كوب سحري واحد جعله يخسر 18 كيلو جرامًا من وزنه ويتخلص من دهون البطن في 3 أيام فقط

شمسان بوست / متابعات:

من أصعب الدهون التي تحاولين التخلص منها ما يجتمع حول الخصر، والجانبين، والردفين، لذلك تحتاجين لمشروب حارق لتلك الدهون، يخلصك منها، ويمكنك من توديعها بسرعة.

تستطيعي من بعد الحصول على النتيجة المرغوبة ارتداء ما تريدين، وكذلك الظهور بأي مظهر يحلو لك دون حرج ولا ضيق.

كيفية تحضير مشروب لخسارة الوزن

هذا المشروب سيساعدك في التخلص من 18 كيلو وما فوق، لذلك ستلاحظي نتيجة فورية عند تعاطيه.

المكونات:

تحتاجين إلى شمر، يتم طحنه ناعمًا وأخذ ملعقة كبيرة منه

ماء ساخن، لا يزيد عن كوب.


كوب قابل للانغلاق جيدًا.


وطريقة تحضير هذه الوصفة تكون كالتالي:



تأكدي من أن الماء بدرجة الغليان، ثم صبيه في كوب قابل للغلق.

ضعي عليه الشمر مع التقليب ثم التغطية بسرعة.

كما أنه الخطوة التالية هي أن تنتظري حتى يبرد، واشربيه مائل للسخونة، ولا تتركيه دون تغطية لتستفيدي من المواد الطيارة فيه.

تتهاوني في وجباتك، وتحرى أن تكون متنوعة وصحية أكثر.



يمكنك شرب الشمر قبل تناول الطعام، وبعد ساعتين تتناولي الشاي الأخضر.



كما أنه لا يجب أن تنسي تناول الماء بقدر لترين على الأقل طوال اليوم.




مشروبات التخسيس وحرق الدهون




دقيق الشوفان بالحليب يعتبر دقيق الشوفان مع الحليب من المشروبات الباردة وهو مدرج كواحد من أهم مشروبات فقدان الوزن وحرق الدهون لأن دقيق الشوفان غني بالألياف ، ويشعر الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بالشبع بسرعة بعد تناوله. هناك نقص في السعرات الحرارية في هذا المشروب.

يساعد الليمون الحار ومعدل الحرق على زيادة معدل حرق الجسم ويتم تضمينهما في مجموعة من مشروبات إنقاص الوزن السريعة التي تسمح للمرضى بحرق الدهون الزائدة بعد الاستهلاك المنتظم.

المصدر: شمسان بوست

إقرأ أيضاً:

دوريات الأفواج الأمنية بمنطقة عسير تقبض على مخالف لنظام أمن الحدود لتهريبه 46 كيلو جرامًا من نبات القات المخدر

المناطق_واس

قبضت دوريات الأفواج الأمنية بمنطقة عسير على مُخالف لنظام أمن الحدود من الجنسية الإثيوبية لتهريبه 46 كيلو جرامًا من نبات القات المخدر بمحافظة الفرشة، وأوقف واتخذت الإجراءات النظامية بحقه، وأُحيل لجهة الاختصاص.

وتهيب الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن أي نشاطات ذات صلة بتهريب أو ترويج المخدرات، من خلال الاتصال بالأرقام (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية و(999) في بقية مناطق المملكة، ورقم بلاغات المديرية العامة لمكافحة المخدرات (995)، وعبر البريد الإلكتروني (Email: [email protected])، وستعالج جميع البلاغات بسرية تامة.

أخبار قد تهمك وظائف شاغرة بالخدمات الطبية للقوات المسلحة بالمملكة.. الشروط روابط التقديم 29 سبتمبر 2022 - 6:38 مساءً

مقالات مشابهة

  • دوريات الأفواج الأمنية بمنطقة عسير تُحبط تهريب 32 كيلو جرامًا من نبات القات المخدر
  • الداخلية تضبط 6 كيلو مخدرات فى حملة أمنية بأسوان
  • القبض على مخالف لنظام أمن الحدود لتهريبه 46 كيلو جرامًا من القات بعسير
  • دوريات الأفواج الأمنية بمنطقة عسير تقبض على مخالف لنظام أمن الحدود لتهريبه 46 كيلو جرامًا من نبات القات المخدر
  • نشرة المرأة والمنوعات| مخاطر تكيس المبايض على خصوبة المرأة.. مشروبات تخلصك من سموم الجسم.. فوائد بالجملة للكنز الأسود إكتشفها
  • لخسارة الوزن في وقت قصير... 4 مشروبات صباحية لإزالة السموم من الجسم
  • 5 أسباب خفية وراء صعوبة خسارة دهون البطن
  • بينها الماء.. 5 مشروبات تساعدك على التخلص من الانتفاخ
  • 5 مشروبات صباحية من ماء الديتوكس تُنشط الجسم وتدعم خسارة الوزن
  • نشرة المرأة والمنوعات | أضرار غير متوقعة لتناول شوكولاتة دبي.. شم الطعام قبل تناوله قد يكون سرّك لخسارة الوزن