إيمان عز الدين توضح خطوات الحفاظ على السلام النفسي في بيئة العمل
تاريخ النشر: 15th, October 2023 GMT
تحدثت الإعلامية إيمان عز الدين، عن خطوات الحفاظ على السلام النفسي في بيئة العمل السامة، فقد يشعر البعض أن الأجواء من حوله ليست صحية، وبدأت تؤثر على صحته وبالتالي نفسيته، ويحدث ذلك في لحظة من اللحظات، وهو الموضوع الذي أثار خبراء علم الاجتماع.
ومن النصائح المهمة التي تم توجيهها للبعضأوضحت الإعلامية إيمان عز الدين، خلال تقديمها ببرنامج «الستات ميعرفوش يكدبوا»، عبر شاشة cbc:
أن يعرف الشخص قيمته، ويقدر مكانته داخل العمل.
يجب أن يؤمن الشخص دائمًا، بأن الرازق هو الله سبحانه وتعالى، وليس شخصًا معينًا.
أوضحت الإعلامية منى عبد الغني، أنه يجب وضع حدود صارمة في التعامل مع بعض الأشخاص، الذين يؤثرون عليك بشكل سلبي.
يجب أن يؤدي الشخص العمل جيدًا لأنه أمانة، مع البعد عن السلبيين.
يجب التفكير بشكل إيجابي.
قالت الإعلامية مها الصغير، مصطلحًا بالعامية «اخرج من الأوضة»، بمعنى ذهاب الشخص لمكان، يستطع خلاله الحفاظ على سلامه وهدوئه.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: نصائح العمل مها الصغير نفسية
إقرأ أيضاً:
أستاذ علم نفس: الاعتقاد في السحر يعتبر مظهر من مظاهر المرض النفسي
كشفت مي حسن أستاذ علم النفس المساعد بكليات الدراسات الإنسانية بجامعة الأزهر، أن بعض الأشخاص يرجعون ما يتعرضون له من مشاكل وإخفاقات بسبب السحر.
وتابعت خلال مداخلة هاتفية مع الدكتورة دينا أبو الخير، مقدمة برنامج وللنساء نصيب، المذاع على قناة صدى البلد، أن هذه ظاهرة في العديد من المجتمعات بسبب النشأة وطبيعة الثقافة والموروثات الشعبية التي يتم غرسها في ذهن الأطفال.
وأوضحت مي حسن أستاذ علم النفس المساعد بكليات الدراسات الإنسانية بجامعة الأزهر، أنه لا يمكن القول أن الاعتقاد في السحر مؤشر على المرض النفسي، لأنه يعتبر محاكاة للثقافة التي نشأ فيها.
وأكدت أن الاعتقاد في السحر يعتبر مظهر من مظاهر المرض النفسي في حالة أن يكون مصحوب ببعض الأعراض الخاصة بالاضطرابات النفسية مثل القلق والوسواس القهري والفصام.
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية