فهد الطبية توضّح أنواع التهاب المفاصل وطرق الوقاية منه
تاريخ النشر: 15th, October 2023 GMT
أوضّحت مدينة الملك فهد الطبية أن التهاب المفاصل هو حالة مزمنة تؤثر على المفاصل أو الأنسجة حولها.
أنواع التهاب المفاصل
وقالت مدينة الملك فهد الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن أنواع التهاب المفاصل تتمثل في:
-الفصال العظمي.
- النقرس.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
كما بيّنت فهد الطبية أن التقدم في العمر وزيادة الوزن من أبرز عوامل الإصابة بالتهاب المفاصل.
أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي
- آلام في المفاصل .
- تورم في المفاصل .
- حساسية المفاصل لِلّمْس .
- احمرار كفيّ اليدين وتورمهما.
- نشوء نتوء صلبة تحت الجلد في الذراعين .
- إرهاق .
- شعور بالتصلب في الصباح يستمر 30 دقيقة على الأقل .
- حمّى .
- فقدان الوزن .
الوقاية من التهاب المفاصل
وقالت مدينة الملك سعود الطبية في وقت سابق أنه لا توجد طريقة للوقاية من التهاب المفاصل لكن من الممكن التحكم بعوامل الخطر باتباع التالي:
-الحفاظ على الوزن الصحي نمط غذائي صحي.
- المحافظة على ممارسة النشاط البدني.
- الإقلاع عن التدخين.
- حماية المفاصل من الإصابات عن طريق القيام بتمارين خاصة لها.
- التأكد من خلو موقع العمل من مخاطر السقوط، مع توفر المساحة، والمعدات والأدوات التي تناسب القدرة البدنية.
علاج التهاب المفاصل
-الأدوية.
- العلاج الطبيعي.
- الجراحة.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: التهاب المفاصل التهاب المفاصل فهد الطبیة
إقرأ أيضاً:
الاتصالات والنقل في موسم الحج.. تغطية 5G شاملة وطرق مبردة
قال المتحدث الرسمي لمنظومة الاتصالات وتقنية المعلومات السعودي سعد الشمبري إن منظومة الاتصالات تقوم على توفير الخدمات اللوجستية لكافة وسائل التواصل في منطقة المشاعر بمكة المكرمة؛ حيث تجاوزت تغطية الجيل الرابع والخامس حاليا نسبة 99%.
وأشار المتحدث؛ في الإحاطة الإعلامية بمركز العمليات الإعلامي الموحد للحج بمكة، اليوم الاثنين، إلى تسخير القيادة السياسية لكافة الإمكانيات للتيسير على حجاج بيت الله الحرام.
ونوه بأن البنية التحتية المتوفرة تساهم في تسهيل الاتصالات وإنجاح تجربة إدارة الحشود باستخدام تقنية الذكاء الاصطناعي؛ ومن خلال الجهود التكاملية لتقديم أفضل خدمة بموسم الحج الحالي.. مؤكدا قدرة منظومة الاتصالات السعودية على استيعاب كافة التقنيات الحديثة.
ولفت المتحدث الرسمي لمنظومة النقل والخدمات اللوجستية السعودي صالح الزويد؛ في إحاطته إعلامية؛ إلى الجاهزية الكاملة لموسم الحج.. منوها بأن ما حدث من تطور في مجلس النقل والطرق تحقق بفضل دعم القيادة السياسية وتوفيرها لكافة الإمكانيات المطلوبة لإنجاح موسم الحج الحالي.
وأشار إلى أن 3313 رحلة طيران وصلت مطاري جدة والمدينة قادمة من 71 دولة.. منوها بأن مطار الأمير محمد بن عبد العزيز الدولي بالمدينة المنورة هو الأول من حيث عدد الرحلات ثم مطار الملك عبد العزيز بنسبة 42% من إجمالي عدد الركاب الواصلين جوًا.
ونوه المتحدث بأن تشغيل قطار الحرمين السريع بمعدل رحلة كل ساعة سهل حركة تنقل الركاب من مطاري جدة والمدينة؛ حيث تم نقل 700 ألف راكب وفق الإحصاءات حتى أمس.
وأضاف: أن القطار السريع كان سببا في سهولة تنقل الحاج من المطار إلى مكة دون حقائب، حيث يتم نقلها بشكل منفصل.. متوقعا أن يصل إجمالي ما ينقله قطار المشاعر إلى مليوني حاج اعتبارا من غد ولمدة سبعة أيام من خلال 2000 رحلة.
تغطية كامل مساحة المشاعر المقدسةوشدد على أهمية استكمال تغطية كامل مساحة المشاعر المقدسة وفق تقنية الطرق المطاطية المرنة.. مؤكدا أهمية التزام جميع الحجاج بالتعليمات والإرشادات المطلوبة لتسهيل موسم الحج الحالي.
وأوضح أنه تم تنفيذ ما نسبته 30% من الطرق المطاطية التي تخفض درجة الحرارة بمقدار 12 درجة مع زراعة الأشجار لتلطيف الأجواء.
وتُستخدم تقنية الطرق المطاطية المرنة لخدمة الحجاج، وتوفر لهم المزيد من الراحة والمرونة أثناء السير أو الركض في المشاعر المقدسة، وتتميز هذه الطرق بمرونتها العالية وقدرتها على امتصاص الإجهاد، مما يقلل من الآثار الضارة على القدام والكاحل خاصة بالنسبة لكبار السن؛ وتوفر راحة أفضل للحجاج الذين يعانون من آلام في القدم والكاحل بسبب صلابة الأسطح الإسفلتية التقليدية؛ وتستخدم فيها مواد ذات مرونة عالية مثل الأسفلت المطاطي المرن.
الحرارة إلى ارتفاع والجو ربيعي معتدل