2025-11-30@19:53:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 180
«مع الماء»:
كشف الملحن محمود الخيامي سبب حذف صورته مع الفنانة أصالة نصري، مشيرًا إلى أنها فنانة لها حضور وقيمة ورقي.وقال الخيامي عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "إكس": "نزلت صورة أنا وأصالة من مناسبة عائلية، صورة طبيعية وبسيطة زي أي لحظة عفوية، مكنتش متخيل إن في ناس ممكن تدور في الورد على شوكة بالشكل ده، وتعلق بتعليقات سخيفة من ناس عندها فراغ وعقد… فاضطريت أشيل الصورة، مش لأنها وحشة، بالعكس تمامًا.وأضاف: لكن عشان التعليقات كانت أوحش من إن حد يشوفها. محبتك أو عدم محبتك لفنان مش تصريح يكون بيه قليل أدب. العيب عمره ما كان في وشوش الناس، العيب في النفوس اللي اتعودت تشوف كل جميل ناقص".حرص الملحن محمود الخيامي على توجيه رسالة خاصة للفنانة أنغام ودعمها بعد حفلها الذي أحيته...
يهتم الكثيرون بصحتهم ويبحثون عن طرق طبيعية للتحكم في الوزن، ويُعد ماء الشعير، المصنوع من حبوب "جاو"، خياراً صحياً، حيث يساعد على فقدان الوزن من خلال تعزيز الشعور بالشبع ومساعدة الهضم. كما يُقدم هذا المشروب فوائد مثل خفض الكوليسترول والتحكم في سكر الدم، وهو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. وفقاً لما نشرته صحيفة Times of India، فإن ماء الشعير هو مشروب مصنوع من الماء المطبوخ مع الشعير. تُصفّى حبوب الشعير أحياناً، وفي أحيان أخرى تُقلّب ببساطة وتُخلط مع محلي أو عصير فواكه لصنع مشروب يُشبه عصير الليمون. ويُنكّه ماء الشعير غالباً بعصير الليمون.إنقاص الوزنيُساعد ماء الشعير في إنقاص الوزن. إن الشعير غني بالألياف، وماء الشعير غير المصفى يُحسّن الهضم بانتظام. كما يُشعر بالشبع لفترة أطول. ويُساعد ماء الشعير في الحفاظ على رطوبة الجسم....
أطلق البنك العربي الوطني بالشراكة مع مجموعة مراكز الاستشاريون لطب العيون وبالتعاون مع جمعية عيوني الصحية مبادرة "نوّرت" المجتمعية، والتي سيتكفل البنك والمراكز بموجبها إجراء 400 عملية إزالة الماء الابيض للمرضى غير المقتدرين والمدرجين على قوائم الانتظار، والمرشحين من قبل جمعية عيوني الصحية، في الوقت الذي سيتم فيه إجراء العمليات في مجموعة مراكز الاستشاريون لطب العيون في كل من الرياض وجدة وفق أعلى المعايير وعلى أيدي عدد من أمهر الكوادر الطبية السعودية المتخصصة. جاء ذلك خلال حفل توقيع اتفاقية المبادرة بحضور كل من الأستاذ عبيد بن عبدالله الرشيد العضو المنتدب والرئيس التنفيذي للبنك العربي الوطني، والأستاذ رشيد آل سالم نائب الرئيس التنفيذي مجموعة مراكز الاستشاريون لطب العيون والأستاذ صالح بن عوض العنزي الرئيس التنفيذي لجمعية عيوني الصحية.أخبار متعلقة البنك العربي الوطني...
قال الباحث في الطقس والمناخ، عبدالعزيز الحصيني، إن يوم غدٍ الثلاثاء أول أيام «السماك»، وهي المنزلة الثانية من منازل الوسم، وتستمر 13 يومًا، مشيرًا إلى أنها النجم الخامس من نجوم الخريف وآخر النجوم الشامية.وبيّن الحصيني أن هذه الفترة تشهد انتشار أمراض الحساسية ونزلات البرد بأنواعها، مع قلة الرغبة في شرب الماء واستمرار زيادة الليل على حساب النهار، لافتًا إلى أنها مناسبة لزراعة البقول والخضار والورقيات، وكذلك لبدء زراعة القمح والشعير في وسط المملكة، وتسميد الأشجار. وأضاف أن العرب كانوا يقولون: «إذا طلع السماك ذهبت العكاك واستقامت الأضاح وقلّ على الماء اللّكاك»، موضحًا أن فيها تبدأ هجرة طائر الكرك (الأصلع)، ويُعد آخرها بداية هيجان الإبل.سبحان الله1-غد السماك أول أيام المنزلةالثانية من منازل الوسمايامه13يوماالنجم الخامس من نجوم الخريف آخر النجوم الشاميةتنتشر فيه...
أفادت البروفيسورة تاتيانا ستروكوفا رئيسة قسم أمراض الجهاز الهضمي والتغذية في جامعة بيروغوف أن الماء مع الليمون لا يساعد على إنقاص الوزن إذا لم يكن النظام الغذائي والشرب منتظمين.وتوضح البروفيسورة: "تساعد التغذية الصحيحة التي تلبي الاحتياجات الفسيولوجية، مع مراعاة العمر والجنس والنشاط البدني، وحدها في الحفاظ على وزن طبيعي فإذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فلن يساعده تناول أي منتج بانتظام على إنقاص الوزن. لذلك، يجب تعديل النظام الغذائي وتقليل الوجبات الخفيفة، ولا يمكن وضع نظام متوازن إلا بعد استشارة خبير تغذية، حيث يبدأ المريض حينها بالتخلص من الوزن الزائد. الليمون ليس حلا سحريا في هذه الحالة." وأضافت البروفيسورة أنه بالنسبة للمرضى الذين يعانون من حالات فرط الحموضة —وهي حالات يزداد فيها إنتاج العصارة المعدية ويرتفع تركيز حمض...
يُعتبر شرب الماء الدافئ مع العسل صباحاً من العادات الصحية التي ينصح بها الخبراء، إذ يُضفي هذا المشروب الطبيعي سحراً خاصاً على الجسم ويعزز الصحة العامة. فوائد شرب الماء الدافئ مع العسل كل صباحأكد موقع «هيلث شوتس» الأميركي المتخصص في الشؤون الصحية، أن شرب الماء الدافئ مع العسل له 5 فوائد رئيسية، ومن بينها:لا تترك زجاجة الماء في السيارة.. احذر شربهالا تعيد تسخين الأرز .. خطر صامت في انتظاركـ إنقاص الوزن والتحكم في الشهية:يساهم العسل الممزوج بالماء الدافئ في تعزيز الإحساس بالشبع وتقليل الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة السكرية أو عالية السعرات، ما يساعد في التحكم بالوزن وتقليل السعرات اليومية.ـ الحفاظ على رطوبة الجسم:شرب هذا المزيج صباحاً يمد الجسم بالترطيب اللازم، مما يدعم وظائفه الحيوية ويُحافظ على نشاطه.فوائد شرب الماء الدافئ...
25 غشت، 2025 بغداد/المسلة: يُعد شرب الماء جزءا أساسيا للحفاظ على صحة الجسم، لكن توقيت وكمية الماء المستهلك قد يؤثران بشكل كبير على عملية الهضم. ونقلا عن موقع “تايمز أوف إنديا”، هناك مخاطر محتملة للإفراط في شرب الماء مع الوجبات. تشير الدراسات إلى أن الإفراط في شرب الماء أثناء أو بعد الوجبات مباشرة قد يعيق عملية الهضم. تعتمد المعدة على العصائر الحمضية والإنزيمات لتفكيك الطعام، لكن تناول كميات كبيرة من الماء قد يخفف تركيز هذه العصائر، مما يبطئ عملية الهضم ويقلل من امتصاص العناصر الغذائية الضرورية مثل الحديد وفيتامين B12. هذا الاضطراب قد يؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الانتفاخ، الشعور بالثقل، عسر الهضم، أو حتى الغثيان. وتشمل المخاطر المحتملة للإفراط في شرب الماء مع الوجبات: إضعاف الإنزيمات الهضمية:...
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، إن هناك 8 طرق للتعامل مع هبوط الضغط بعد التمارين الرياضية.وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الطرق تشمل:1 - تخفيف التمرين بالتدريج قبل التوقف ١٠ الى ١٥ دقيقة وعدم التوقف المفاجيء.2 - شرب المشروبات المملّحة (الإلكتروليتات) وليس الماء فقط؛قبل وأثناء وبعد التمرين.3 - استخدام الجوارب الضاغطة.4 - في الحالات الشديدة يُنصح بعدم الوقوف أو الجلوس وانما الاستلقاء ورفع القدمين والحوض حتى تزول الدوخه.5 - الحالات الشديدة يحتاجون الى تناول كيس من الملح ١جم قبل التمرين وعند نهايته بشرط عدم وجود امراض تمنع تناول الصوديوم.6 - الماء البارد يرفع الضغط بسرعة لأنه يستثير الجهاز العصبي.7 - جلسة القرفصاء تساعد على رفع الضغط فوراً.8 - في حال...
في مقابلة شهيرة عام 1995 تنبأ الخبير الاقتصادي إسماعيل سراج الدين نائب رئيس البنك الدولي حينئذ بأن المياه ستكون محور حروب القرن الـ21 بديلا عن النفط الذي كان محور حروب القرن الـ20، على حد وصفه.وبعد مرور 30 عاما على ذلك التصريح أصدرت مجموعة ميرسي كوربس تقريرا في مايو/أيار 2025 أشار إلى أن العاصمة الأفغانية كابل قد تكون أول مدينة كبرى تستنفد مخزونها من المياه الجوفية بحلول عام 2030، مما سيؤدي إلى رحيل جماعي عن المدينة التي تحتضن 6 ملايين إنسان، ولا شك ستقترن بذلك اضطرابات اقتصادية وسياسية هائلة.وبين نبوءة سراج الدين وأزمة كابل شهد العالم خلال 30 عاما كوارث بيئية غير مسبوقة ودرجات حرارة وموجات جفاف قياسية، خاصة في السنوات القليلة الماضية.كل ذلك يضعنا أمام سؤال مرعب: هل سنشهد في...
وقال أبو أحمد، وهو رب أسرة نازحة، إن المياه مقطوعة في منطقته منذ عدة أيام، مما اضطره إلى التنقل لمسافات طويلة يوميا برفقة أبنائه لجلب عبوات مياه من نقاط تعبئة بعيدة عن مكان سكنهم.وأضاف -في حديثه للجزيرة نت- أن الظروف المعيشية باتت غير محتملة، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، مشيرا إلى أن أطفاله يعانون من الجفاف والطفح الجلدي بسبب ضعف النظافة وعدم توفر المياه الكافية.أبو أحمد يقطع يوميا مسافات طويلة سيرا على الأقدام بحثا عن نقطة مياه لعائلته (الجزيرة)ومن جانبها، أوضحت أم أحمد أن الأسرة باتت تُقسّم كميات المياه المحدودة بين الشرب والطهي والغسل، وسط مخاوف من تفشي الأمراض الناتجة عن تدهور الأوضاع الصحية.أم أحمد تقاوم شح المياه بتقسيم الكميات المحدودة بين الطهي والغسل والشرب (الجزيرة)وتأتي هذه المعاناة في سياق...
إنتقلت إلى رحمة الله، الفنانة الجزائرية حليمة ألما، صباح اليوم الجمنعة، بعد صراع مع مرض السرطان بإحدى المستشفيات في إسبانيا. وستدفن فقيدة الساحة الفنية الجزائرية، والتي تبلغ من العمر 39 سنة، ولها طفلين، حين وصول جثمانها إلى مدينة جيجل مسقط رأسها. وشاركت الفقيدة، في عدة أعمال فنية ما بين الغناء والتمثيل في مسلسلات جزائرية. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
مع اشتداد حرارة الصيف ووصول درجات الحرارة إلى مستويات قياسية في العديد من دول العالم، تزداد الحاجة إلى الوعي بأساليب الوقاية من الآثار الصحية المرتبطة بالحر الشديد، خصوصا في ظل تصاعد التغيرات المناخية التي تجعل من فصول الصيف أكثر تطرفا عاما بعد عام.ولم تعد موجات الحر مجرد حالة موسمية عابرة، بل باتت تحديا صحيا يتطلب استعدادا ووعيا يوميا للحفاظ على السلامة، لا سيما بين الفئات الأكثر عرضة للخطر مثل الأطفال وكبار السن وذوي الحالات المزمنة.وفي هذا السياق، قدمت كلية الطب بجامعة سانت جورج في غرينادا 5 نصائح مهمة تساعد على التعامل السليم مع درجات الحرارة المرتفعة، وتحسين نمط الحياة خلال الصيف، سواء في المنزل أو أثناء التنقل والسفر.تبنّي إجراءات بسيطة يمكن أن يُحدث فرقا حاسما في تجنب الحالات الصحية الخطيرة...
تلقت دار الإفتاء المصرية سؤالا تقول صاحبته: هل الصلاة مع وجود طلاء الأظافر حرام؟وأجابت دار الإفتاء عبر موقعها الرسمى عن السؤال قائلة: إن طلاء الأظافر المصمت الذي يمنع وصول الماء إلى الظفر مانعٌ من صحة الوضوء؛ فيجب إزالته قبل الوضوء، وتصح الصلاة بعد ذلك مع وجوده.استخدام المرأة لطلاء الأظافروبينت أن طلاء الأظافر: ما تدهن المرأة أظافرها به للزينة، وهو من المباحات، بل قد تنال به ثوابًا إن دهنته لزوجها بقصد التحبب إليه وإمتاع بصره بزينتها؛ أخرج الإمام أحمد في "مسنده" عن سيدنا أبي هريرة رضي الله عنه قال: قيل يا رسول الله أَيُّ النِّسَاءِ خَيْرٌ قَالَ: « الَّتِي تَسُرُّهُ إِذَا نَظَرَ، وَتُطِيعُهُ إِذَا أَمَرَ، وَلاَ تُخَالِفُهُ فِيمَا يَكْرَهُ فِي نَفْسِهَا وَمَالِهِ»، وقد روى الطبري في "تفسيره" (4/ 120، ط. هجر) أثرًا عن سيدنا ابن...
أوضح الشيخ إبراهيم عبد السلام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، الرأي الفقهي عند انقطاع الماء قبل إتمام الوضوء.قال عبد السلام، خلال حوار ببرنامج “فتاوى الناس” على قناة “الناس” إن انقطاع الماء قبل إتمام غسل جميع أعضاء الوضوء يجعل الطهارة غير صحيحة، مما يمنع الصلاة بها لأن الاستمرارية شرط أساسي.أضاف أمين الفتوى بدار الإفتاء، أن مفهوم “الموالاة” يلعب دورًا حاسمًا، مشيرًا إلى أنه إذا توقف الماء لفترة قصيرة دون أن يجف عن الأعضاء المغسولة، يمكن إكمال الوضوء دون الحاجة لإعادة ما تم غسله. وتابع الشيخ إبراهيم عبد السلام، أمين الفتوى بدار الإفتاء، أن هذا يعتمد على بقاء الماء رطبًا على الجلد، مما يحافظ على استمرارية العملية.أشار الشيخ إلى أن الوضع يتغير إذا جف الماء عن الأعضاء أو مر وقت طويل بين...
كتب- حسن مرسي: أوضح الشيخ إبراهيم عبد السلام، أمين الفتوى بدار الإفتاء، الرأي الفقهي عند انقطاع الماء قبل إتمام الوضوء. قال عبد السلام، خلال حوار ببرنامج "فتاوى الناس" على قناة "الناس" إن انقطاع الماء قبل إتمام غسل جميع أعضاء الوضوء يجعل الطهارة غير صحيحة، مما يمنع الصلاة بها لأن الاستمرارية شرط أساسي. أضاف أمين الفتوى بدار الإفتاء، أن مفهوم "الموالاة" يلعب دورًا حاسمًا، مشيرًا إلى أنه إذا توقف الماء لفترة قصيرة دون أن يجف عن الأعضاء المغسولة، يمكن إكمال الوضوء دون الحاجة لإعادة ما تم غسله. وتابع الشيخ إبراهيم عبد السلام، أمين الفتوى بدار الإفتاء، أن هذا يعتمد على بقاء الماء رطبًا على الجلد، مما يحافظ على استمرارية العملية. أشار الشيخ إلى أن الوضع يتغير إذا جف الماء عن...
تلقت دار الإفتاء المصرية سؤلا مضمونه: هل الصلاة مع وجود طلاء الأظافر حرام؟.وأجابت دار الإفتاء عبر موقعها الرسمي عن السؤال قائلة: “طلاء الأظافر المصمت الذي يمنع وصول الماء إلى الظفر مانعٌ من صحة الوضوء؛ فيجب إزالته قبل الوضوء، وتصح الصلاة بعد ذلك مع وجوده”.استخدام المرأة لطلاء الأظافروأشارت إلى أن طلاء الأظافر: هو ما تدهن المرأة أظافرها به للزينة، وهو من المباحات، بل قد تنال به ثوابًا إن دهنته لزوجها بقصد التحبب إليه وإمتاع بصره بزينتها؛ أخرج الإمام أحمد في "مسنده" عن سيدنا أبي هريرة رضي الله عنه قال: قيل يا رسول الله أَيُّ النِّسَاءِ خَيْرٌ قَالَ: « الَّتِي تَسُرُّهُ إِذَا نَظَرَ، وَتُطِيعُهُ إِذَا أَمَرَ، وَلاَ تُخَالِفُهُ فِيمَا يَكْرَهُ فِي نَفْسِهَا وَمَالِهِ»، وقد روى الطبري في "تفسيره" (4/ 120، ط. هجر)...
طرق الحفاظ على البشرة من الشمس.. مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة تتعرض البشرة إلى أشعة الشمس الضارة التي تؤثر بها كثيرا ويفقدها الكثير من الماء الذي يحافظ على نضرتها وبريقها، مما يعرضها للاحمرار وتغير اللون الخاص بها، وظهور الندبات والحبوب بالبشرة. ويوفر موقع «الأسبوع» للزوار والمتابعين، طرق الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس، وذلك من خلال السطور التالية: طرق الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس - استخدام واقي الشمس استخدام واقي الشمس يُعتبر خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة خلال فصل الصيف، فهو يحمي البشرة من حروق الشمس ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد الناتج عن التعرض المطول للأشعة الشمس، بالإضافة للحفاظ على شباب البشرة والتقلبل من ظهور التجاعيد وتغير ملمس البشرة، مما يساعد على الحفاظ على مظهرها...
يعد برج الحوت، هو آخر برج من الأبراج السماوية الاثني عشر في دائرة البروج، ويولد أصحابه من 19 فبراير إلى 20 مارس وتكون الشمس في هذا البرج عند أواخر الشتاء. توقعات الأبراج حظك اليوم برج الحوت وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج حظك اليوم برج الحوت وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. برج الحوت حظك اليوم توقعات برج الحوت على الصعيد المهني برج الحوت، يتدفق خيالك في العمل اليوم، تأتي الأفكار الإبداعية بسهولة، ويقدر أعضاء الفريق رؤيتك. اكتب أفكارك في قائمة واضحة لمشاركتها بشكل جيد، إذا كانت المهمة تبدو مملة، أضف لمسة إبداعية صغيرة لجعلها ممتعة. اطرح الأسئلة عندما تحتاج إلى المساعدة. توقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي...
المناطق_متابعاتأصبح شرب الماء مع الليمون من المشروبات الشائعة جداً بين الأفراد سواء في حال شربها باردة أو ساخنة. ورغم أن الخبراء يؤكدون على فوائده الصحية، فإن تناوله يومياً على معدة فارغة قد يلحق ضرراً بالغاً.أخبار قد تهمك مفاوضات النووي في روما.. بحث في اتفاق إطاري وعرض إيراني 24 مايو 2025 - 7:40 صباحًا ارتفاع أسعار الذهب بأكثر من 2% لتصل إلى 3362.70 دولارًا للأوقية 24 مايو 2025 - 7:27 صباحًافيما يلي الآثار السلبية التي يمكن أن يسببها شرب الماء مع الليمون على معدة فارغة يومياً في الصباح:1- الحموضة والانتفاخشرب الماء مع الليمون على معدة فارغة قد يسبب غازات بالمعدة والحموضة والانتفاخ. لذا إن كنت تعاني بالفعل من مشاكل في الجهاز الهضمي، فتأكد من استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية قبل إضافة...
كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي في مصر، عن سر “التسمم بالماء”، الذي يؤدي إلى تضرر بالكلى، مؤكدًا أن الجسم لا يحتاج سوى 3 لترات من الماء يوميًا، و”إذا زاد عن ذلك فسيؤدي للإضرار بالكلى”، بحسب تعبيره. وأشار الدكتور جمال شعبان، في حسابه الرسمي على موقع التواصل “فيسبوك”، إلى أن “أعراض التسمم بالماء تتمثل في اضطرابات في وظيفة المخ، نتيجة نقص الصوديوم، مع اختلال في الوعي، وذلك يؤدي بدوره إلى الوفاة في الحالات الشديدة”، مؤكدًا أن أكثر الأشخاص عرضة للتسمم بالماء هم الرياضيون، وخاصة خلال الماراثون في الأجواء شديدة الحرارة. وكتب الدكتور جمال شعبان عن التسمم بالماء، قائلا: “الجسم يحتاج حوالي 3 لترات من الماء في اليوم (وجعلنا من الماء كل شيء حي) هذا صحيح، لكن (كلوا...
حكم الاغتسال من الجنابة مع وجود الصابون و الشامبو على الجسد .. يجب الغسل من الجنابة بالماء ولا يجب فيه استعمال المنظفات كالصابون ونحوه وهذا هو الذي دلت عليه سنة النبي صلى الله عليه وسلم . وإن استعمل الصابون أو نحوه ، من المنظفات فلا بأسالواجب في الغسل من الجنابة من الحدث الأكبر تعميم البدن بالماء، ولا يشترط معه الصابون أو غيره من المنظفات، لأن كل من وصف غسله عليه الصلاة والسلام من الجنابة، لم يذكروا أنه كان يغتسل من الجنابة بالسدر أو غيره من المنظفات، بل كان يكتفي عليه الصلاة والسلام بصب الماء على بدنه فيعمه بالماء.وعن السيدة عائشة رضي الله عنها أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: (كَانَ إِذَا اغْتَسَلَ مِنْ الْجَنَابَةِ .... ثُمَّ يَصُبُّ عَلَى رَأْسِهِ ثَلَاثَ...
كتب- حسن مرسي: أكد عبد الحكيم عبد الناصر، نجل الزعيم الراحل جمال عبد الناصر، أن والده كان رجل دولة من الطراز الرفيع، وكان يدرك جيدًا موازين القوى والتوازنات الدولية خلال المرحلة التي قاد فيها البلاد. وقال عبد الحكيم في تصريحات هاتفية مع الإعلامي مصطفى بكري ببرنامج "حقائق وأسرار" المذاع على قناة "صدى البلد"، إن جمال عبد الناصر أعاد بناء القوات المسلحة من جديد بعد نكسة 1967، واستعاد ثقة الشعب، وكانت الإرادة الشعبية هي التي أعادته للحكم رغم إعلانه التنحي، مشيرًا إلى أن الشعب المصري هو من تمسك بوجوده كقائد وطني. وأضاف أن الولايات المتحدة الأمريكية تدخلت لوقف إطلاق النار في حرب الاستنزاف، بسبب حجم الخسائر الفادحة التي تكبّدها الجيش الإسرائيلي، خاصة بعد أن نجح عبد الناصر في قبول مبادرة روجرز...
تعد القرفة القرفة تُشكل مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية والحديد والكالسيوم إضافةً للعناصر الغذائية الأخرى الهامة، وبسبب هذه المكونات للقرفة فإن فوائدها جدًا عديدة للصحة.الفوائد في ما يأتي: ووفقًا لما جاء في موقع tuasaude نقدم لك فى هذا التقرير فوائد القرفة..1. العسل والقرفة لعلاج التهاب المفاصليخلط العسل مع الماء الدافيء , وتضاف اليه ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة , ويستخدم صباحا ومساءا بواسطة تدليك الجسم في مكان الألم , وقد تظهر نتائجه في معظم الحالات في غضون خمس عشرة دقيقة.2. العسل والقرفة لمنع تساقط الشعرلتساقط الشعر أو الصلع ، يحضر زيت زيتون ساخن ، وملعقة واحدة من العسل وملعقة من مسحوق القرفة , وتفرك على الرأس , وينتظر لمدة 15 دقيقة تقريبا قبل غسله بالماء الدافيء.3. العسل والقرفة لوجع الأسنانعجينة مصنوعة من...
يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم، شرب السوائل الصحية ضروري للحفاظ على ترطيب أجسامنا ووظائفها بشكل سليم.دراسة عالمية تدق ناقوس الخطر تجاه وباء قصر النظر بين الأطفال والمراهقيناحذر.. هذه الأسباب تجعلك تشعر بالنوم بعد الأكلتعتمد جميع أجهزة الجسم الرئيسية تقريبًا على الماء، ورغم توفر أنواع مختلفة من المشروبات، إلا أن بعضها ليس صحيًا.اكتشف أفضل المشروبات للحفاظ على ترطيب الجسم1 . الماءسيظل الماء دائمًا الخيار الأمثل عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي تُبقيك رطبًا، يتفق الخبراء على ضرورة شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا. 2. الحليببالإضافة إلى الكالسيوم وفيتامين د الغنيين به، يحتوي الحليب أيضًا على البروتين الذي يساعد على ترطيب الجسم وتزويده بالطاقة.3. ماء بنكهة الفواكهإذا كنت ترغب في إضافة نكهة مميزة إلى الماء، فإن إضافة الفاكهة...
مع ارتفاع درجات الحرارة فإن الترطيب هو المفتاح، حيث إن الحفاظ على ترطيب جسمك من خلال تناول السوائل الطبيعية يحميك من الجفاف في الطقس الحار ويمنع أعراضًا مثل الإرهاق والتعب والخمول وحتى الصداع، وفقًا لتقرير موقع “Healthline”.فيما يلى.. مشروبات طبيعية هترطب عليك في الموجة الحارة تحميك من الجفاف عصير الليمون عصير الليمون هو مشروب صيفي كلاسيكي، ومن خلال إضافة لمسة من المعادن، يمكنك جعله أكثر صحة، قم بعصر الليمون الطازج مع الماء ويفضل عدم تحليته بالسكر، ممكن تحليته بالعسل.ماء الخيار مع النعناع الماء المنقوع هو وسيلة ممتازة لإضافة نكهة إلى روتين الترطيب الخاص بك خاصة في الطقس الحار، ولتحضير الماء المنقوع، قطع الخيار إلى شرائح وضعه مع الماء وأضف إليه بعض أوراق النعناع الطازجة.ماء جوز الهند ماء جوز الهند هو...
تم إجراء أول سباق نصف ماراثون للروبوتات البشرية في العالم في بكين اليوم السبت، حيث عبر الروبوت "تيانجونج ألترا" خط النهاية في أكثر من ساعتين وأربعين دقيقة بقليل.وعلى الرغم من منح الروبوت أقصى طاقة ممكنة، تأخر " تيانجونج ألترا" كثيراً عن أسرع رجل في السباق، الذي عبر الخط في ساعة واحدة و11 ثانية تقريباً. وانضم نحو 20 روبوت ثنائي الأقدام إلى أكثر من 10 آلاف إنسان في السباق الذي يمتد إلى 21 كيلومتراً. وفصلت حواجز مسار عدو الروبوتات عن منافسيهم من البشر. أخبار ذات صلة "كليفلاند كلينك أبوظبي" تنفِّذ عن بُعد أول إجراء علاجي في العالم بمساعدة الروبوت «الروبوت» وبصمة الوجه أحدث ابتكارات طب الأمراض الجلدية وتم السماح للمهندسين بإجراء تعديلات على أجهزة التكنولوجيا المتقدمة...
فاجأ جان فيليب ماتيتا لاعب كريستال بالاس الجماهير بعد ارتدائه غطاء رأس يشبه خوذة لاعبي كرة الماء عقب عودته إلى الملاعب إثر إصابة خطرة تعرض لها في الرأس. وشارك ماتيتا في مباراة فريقه أمام فولهام اليوم السبت في دور الثمانية لكأس الاتحاد الإنجليزي مرتديا غطاء يشبه خوذة لاعبي كرة الماء، وساعد بالاس على الفوز 3-0 في ملعب كرافن كوتيدج.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2أكثر فرق البريميرليغ اعتمادا على شباب الأكاديمياتlist 2 of 2التفاصيل المالية لصفقة انتقال أرنولد من ليفربول إلى ريال مدريدend of list ونُقل مهاجم كريستال بالاس إلى المستشفى بعد تعرضه لتدخل عنيف من الحارس ليان روبرتس في الجولة الأخيرة من كأس الاتحاد الإنجليزي التي فاز بها 2-1 ضد ميلوول. وحصل روبرتس على بطاقة حمراء بعدما...
تعتبر البامية واحدة من أنواع الأكل النباتي ومن الخضار الغنية بالفوائد الصحية المتعددة للجسم، والتي يمكن طهيها بعدة طرق منها البامية بالصلصة التي تقدم مع الأرز الأبيض أو الخبز، أو تحضير صواني البامية باللحم.طريقة عمل البامية مع الأرز بالشعيريةمقادير البامية مع الأرز بالشعيرية:مقادير تجهيز اللحمة:كيلو من اللحمة مع العظمملعقة حجم كبير ملحعودان من القرفةحبّتان حجم كبير من الطّماطم مقطّعتان إلى أنصاف.حبّة واحدة من البصل المقطّع إلى شرائح8 حبّات من الهيل غير المطحوننصف ملعقة حجم صغير من الفلفل الأسودقرن فلفل حار يكون مقطّع إلى أنصافقطعة من ورق الغارمقادير تجهيز البامية:زيت ذرة لقلي البامية8 فصوص من الثّوم المهروسكيلو واحد من البامية4 حبّات من الطماطم ملعقتان حجم كبير من ربّ البندورةملعقة حجم صغير من البهار المشكّلللتّزيين: ورق كزبرةمقادير الأرز مع الشعيريّة:كوب من الأرز نصف كوب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تخيل هذا السيناريو: تستمتع بوجبتك المفضلة مع العائلة أو الأصدقاء، وفجأة، يسقط مشروب ساخن أو ماء على هاتفك! لا داعي للذعر، لأن سلسلة OPPO Reno13 صُممت خصيصًا لتحمل مفاجآت الحياة غير المتوقعة.بفضل معيار IP69 لمقاومة الماء والغبار، يمكن للهاتف تحمل رذاذ السوائل الساخنة حتى 80 درجة مئوية! ليس هذا فقط، بل يأتي مزودًا أيضًا بمعايير IP66/68، مما يجعله جاهزًا لمواجهة كل الظروف، سواء كان مطر مفاجئًا أو تناثر ماء من حمام السباحة.ثورة جديدة في التصوير تحت الماء لأول مرة، تقدم OPPO هاتفًا يجمع بين المتانة والقوة دون الحاجة إلى غطاء حماية! نعم، مع Reno13، أصبح بإمكانك التقاط صور مذهلة تحت الماء بكل سهولة، دون الحاجة إلى أي إضافات خارجية. سواء كنت تصور سيلفي تحت المطر أو...
أبوظبي: عبد الرحمن سعيد تواصلت فعاليات الدورة الثامنة من معرض نافدكس 2025، وسط إقبال لافت من الزوار والمهتمين وطلبة الجامعات والخبراء في مجال الصناعات البحرية العسكرية الدفاعية والحربية، حيث يعد المعرض من أبرز المعارض العالمية الرائدة في قطاع الدفاع والأمن البحري، نظراً لأنه يجمع تحت مظلته نخبة من قادة الصناعة العالميين وصنّاع القرار والمؤثرين، وخبراء الدفاع البحري، لرسم ملامح مستقبل القطاع البحري الحيوي.«الخليج» التقت عدداً من الجهات الحكومية المشاركة في المعرض واطلعت على معروضات متنوعة بين البحث والإنقاذ لرفع معدل الاستجابة السريعة والدوريات الشرطية الذكية، والصناعات الدفاعية والحربية، حيث عرضت تلك الجهات مجموعة متنوعة من الطائرات الشرطية وأخرى متخصصة في البحث والإنقاذ ومساعدة رجال الدفاع المدني. «درون» ذكية قال سيف السناني مشغل طائرات درون، من القيادة العامة لشرطة أبوظبي،...
حرصاً على سلامة قائدي المركبات، وجّهت وزارة الداخلية عدة نصائح وإرشادات للقيادة الآمنة أثناء الشبورة المائية، والتي تشكل تحدياً كبيراً لقائدي السيارات بسبب ضعف الرؤية. وفيما يلي أبرز هذه النصائح:خفض السرعة:تخفيض سرعة السيارة إلى 30 كم/الساعة لضمان التحكم في المركبة بشكل أفضل.إضاءة الأنوار:تشغيل جميع أنوار السيارة مع استخدام النور الأمامي في الوضع المنخفض.استخدام أنوار الانتظار وأنوار الشبورة لزيادة وضوح الرؤية.تهوية السيارة:فتح زجاج السيارة بشكل جزئي لمنع تكثيف بخار الماء داخل المركبة.استخدام المساحات والتنبيه:تشغيل مساحات الزجاج بشكل مستمر لإزالة قطرات الماء.استخدام آلة التنبيه على فترات متقطعة لإعلام السيارات الأخرى بوجودك.الالتزام بالحارة المرورية:البقاء في الحارة المرورية المخصصة وتجنب تجاوز السيارات بأي حال من الأحوال.زيادة مسافة الأمان:مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التي أمامك لتجنب الحوادث.اتباع تعليمات رجال المرور:الالتزام بتعليمات رجال المرور وعدم...
كشفت الفنانة المصرية ملك أحمد زاهر، عن أسباب انخفاض وزنها، وظهورها بشكل نحيف الفترة الماضية. وقالت ملك خلال استضافتها في برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" إنها تعرضت لحالة اكتئاب شديدة وامتنعت عن الاكل تمامًا، وظلت تعتمد على شرب المياه فقط لمدة تصل شهر.وأضافت: "أصبت باكتئاب، واعتمدت لفترة طويلة على الماء فقط وامتنعت عن تناول الطعام"، مؤكدة أن هذه الطريقة ليست صحية على الإطلاق، لذا بدت وكأنها مريضة، حتى تداركت مدى خطورة الأمر على صحتها، بعدما بدأت تستعيد وزنها مجدداً، لذا قررت أن تلجأ إلى الالتزام بنظام غذائي صحي والذهاب إلى الصالة الرياضية، مع الاعتماد على أدوية تنحيف تحت إشراف طبيب. خلاف حاد مع شقيقتها ملك وخلال اللقاء، كشفت ملك عن خلاف حاد سابق نشب بينها وبين شقيقتها ليلى أحمد زاهر،...
يفضل الكثير من الأشخاص بدء يومهم بتناول مشروب صحي يساعد على تنظيف الجسم من السموم وإعطاء الحيوية والنشاط اللازمين للقيام بالمهام اليومية، وشاع مؤخرًا شرب الماء الساخن مع الليمون باعتباره مشروبا مثاليا يحقق الكثير من الفوائد للجسم.. فـ هل شرب الماء الساخن مع الليمون سر الصحة المثالية أم مجرد خرافة؟ دعم عمل جهاز المناعة أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات الطبية أهمية مشروب الليمون مع الماء للصحة العامة، وفق ما أكده الدكتور محمد عفيفي، استشاري التغذية العلاجية، وذلك سواء كان الماء المضاف لشرائح الليمون ساخنا أو باردا، إذ يحتوي المشروب على فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تدعم عمل جهاز المناعة ما يجعله مشروبا مثاليا لمكافحة العدوى والفيروسات. وأضاف استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن مشروب الماء مع الليمون يحافظ...
شاركت امرأة مقطع فيديو على منصة تيك توك، وهي تحمل ليمونة في يد وكوبا في اليد الأخرى وتحدثت فيه عن فوائد شرب الماء الساخن مع الليمون. قالت السيدة "يمكنك أن تتوقع في غضون أسبوع من شرب الماء الساخن مع الليمون يوميا حرق المزيد من السعرات الحرارية، وزيادة ترطيب الجسم، وتقليل السموم، وتعزيز جهازك المناعي، وتحسين الهضم، وتقليل الانتفاخات، والحصول على بشرة نضرة واكتساب المزيد من الطاقة والتركيز". لكن ما مدى صحة ذلك؟ كتبت صحيفة نيويورك تايمز عن هذه الادعاءات وشاركت آراء بعض الخبراء. يمكن أن يكون بدء اليوم بشرب الماء الدافئ مع عصير الليمون منعشا وذا منفعة، إلا أن بعض فوائده التي يروّج لها في وسائل التواصل الاجتماعي بحاجة لدليل، وفقا للدكتورة إيميلي هو، أستاذة التغذية ومديرة معهد لينوس بولينج...
أوضحت الدكتورة هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، الحكم الشرعي المتعلق بالوضوء والغسل مع وجود الباروكة أو وصلات الشعر، وذلك في ضوء استفسارات متكررة حول هذا الموضوع. وأكدت على بعض النقاط الهامة المتعلقة بصحة الغسل والوضوء في هذه الحالة، مقدمة نصائح مهمة للمسلمات حول كيفية التعامل مع هذه الأمور بما يتوافق مع الشريعة الإسلامية. الرأي الشرعي حول استخدام الباروكة والوصلاتبدأت الدكتورة هبة إبراهيم حديثها بالتأكيد على أن الأفضل والأولى هو عدم استخدام التركيبات مثل الباروكة أو وصلات الشعر، وذلك من منطلق الحفاظ على طهارة الشعر وفروة الرأس. وأشارت إلى أن الشريعة الإسلامية تحث على الحفاظ على الطهارة والوضوء والغسل بشكل صحيح دون وجود أي عوائق.ومع ذلك، أكدت أنه في حال كان الأمر يتطلب وضع مثل هذه التركيبات، خاصة في حال رغبت...
مع اقتراب العام الجديد يحين موسم تحديد القرارات الجديدة، وقدمت صحيفة «واشنطن بوست» نصائح صحية لتكون أحد أهداف عام 2025، ومن أبرزها شرب المزيد من الماء، وأيضا الإكثار من الكرز الحامض لعلاج الالتهاب والألم. وفيما يلي بعض النصائح السهلة التي قدمها الخبراء للمساعدة على أن تكون أكثر صحة في العام الجديد: تجنب شطف الأسنان بعد فركهاتحدثت مقاطع فيديو على «تيك توك» عن الطريقة التي ينظف بها العديد من الأشخاص أسنانهم. ونصحت بغسل الأسنان بمعجون يحتوي على الفلورايد والبصق من دون شطف الأسنان بالماء. يتفق خبراء الأسنان على ذلك. ويوصون بتنظيف الأسنان مرتين على الأقل يومياً بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد للمساعدة في منع تسوس الأسنان. ويقولون إن تخطي شطف الأسنان بعد تنظيفها يسمح للفلورايد بالبقاء على الأسنان، مما يوفر حماية...
قام اليوم الدكتور أمجد الوكيل رئيس مجلس إدارة هيئة المحطات النووية لتوليد الكهرباء بعقد اللقاء السنوي مع العاملين بالهيئة، وذلك لاستعراض أهم إنجازات العام الحالي وأهم مستهدفات العام القادم، كما يُعد هذا اللقاء فرصة للتقرب من العاملين بالهيئة وسماع اقتراحاتهم للنهوض بالمشروع وأيضًا حل أي مشكلات لدى العاملين من دورها التأثير على الروح المعنوية لهم.كما قام بتكريم المتميزين من العاملين، وذلك لتحفيز العاملين بالسير قدمًا نحو تحقيق حلم المصريين بإنشاء المشروع النووي الأول علي الأراضي المصرية متمنياً لهم المزيد من النجاحات ولمصرنا الغالية الرقي والازدهار.إن مشروع محطة الضبعة للطاقة النووية هو تتويجا لسنوات عديدة من الجهود المصرية لإدخال الطاقة النووية إلى مصر منذ مطلع الخمسينيات من القرن الماضي في ظل رؤية مصر واستراتيجيتها لامتلاك الطاقة النووية السلمية ضمن خططها الهادفة...
