2025-12-11@08:59:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 30030
«ن أفضل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
لاشك أن وجبة الفطور يجب أن تكون غنية وصحية، لكن هذا لا يعني بالضرورة أن تكون غنية بالسعرات الحرارية، إذ يُنصح بتوزيع السعرات الحرارية اليومية بالتساوي على الوجبات المختلفة.ووفقاً لخبيرة التغذية روغوتا ديويكار، فإن تخطي وجبة الفطور ليس ممارسة صحية، إذ غالباً ما يؤدي إلى استهلاك سعرات حرارية أكثر في وقت لاحق من اليوم.لكن أفضل طريقة لتناول فطور صحي هي إضافة الكثير من الفاكهة إليه، حيث تُعدّ الفواكه مثل الموز والأفوكادو خياراً متعدد الاستخدامات، إذ يمكن تناولها بأشكال متنوعة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India .لكن أيهما يُمثل الخيار الأفضل؟القيمة الغذائية للأفوكادويحتوي كل 100 غرام من الأفوكادو على: 160 سعرة حرارية، و14.66 غراماً من الدهون الكلية، و2.13 غراماً من الدهون المشبعة، و0 مليغراما من الكوليسترول، و7 مليغراما من الصوديوم،...
اللجنة العليا المنظمة لبطولة إفريقيا للأندية لكرة السلة سيدات، رقم ٢٩، برئاسة محمد الجارحي، عضو مجلس إدارة النادي الأهلي، وإبراهيم العامري ورويدا هشام، عضوي مجلس الإدارة ونائبي رئيس اللجنة العليا، التي يستضيفها الأهلي خلال الفترة من ٤-١٥ ديسمبر المقبل، عقدت اجتماعًا موسعًا اليوم بمقر النادي بالجزيرة، في حضور الكابتن خالد العوضي، مدير البطولة، ورؤساء اللجان. وخلال الاجتماع ناقشت اللجنة جميع التفاصيل التنظيمية الخاصة بالبطولة، وفي مقدمتها ترتيبات استقبال الفرق والوفود المشاركة، وتسكينها في الفنادق المخصصة، وجدول الانتقالات اليومية من وإلى مقر النادي، بما يضمن توفير الراحة والأجواء المناسبة لجميع البعثات المشاركة. استعرضت اللجنة أيضًا الخطة الكاملة للترتيبات الأمنية داخل الصالات ومحيط النادي، بالتنسيق مع الجهات الأمنية المختصة و الشخصيات التي سيتم توجيه الدعوات لها لحضور فعاليات البطولة. وتطرق الاجتماع إلى مناقشة...
لندن (د ب أ) أكد الدنماركي توماس فرانك، مدرب توتنهام هوتسبير، أنه محبط بسبب سيناريو التعادل المثير أمام مانشستر يونايتد بنتيجة 2- 2، في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. أخبار ذات صلة مدرب مانشستر يونايتد.. «إحباط وحسرة»! مانشستر يونايتد ينقذ «نقطة» في «الرمق الأخير» أمام توتنهام! صرح فرانك عبر قناة «بي بي سي» عقب اللقاء «بالطبع أنا محبط وأشعر بخيبة أمل؛ لأننا تقدمنا في النتيجة قبل دقيقة واحدة من انتهاء المباراة، ولكن لم ننجح في تحقيق الفوز».أضاف: «سأركز على الأداء الجيد للفريق في الشوط الثاني، لقد أعجبتني الطريقة التي قلبنا بها سيناريو المباراة لمصلحتنا».تابع مدرب الفريق اللندني «حافظنا على إيقاعنا في المباراة، وتصرفنا بشكل صحيح، وواصلنا الضغط بقوة، لم نصنع الكثير من الفرص، وهذا طبيعي في مثل هذه...
إنجلترا – يستضيف فريق مانشستر سيتي نظيره ليفربول على ملعب الاتحاد ضمن الجولة الـ11 من الدوري الإنجليزي الممتاز. وتعد هذه المواجهة دائما اختبارا خاصا لغوارديولا الذي يجد صعوبة مستمرة في إيقاف النجم المصري محمد صلاح. وتحدث جيمي كاراغر في تصريحات نشرتها “ميرور” البريطانية حول أرقام محمد صلاح التي تضعه في صدارة مشاهير كرة القدم: “أحيانا عندما تنظر للهدافين وهي أصعب وظيفة قد لا يسجل الكثير منهم ضد أكبر الفرق أو أفضل المدافعين بينما يفعل محمد صلاح ذلك وهذا أمر يستحق الإشادة”. وأضاف :” محمد صلاح يبدع في المباريات الكبرى عندما تفكر في المهاجمين العظماء فإن أفضل هداف في تاريخ ليفربول هو إيان راش ومن المعروف أنه قضى سنوات دون التسجيل في مرمى مانشستر يونايتد”. ورأى كاراغر أن هناك نقاشا مشروعا...
