أعشاب منزلية لعلاج تضخم والتهاب اللوزتين
تاريخ النشر: 26th, November 2025 GMT
يصاب العديد من الاشخاص بنزلات البرد الشديدة و التهاب اللوزتين و احتقان الحلق لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض العلاجات بالأعشاب المنزلية لتضخم وإلتهاب اللوزتين.
بعض العلاجات بالأعشاب المنزلية لتضخم وإلتهاب اللوزتين..1- الزنجبيل:
يعتبر الزنجبيل من أفضل الأعشاب، التي تساعد على التخلص من التهاب اللوزتين فقط، بأخذ الكمية التي تحتاجها منه وعصرها في الخلاط وشربها، أو بغلي كمية من الماء وغليها على النار وإضافته إلى الماء، مع ملعقة كبيرة من العسل ليعطي نتيجة أفضل ، يفضل شرب الزنجبيل صباحا على الريق ومساء قبل النوم.
تنبيه: لا يصلح للأطفال أقل من خمس سنوات.
2- العلاج بالبصل (للكبار) :
يحتوي البصل في مكوناته على العديد من العناصر والمكونات الغذائية، التي تعمل على التخلص من أعراض الإلتهاب فقط بإحضار، بصلة متوسطة وتقطيعها حلقات وعصرها ،وإضافة بعض الماء إلى العصير والغرغرة بها .
3- العلاج بالبابونج :
يساعد البابونج على التهدئة من أعراض التهاب اللوزتين، فقط بغليه مع الماء وشربه ساخنا، كما يمكن إضافة بعض النعناع والزنجبيل لزيادة فاعليته العلاجية.
4- العلاج بالريحان والحليب :
يمكن خلط القليل من أوراق الريحان إلى كوب من الحليب الدافئ، مع ملعقة من عسل النحل .
يتناول هذا المشروب مرة واحدة يوميا، للتهدئة من الأعراض أو التخلص منها.
5- العلاج ببذور الحلبة :
تساعد الحلبة أيضا في علاج تضخم اللوزتين أو التهاب هما، لأنها تساعد على الشعور بالراحة من الألم عن طريق، غلي الحلبة مع الماء وشربها أو الغرغرة بها.
6- العلاج بالكركم والحليب :
يستخدم الكركم لعلاج العديد من الأمراض ومنها إلتهاب اللوزتين، لاسيما عند إضافة القليل منه إلى كوب من الحليب الدافئ.
7- العلاج بالخردل :
تناول كوب من مسحوق الخردل المغلي مع الماء مرتين يوميا، يساعد بشكل كبير في التخلص من ألام تضخم اللوزتين.
8- العلاج بالسوائل الدافئة للأطفال والكبار :
يوجد العديد من الأعشاب والسوائل التي تساهم بشكل كبير في علاج أعراض، وآلام تضخم اللوزتين ومنها: الكراوية الدافئة واليانسون للأطفال الرضع والتي توفر شعور مؤقت بالراحة ، حساء الدجاج الدافئ أيضا أثبتت فاعليته في التقليل من الأعراض.
9- العلاج بالتين :
غلي القليل من التين مع الماء إلى أن يتم الحصول، على عجينة من هذا الخليط ، توضع العجينة على الحلق من الخارج ،حيث تساعد على شد الألم الناتج عن إلتهاب اللوزتين.
10- العلاج بالميرمية :
تعد الميرامية من أكثر الأعشاب فاعلية، في التخلص من أعراض تضخم اللوزتين فقط، بغلي بضع أوراق من الميرامية مع كوب من الماء، وتغطيتها لدقائق وشربها دافئة أو الغرغرة.
11- العلاج بالفلفل والملح و الليمون (للكبار) :
تناول خليط من الملح والفلفل والليمون، مع إضافة الماء المغلي إليهم وتغطيتهم لدقائق قليلة، الاحتفاظ بالزيوت الطيارة يساعد بشكل كبير على مقاومة المرض، حيث يعتبر هذا المشروب من أكثر العلاجات المنزلية فاعلية.
12- العلاج بعصير الخضار :
الجزر مع الخيار و البنجر تحتوي هذه الخضروات الثلاث على قيمة غذائية عالية، والتي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لبنائه، وتحميه من الأمراض وضمن هذه الفائدة، أنها تقلل وتقاوم أعراض تضخم اللوزتين فقط بخلطهم في الخلاط ويشرب مرتين يوميا.
13- العلاج بالماء والملح :
إضافة ملعقة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، وتقليبها جيدا إلى أن تذوب والغرغرة بها يساعد في تهدئة الألم ، يجب أيضا الإقلاع عن العادات السيئة، وأهمها التدخين لأنه يزيد من تهيج الأعراض ويلحق ضررا كبيرا باللوزتين والرئتين .
المصدر بولد سكاى
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: بنزلات البرد نزلات البرد التهاب اللوزتین التخلص من العدید من مع الماء کوب من
إقرأ أيضاً:
أطعمة تساعدك على التخلص من سيلان الأنف أثناء نزلات البرد.. وأخرى تجنبها تماما
يُعد سيلان الأنف من أكثر أعراض نزلات البرد إزعاجًا، وغالبًا ما يعتمد كثيرون على الأدوية لتخفيفه مؤقتًا، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في السيطرة على الاحتقان وإنتاج المخاط.
أطعمة يُنصح بتناولها أثناء نزلات البردووفقا لتقرير نشره موقع "هيلث شوتس" الهندي، أوضحت الدكتورة عائشة بارفين، استشارية التغذية، أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض البرد بشكل طبيعي، بينما هناك أطعمة أخرى قد تزيد من حدة الأعراض وتُفاقم سيلان الأنف، وهي :
ـ الشوربة والمرق الدافئ:
تُعد الشوربة الساخنة، خاصة مرق الدجاج أو الخضار، من أفضل العلاجات الطبيعية لنزلات البرد، إذ تساعد السوائل الدافئة على تخفيف المخاط وتهدئة الحلق وتحسين تدفق الهواء في الأنف، كما تُحافظ على ترطيب الجسم.
ـ الزنجبيل:
يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات والفيروسات، مما يجعله فعالًا في تخفيف الاحتقان وتهدئة الممرات الأنفية وتقليل إنتاج المخاط. ويمكن تناوله طازجًا في الشاي أو الماء الدافئ للحصول على راحة فورية.
ـ حليب الكركم:
يُعتبر الكركم من أقوى مضادات الأكسدة والالتهابات، كما أن حليب الكركم يعزز المناعة ويُساعد على تهدئة الجهاز التنفسي، مما يقلل من سيلان الأنف وأعراض البرد.
ـ الأطعمة الحارة (مثل الفلفل والوسابي):
تُسهم الأطعمة الحارة في فتح الممرات الأنفية مؤقتًا عن طريق تسييل المخاط، ولكن يُنصح باستخدامها باعتدال خاصةً لمن يعانون من ارتجاع المريء أو التهاب الحلق.
ـ الحمضيات:
الفواكه الغنية بفيتامين سي، مثل البرتقال والليمون، تُعزز مناعة الجسم وتُساعد في مقاومة العدوى، كما أنها لا تزيد من المخاط كما يعتقد البعض، بل تساهم في تسريع الشفاء.
ـ العسل:
العسل مهدئ طبيعي ومضاد للبكتيريا، يُقلل تهيج الممرات الأنفية ويُساعد في تخفيف السعال عند تناوله مع الماء الدافئ أو الزنجبيل أو الكركم.
ـ منتجات الألبان (لبعض الأشخاص):
رغم فوائدها، قد تزيد منتجات الألبان مثل الحليب والجبن من تكوين المخاط لدى بعض الأشخاص، مما يؤدي إلى تفاقم الاحتقان الأنفي.
ـ الأطعمة المقلية والدهنية:
الأطعمة الغنية بالدهون تُبطئ عملية الهضم وتزيد من الالتهاب العام في الجسم، ما يجعل الأعراض أكثر حدة ويزيد من الشعور بالخمول أثناء المرض.
ـ السكريات والحلويات:
الإفراط في تناول السكر يُضعف المناعة مؤقتًا ويُحفز الالتهابات، مما يؤدي إلى تأخير التعافي وزيادة إنتاج المخاط.
ـ المشروبات الباردة والآيس كريم:
تُسبب هذه المشروبات تهيّج الحلق لدى البعض، وتزيد من إنتاج المخاط، لذلك يُفضل الاعتماد على المشروبات الدافئة حتى تتحسن الحالة.
ـ الأطعمة المصنعة:
المكرونة سريعة التحضير والوجبات الجاهزة تحتوي على مواد حافظة تُضعف المناعة وتُقلل قدرة الجسم على مقاومة العدوى.
ـ الكافيين:
الكافيين يُسبب جفاف الجسم، ما يؤدي إلى زيادة لزوجة المخاط وصعوبة التخلص منه، لذا يُنصح بتقليل القهوة والمشروبات المنبهة أثناء البرد.
للتخفيف من سيلان الأنف واحتقان الجيوب الأنفية، يُنصح بالإكثار من السوائل الدافئة، والنوم الكافي، وتناول الأطعمة الغنية بفيتامينات C وD، مع تجنب الأطعمة المسببة للالتهاب والدهون الزائدة.
إنقاذ حياة مقيم خمسيني من سرطان الغدد اللمفاوية المتقدم