انتشرت نزلات البرد بين المواطنين بسبب التقلبات الجوية، وزادت التساؤلات حول كيفية الوقاية من نزلات البرد الموسمي، وعادة لا يلجأ الناس إلى زيارة الطبيب نتيجة البرد الموسمي، لذلك نقدم لكم هذه النصائح البسيطة لتجنب الإصابة بنزلة برد موسمية، حيث يعد الابتعاد عن البكتيريا أفضل طريقة للوقاية من البرد الموسمي. تجنب لمس وجهك: نصاب بالفيروسات وناقلات الأمراض المختلفة عن طريق أعيننا وأنفنا وفمنا وجروحنا وطرق أخرى يمكن من خلالها دخول الجسم، و لكي نتجنب الإصابة بالبرد الموسمي، يجب عدم وضع يديك في أي مكان بالقرب من وجهك، سيساعد هذا في تقليل احتمالية نقل أي ناقلات باردة إلى جسمك، في حال احتجت إلى لمس وجهك، وتأكد من غسل أو تعقيم يديك بشكل صحيح، مع الاحتفاظ بالمطهر في متناول اليد لحماية نفسك من...
منوعات سواءً كنتم تحبون تناول الخيار نيئًا أو مخللًا، فإنه في جميع حالاته مفيد للصحة! دعونا نخبركم عن أهمية تناوله يوميًا ومع كل وجبة! يعد تناول الخيار مع كل وجبة عادة صحية تعطي الجسم فوائد متنوعة، وذلك نظرًا لقيمته الغذائية العالية والفوائد الصحية التي يوفرها، حيث أنه يحتوي نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية، وسعرات حرارية قليلة، فضلًا عن احتوائه مضادات أكسدة وفيتامينات. فوائد الخيار الصحية للجسم يزيد من ترطيب الجسم إن شرب الماء كل يوم أمر مهم جدًا للصحة. فهو يساعد في: الهضم. آلام المفاصل. وظائف الكلى. الذاكرة والإدراك. تنظيم درجة حرارة الجسم. الخيار يزيد من ترطيب الجسم ولكن إذا كنتم من الأشخاص الذين لا يشربون الماء الذي يحتاجه الجسم يوميًا، فإن الخيار سيمنحكم خيارًا أكثر هشاشة. فهو يحتوي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني الكثير من الأطفال وكبار السن من أعراض البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء ، قد تبحث عن عدد من الأدوية الفعالة لنزلات البرد الشائعة، فهناك بعض الطرق المثبتة لعلاج هذه الأعراض المنتشرة ، خاصة مع تغير الطقس واقتراب فصل الشتاءفي هذا التقرير نوضح بعض النصائح والإرشادات المفيدة للوقاية والعلاج من تلك الأمراض ، بحسب موقع hopkinsmedicine.نصائح مفيدة يجب اتباعها عند علاج البرد مع تغير الطقس ودرجات الحرارة-حافظ على رطوبة جسمك بتناول السوائل الطبيعية مثل الشاي والعصائر الطبيعية مثل الليمون والبرتقال أو الماء الدافئ مع الليمون أو الشوربة، فإن شرب السوائل الدافئة يمكن أن يكون مهدئا ويمنع الجفاف ويخفف الاحتقان.-الامتناع عن تناول الأطعمة المالحة والقهوة والمشروبات السكرية، والتي يمكن أن تسبب الجفاف رقائق الثلج هي...
يساعد تناول خليط بذور الشيا مع الماء والليمون بالليل على علاج مشاكل صحية عديدة وإنقاص الوزن وبالرغم من هذا يصاب بعض الآثار الجانبية بعد تناوله.ووفقا لما أورده موقع نرصد لكم أهم الأضرار الناتجة عن تناول بذور الشيا والماء بالليمون في الليلاضطرابات الجهاز الهضميرغم أن بذور الشيا لها العديد من الفوائد الصحية، إلا أن تناولها في الليل قد يسبب بعض المشاكل الهضمية لبعض الأشخاص، فإن تناول الكثير من الألياف وخاصة قبل النوم، قد يؤدي إلى الانتفاخ والغازات أو التقلصات ومن الأفضل أن تبدأ بجرعة صغيرة ثم تزيدها تدريجيًا حتى يتمكن جسمك من التكيف.خطر الارتجاع الحمضيقد تشكل الطبيعة الحمضية لماء الليمون خطرًا على أولئك الذين يعانون من ارتداد الحمض أو حرقة المعدة مما يؤدي شرب ماء الليمون في الليل إلى تفاقم هذه...
الماء الساخن مع بضع قطرات من الليمون وقليل من العسل هو مشروب لذيذ ومهدئ وله الكثير من الفوائد الصحية، في حين أنه خيار جيد لأولئك الذين يبحثون عن بديل منخفض السعرات الحرارية للمشروبات الغازية والمشروبات المحلاة الأخرى، إلا أن ماء الليمون والعسل قد يساعد أيضًا عندما تكون مصابًا بالبرد أو عدوى الجهاز التنفسي العلوي. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي يدعم الادعاءات التي تروج لاستخدام ماء العسل والليمون لإزالة السموم من الجسم، أو إذابة الدهون، أو إزالة حب الشباب، أو تعزيز وظائف المخ.يعد كل من العسل والليمون من الأطعمة المشهورة جدًا المستخدمة في نكهة الأطباق والمشروبات، عادة، يتم خلط الاثنين معًا مع الماء الساخن للحصول على فوائد صحية مختلفة، بما في ذلك فقدان الوزن، وتهدئة الحلق السيئ، وتعزيز المناعة.فوائد مدعومة...
أدرجت خبيرة التغذية ليودميلا دينيسينكو مشروبات بسيطة وبأسعار معقولة لتقوية جهاز المناعة خلال موسم البرد، مشيرة إلى أن الماء من أكثر المشروبات التي يمكن الوصول إليها للحصول على جهاز مناعة قوي. ونصحت الخبيرة بشربه ساخنا تقريبا ساخنا وإضافة الليمون إلى السائل، وفي الأيام الباردة، أنصح بشرب الماء الدافئ، الساخن تقريباً، ولكن ليس أعلى من 50 درجة، وأضيفي عصير الليمون إلى كوب من الماء (نصف ليمونة لكل 0.5 لتر من الماء). وأضافت الخبيرة أنه في فصل الشتاء يشرب الكثير من الناس كمية أقل من الماء، في حين أن نقص السوائل النظيفة يثير مشاكل صحية على وجه الخصوص، بسبب نقص الرطوبة، قد يحدث خلل الحركة الصفراوية، مما يؤدي، من بين أمور أخرى، إلى إضعاف موارد الحماية للجسم. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر مشروبات الحليب المخمر من...
مع اقتراب فصل الشتاء، تواجه العديد من الفتيات والسيدات تحديًا في الحفاظ على بشرة ناعمة وصحية بسبب الجفاف الذي يصيبها نتيجة للطقس البارد والعوامل الخارجية. لذلك، من الضروري اتباع روتين عناية متكامل للحفاظ على البشرة وحمايتها من التأثيرات الضارة. روتين متكامل للتعامل مع جفاف البشرة في الشتاء وقدمت الدكتورة حنان ندا استشاري الجلدية، في تصريحات لـ«الوطن»؛ روتينًا متكاملًا للتعامل مع جفاف البشرة في الشتاء والحفاظ عليها صحية ومرطبة من خلال اتباع طرق فعالة وصحيحة، وهي كالتالي: 1. شرب كميات كافية من الماء: - الترطيب يبدأ من الداخل، لذلك يجب شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل. 2. تجنب الماء الساخن: - يُنصح باستخدام الماء الفاتر عند غسل الوجه أو الاستحمام لأن الماء الساخن يزيد من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع حلول فصل الشتاء وتغيرات الطقس المتوقعة في الأيام المقبلة، يصبح الاستيقاظ صباحاً أكثر صعوبة، لذا، يُعد تناول مشروب دافئ مكون من أعشاب طبيعية خيارًا مثاليًا، إذ يُسهم في تحقيق الاسترخاء والشعور بالراحة، ويقدم العديد من الفوائد الصحية والنصائح المفيدة، وفقاً لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا".تساعد هذه المشروبات الصباحية في تعزيز المناعة وتسهيل عملية الهضم، مما يمنحنا دفعة غذائية للحفاظ على نشاطنا وصحتنا. فيما يلي 7 مشروبات دافئة غنية بالمكونات الطبيعية، لمساعدتنا على البقاء بصحة وانتعاش طوال فصل الشتاء:شاي الزنجبيل والليمونيعمل الزنجبيل والليمون ثنائي مثالي خاصة في الصباح، ويمكن أن تساعد خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات في تدفئة الجسم وتسكين آلام العضلات، بينما يحتوي الليمون على فيتامين سي، مما يحفز جهاز المناعة ويحارب الالتهابات والفيروسات الشتوية ،...
مشروب القرفة المطحونة مع الماء المغلي على الريق.. كنز رباني يجهله الكثيرون
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تضرب الإسكندرية نوة شديدة أطلق عليها «نوة غسيل البلح» وذلك بداية من الجمعة، ومن المتوقع أن تستمر لمدة لا تقل عن 72 ساعة مصحوبة بهطول أمطار غزيرة وتكون رعدية، وقد تصل الأمطار إلى حد تشكل السيول على نطاقات مختلفة.وأفاد خبراء الأرصاد الجوية، بأنه وفقًا لنماذج الطقس نهاية الأسبوع من المتوقع يوم الخميس 31 أكتوبر 2024، بأن تكون فرص سقوط أمطار خفيفة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وجنوب سلاسل جبال البحر الأحمر.وفي السياق ذاته، قال الدكتور محمود الفياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن التغيرات الحادة والسريعة في الأحوال الجوية هي من سمات فصل الخريف، مشيرًا إلى أن وجود شبورة مائية خفيفة خلال الساعات الأولى من الصباح.وحذر “القياتي” خلال تصريحات تلفزيونية من أن هناك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بعد تقلبات الطقس وتغير المناخ ، يعاني الكثير من الأشخاص من نقص الفيتامينات والمعادن، و للتغلب علي هذه التغيرات الجوية ، والتي تمثل لنا الكثير من التحديات الصحية، كما يحتاج الجسم في هذه الفترة إلى إجراء بعض التجديد للحفاظ على مستويات الترطيب الجيدة ، وهناك 7 أغذية يمكن أن تساعد جسمك على البقاء رطبا أثناء فترة تغيير الفصول، حسبما أفاد تقرير موقع "تايمز أو انديا".الخياريعد الخيار مصدر جيد للترطيب، حيث يحتوي على حوالي 95% من الماء، فهو منخفض السعرات الحرارية كما أنه غنى بفيتامين ك، سي ، ويمكن اضافة الخيار في السلطات أو إلى السندويشات أو كوجبة خفيفة لها مذاق جيد مع الحمص أو صلصة الزبادي.الكرفسيحتوي الكرفس علي حوالي 95% من الماء وهو إضافة رائعة...
إنجلترا – يعتقد الكثيرون أن التحدث إلى النباتات يعزز نموها، ولكن هل تتمكن النباتات من “التحدث” إلينا قريبا بفضل تقنيات الذكاء الاصطناعي؟. يبدو أن ابتكارا جديدا، سيُعرض في معرض تشيلسي للزهور العام المقبل، سيجعل هذا الأمر حقيقة من خلال حديقة Avanade، التي صممها توم ماسي وجي آن، المزودة بنظام يمكنه إبلاغ البستانيين بضرورة الري، خاصة إذا كان هناك توقع لهطول المطر لاحقا. وفي حديثه خلال حدث جمعية البستنة الملكية في بريطانيا، أشار ماسي إلى أن الحديقة ستكون قادرة على الإجابة عن أسئلة مثل: “كيف تشعرين؟ ماذا تحتاجين؟ هل تحتاجين إلى ري؟”، وقد أضاف أن النباتات قد تعبر عن حاجتها لمزيد من الماء أو حتى عن الرغبة في التقليم. وستحتوي الحديقة على أجهزة استشعار مدفونة في التربة لمراقبة مستويات الرطوبة والمغذيات...
احتفالاً بمهرجان الأنوار (ديوالي) يستظيف ناشونال أكواريوم أبوظبي عرضًا استثنائياً لأول مرة في الإمارات لـ”هايدرومان”، الراقص الحاصل على رقم موسوعة غينيس العالمية لأطول مدة عرض فني راقص تحت الماء، والذي تقدمه “ميرميد أرابيا”. سيحظى الزوار بفرصة فريدة لمشاهدة عرض “هايدرومان” الممتع تحت الماء على مدار 4 أيام من 31 أكتوبر إلى 3 نوفمبر. يقدم عرض “هايدرومان” المذهل تجربة مليئة بالإثارة والتشويق للزوار والعائلات، حيث يجمع بين الفن والحركات الأكروباتية الصعبة تحت الماء. وتُعد هذه الفعالية فرصة مثالية لجميع أفراد العائلة للاستمتاع والاحتفال بأكبر مهرجان للأنوار في العالم، مما يعزز قيم التسامح في أجواء مفعمة بالفرح والبهجة. يحرص ناشونال أكواريوم أبوظبي على تقديم مزيج فريد يجمع بين الترفيه والتعليم والمغامرة لزواره من داخل الدولة وخارجها. يضم الأكواريوم مجموعة متنوعة من الكائنات...
تبشر التساقطات المسجلة في الجنوب الشرقي للمملكة خلال شهر شتنبر ببداية جيدة للموسم الفلاحي 2024-2025، بحسب معطيات وزارة التجهيز والماء. وكشفت وثيقة للوزارة بأن « التساقطات المطرية الاستثنائية التي شهدتها المملكة ستمكن من الحفاظ على إمدادات الماء الشروب في الجهات المعنية مع آفاق تشبع لفترة طويلة، وتخفيف الضغط على المياه الجوفية، والمساهمة في انطلاقة جيدة للموسم الفلاحي 2024-2025 ». وأوضح المصدر ذاته أن هذه التساقطات، التي تجاوزت إلى حد كبير المعدلات الطبيعية المسجلة خلال الفترة نفسها من سنة متوسطة، ساهمت في تحسين الوضعية المائية لعدد من السدود بمساهمات تقدر بـ 680 مليون متر مكعب بتاريخ 11 أكتوبر 2024. وبذلك، تحسنت الوضعية الهيدرولوجية في 6 أحواض مائية بالمملكة، علما أنه بحوض درعة-واد نون، وكير-زيز-غيريس، بلغ الحد التراكمي الأقصى للتساقطات 127 ملم في سد...
تراجع التنسيق النقابي الثلاثي بقطاع الماء الصالح للشرب، والذي يتألف من الجامعة الوطنية للماء الصالح للشرب والنقابة الوطنية لمستخدمي المكتب الوطني للكهرباء والماء قطاع الماء الصالح للشرب، والنقابة الوطنية لمستخدمي المكتب الوطني، عن البرنامج الاحتجاجي الذي تم تسطيره من قبل “نقابات الماء”، معلنا عن توقيع اتفاقية إطار مع إدارة المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب. واعتبرت النقابات، في بلاغ، أن “الاتفاقية المنتظرة تجيب بنسبة جد كبيرة على ما تم التوافق عليه في اجتماع شتنبر الماضي، باستثناء نقطتين تهم إحداهما الاستقرار المهني المرتبط بطبيعة المهام الموكولة إلى الشركات الجهوية وتنظيمها وهيكلتها”.
عند البدء في رحلة فقدان الوزن، يركز الكثير من الناس أولًا على تقليل كميات الطعام التي يتناولونها، ولكن مع تقليل السعرات الحرارية، قد تزداد الشهية، إذ يحتاج الجسم إلى التغذية للحفاظ على صحته. لذا، إذا كنت تريد أن تشعر بالشبع رغم تقليل الطعام، فإن اختيار الأطعمة الصحيحة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. وتعتبر الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف و الماء هي الأنسب لتقليل الشعور بالجوع وتحسين مستويات الطاقة. تناول هذه الأطعمة الصحية يسهم في ملء المعدة، ما يقلل من مساحة تناول الوجبات الخفيفة الغنية بالسكر والسعرات الحرارية الفارغة. وبحسب موقع “كليفلاند” إليك بعض الأطعمة التي تساعد في الشعور بالشبع البروتين الخالي من الدهون يسهم البروتين في تنظيم الجوع وتقليل الشهية بشكل طبيعي عبر التحكم في هرمونين أساسيين، الجريلين (هرمون الجوع) واللبتين...
ما زالت تحذيرات السلطات الأمريكية مستمرة وسط حالة من الذعر والقلق، من قوة إعصار هيلين، خاصة مع قدوم الظاهرة الجوية الأكثر خطورة وهي العواصف العاتية أو جدار الماء، حسب السلطات، والذي تهدد حياة ملايين الأشخاص، بالغرق في منازلهم إذا لم يستجيبوا للتحذيرات وإخلاء المناطق الخطيرة. حدث جوي مدمر ظروف لا يمكن البقاء عليها، تواجهها فلوريدا وجورجيا، بسبب خطر العواصف العاتية، أو كما أطلقت عليه الأرصاد الأمريكية «جدار الماء»، وهو حدث جوي مدمر وصف بأنه أكثر فتكًا من الرياح يشتد مع ضرب إعصار هيلين للولايات المتحدة، حسب ما نشرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. مع ضرب إعصار هيلين الولايات المتحدة الأمريكية، تشتد قوة جدار الماء، الذي وصفه خبراء الأرصاد بأنه الظاهرة الجوية المدمرة، مما يسبب ارتفاع في الأمواج ومن الممكن أن تتحول إلى...
أجابت دار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد إليها عبر موقعها الرسمي مضمونه: “هل الصلاة مع وجود طلاء الأظافر حرام؟”. دار الإفتاء المصرية تؤكد: المشاركة في ترويج الشائعات حرامٌ شرعًا دار الإفتاء توضح حكم صلاة الفريضة على كرسي الصلاة مع وجود طلاء الأظافروردت دار الإفتاء أن طلاء الأظافر المصمت الذي يمنع وصول الماء إلى الظفر مانعٌ من صحة الوضوء؛ فيجب إزالته قبل الوضوء، وتصح الصلاة بعد ذلك مع وجوده.وقالت دار الإفتاء إن طلاء الأظافر إذا كان مادة عازلة تمنع وصول الماء إلى الظفر فإنه بذلك يمنع تمام الوضوء والغسل، والله تعالى لما أمر عباده المؤمنين في الوضوء بغسل أعضاء مخصوصة في قوله تعالى: ﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلَاةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوا بِرُءُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ...
التعامل مع الحروق الكهربائية، التي قد يتعرض لها البعض عن طريق حوادث مفاجئة، أو بسبب ماس كهربائي، يلزمه اتباع بعض القواعد المهمة، لإسعاف الإصابات بشكل عاجل، بحسب وزراة الصحة والسكان. وأوضحت «الصحة»، عبر حسابها الرسمي على وسائل التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أن التعامل مع الحروق الكهربائية في الذراعين أو الساقين أو القدمين، ينبغي التصرف معه بخطوة بسيطة وسريعة. كيفية التعامل مع الحروق الكهربائية - في البداية يجب رفع الطرف المصاب فوق مستوى القلب، إذا كانت الحروق الكهربائية في اليدين أو الذراعين أو الساقين أو القدمين. - يجب البعد عن المصدر الكهربائى سبب الحرق سريعا. - إذا كان الحرق عميقا يجب الاتصال بخدمة الإسعاف والطوارئ أو الذهاب للمستشفى سريعا. - إذا كان هناك أحد يعرف يتعامل مع الإسعافات الأولية، فيجب عليه تغطية الحروق بضمادة جافة...
تشكل الهواتف المحمولة جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، وبغض النظر عن قيمتها أو نوعها، فإن تعرض الهاتف للتلف بسبب سقوطه في الماء يعد أمرًا مزعجًا للغاية.نقدم لك خطوات عملية للتعامل مع هذه المشكلة، مستندين إلى نصائح من موقع «Whistle Out».خطوات إصلاح هاتفك بعد تعرضه للماء1. إيقاف تشغيل الهاتف فورًا عند سقوط هاتفك في الماء، يجب عليك إيقاف تشغيله على الفور. دخول الماء إلى الدوائر الكهربائية يمكن أن يسبب تلفًا جسيمًا، لذا فإن إيقاف التشغيل يقلل من خطر حدوث أي أضرار إضافية.2. إزالة الأجزاء القابلة للإزالة إذا كان هاتفك يحتوي على بطاقات SIM أو ذاكرة قابلة للإزالة، قم بإزالتها على الفور.إذا كان الهاتف يسمح بإزالة البطارية، فيجب عليك القيام بذلك أيضًا. هذا يساعد على منع دخول الماء إلى داخل الجهاز.3. تجفيف الهاتف...
يبحث أبو العبد (59) عامًا منذ ثلاثة أيام عن إمكانية تعبئة خزان المياه ذي سعة الألفين لتر لكن دون جدوي، فازدياد أعداد النازحين في منطقة مواصي خانيونس بعد النداءات المتكررة لإخلاء السكان مؤخرًا من قبل جيش الاحتلال الإسرائيلي لعدة مناطق منها شرق خانيونس، وشرق دير البلح ومخيم المغازي والبريج والزوايدة أحال دون استطاعه النازحين قسرًا الحصول على الماء بسهولة، بل يحتاج الأمر إلى سعى وجهد لتوفير الماء اللازم للحياة اليومية بالتزامن مع ارتفاع درجة حرارة الصيف."لقد أصبح الأمر صعبًا للغاية، كنت أتواصل مع إحدى الشاحنات التي كانت تجلب الماء مقابل سعر معين لملئ الخزان، لكنني الآن أحصل على الأمر بصعوبة بالغة، هذا الخزان يغطي احتياج خمس عائلات نازحة، منذ نزوحنا من مدينة رفح قبل ثلاثة أشهر قمنا بشراء الخزان لاستخدامه...
تحرص الأمهات على تحضير أفضل الوجبات لأفراد أسرتها خاصة في العزومات لتوفر في الميزانية وحتى لا تحتاج الى شرائها من المطاعم. وتحتل وجبة ورق عنب مع الكوسا بالريش مكانة خاصة عند الكبار والصغار و بين الأطباق الرئيسية المفضله لدى الكبار والصغار.وفي السطور التالية نقدم لكٍ طريقة تحضير ورق عنب مع كوسا والريش بخطوات سهلة وبسيطة. المقادير- ريش الغنم : 1000 gr- ورق العنب : 100 gr- الكوسا : 4 pcs- الفلفل الحلو الرومي : 4 pcs- الأرز المصريّ : 300 gr- اللحم : 200 gr (المفروم)- بهارات وتوابل : رشّة (رشّة ملح، رشّة بهار أسود، رشة من النعناع اليابس)- الزيت النباتي : 100 gr- عصير الليمون : 2 pcs- الثوم : 4 pcs (فصوص)- الماء : 2000 mlطريقة التحضير1. نجهز طنجرة للطهو...
التقي الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، السيد/ حسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء وأمين سر اللجنة الأولمبية الكويتية بحضور المهندس ياسر إدريس رئيس اللجنة الأولمبية المصرية وذلك لبحث دعم الاتحاد الدولي لألعاب الماء لمصر في انشاء اول مركز تدريب للسباحة والذي سيتم فيه تأهيل المدربين ليكون مدربين علي مستوي احترافي ومؤهل كذلك سيتم من خلال هذا المركز تأهيل اللاعبين وانتقاء افضل العناصر المحترفة وتأهيلها بالإضافة الي ان المركز العالمي المتوقع تنفيذه بدعم من الاتحاد الدولي للسباحة سوف يقوم بتقديم العديد من المنح التعليمية والتدريبية داخل وخارج مصر .ورحب الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة برئيس الاتحاد الدولي وبوجوده بمصر موضحاً ان اتحاد السباحة المصرية يعد من اكثر الاتحادات المصرية المسجل بها لاعبين ولاعبات لممارسة لعبة السباحة بمصر .مشيراً...
تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن شبكات التواصل الاجتماعي تنشر الكثير عن الفوائد الصحية لتناول كوب من الماء بالليمون في الصباح.ووفقا لهذه المنشورات يحسن تناول الماء مع الليمون في الصباح عملية الهضم ويزيل السموم من الجسم ويعزز منظومة المناعة ويساعد على التخلص من الوزن الزائد وغيرها، ولكن هل هذا صحيح فعلا أم مجرد أسطورة؟.وتقول: "يحتوي الليمون على فيتامين C والبوتاسيوم والبكتين ومضادات الأكسدة وحمض الستريك المفيدة للصحة، كما أن الماء ضروري للحفاظ على توازن السوائل في الجسم وعمل جميع أعضاء الجسم بصورة طبيعية، حيث يساعد على تليين الطعام ومروره بسهولة عبر الأمعاء. ولكن الليمون لا يساهم في هذه العملية، بل فقط قد يحسن طعم الماء. وبالإضافة إلى ذلك لا يساعد هذا على حرق الدهون".وتشير الخبيرة، إلى أنه...
أخبارنا المغربية- الرباط بعد ساعات معدودة من الخطاب الملكي بمناسبة عيد العرش 2024، ظهر رئيس الحكومة وهو يؤكد على التقاط رسائل هذا الخطاب "المهم" والموجه لعمل حكومته. ولأنّ نصيبَ الأسد من خطاب اليوبيل الفضي كان مخصصا لإشكالية الماء في المغرب، فقد سارع رئيس الحكومة على عادته إلى التفاعل مع التوجيهات الملكية بهذا الشأن الحيوي للبلاد والعباد، فعقد فورا اجتماعا "طارئا" للجنة قيادة البرنامج الوطني للتزويد بالماء الشروب ومياه السقي 2020-2027. نهجُ أخنوش فيه مؤشرات عديدة للبرهنة على سرعة التفاعل مع التوجيهات الواردة في الخطاب الملكي، وعلى رأسها التحلي بالنجاعة والحكامة واحترام أجندة تنزيل الأوراش الكبرى التي يقودها عاهل البلاد. من هذه المؤشرات، أن رئيس الحكومة ترأس اجتماع اللجنة المذكورة في شمال المملكة حيث تجري مراسم عيد العرش واحتفالاته الكبرى، وبعد...
