ضمن سلسلة أفلام «عارف».. إصدر فيلم «أمير الخرائط» بمكتبة الإسكندرية
تاريخ النشر: 11th, September 2025 GMT
كشفت مكتبة الإسكندرية، ضمن سلسلتها الوثائقية القصيرة «عارف.. أصلك مستقبلك»، فيلمًا جديدًا بعنوان «أمير الخرائط: المجموعة الكمالية».
ويناقش الفيلم موسوعة الأمير يوسف كمال الفريدة، والتي تُعد إرثا جغرافيًا وتاريخيًا لا مثيل له، حيث جمعت خرائط مصر وإفريقيا عبر العصور.
ويعرض الفيلم هذه الموسوعة الفريدة، ويكشف عن العبقرية الشغوفة للأمير يوسف كمال فكان عاشقًا لمصر، رحالة، ومكتشفًا للآثار، ومحبًا للفنون، ومؤسسًا لمدرسة الفنون الجميلة عام 1905، وسياسيًا وطنيًا شارك في نداء الأمة إبان ثورة 1919 وجاب الأمير أروقة أعرق المكتبات والمتاحف العالمية في باريس ولندن والفاتيكان وفيينا وبرلين وليدن، ليجمع كل الخرائط التي توثق تطور جغرافية مصر وإفريقيا وحوض النيل من عصور ما قبل بطليموس وحتى بداية عصر النهضة الأوروبية.
يأتي هذا الفيلم ضمن جهود مكتبة الإسكندرية الدؤوبة لتوثيق التراث الثقافي والتاريخي الغني لمصر، وإتاحته للجمهور في قالب جذاب ومُلهم، بهدف تعزيز الوعي بالهوية والتاريخ المشترك، وإبراز كيف تحكي صفحات التاريخ والخرائط أعظم القصص عن شخصيات استثنائية وعن قارات بأكملها.
اقرأ أيضاًمدير مكتبة الإسكندرية يستقبل رئيس المجلس الشعبي الوطني الجزائري
جلسة حوارية بمكتبة الإسكندرية حول رؤية الأمير طلال في «التعليم والتمكين»
مكتبة الإسكندرية تنظّم جلسة حوارية حول الأمير طلال والتنمية المستدامة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: إفريقيا مكتبة الإسكندرية التراث الثقافي خرائط مصر أفلام عارف مدرسة الفنون الجميلة مکتبة الإسکندریة
إقرأ أيضاً:
مش عارف تركز وتفكيرك مشوش .. إليك طرق طبيعية لعلاج ضباب الدماغ
تعد ضباب الدماغ من الحالات الشائعة جدا في العصر الحديث وتجعل الإنسان يعاني من نوبات متكررة من التفكير المشوش وعدم القدرة على التركيز.
ووفقا لما جاء في موقع naturemed فإن بذل نشاط بدني منتظم، والحصول على ترطيب مناسب، ونوعية وكمية كافية من النوم يساعد بشكل كبير في علاج ضباب الدماغ.
يلعب النوم دور كبير في علاج ضباب الدماغ حيث يُنشّط النوم الجهازَ الغليمفاوي الذي يُنقّي الدماغ من السموم المرتبطة بالأمراض العصبية التنكسية مثل مرض باركنسون وهو مختلف عن الجهاز الليمفوي حيث أنه مختص بتطير السموم من الدماغ .
الجهاز الغليمفاوىوظيفة الجهاز الغليمفاوي هي إزالة الفضلات أو تراكمات البروتين التي تتشكل في الدماغ ويُحسّن شرب الماء الكافي والنوم الكافي عملية إزالة هذه التراكمات وتُعدّ ممارسة الرياضة من أكثر الوسائل فعاليةً في تقليل خطر ضمور الدماغ".
إزالة ضباب الدماغ بالطريقة الطبيعية
تناول طبق صحي من الفواكه والخضروات الطازجة مع الحمص
بالإضافة إلى النوم المناسب وممارسة الرياضة والترطيب، فإن الأنشطة الواعية مثل التأمل والتنفس العميق يمكن أن تقلل من القلق وتساعد الجسم على إدارة التوتر المزمن.
الأنظمة الغذائية الكاملة، والنباتية البحرية، وشبه النباتية، الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية ، الخضروات الورقية ، وزيت الزيتون ، والفواكه والخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة، تحمي وتعزز الصحة الإدراكية والأيضية.
يُعرف النظام الغذائي المتوسطي بتعزيزه للدهون الصحية مثل زيت الزيتون والمكسرات، والفواكه والخضراوات الطازجة، والحد من تناول اللحوم، وتقليل الأطعمة المصنعة ويمكن أن تساعد هذه الطريقة في تناول الطعام على تقليل التهابات الدماغ والجسم بأكمله .
أحيانًا، يُسبب نقص الفيتامينات والمعادن ضعفًا إدراكيًا أو يُساهم ويجب في البداية التأكد من أن الدماغ لا يعاني من نقص في أيٍّ من العناصر الضرورية لوظائفه بشكل سليم، لذلك غالبًا ما أبدأ بالتوصية بمكمل غذائي متعدد الفيتامينات والمعادن عالي الجودة كخط أساس مفيد.
يُساعد تناول الفيتامينات المتعددة على تحسين الوظيفة الإدراكية العامة والذاكرة.
تتضمن بعض العناصر الغذائية المفضلة لصحة الدماغ الفلافانول (الموجود في الكاكاو)، وروانثوسيانيدين من النباتات، والأعشاب مثل فطر عرف الأسد .
وينصح بتجنب المكملات الغذائية التي تحتوي على المنشطات وعندما يتعلق الأمر بالتأثير بشكل إيجابي على النواقل العصبية من أجل التركيز وتحسين المعالجة، أريد تحسين الوظيفة الفطرية، الأمر الذي يتطلب استراتيجية بطيئة وثابتة تؤدي إلى تغييرات أكثر ديمومة في اللدونة العصبية ويكون لها تأثير علاجي على الدماغ.
تنبيه:"إذا كنت تمر بأيام جيدة وأخرى سيئة، ففكر في تدوين يوميات لتتبع نومك وأنشطتك وكمية طعامك، لمعرفة ما إذا كانت هناك أي اتجاهات يمكنك معالجته.
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات