كوب سحري واحد جعله يخسر 18 كيلو جرامًا من وزنه ويتخلص من دهون البطن في 3 أيام فقط

شمسان بوست / متابعات:

من أصعب الدهون التي تحاولين التخلص منها ما يجتمع حول الخصر، والجانبين، والردفين، لذلك تحتاجين لمشروب حارق لتلك الدهون، يخلصك منها، ويمكنك من توديعها بسرعة.

تستطيعي من بعد الحصول على النتيجة المرغوبة ارتداء ما تريدين، وكذلك الظهور بأي مظهر يحلو لك دون حرج ولا ضيق.

كيفية تحضير مشروب لخسارة الوزن

هذا المشروب سيساعدك في التخلص من 18 كيلو وما فوق، لذلك ستلاحظي نتيجة فورية عند تعاطيه.

المكونات:

تحتاجين إلى شمر، يتم طحنه ناعمًا وأخذ ملعقة كبيرة منه

ماء ساخن، لا يزيد عن كوب.


كوب قابل للانغلاق جيدًا.


وطريقة تحضير هذه الوصفة تكون كالتالي:



تأكدي من أن الماء بدرجة الغليان، ثم صبيه في كوب قابل للغلق.

ضعي عليه الشمر مع التقليب ثم التغطية بسرعة.

كما أنه الخطوة التالية هي أن تنتظري حتى يبرد، واشربيه مائل للسخونة، ولا تتركيه دون تغطية لتستفيدي من المواد الطيارة فيه.

تتهاوني في وجباتك، وتحرى أن تكون متنوعة وصحية أكثر.



يمكنك شرب الشمر قبل تناول الطعام، وبعد ساعتين تتناولي الشاي الأخضر.



كما أنه لا يجب أن تنسي تناول الماء بقدر لترين على الأقل طوال اليوم.




مشروبات التخسيس وحرق الدهون




دقيق الشوفان بالحليب يعتبر دقيق الشوفان مع الحليب من المشروبات الباردة وهو مدرج كواحد من أهم مشروبات فقدان الوزن وحرق الدهون لأن دقيق الشوفان غني بالألياف ، ويشعر الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بالشبع بسرعة بعد تناوله. هناك نقص في السعرات الحرارية في هذا المشروب.

يساعد الليمون الحار ومعدل الحرق على زيادة معدل حرق الجسم ويتم تضمينهما في مجموعة من مشروبات إنقاص الوزن السريعة التي تسمح للمرضى بحرق الدهون الزائدة بعد الاستهلاك المنتظم.

المصدر: شمسان بوست

إقرأ أيضاً:

منتخب شباب اليد يخسر أمام ألمانيا ويضمن التأهل لدور الثمانية بمونديال بولندا

تلقى منتخب مصر للشباب لكرة اليد خسارة أمام نظيره الألماني بنتيجة 29-25، في المواجهة الثانية ضمن منافسات الدور الرئيسي من بطولة العالم للشباب المقامة حاليًا في بولندا خلال الفترة من 18 إلى 29 يونيو الجاري.

ورغم الهزيمة أمام المنتخب الألماني، إلا أن شباب الفراعنة حسموا تأهلهم رسميًا إلى دور الثمانية، بعدما استفادوا من فوزهم في الجولة الأولى من هذا الدور على سويسرا، إلى جانب تعادل ألمانيا مع إسبانيا، وهو ما منح المنتخب المصري بطاقة العبور للدور المقبل.

4 صفقات سوبر .. تحرك قوي في الأهلي بعد الخروج من مونديال الأنديةمنتخب شباب اليد يتأخر أمام ألمانيا في الشوط الأول

وكان المنتخب المصري قد قدم أداءً مميزًا منذ انطلاق البطولة، حيث تصدر مجموعته في الدور التمهيدي بالعلامة الكاملة، عقب تحقيق 3 انتصارات متتالية على حساب منتخبات السعودية، البحرين، ثم إسبانيا.

ويعتمد الجهاز الفني لمنتخب الشباب، بقيادة المدير الفني مجدي أبو المجد، على قائمة تضم مجموعة من أبرز المواهب الشابة، وهم:
يوسف وليد، يوسف ناجي، محمد مؤمن، عمر بركة، عمر عدلان، محمد عبد الغني، محمد صلاح، زياد حشاد، محمد وائل، فراس مروان، يوسف عبد الغني، محمد عماد (أوكا)، زياد عبد الرحيم، ياسين سالم، عمر هيمن، معاذ عزب، بلال إبراهيم مسعود، وأحمد تغيان.
بينما يترأس البعثة إداريًا نبيل خشبة، أمين صندوق الاتحاد المصري لكرة اليد.

وتتواصل استعدادات منتخب مصر لملاقاة خصمه في الدور المقبل من البطولة، حيث يأمل الجهاز الفني واللاعبون في مواصلة العروض القوية لتحقيق إنجاز جديد لكرة اليد المصرية على الصعيد الدولي.

طباعة شارك منتخب مصر لكرة اليد شباب منتخب اليد المانيا

مقالات مشابهة

  • دون أدوية.. مشروبات لعلاج الحموضة وتهدئة المعدة
  • شباب اليد يخسر 30/26 أمام البرتغال في ربع نهائي بطولة العالم
  • هذا ما يحدث لجسمك عند تناول مشروبات الطاقة
  • الدهون الحشوية.. كيف تتخلّص منها لتحمي صحتك وتُطيل عمرك؟
  • تساؤلات وسخرية.. منتخب للسيدات يخسر 1-7 أمام فريق "للفتيان"
  • إنجاز غير مسبوق: دواء جديد يحدث ثورة في علاجات السكري وإنقاص الوزن
  • منتخب شباب اليد يخسر أمام ألمانيا ويضمن التأهل لدور الثمانية بمونديال بولندا
  • 2 كيلو حشيش.. القبض على 4 أشخاص يروجون للمخدرات بالعبور
  • ماذا تعرف عن الفتق؟
  • اتفاق ترامب يهدّئ الأسواق.. الذهب يخسر بريقه أمام وقف النار