تكثر حالات الغرق أثناء الصيف، وتحدث عندما لا يستطيع الشخص التنفس خلال الغوص داخل الماء. حسب مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي؛ فإن فرص النجاة من الغرق مختلفة، البعض قد ينجو دون مضاعفات بينما البعض قد تحدث لهم مضاعفات قد تصل للوفاة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } حالات الغرق - أرشيفية اليوم أخبار متعلقة 15 يوماً من المتعة.. اختتام مهرجان صيف حائل بأكثر من 180 ألف زائربيت الحرفيين في تبوك.. تدريب 45 حرفية بفعالية "حكي" التراثيةأعراض الغرقصعوبة بالتنفس.التناوب داخل وخارج الماء للوصول إلى سطح الماء. محاضرات وفعاليات توعوية في #اليوم_العالمي_للوقاية_من_الغرق في #الرياض#اليوم | #حرس_الحدودhttps://t.co/KecvLKsgO7 pic.twitter.com/y8zCOVxHP8— صحيفة اليوم (@alyaum) July 25, 2024مسببات الإصابة بالغرقهنالك عوامل...
يجب على الأهل العناية بصحة صغارهم في فصل الصيف لأن الطقس الحار وإرتفاع درجات الحرارة يعرّض صحتهم لبعض الأضرار حيث تفقد أجسادهم الكثير من السوائل والأملاح بمعدّل أسرع من البالغين، بسبب كثرة التعرّق، مما يزُيد من خطر إصابتهم بالجفاف. فكيف تحافظون على ترطيب جسم طفلكم؟ سنعرض لكم بعض النصائح المهمة للحفاظ على بشرة الأطفال في الصيف زيادة شرب السوائل الماء: هو أفضل وسيلة لترطيب الجسم ويجب تشجيع الأطفال على شرب الماء بإنتظام طوال اليوم. العصائر الطبيعية: تعد العصائر المصنوعة من الفواكه الطازجة خياراً جيداً لتعويض السوائل ولكن يجب التأكد من عدم احتوائها على كميات كبيرة من السكر المضاف. الحليب: يعتبر مصدراً جيداً للسوائل بالإضافة إلى توفيره للعناصر الغذائية الأساسية. تناول الفواكه والخضروات البطيخ والشمام:...
مع ارتفاع درجات الحرارة، يعاني الكثير من الشعور بالإجهاد الحراري الذي يمكن أن يؤثر على نشاطهم اليومي وصحتهم العامة حيث تعد هذه الفترة من السنة تحديا حقيقيا للبقاء منتعشين وحيويين.بينما يلجأ البعض إلى استخدام مكيفات الهواء أو قضاء الوقت في الأماكن المغلقة، يمكن أن تكون الحلول الطبيعية أكثر فعالية وصحة.تأتي المشروبات الطبيعية على رأس هذه الحلول، حيث توفر للجسم الترطيب اللازم وتساعد في تجنب تأثيرات الحرارة المرتفعة.وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، جميع التفاصيل المتعلقة بـ مشروبات طبيعية تحميك من الإجهاد الحراري، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة.5 مشروبات طبيعية تساعد في خفض حرارة الجسم:1- عصير البرتقال:يحتوي البرتقال على فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يساعد في ترطيب الجسم وتقليل الحرارة. تناول عصير البرتقال الطازج...
زنقة 20. طنجة لازالت شركة “أمانديس” بطنجة تتطاول على كل القوانين والتشريعات، ضداً في كل المؤسسات المنتخبة والتشريعية والقضائية، جاعلةً من صفقاتها القانون الأسمى والخالد. فمع حلول فصل الصيف تفاجأ العديد من أفراد الجالية المغربية بالخارج بإقدام شركة خاصة تعاقدت معها شركة “أمانديس” مهمتها الوحيدة هي إبتزاز الجالية المغربية من خلال قطع عداد الماء والكهرباء، بحجة الغياب عن المنزل وعدم سداد الفاتورة من أول يوم للغياب عن المنزل. منبر Rue20 حاول الاتصال بمسؤول التواصل بشركة “أمانديس” للإستفسار، غير أن هاتف الشخص المذكور ظل يرن دون رد لعدة مرات. كما ربط الموقع الاتصال مع مسؤول بمجلس جماعة طنجة، الذي نفى أي علاق للمجلس بهذه الفوضى التي تقوم بها الشركة المذكورة، في حق المواطنين خاصة أفراد الجالية الذين يقيمون خارج البلاد، ليتفاجؤوا...
في أيام الصيف الحارة، لا يوجد شيء أفضل من الاستمتاع بمشروب منعش ومفعم بالنكهة مثل الليمون بالنعناع البارد. هذا المشروب البسيط ليس فقط لذيذ الطعم ومنعش، بل يمكن أيضًا تحضيره بسهولة في منزلك. إليك طريقة عمله:المكونات:عصير ليمون طازج (من نحو 4-5 حبات ليمون)أوراق نعناع طازجة (نحو 10-12 ورقة)ماء باردثلج حسب الرغبةسكر أو شراب بسيط (اختياري، حسب الذوق) الطريقة:عصير الليمون: ابدأ بعصر الليمون حتى تحصل على كوب من عصير الليمون الطازج.إعداد النعناع: اغسل أوراق النعناع جيدًا ثم قوم بتمزيقها قليلًا بين يديك لتحرر رائحتها العطرية.تحضير المشروب: في إبريق كبير أو وعاء، أضف الثلج إذا رغبت في تبريد المشروب بشكل سريع. ثم أضف عصير الليمون الطازج وأوراق النعناع الممزقة.إضافة الماء: املأ الإبريق بالماء البارد، نحو لتر إلى لترين من الماء حسب قوام...
التغيرات المناخية.. ظاهرة التصحر تتنامى تزامنا مع شحة الماء والتجريف المتعمد التغيرات المناخية وتجريف الاراضي وغياب الحلول ابرز اسباب تنامي ظاهرة التصحر في البلاد، التي ارتفعت الى مستويات غير مسبوقة مدير قسم الغابات والتصحر بسام عبد الجبار يوضّح عبر السومرية عن المشاكل التي تواجه هذه الأزمة المناخية. تابعوا التقرير مع أمير الخفاجي للتفاصيل >> انضم الى السومرية على واتساب محليات خاص السومرية بالفيديو +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر آلام الولادة تفاجئ طالبة اثناء الامتحان.. ماذا سميت الطفلة؟ دوليات 37.45% 12:12 | 2024-07-02 آلام الولادة تفاجئ طالبة اثناء الامتحان.. ماذا سميت الطفلة؟ 12:12 | 2024-07-02 وأخيراً.. دانييلا رحمة تطلّ بالأبيض في حفل زفافها...
حضرت "الإبل" في حياة إنسان شبه الجزيرة العربية منذ فجر التاريخ، ولم يُستغنَ عنها حتى اليوم، فبعد أن كانت مظهرا لتميزه وثرائه، ومصدرا لرزقه وعطائه، وأداة لسفره وترحاله، أضحت أيقونة ورمزا من رموز تراثه الأصيل المستمد من تاريخه التليد. ونتج عن هذا التواصل الإنساني مع الإبل فن شعبي جميل يتناقله المجتمع جيلا بعد جيل يسمى "الحداء"، وهو نوع من الشعر الخفيف الذي يُقال لتطريب الإبل، وحثها على السير بتعابير شفهية تقليدية تمكّن الرعاة من مناداة إبلهم وجمعها والتواصل معها. ويتوارث أبناء الجزيرة العربية "فن الحداء" للتواصل مع قطعان إبلهم من خلال بعض الأصوات والتعبيرات التي اعتادت الإبل على سماعها والاستجابة لها. ويُعرف حداء الإبل بأنه أحد أشكال التعابير الشفهية التقليدية، ووسيلة للتواصل بين الإبل وراعيها، وهو أسلوب يستخدمه الرعاة في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشهد البلاد ومناطق متفرقة حول العالم، ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة، ومع تكرار انقطاع الكهرباء لساعات طويلة يكون تحمل ارتفاع درجات الحرارة بدون مراوح أو تكييفات من الأشياء القاسية، فيزيد الشعور بالحرارة ويتعرض البعض لانخفاض ضغط الدم، نتيجة الحرارة الشديدة، ويزداد الأمر صعوبة في درجات الحرارة مع وقت انقطاع الكهرباء، وتقدم "البوابة نيوز" نصائح للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة عند انقطاع التيار الكهربائي، وفقا لموقع latimes، pec.coop. -نصائح للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة عند انقطاع التيار الكهربائي:ارتداء ملابس قطنية فضفاضة وخفيفة وفاتحة اللون.فتح نوافذ المنزل للتهوية.تغطية اي شباك يدخل الشمس بستار عازلة للحرارة او قماش سميك ومعتم.استخدم مراوح تعمل بالبطارية في حالة القدرة على توفرها.توزيع الماء في أحواض صغيرة بأنحاء البيت.مسح الأرضيات بالماء عدة مرات على...
موجات حر غير معتادة تجتاح أوروبا ونقاشات حول أفضل طرق التعامل مع الحرارة الشديدة، فما هي أكثر الأخطاء الشائعة في التعامل مع الحرارة وأفضل طرق التغلب عليها:الحمام البارد..أبرز العادات اليومية الخاطئة: الحمام الصباحي البارد من الثوابت اليومية عند الكثيرين خلال أيام الصيف الحارة وهو أمر يأتي بنتائج عكسية، فالماء البارد يؤدي لإفراز الجسم المزيد من العرق وبالتالي فقدان الكثير من السوائل، لذا فمن الأفضل دوما الاستحمام بالماء الفاتر.لا تتخلص من الغطاء: التخلص من الأغطية أثناء النوم من الأمور التلقائية عندما ترتفع درجات الحرارة، وهو أمر يزيد من مخاطر الإصابة بنزلات البرد، لاسيما وأن حرارة الجسم تقل أثناء النوم، لذا من الأفضل استخدام أغطية خفيفة ليلا، بدلا من التخلي التام عنها.قربة الماء الساخن: لا تتعجب، فقربة الماء الساخن التي تستخدم عادة...
حذرت السلطات السعودية، الاثنين، من ارتفاع درجات الحرارة في مكة المكرمة مع اختتام الحجاج مناسك الموسم الحالي، في ظلّ طقس حارّ، أدى إلى تسجيل عدد من حالات الوفاة. وقالت وزارة الصحة السعودية لقناة "الإخبارية" الرسمية إن "المشاعر المقدسة تسجل، الاثنين، أعلى درجات الحرارة منذ بدء الحج بدرجة قد تصل لـ49 درجة مئوية، ونوصي ضيوف الرحمن بعدم التعرض للشمس"، في حين كان حجّاج يطوفون حول الكعبة وآخرون يرمون الجمرات الثلاث في منى في أول أيام التشريق. وحذّرت وزارة الصحة في منشور على منصّة إكس، من التعرّض لأشعّة الشمس بين الساعة 11 صباحًا والرابعة عصرًا، ناصحةً الحجّاج بـ"تجنّب الإجهاد الحراري عبر حمل المظلة والإكثار من شرب الماء". وكانت الوزارة أعلنت الأحد تسجيل "2764 حالة إصابة بالإجهاد الحراري، بسبب ارتفاع درجات الحرارة بالمشاعر...
أوضحت وزارة الصحة لضيوف الرحمن، ثلاثة إجراءات للتعامل مع حالات الإجهاد الحراري.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» بمنصة (إكس)، أن الشعور بأعراض الإجهاد الحراري يتطلب شرب الماء البارد، والانتقال إلى مكان بارد، ورش الجسم برذاذ من الماء.وتابعت، أن أعراض الإجهاد الحراري تشمل، الغثيان والصداع والتعرق والعطش الشديد، ويمكن الوقاية منه بحمل مظلة أثناء أداء المناسك، والحرص على ارتداء ملابس فاتحة (للنساء)، وشرب الماء بانتظام.تعرف على الإجهاد الحراري وكيفية التعامل معه في حال الإصابة لا سمح الله#يسر_وطمأنينة #حج_بصحة pic.twitter.com/9JXizVZipQ— عش بصحة #موجودين (@LiveWellMOH) June 14, 2024
لسنوات طويلة يعتقد البعض أن سبب الغرق أو فقدان السفن في المحيط هو الرياح أو الأعاصير أو قوة الأمواج التي تطيح بأشد السفن؛ لكن ما لا يعرفونه ظاهرة موجودة في الصحراء أيضًا، وتعرف باسم «سراب الماء البارد»، وتشبه إلى حد كبير السراب الصحراوي مع اختلاف السبب، بحسب موقع «earthhow» البريطاني. ظاهرة محيرة في الماء تتشابه مع الصحراء وبالتزامن مع اليوم العالمي للمحيطات، الذي يوافق اليوم 8 يونيو، نستعرض ظاهرة «سراب الماء البارد» وهي ظاهرة بصرية تحدث فوق الماء بسبب تأثير الهواء البارد على الضوء، ما يسبب انحنائه ويجعل الأجسام البعيدة، مثل السفن أو الكتل الأرضية، تبدو مشوهة وضخمة تبدوا أحيانًا كأنها سفن، وهو ما يسمى «الوهم بالأشياء» التي تحوم فوق سطح الماء. ومن أمثلة السراب في المحيطات، سراب فاتا مورغانا الشهير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصادف شهر ذو الحجة هذا العام في أجواء حارة، مما يجعل الصيام تحديًا إضافيًا للكثيرين، تُعد الأيام التسعة الأولى من ذو الحجة من أهم الأيام في السنة الهجرية، حيث تُعتبر فرصة ذهبية لزيادة العبادات والتقرب إلى الله، وللتغلب على التحديات التي يفرضها الصيام في هذا الطقس الحار، نقدم لكم نصائح عملية للحفاظ على الصحة والراحة أثناء الصيام.شرب الماء بكميات كافيةيعتبر الحفاظ على ترطيب الجسم أحد أهم التحديات خلال فترة الصيام، خاصة في الأجواء الحارة. يُنصح بشرب كميات كبيرة من الماء خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور. وفقًا للخبراء، يجب أن يشرب الصائم ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميًا لتعويض فقدان السوائل خلال النهار.تجنب المشروبات التي...
