من المزرعة إلى شاطئ البحر.. تعرف على قصة حياة التَيْس بيجي
تاريخ النشر: 18th, September 2023 GMT
لم يعد مستقبل التَيْس (ذكر الماعز) بينجي الذي ولد خلال الجفاف مضموناً، لكن تغيرت حياته حين تعرف عليه أحد محبي الكلاب وتبناه كحيوان أليف.
منذ ذلك الحين، تغيرت حياة بينجي وأصبحت عبارة عن نزهات في الهواء الطلق على ضفاف الشواطئ الرملية في نورث هيفن بأستراليا.
ويقول غاري أنجل، مالك بينجي: "لأنه يرافق كلباً أو أكثر طوال الوقت، فهو كلب ذو قرون، وهذه هي طريقة تعاملنا معه".
يحب بينجي كل شيء: الاستمتاع بالأشياء المحيطة به، والمناظر الطبيعية، والذهاب إلى المقهى المحلي الخاص به.
يقول شيلدون يونغ، صاحب مقهى نورث هافن بيتش: "الجميع يحب بينجي، فهو مهذب ولطيف للغاية. إنه شيء مختلف ولكنه يتصرف مثل أي حيوان أليف عادي".
ومثل أي كلب مدلل، يحب بينجي مكافآته الخاصة به، ويوضح يونغ أنه "يحب الفطائر بالفاكهة الخاصة به".
حالياً، قد تكون الحياة جيدة بالنسبة ليبنجي، لكنها لم تكن على هذا النحو سابقاً، فقد ولد وسط الجفاف فتعذر على المزارع الاحتفاظ به.
يقول أنجل: "لم تكن له قيمة تجارية، لذلك كان المالكون يبحثون عن منزل جيد له، فقلنا يمكننا القيام بذلك وها هو هنا".
وعلى "الكلب ذو القرون" أن يحافظ على فروه ولحيته. يقول صاحبه: "نحلق له مرة واحدة في الشهر، إنه يحب هذا".
شاهد: ماعز صغير بأذنين بطول 54 سنتيمتراً يلهب وسائل التواصل الاجتماعي في باكستانفيديو: ماعزٌ في حيّ راقٍ في أمريكا.. أتوا به لأكل العشب الضارّ فقرّر لنفسه أمرا آخرمجموعة ماعز خير من ألف منشار أو مبيد للأعشاب في تكساسبعد الاستمتاع بأشعة الشمس على الرمال، يتوجه بينجي وبوسون إلى وسط المدينة كل يوم، حيث أصبحا يتمتعان بشعبية كبيرة بين السكان المحليين.
يقول أنجل: "هناك الكثير من الناس في هذه المدينة الذين يحبون بينجي حقًا".
المصادر الإضافية • أ ب
شارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية المساعدات الإنسانية تصل إلى درنة وتضاؤل الأمل بالعثور على أحياء بعد الفيضانات تقرير جديد لـ"ناسا" حول الأجسام الطائرة.. مدير الوكالة: أؤمن بوجود حياة أخرى في هذا الكون قتل حيوانات الكنغر لحمايتها من الجوع في أستراليا حماية الحيوانات كلاب جفاف أستراليا حيواناتالمصدر: euronews
كلمات دلالية: حماية الحيوانات كلاب جفاف أستراليا حيوانات ليبيا فيضانات سيول عبد الفتاح البرهان جمهورية السودان قتل شرطة كوارث طبيعية إعصار السعودية روسيا أوكرانيا ليبيا فيضانات سيول عبد الفتاح البرهان جمهورية السودان قتل شرطة
إقرأ أيضاً:
تعرف على أفضل طعام لتقوية العظام
انضم إلى قناتنا على واتساب
شمسان بوست / متابعات:
يعدّ الحفاظ على قوة العظام أمراً بالغ الأهمية في جميع مراحل الحياة، ولكنه يصبح أكثر أهمية مع التقدم في السن.
تفقد العظام كثافتها بشكل طبيعي مع مرور الوقت؛ ما قد يؤدي إلى حالات مثل هشاشة العظام، وهو مرض يجعل العظام هشة وأكثر عرضة للكسر. على الرغم من أن الوراثة ونمط الحياة يلعبان دوراً في صحة العظام، فإن النظام الغذائي يُعدّ من أكثر الطرق فاعلية لتقوية العظام والحفاظ على كثافتها.
بتناول الأطعمة المناسبة، يمكنك تزويد جسمك بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها لبناء العظام والحفاظ على قوتها.
ما أهم العناصر الغذائية المفيدة للعظام؟
يُعدّ الكالسيوم وفيتامين د من أشهر العناصر الغذائية لصحة العظام، ولكنهما ليسا العنصرين الوحيدين المهمين. فالفيتامينات والمعادن الأخرى، بما في ذلك المغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور وفيتامين ك، تُقوّي العظام أيضاً. كما أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين قد يُسهم في الحفاظ على صحة العظام.
أفضل الأطعمة لعظام صحية وسليمة
تُعدّ الأطعمة التالية من أفضل الخيارات للمساعدة في زيادة كثافة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام:
منتجات الألبان
الحليب، والجبن والزبادي تُوفّر الكالسيوم، وهو المعدن الرئيسي في العظام. كما أنها تحتوي على البروتين وفيتامين د والفوسفور؛ ما يُساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل أكثر فاعلية.
الخضراوات الورقية الخضراء
يعد الكرنب، والسبانخ، واللفت الأخضر غنية بالكالسيوم وفيتامين ك؛ ما يدعم صحة العظام. تحتوي هذه الخضراوات أيضاً على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية العظام من التلف والحفاظ على قوتها مع مرور الوقت.
الأسماك الدهنية
يحتوي سمك السلمون، والماكريل والسردين على فيتامين د وأحماض أوميغا 3 الدهنية، وهما من العناصر الغذائية الأساسية تدعم صحة العظام. يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم، بينما تقلل أحماض أوميغا 3 الدهنية من الالتهابات التي قد تُضعف العظام.
التوفو
يدعم هذا البروتين النباتي الغني بالكالسيوم كتلة العظام. بعض أنواعه مُدعّمة بالكالسيوم؛ ما يجعلها خياراً أفضل. يحتوي التوفو أيضاً على الإيسوفلافونات، التي قد تساعد في إبطاء فقدان العظام.
البقوليات والبذور
اللوز، وبذور الشيا، والقرع (اليقطين)، بالإضافة إلى الفاصولياء والعدس، تحتوي على المغنيسيوم، والفوسفور والكالسيوم، وهي عناصر مهمة لتجديد العظام. كما أن الطحينة، المصنوعة من بذور السمسم، غنية بهذه المعادن.
ويحذّر الخبراء من الإفراط في تناول الصوديوم، والكافيين أو الكحول، أو إهمال الخضراوات والفواكه؛ لأنها قد تُضعف العظام. كما يُنصح بتوزيع استهلاك الكالسيوم على مدار اليوم لتعزيز الامتصاص.
اللوز
بفضل احتوائه على الكالسيوم والمغنيسيوم والبروتين، يوفر اللوز عناصر غذائية أساسية لصحة العظام؛ ولهذا السبب يُعد تناوله بانتظام مفيداً لعظامك. إضافةً إلى ذلك، فهو مفيد لقلبك أيضاً!
حليب نباتي مُدعّم
غالباً ما يكون حليب اللوز، والصويا والشوفان مُدعّماً بالكالسيوم وفيتامين د؛ ما يجعله بديلاً جيداً لمنتجات الألبان. تساعد هذه العناصر الغذائية في الحفاظ على عظام قوية ومنع فقدانها.
الخوخ المجفف
تشير الأبحاث إلى أن تناول الخوخ المجفف بانتظام يُحسّن كثافة العظام ويقلل من خطر الكسور لاحتوائه على فيتامين ك والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة.
وينصح الخبراء أنه باتباع نظام غذائي متوازن يشمل هذه الأطعمة، إلى جانب الأطعمة الطبيعية الغنية بالكالسيوم، وفيتامين د، وفيتامين ك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور والبروتين وغيرها من العناصر الغذائية المقوية للعظام، يُساعد في الحفاظ على صحة العظام مع التقدم في العمر. التغذية السليمة من أفضل الطرق للوقاية من هشاشة العظام وغيرها من أمراض العظام. كما أن ممارسة تمارين تحمل الوزن بانتظام ضرورية للحفاظ على صحة العظام على المدى الطويل.
حالة الطقس.. استمرار هطول أمطار رعدية مع رياح نشطة مثيرة للأتربة