استشاري تغذية علاجية يكشف عن أسباب عدم حرق الدهون بالجسم
تاريخ النشر: 2nd, October 2023 GMT
أكد الدكتور محمد شحاته استشاري التغذية العلاجية أن أحد أهم أسباب عدم حرق الدهون بالجسم يرجع لعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، بجانب عدم ممارسة الرياضة، بشكل منتظم فضلا عن الإجهاد البدنى المستمر.
وأشار استشاري التغذية العلاجية إلي أن تأخير تناول الوجبات عن وقتها المناسبة وخاصة وجبة العشاء يؤدى إلى ضعف حرق الدهون بالجسم، بالإضافة إلى أن تغيير مواعيد النوم عن المعدل المناسب لها يقلل من حرق الدهون.
وأشار الدكتور محمد شحاته إلى أن الأنيميا لا تؤثر على حرق الدهون بالجسم، مشيرا إلي أن الاشخاص ذوى السمنة المفرطة يعانون من الإصابة بالأنيميا.
وحذر استشاري التغذية العلاجية من تناول الأكلات والوجبات السريعة لما تسببه من أضرار خطيرة على الصحة فضلا عن كونها تحتوي على نسبة عالية من السكر الذي قد يكون "مسبب رئيسي" لأمراض السكري والسمنة والقلب والاكتئاب، بجانب الدهون التي تسبب زيادة نسبة الكوليسترول الضار.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدهون استشارى التغذية العلاجية
إقرأ أيضاً:
استمرار خدمات القوافل العلاجية والمبادرات الرئاسية بالمنوفية
استمرت القوافل العلاجية بمحافظة المنوفية بقيادة الدكتورة شيماء شفيق نجدي في تقديم خدماتها من أمام قرية الشمس، ومول البركة، في آخر أيام عيد الأضحى، وسط إقبال ملحوظ من الأهالي، الذين أشادوا بجودة الخدمة وحرص الدولة على التواجد الميداني حتى في أيام العطلات الرسمية.
بالتزامن، انتشرت فرق المبادرات الرئاسية بقيادة الدكتورة سوزي حامد، منسق عام المبادرات بالمنوفية، في قرى ومراكز المحافظة ضمن حملة "100 يوم صحة"، لتقديم خدمات الكشف المبكر والتوعية الصحية، مع التركيز على الفئات الأكثر احتياجًا، مما يعكس التزام الدولة بنهج الرعاية الصحية المستمرة.
كما كثفت إدارة الثقافة الصحية، بقيادة الدكتور أحمد شاويش، من جهود التوعية في مصليات العيد وأماكن التجمعات، مقدّمة رسائل صحية حول التغذية السليمة، تقليل الدهون والأملاح خلال فترة العيد، وأهمية تبني نمط حياة صحي، بالإضافة إلى التعريف بالخدمات المقدمة ضمن المبادرات الرئاسية.
تأتي هذه الجهود تجسيدًا لرؤية وزارة الصحة في ضمان استمرار تقديم الرعاية الصحية الوقائية والعلاجية بكفاءة، ودون انقطاع، حتى في مواسم الإجازات الرسمية، سعيًا لحماية صحة وسلامة المواطنين في جميع الأوقات.
طالب يطعن زميلة بسلاح أبيض بعد امتحانات الدبلومات في الفيوم