خرج وزير الفلاحة والصيد البحري، محمد صديقي، اليوم الأربعاء، ليؤكد على أن التشخيص المتعلق بالوضعية المائية في المغرب، « أصبح معروفا للجميع »، مؤكدا أن البحث عن طرف لتحميله المسؤولية، « لن يفيد في تحقيق أي تقدم إلى الأمام ». ظل حزب الوزير، التجمع الوطني للأحرار، ينتقد باستمرار خصمه، التقدم والاشتراكية (معارضة) بسبب الدور المزعوم لوزيرته السابقة في الماء، شرفات أفيلال (2013-2018) في المشاكل التي أفضت إليها موجة الجفاف الاستثنائي. وأقيلت أفيلال في صيف 2018 في ظروف مثيرة للجدل. ولمرتين، ردا على انتقادات وجهها حزبها، التقدم والاشتراكية، إلى الحكومة التي يرأسها عزيز أخنوش، تعرضت أفيلال لهجوم حاد من لدن قادة التجمع الوطني للأحرار، سواء في بيانات أو تصريحات آخرها كان نهاية شهر ماي الفائت. تثير تصريحات وزير الفلاحة أسئلة حول ما إن كانت بعض...
كثيرون هم الأشخاص الذين يعانون من زيادة التعرق تحت الإبطين خصوصا في فصل الصيف، وقد تصبح المشكلة أكثر إحراجا في حال تسببت في خروج رائحة كريهة. وأخيرا انتشرت فيديوهات عبر تيك توك، قدم فيها النشطاء نصيحة بسيطة جدا للتخلص من رائحة العرق الكريهة، مشددين على أنها حل فوري وفعال لتوقيف التعرق الزائد في الأيام الحارة، وهي غسل منطقة الإبطين مرتين يوميا بالماء المالح، لكن ماذا يقول الخبراء؟ حذرت الدكتورة شريفة تشاوس، طبيبة الأمراض الجلدية والتجميل، لموقع “إنديان إكسبرس”، أنه على الرغم من أن وضع الماء المالح لإزالة رائحة الإبط قد يبدو حلاً سهلاً، إلا أنه قد لا ينجح مع جميع أنواع البشرة. وقالت”على الرغم من أن الملح له خصائص مضادة للجراثيم تساعد على التخلص من رائحة الجسم الكريهة عن طريق...
الحرص على شرب المياه، يُعد أمرا في غاية الأهمية، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، يجب تناول كميات كبيرة من المياه، للحفاظ على رطوبة الجسم، لكن هناك خطرا كبيرا قد يقع فيه البعض، وهو الإفراط في تناول المياه، الذي قد يؤدي إلى الإصابة بتسمم الماء. ما هو تسمم الماء؟ يحتاج الجسم لنسبة معينة من المياه، وعند زيادة هذه النسبة مرة واحدة، يحدث خلل في جميع الأجهزة، ومن ضمنها الكلى التي لا تستطيع ممارسة وظائفها، بسبب ضغط المياه، وحدوث خلل في مستويات الصوديوم، وذلك بحسبما ذكر في موقع «National library of medicine» أعراض التسمم المائي هناك العديد من الأعراض، التي يمكن ملاحظتها وتشير إلى الإصابة بالتسمم المائي، وتواصل «الوطن» مع مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، وذكر بعضا من هذه الأعراض: ...
كتب- محمد فتحي: وجه الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، عدة نصائح مهمة للمواطنين بشأن ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وعلاقتها بالجلطات. وكتب "شعبان" على صفحته الشخصية "فيسبوك": "صيف وعرق وجلطات، منذ سنوات كنت من أوائل المهتمين بتأثير حرارة الجو وموجاتها، وتحدثت إذاعيًا وتليفزيونيًا وكتبت في الصحافة الورقية، ودونت في المواقع الإلكترونية مرارًا وتكرارًا عن الصيف والعرق والجلطات". وتابع: "ممنوع الصيام منعا باتا في هذا الجو الجهنمي، وعلى مسئوليتي لمرضى الشرايين التاجية، والدعامات، والصمامات، والذبذبة الأذينية، وهبوط عضلة القلب، ومرضى السكر، ومرضى الكلى، خاصة الطاعنين في السن". وأكد شعبان على أهمية شرب الماء البارد غير المثلج في الوقاية وعلاج موجات الحرارة وضرباتها وجلطاتها، لافتا إلى ضرورة شرب الإنسان 3 لتر من الماء البارد غير المثلج يوميا قبل الشعور...
ذكر موقع "الامارات 24"، أنّ اللواء غيرشون هاكوهين، قال إن التهديد المستمر لحزب الله، يُهدّد نشوب حرب بين الطرفين بحلول 2026. ووفق صحيفة "جيروزاليم بوست"، جاءت تصريحات المسؤول الإسرائيلي في مؤتمر لمركز ألما، الذي يدرس التحديات الأمنية التي تواجهها إسرائيل على الحدود الشمالية. وقال هاكوهين: "لماذا أعلنت إيران وحزب الله الحرب على إسرائيل؟ من المستحيل الإجابة دون خوض في الدين"، وأضاف أن "استراتيجية الجهاد والمقاومة تقوم على التزامن، فمن ناحية، يعتقدون أنه لا يجب وقف النضال، ومن ناحية أخرى، فإنهم عمليون للغاية". ومن جهته، قال رئيس قسم الأبحاث في مركز ألما، تل بئيري، إن "المشكلة الرئيسية هي مشروع الأسلحة الدقيقة لدى حزب الله. فلديهم صواريخ فاتح 110، التي يصل مداها إلى 330 كيلومتراً". وأوضح أن تأثيرها...
أصدرت وزارة الداخلية نموذجا لعقود التدبير الخاصة بالشركات الجهوية متعددة الخدمات التي ستتولى لاحقا توزيع الماء والكهرباء بمختلف جهات المملكة. هذه الشركات ستحل محل المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب، ومحل الوكالات المستقلة للماء والكهرباء بمختلف الجهات. وينص العقد النموذجي الذي نشر بالعدد الأخير للجريدة الرسمية، على تفويض تدبير توزيع الماء الصالح للشرب والطاقة الكهربائية والتطهير السائل، لهذه الشركات الجهوية، مع إمكانية إضافة الإنارة العمومية لهذا التفويض عند الاقتضاء. ويشير العقد إلى عدد من الأهداف الأساسية التي يسعى إليها هذا التعاقد، ومنها تعميم الولوج إلى خدمات توزيع الماء والكهرباء والتطهير السائل، وتطبيق أدنى التعريفات الممكنة لهذه الخدمات، مع الرفع من مستوى جودة الخدمات، وترشيد استهلاك الماء والكهرباء، وتنزيل قواعد اقتصاد الماء وحماية البيئة في تدبير المرفق. ويحدد العقد مدة...
عقد نزار بركة وزير التجهيز والماء، اجتماعا مع محمد بدر الصداح، المدير التنفيذي لشركة استثمار القابضة القطرية، وذلك بحضور مصطفى الهبطي، العامل مدير الشبكات العمومية المحلية بوزارة الداخلية، وعبد الرحيم الحافيظي، المدير العام للمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب، وطارق حمان، المدير العام المنتدب للوكالة المغربية للطاقات المتجددة “مازن”، ووفد هام عن وزارة التجهيز والماء. ويأتي هذا الاجتماع لتعزيز وتوطيد العلاقات الثنائية بين المملكة المغربية ودولة قطر الشقيقة تحت الرعاية السامية للملك محمد السادس نصره الله، وصاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، وذلك في عدد من القطاعات الهامة (الماء والطاقات المتجددة والموانئ). هذا وتم خلال الاجتماع تقديم عروض من طرف الجانب المغربي همت بالأساس الاستراتيجية المغربية في مجال الطاقة المستعملة في انتاج الماء، وكذا انتاج الطاقة الكهربائية وتقليص...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد شرب الخل مع الماء.1- تخفيض الوزن حيث يساعد على هضم الدهون و التخلص منها و رفع معدل التمثيل الغذائى و حرق الدهون الزائده و ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الخل الطبيعى أو خل التفاح على كوب ماء و يتم تناولها بعد وجبة الغداء و وجبة العشاء بحوالى نصف ساعة .2- تقليل الدهون في الدم ونسبة الكولسترول في الجسم :حيث وجد بأن شرب الخل مع الماء يساعد على التخلص من دهون الجسم الضارة وبالتالي تقليل نسبة الكولسترول.3- تنظيم مستوى السكر في الدم.4- خفض ضغط الدم المرتفع وذلك عن طريق إضافة ملعقة من الخل إلى كوب من الماء وشرب هذا المزيج.5- علاج وتطهير المسالك البولية حيث يمكن الاستفادة...
زعم علماء في مؤسسة البحث عن الذكاء خارج الأرض (Seti) في الولايات المتحدة أنهم تحدثوا مع الحوت الأحدب في ألاسكا، في تجربة تعد بمثابة اختراق جديد في التواصل مع كائنات فضائية. ومن المعروف أن الحيتان تصدر أصواتا معقدة يمكنها السفر آلاف الأميال تحت الماء للتحدث بعضها مع بعض، لكن الفهم الكامل لأصواتها ظل بعيد المنال.Scientists have a ‘conversation’ with a humpback whale —which they hope will help mankind communicate with aliens https://t.co/ZQNNuaDsh7pic.twitter.com/PVa8wATd2L— New York Post (@nypost) April 15, 2024وقد سجل العلماء سابقا العديد من مجموعات الحيتان المنغمسة في إصدار تعبيرات صوتية تحت الماء تتميز بالإيقاع والتطور المستمر.وأوضح فريد شارب، المؤلف المشارك في الدراسة، أن "الحيتان الحدباء ذكية للغاية، ولديها أنظمة اجتماعية معقدة، وتصنع أدوات (شبكات من الفقاعات لصيد الأسماك)، وتتواصل...
البوابة - يعد طبق بيلاف الدجاج البسيط من المطبخ التركي طبقاً ضروريًا في التجمعات العائلية الكبيرة والاحتفالات، ويتكون مع الدجاج المسلوق والمقطع والحمص. يعد بيلاف الدجاج أحد أشهر الأطعمة الشعبية في تركيا. وعادة ما يقدم هذا الطبق مع كوب من العيران - مشروب لبن الزبادي البارد والمملح - والمخلل.أطباق احتفالية: بيلاف الدجاج مع الحمص المكونات:310 جرام أرز متوسط الحجم أو أي أرز قصير الحبة 120 مل ماء (والمزيد لنقع الأرز)250 جرام دجاج بالعظم (مسلوق)25 جرام زبدة1 ملعقة كبيرة زيت بذور اللفت240 مل من مرق الدجاج في درجة حرارة الغرفة100 جرام من الحمص المغسول والمصفى3-4 قطرات من عصير الليمونربع ملعقة صغيرة ملحفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبةالتعليمات:الخطوة 1أولاً، قومي بنقع الأرز في وعاء من الماء البارد لمدة 30 دقيقة. ثم ضعيه في منخل واغسليه...
زنقة 20 | الرباط قال وزير الداخلية عبد الوافي لفتيت، أن الإجراءات المتخذة لمواجهة الإجهاد المائي همت مجموعة من القطاعات والأنشطة الفلاحة ، و الصناعية والخدمات المعروفة باستهلاكها المفرط للماء. و في جواب للوزير على سؤال كتابي حول قرار إغلاق الحمامات لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع، وجهته البرلمانية فاطمة الزهراء باتا عن المجموعة النيابية للعدالة والتنمية، ذكر لفتيت أنه طلب من ولاة الجهات وعمال عمالات وأقاليم المملكة، عقد اجتماعات مع أرباب الحمامات ومحلات غسل السيارات، من أجل تكييف قرار الإغلاق مع الوضعية المائية لنفوذهم الترابي. ويأتي هذا المستجد بالنظر للتحسن النسبي للوضعية المائية جراء التساقطات المطرية التي عرفتها مجموعة من المناطق في الآونة الأخيرة، وأخذا بعين الاعتبار الأوضاع الاجتماعية للعاملين في القطاع. وأوضح لفتيت أن هذه الإجراءات “مكنت من ترسيخ...
تتوقع الأرصاد الجوية ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام القليلة القادمة، وبالتزامن مع حلول عيد الفطر المبارك، يواجه الجميع الشعور بالعطش خلال نهار رمضان، لذلك تواصلنا مع أستاذ بكلية الصيدلة جامعة عين شمس ليقدم نصائحه للصائمين.قال الدكتور خالد أبو شنب استاذ المناعة وكيل كلية الصيدلة جامعة عين شمس، إن هناك بعض العادات الغذائية التي ينبغي اتباعها، والأطعمة التي يجب تناولها بكثرة وتقليل أطعمة أخرى، للحفاظ على الماء بالجسم خلال الصيام، لعدم التعرض للعطش.وأضاف أبو شنب لـ صدى البلد، أن هناك اعتقادا خاطئا أن شرب الماء بكثرة على السحور يجعلك تتغلب على العطش في فترة الصيام، ولكن الحقيقة العلمية أن كلى جسم الإنسان تتخلص من المياه بعد ساعات.ونصح بتوزيع شرب الماء بكميات بين الإفطار والسحور، للحفاظ على الجسم رطباً خلال تلك الفترة.وأوضح...
