أهلها بيعيشوا أكثر من 100 عام.. ياترى إيه سر هذه القرية؟
تاريخ النشر: 11th, June 2025 GMT
كشفت دراسة حديثة أن عددا كبيرا من سكان قرية "أتشيارولي" جنوب إيطاليا، يتجاوزون سن المئة عام ويتمتعون بصحة جيدة بسبب اتباعهم نظاما غذائيا صحيا ونمط حياة نشيط.
عرض علماء من مختلف أنحاء العالم، في قرية إيتشيارولي، نتائج دراسة استغرقت عشر سنوات، أُجريت ضمن مبادرتي "تشيلينتو لنتائج الشيخوخة". وركزت هذه الدراسة بشكل خاص على السكان الذين تجاوزت أعمارهم المئة عام في هذه المنطقة.
وذكر تقرير لموقع "سايتك ديلي" أن سكان القرية يتمتعون بصحة ولياقة بدنية جيدة.
وأضاف أن العاملين الرئيسيين اللذين يساهمان في طول العمر هما النظام الغذائي ونمط الحياة.
حسب التقرير، يتبع 90% من المعمرين في القرية الإيطالية نظاما غذائيا متوسطيا، يتميز بالاستهلاك الكبير للفواكه والخضروات الطازجة و الحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات و زيت الزيتون كمصدر رئيسي للدهون.
وأوضح التقرير أن زيت الزيتون المنتج في هذه المنطقة يحتوي على نسب منخفضة من الأحماض الدهنية والمركبات المرتبطة بخطر الإصابة بأمراض القلب وتدهور وظائف الدماغ، مما يضيف بعدا آخر لفوائد هذا النظام الغذائي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: إيطاليا صحة جيدة
إقرأ أيضاً:
برنامج الأغذية العالمي يحذر من أن الوضع الغذائي في غزة يزداد تدهورا بسرعة
الثورة نت/..
قال برنامج الأغذية العالمي،اليوم الأربعاء، إن الوضع الغذائي في قطاع غزة يزداد تدهورا بسرعة، حيث يقضي واحد من كل ثلاثة أشخاص أياما كاملة دون طعام، فيما يعاني نحو 75 بالمئة من السكان من مستويات طارئة من انعدام الأمن الغذائي.
وحسب وكالة قدس برس أضاف أن أكثر من ربع سكان غزة يعيشون حاليا في ظروف “تشبه المجاعة”، في ظل نقص حاد في المواد الغذائية الأساسية.
وشدد على أن “الوقت يوشك على النفاد” لتفعيل استجابة إنسانية شاملة.
وأشار البرنامج إلى أن المؤشرات الميدانية تنذر بكارثة وشيكة، تهدد بانهيار كامل للأمن الغذائي، ما يستدعي تحركا فوريا من المجتمع الدولي لتأمين وصول المساعدات إلى السكان المحاصرين.
ويواصل جيش العدو الإسرائيلي، مدعوما من الولايات المتحدة وأوروبا، منذ 7 أكتوبر 2023، عدوانه على قطاع غزة، حيث تقصف طائراته المستشفيات والبنايات والأبراج ومنازل المدنيين الفلسطينيين وتدمرها فوق رؤوس ساكنيها، ويمنع دخول الماء والغذاء والدواء والوقود.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام