علاجات منزلية مذهلة للتخلص من السعال الليلي
تاريخ النشر: 24th, May 2025 GMT
أميرة خالد
يزداد السعال الليلي سوءًا لأسباب عديدة، وقد يكون بسبب مشاكل في الرئتين والمجاري الهوائية، مثل العدوى، والتنقيط الأنفي الخلفي، والحساسية، والربو .
وقال الدكتور صموئيل ماثيس، الأستاذ المساعد في قسم طب الأسرة بجامعة تكساس، إن هذه المشاكل قد تسبب سعالًا يزداد سوءًا في الليل. .
وأفاد بأنه في حالات التهابات الرئة، يساعد الاستلقاء الأهداب على إخراج المخاط منها بفعالية أكبر، ويُعد رد فعل السعال محاولة من الجسم للتخلص من المخاط الزائد.
وأضاف:” الحركة خلال النهار تسهل على الجسم التخلص من المخاط المحبوس، عندما نستلقي للراحة ليلًا، قد تُصعّب هذه الوضعية على أجسامنا التخلص من هذا المخاط بشكل طبيعي”، مُشيرًا إلى بعض العلاجات المنزلية المهمة .
1. استخدم العسل
أثبت العسل فعاليته في تقليل السعال الليلي وتحسين جودة النوم، وقد أظهرت الدراسات أن العسل أكثر فعالية من الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية.
2. جرب فرك البخار
يمكن أن يساعد وضع مرهم بخاري على الصدر والرقبة قبل النوم في تخفيف السعال والاحتقان.
3. استخدم جهاز ترطيب
يمكن لجهاز الترطيب أن يزيد من رطوبة الهواء، مما يُهدئ المجاري الهوائية المتهيجة ويُقلل السعال، كما أن الحفاظ على رطوبة الهواء يُساعد على منع جفاف الحلق وتهيجه، مما قد يُحفز السعال.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الحساسية
إقرأ أيضاً:
سحر وإبداع رباني| في موسم زهرة البرسيم.. عطور الحقول تتناغم مع رحيق النحل بأسيوط.. فيديو وصور
في الوقت الذي خرج فيه المزارعون لحصاد محصول البرسيم، تفوح روائح العطور بين الحقول بقرية الرويجات التابعة لمركز ساحل سليم بـ محافظة أسيوط، حيث ينشغل مربو النحل بجمع عسل النحل من الخلايا في قطفة "زهرة البرسيم"، التي تُعد من أهم الزهور الرئيسية التي يعتمد عليها النحل في هذه الفترة.
رحلة بدأت من الطفولة
قال المهندس حمدي زكي، أحد أصحاب المناحل: “بدأت العمل في تربية النحل منذ أن كنت طالبًا في المرحلة الإعدادية، حيث تعلمت المهنة من أشقاء والدتي. ورغم تعييني وقتها في وزارة التربية والتعليم، فإنني لم أتخلّ عن النحل، وواصلت العمل حتى أنشأت منحلًا صغيرًا، وبدأت بالتوسع حتى أصبح لدي أكثر من 200 خلية موزعة في عدة أماكن، لتنوع الزهور التي يتغذى عليها النحل، مثل: زهرة الموز، والرمان، والسدر، والموالح، والسمسم، والبرسيم، ولكل منها خصائص وفوائد مختلفة، فمثلًا عسل الموز غني بالحديد”.
تحديات تربية النحل
وأضاف زكي أن تربية النحل تحتاج إلى عناية خاصة لضمان نجاح المنحل، وأهمها مكافحة الآفات مثل النمل، والدبابير، وخنافس النحل، التي يمكن أن تقضي على الخلايا بالكامل، مؤكدًا أن المتابعة المستمرة هي الوسيلة الأهم للسيطرة على تلك التحديات.
كيف يُنتج النحل عسله؟
وأشار إلى أن الخلية القوية تحتوي على 9 براويز شمعية، يضع فيها النحل العسل، وحبوب اللقاح، وصمغ النحل (الشمع)، وغذاء الملكات، موضحًا أن النحل يقوم بجمع رحيق الأزهار، ثم يحوله داخل جسمه إلى عسل عبر عملية معالجة دقيقة، ويخزنه داخل أقراص الشمع، كما يُنتج غذاء الملكات لتغذية ملكة الخلية.
فصل الشتاء.. راحة مؤقتة للنحل
وأوضح زكي أن إنتاج العسل يتراجع في فصل الشتاء بسبب برودة الجو، فيما يكون الإنتاج في ذروته خلال الصيف، مشيرًا إلى أن أسعار العسل تختلف بحسب نوع الزهور التي يتغذى عليها النحل.
مراحل جمع العسل
وتحدث عن عملية فرز العسل قائلًا: “نبدأ بجمع الأقراص المختومة بالشمع، والتي تعني أن العسل مكتمل النضج، ثم ننقلها إلى غرفة الفرز حيث يتم إزالة ختم الشمع يدويًا، مع الحرص على عدم الإضرار باليرقات الصغيرة داخل الأقراص. بعدها توضع الأقراص في ماكينة الفرز اليدوية التي تدور لتخرج العسل منها، ثم تُعاد الأقراص إلى الخلايا مرة أخرى”.
وأشار إلى أن العسل بعد استخراجه يُصفى باستخدام القماش "الشاش" لإزالة الشوائب، ثم يُعبأ ويُجهز للبيع.
جوائز ومعارض ودعم محلي
وختم المهندس حمدي زكي حديثه قائلاً: “شاركت في العديد من المعارض بمختلف المحافظات، وحصلت على شهادات تقدير لجودة العسل الذي أقدمه. ومنذ تولي اللواء الدكتور هشام أبو النصر منصب محافظ أسيوط، لاحظنا اهتمامًا كبيرًا بتنظيم المعارض التي تُسهم في تسويق منتجاتنا من عسل وحبوب لقاح وغذاء ملكات وشمع نحل، وخلق أسواق جديدة لترويجها في مختلف المناسبات”.
المنتشري: الهلال لا يحتاج إلى أوسيمين وقادر على الأفضل.. فيديو