يؤكد الدكتور أندريه دوروخوف الأستاذ المشارك في قسم الكيمياء العضوية بالجامعة الروسية للعلوم التقنية، أن الأدوية يجب تناولها مع الماء فقط.ووفقا له، يجب تناول الأدوية مع ماء بدرجة حرارة الغرفة لأن المشروبات الأخرى يمكن أن تقلل أو على العكس تعزز تأثير الدواء، ما سيؤثر في الحالتين سلبا على الصحة.ويقول: "يحتوي الشاي والقهوة على الكافيين والتانين (العفص). وبما أن بعض المكونات عند تفاعلها مع العفص تؤدي إلى تشكيل مواد غير قابلة للذوبان ولا يتم امتصاصها في الدم. أي أن الدواء سيخرج من الجسم بكل بساطة دون أن يأتي بأي فائدة".ووفقا له، فإن عصير الغريب فروت لا يتوافق مع العديد من الأدوية، كما أن عصير الأناناس والعنب يمكن أن يسببان ارتفاع مستوى ضغط الدم عند تناول المنشطات النفسية، وعصير الطماطم يقلل من...
يُعتبر محشي ورق العنب من الأطباق الشهيرة في المطبخ العربي والشرقي، فهو يتميز بنكهته الفريدة والمميزة التي تجمع بين طعم العنب والحشوة الشهية. ومن بين الإصدارات المميزة لهذا الطبق هو محشي ورق العنب بالدجاج، الذي يضيف نكهة لذيذة ومغذية لهذا الطبق الشهي. في هذا المقال، سنقدم لكم طريقة عمل محشي ورق العنب بالدجاج بخطوات بسيطة وسهلة.المكونات:ورق عنب مجمد (متوفر في السوبرماركت أو يمكن استخدام ورق العنب المجفف بعد غمره في الماء لفترة)صدور دجاج مقطعة إلى مكعبات صغيرةبصلة مفرومةفصوص ثوم مفرومةبندورة مفرومةرز مصرّعصير ليمونةزيت زيتونملح وفلفل أسودبهارات شرقية (مثل الكمون، الكزبرة، الكركم) الطريقة:1. تحضير الحشوة:في مقلاة عميقة، قومي بتسخين زيت الزيتون على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى يصبحان ذهبيين اللون.أضيفي الدجاج المقطع واستمري في القلي حتى ينضج الدجاج...
تقلبات جوية ملحوظة يشهدها الطقس في الفترة الحالية، يغلب عليها ارتفاع درجات الحرارة، لا سيما خلال ساعات النهار، ما يُقلل من رطوبة الجسم ويزيد الشعور بالعطش والإرهاق والإحساس بالخمول؛ ولأن مثل هذه الحالات يزيد معها ثِقل الصيام في شهر رمضان الكريم، لذا نوضح كيفية الحفاظ على رطوبة الجسم في شهر رمضان خلال ارتفاع درجات الحرارة. نصائح للحفاظ على رطوبة الجسم في نهار رمضان الحفاظ على رطوبة الجسم يحتاج إلى تناول كمية جيدة من السوائل، سواء مياه أو مشروبات أو أطعمة غنية بالسوائل، ولأن خلال شهر رمضان الكريم يحتاج المسلم إلى الصوم نحو 16 ساعة يوميًا، فتكون المدة المسموح له بتناول الأطعمة والمشروبات خلالها قليلة، وهي بداية من الإفطار وحتى السحور، ولتتمكن من الحفاظ على رطوبة الجسم خلال نهار رمضان، يمكن...
في خبر مؤسف أحزن جماهير الكرة، توفي لاعب كرة القدم الجزائري وسيم جزار، عن عمر يناهز 17 عامًا، خلال مباراة فريقه نجم وادي ماء مع فريق أمل مراونة، بعد سقوطه مصابا في أرضية الملعب ودخوله قسم الإنعاش في أحد مستشفيات الجزائر، لكنه فارق الحياة يوم الأحد الماضي، ما جعل الجمهور يتساءل عن سبب وفاة وسيم جزار. سبب وفاة وسيم جزار كشفت تقارير جزائرية، أن سبب وفاة وسيم جزار الذي فارق الحياة، صراع مع إصابة خطيرة في الرأس استمرت أسبوعًا، إذ أصيب صاحب الـ17 عامًا خلال المباراة عقب تدخل عنيف من مدافع فريق أمل مراونة، سقط على إثرها على رأسه مغشيًا عليه، وأدت هذه الضربة إلى ابتلاع لسانه وفقدانه الوعي ودخوله في غيبوبة حتى وفاته. #تعزية pic.twitter.com/auqUBvkH4o— Fédération Algérienne de Football...
أخبارنا المغربية - محمد اسليم تشهد عملية توزيع الماء الشروب في مراكش ارتباكا ملحوظا منذ الأحد، وهو ما أرجعته الوكالة المستقلة لتوزيع الماء والكهرباء بمراكش إلى كون منشأة إنتاج الماء الصالح للشرب التابعة للمكتب الوطني للماء والكهرباء شعبة الماء قد تعرضت لبعض الاضطرابات دون أن توضح طبيعتها. الارتباك في توزيع الماء اختلفت حدته باختلاف الأحياء، و تراوحت بين الانخفاض في الصبيب الماء إلى الإنقطاع التام في التزويد. وضعية فتحت الباب ككل مرة للإشاعات وللتأويلات، فمن متحدث عن ارتباط العملية بالجفاف وبالاجهاد المائي الذي تعيشه الجهة، إلى آخر مركز عن تراجع في الجودة ما دفع كثيرين للتسابق لاقتناء عبوات المياه المعدنية ومياه الطاولة على الرغم من أن الوكالة عملت على تعميم رسائل نصية على زبنائها وعلى صفحاتها بمواقع السوشل ميديا تطمئنهم...
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان وبسخرية كبيرة مقطع فيديو لشاب سوداني عبر عن تعبه الشديد مع الصيام في السودان.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد وضع الشاب الذي أثار ضحكات الجمهور نفسه تحت “كيس” ماء قام بصنع فتحات عليه ليتدفق الماء على جسمه وهو على الأرض.وعبر حسون, عن إعجابه باختراعه الذي خفف عليه العطش مؤكداً للشخص الذي قام بتصوير (رمضان جغمني) وسط ضحكات المعلقين على المقطع.محمد عثمان _ الخرطومالنيلين
تعتبر مأكولات رمضان من أهم المظاهر الثقافية التي تميز شهر الصيام، ومن بين هذه المأكولات الشهية والمحببة إلى قلوب الناس يأتي عمل ياميش رمضان كواحد من الوجبات المتوقعة بشغف خلال شهر رمضان الكريم. يعتبر ياميش رمضان مصدرًا مهمًا للطاقة والغذاء للجسم بعد ساعات الصيام الطويلة، حيث يجمع بين مذاقه الشهي وفوائده الغذائية، وتتميز طريقة تحضير ياميش رمضان بأنها عملية سهلة وسريعة، حيث تجمع بين المكسرات والفواكه المجففة في وصفة لذيذة ومغذية. وفي الفقرات القادمة، سنستعرض الطريقة الأمثل لتحضير هذه الوجبة بطريقة سهلة وسريعة. عمل ياميش رمضانيشتمل عمل ياميش رمضان الرمضاني على تشكيلة متنوعة من المكسرات والفاكهة، ما يجعله مليئًا بالمغذيات الأساسية التي يفتقر إليها الجسم عقب فترات الصوم الطويلة، كما تتعدد أساليب تحضير هذا الطبق، حيث تستخدم كل امرأة إبداعها في...
تتوقع الأرصاد الجوية ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام القليلة القادمة وبالتزامن حلول شهر رمضان الكريم، يواجه الجميع الشعور بالعطش خلال نهار رمضان، لذلك تواصلنا مع استاذ بكلية الصيدلة جامعة عين شمس ليقدم نصائحه للصائمين. قال الدكتور خالد ابو شنب استاذ المناعة وكيل كلية الصيدلة جامعة عين شمس، إن هناك بعض العادات الغذائية التي ينبغي اتباعها، والأطعمة التي يجب تناولها بكثرة وتقليل أطعمة أخرى، للحفاظ على الماء بالجسم خلال الصيام، لعدم التعرض للعطش.وأضاف أبو شنب لـ صدى البلد، أن هناك اعتقاد خاطئ أن شرب الماء بكثرة على السحور يجعلك تتغلب على العطش في فترة الصيام، ولكن الحقيقة العلمية أن كلى جسم الإنسان تتخلص من المياه بعد ساعات.ونصح بتوزيع شرب الماء بكميات بين الإفطار والسحور، للحفاظ على الجسم رطباً خلال تلك الفترة.وأوضح أن...
عثر مستكشفون تحت الماء بالصدفة على سفينة محملة بالفحم اختفت دون أن يترك أثرا. وأخذت معها طاقمها المؤلف من 32 فردا، بينهم كندي. في عام 1904، حسبما ذكرت الحكومة الأسترالية يوم الاثنين. وقالت حكومة نيو ساوث ويلز في بيان نقلته صحيفة الإندبندنت: “بقيت السفينة في مكانها سليمة. على بعد حوالي 26 كيلومترًا من الشاطئ وعلى عمق 160 مترًا تقريبًا تحت الماء”. وسيتمكن أحفاد أفراد طاقم SS Nemesis المكون من 32 شخصًا، من إنجلترا وأستراليا وكندا. أخيرًا من الحصول على إجابات بعد 120 عامًا من اختفاء السفينة في عاصفة قبالة سواحل أستراليا. هل يمكن أن نقرأ في البيان الصحفي. غادرت السفينة التي تحمل الفحم ميناء نيوكاسل في 9 جويلية 1904 وكانت في طريقها إلى ملبورن. عندما شوهدت في محنة من قبل...
أخبارنا المغربية ـــ الرباطقالت منظمة النساء الاتحاديات، أنها "تتابع مجريات احتجاج ساكنة مدينة فكيك بخصوص "الماء"، والذي تميز بمشاركة واسعة لمواطنات ومواطني المدينة، وبالطابع السلمي والمدني الذي يعبر عن نضج الساكنة في ممارستها لحقها المشروع في الاحتجاج، الذي تضمنته المواثيق الكونية لحقوق الإنسان والتي صادقت عليها بلادنا، كما يضمنه الدستور باعتباره أسمى وثيقة قانونية مرجعية".وأضافت المنظمة في بيان تضامني توصلت "أخبارنا" بنسخة منه، أن "هذه الاحتجاجات السلمية المدنية جاءت كرد فعل طبيعي ضد تفويت لمرفق الماء الصالح للشرب لصالح إحدى الشركات في خرق سافر للقانون وفي تهديد واضح للامن المائي، وذلك دون النظر لإكراهاتها ولخصوصياتها الثقافية الاجتماعية، مثلما حصل في منطقة فكيك، التي لها علاقة تاريخية بالماء، باعتبارها من مناطق الواحات التي تصنفها الأمم المتحدة مجالا يقتضي الحفاظ على خصوصياته...
أكدت الدكتور رشا عزت مصطفي، استاذ الاغذية والسموم بمعهد البحوث الطبية والدراسات الاكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، أن تناول الأدوية مع العصائر أو المشروبات الغازية أو الشاى باللبن من أحد العادات الخاطئة التى تؤثر على الأدوية ومفعولها، وأعتاد عليها البعض خاصة فى الإفطار فى رمضان، مشددة على ضرورة تبني عادات صحية عند تناول الأدوية وتجنب التداخلات الغذائية التي قد تلغي تأثير العلاج أو تؤثر سلبًا على صحة الفرد. خبيرة سموم تحذر: التفاعلات الغذائية تؤثر على فعالية الأدوية الخميس.. آخر فرصة لمنح الدكتوراه من سفارة فرنسا لطلاب جامعة عين شمس أوضحت استاذ الاغذية والسموم بمعهد البحوث الطبية، خلال تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، تلك التفاعلات يمكن أن تقلل من فعالية الدواء أو تزيد من خطورته، على سبيل المثال، بعض العصائر قد تتفاعل...
يستخدم العديد من الأشخاص طريقة خاطئة عندما يسقط الهاتف الخاص بهم في المياه، وهي إدخاله سريعًا في الأرز، ليمتص المياه التي بداخل الهاتف وتعيده سليم مرة آخرى.آبل: لا تضع جهاز iPhone الخاص بك في كيس من الأرزحذرت شركة آبل من وضع جهاز الآيفون في الأزر قائلة: «لا تضع جهاز iPhone الخاص بك في كيس من الأرز»، مشيرة إلى أن فكرة إسقاط الهاتف المبلل في الأرز فكرة وطريقة سيئة للغاية ولا تصلح الهاتف بل تتلفه.الطريقة الصحيحة لإخراج المياه من الهاتفتجفيف الهاتف من المياهوأشارت الشركة إلى أن هاتف الآيفون عندما يتخلله مياه، يحذر صاحبه، وذلك من خلال تنبيه منبثق يظهر على شاشة الهاتف، يفيد باكتشاف سائل في موصل «Lightning» أو «USB-C»، وذلك يمنعك استخدام المنفذ حتى يجف.آبل تحذر من وضع الهاتف في...
بتكلفة 1.7 مليون ريال.. افتتاح مدرسة الشيخ جاعد بن خميس الخروصي بجنوب الباطنة