكلات الجهاز التنفسي، ولذلك يُفضل توجيه الهواء نحو الحائط أو السقف بحيث يتوزع بشكل غير مباشر في الغرفة، مما يخفف من حدته ويمنح إحساسًا بالانتعاش دون أضرار.
2- التهوية ضرورية
رغم دور المكيف في ترطيب الجو، إلا أن تشغيله لفترات طويلة في أماكن مغلقة قد يقلل من نسبة الأوكسجين ويزيد من تركيز ثاني أكسيد الكربون، لذا يُنصح بفتح النوافذ بين الحين والآخر أو استخدام أنظمة تهوية لتحسين جودة الهواء.
3- التنظيف الدوري للأجهزة
تراكم الغبار داخل الجهاز قد يؤدي إلى تقليل كفاءته ورفع استهلاك الكهرباء، بل وقد يتحول إلى مصدر لنقل الجراثيم، لذلك ينصح بتنظيف فلاتر التكييف مرة كل أسبوعين على الأقل خلال فصل الصيف، وتنظيف شفرات المروحة بانتظام.
4- درجات حرارة معتدلة
تشغيل المكيف على درجة حرارة منخفضة جدًا قد يبدو مغريًا، لكنه يؤدي إلى إجهاد الجهاز وزيادة احتمال الإصابة بالبرد، فينصح الخبراء بضبط درجة الحرارة بين 24 و26 مئوية، حيث تضمن هذه الدرجة الراحة وتوفير الطاقة.
5- افصل الكهرباء عند عدم الاستخدام
يجب عدم ترك الأجهزة الكهربائية تعمل عند مغادرة الغرفة، وذلك لأن إطفاء المكيف أو المروحة لا يحمي فقط من المخاطر الكهربائية، بل يسهم أيضًا في تقليل استهلاك الطاقة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الصيف التوقيت الصيفي یؤدی إلى
إقرأ أيضاً:
قد يؤدي إلى فشل القلب.. تحذير من مسكن آلام يستعمله الملايين
كشفت دراسة حديثة أن دواء "البريغابالين"، المسكن للآلام، الذي يوصف لملايين الناس حول العالم، قد يزيد من خطر الإصابة بفشل القلب.
و"البريغابالين" دواء مضاد للنوبات، ويوصف لمرضى الألم العصبي المزمن، والقلق، والمصابين بالصرع، ويسكن الألم عبر منع إشارات الألم التي تنتقل عبر الدماغ والحبل الشوكي.
وكشف باحثون من مركز كولومبيا الطبي الجامعي بنيويورك، أن الدواء قد يساهم أو يفاقم الإصابة بفشل القلب، خاصة لدى كبار السن، بنسبة 48 في المئة.
وأظهرت الدراسة أن مخاطر الإصابة بفشل القلب كانت أعلى لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ مع مرض القلب، إذ رفع البريغابالين مخاطر الإصابة بفشل القلب إلى نسبة 85 بالمئة.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين قاموا بتحليل بيانات أكثر من 246 ألف مريض، تترواح أعمارهم بين 65 و89 عاما، على مدى أربع سنوات.
وكان جميع هؤلاء المرضى يعانون من ألم مزمن غير مرتبط بالسرطان، وليس لديهم تاريخ مع فشل القلب.
وخلال السنوات الأربع التي استغرقتها الدراسة، دخل 1470 مريضا إلى المستشفى بفشل القلب.
ووجد الباحثون أنه مقابل كل 1000 شخص يتناولون "البريغابالين"، كانت هناك حوالي ست حالات إضافية لفشل القلب سنويا مقارنة بمن لا يتناولون الدواء.
وخلص الباحثون إلى أن المرضى الذين يتناولون "البريغابالين" هم أكثر عرضة بضعف 1.5 للإصابة بفشل القلب.
وفشل القلب هو حالة يصبح فيها القلب ضعيفا جدا، أو متيبسا وعاجزا عن ضخ الدم بفعالية في جميع أنحاء الجسم.
ويعتبر فشل القلب حالة طويلة الأمد ترى عادة لدى الناجين من النوبات القلبية، وهي أكثر شيوعا بين كبار السن.
وحسب "ديلي ميل"، لا يوجد علاج لهذه الحالة التي تتفاقم مع الوقت، وتسبب ضيق التنفس والإرهاق والإغماء وتورم الكاحلين والساقين، إلى جانب السعال المستمر وسرعة معدل ضربات القلب.
وحذر الباحثون من أن نتائجهم تدعو إلى توخي الحذر عند وصف "البريغابالين" لكبار السن المصابين بأمراض القلب.
وقال خبراء إن نتائج هذه الدراسة جاءت في وقت ازداد فيه استخدام الدواء بين الفئة العمرية الأكبر سنا لتخفيف الألم المزمن.
مرحلة جديدة من الصراع السياسي المفتوح والحسم مؤجل