عبّر النجم السعودي سالم الدوسري، لاعب نادي الهلال، عن سعادته بترشيحه لجائزة أفضل لاعب في العالم "The Best" المقدمة من الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، مؤكدًا أن هذا الإنجاز يمثل حافزًا لمواصلة مسيرته نحو العالمية.وقال الدوسري، في تصريحات نقلتها صحيفة "الميدان" عقب مباراة فريقه أمام النجمة في الدوري السعودي: "الحمد لله، أنا أول لاعب سعودي يُرشح لجائزة The Best من فيفا، وأسعى للوصول إلى العالمية وتحقيق المزيد من النجاحات والإنجازات".وأضاف نجم الهلال: "ما حققته في السابق ما هو إلا البداية، والمستقبل سيكون أفضل بإذن الله".ويُعد سالم الدوسري أحد أبرز نجوم الكرة السعودية في السنوات الأخيرة، حيث لعب دورًا محوريًا في تتويج الهلال بعدة بطولات محلية وقارية، إلى جانب تألقه اللافت مع المنتخب السعودي في البطولات الدولية.وكان الدوسري قد تألق في...
برشلونة (أ ف ب) أخبار ذات صلة بيرهوف يدعم فكرة إقامة مباريات «البوندسليجا» خارج ألمانيا! أتلتيكو مدريد يسأل «الفيفا»: أين «سبايدر مان»؟ دعا مدرب برشلونة، هانزي فليك، لاعبيه السبت إلى إظهار المزيد من الروح القتالية، في ظل أزمة الإصابات التي يعانيها حامل لقب الدوري الإسباني لكرة القدم ومعاناته للارتقاء إلى المستوى المطلوب.وكان الفريق الكاتالوني تعادل على أرض بروج البلجيكي 3-3 الأربعاء في دوري أبطال أوروبا، ويبتعد بخمس نقاط عن غريمه التاريخي ريال مدريد متصدر الدوري، قبل مواجهة سلتا فيجو الأحد.وبعد تحقيق ثلاثية محلية الموسم الماضي، يعاني برشلونة من تقلب في الأداء خلال الموسم الثاني لمدربه الألماني فليك، في ظل غياب عدد من اللاعبين الأساسيين.وسيغيب عن «البارسا» في ملعب بالايدوس كل من البرازيلي رافينيا، بيدري، الحارس جوان غارسيا وغافي،...
أعلنت منصة WATCH IT عن مشاركتها كمنصة عرض حصرية في مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، في دورته السادسة والأربعين، والمقرر إقامتها خلال الفترة من 12 إلى 21 نوفمبر 2025، بمشاركة نخبة من أبرز صنّاع السينما في مصر والعالم.في إطار هذه الشراكة المتميزة، تحظى WATCH IT بحضور بارز ومؤثر في جميع فعاليات المهرجان، بدءًا من السجادة الحمراء في حفلي الافتتاح والختام، مرورًا بعروض الأفلام والندوات التفاعلية، بما يؤكد مكانتها كشريك استراتيجي فعّال في واحد من أعرق المهرجانات السينمائية في العالم.كما تتواجد WATCH IT ضمن السوق الخاص بالمهرجان، بهدف التفاعل مع المشاركين، و خاصةً شباب المبدعين والمواهب الصاعدة، التي تحرص WATCH IT دائمًا على إبرازهم، وإتاحة الفرص أمامهم، وكذلك عرض أعمالهم المتميّزة عبر منصّتها. كما ستشارك WATCH ITأيضًا في الندوات والحوارات التفاعلية (Panel...
يوما بعد يوم يرسّخ النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب النصر السعودي مكانته باعتباره واحدا من أفضل اللاعبين في تاريخ كرة القدم.ورغم أنه يلعب بالقدم اليمنى فإن رونالدو (41 عاما) حجز لنفسه مكانا بين أفضل الهدافين باستخدام قدمه اليسرى "الأقل مهارة وقوة"، على حد وصف صحيفة ماركا الإسبانية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2النصر ضد نيوم بالدوري السعودي.. موعد المباراة والقنوات الناقلةlist 2 of 2موعد مباراة الاتحاد ضد الأهلي بالدوري السعودي والقنوات الناقلة والتشكيلتانend of listمركز رونالدو في قائمة أفضل هدفي العالم بالقدم اليسرىوسجل رونالدو خلال القرن الـ21 بقدمه اليسرى 181 هدفا مع جميع الأندية التي لعب لها خلال مسيرته (سبورتينغ لشبونة، مانشستر يونايتد، ريال مدريد، يوفنتوس، النصر، ومنتخب البرتغال)، وهو اللاعب الوحيد غير الأعسر الموجود ضمن أفضل 10...
أكد الفريق مهندس كامل الوزير، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل أن المهرجان الدولي الثامن للتمور بالواحات البحرية يحظى بدعم كبير من فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية في ظل اهتمام الدولة بتطوير القطاعات الصناعية والتصديرية الواعدة التي تمتلك فيها مصـر المزايا التنافسية الكبيرة وذلك للمساهمة في تحقيق خطة الدولة للتنمية الصناعية الهادفة إلى زيادة مساهمة القطاع الصناعي في الناتج المحلى الإجمالي، مشيراً إلى أن التوجيهات الرئاسية شملت تنفيذ مشروعات استراتيجية كبرى في قطاع النخيل، من بينها إنشاء أكبر مزرعة نخيل في العالم بسعة 2.3 مليون نخلة في منطقتي توشكى والعوينات.جاء ذلك في سياق كلمة الوزير التي ألقاها نيابةً عنه اللواء شريف الرشيدي، رئيس قطاع شؤون الصناعة بوزارة الصناعة خلال فعاليات افتتاح المهرجان الدولي الثامن للتمور...
أكد الفريق مهندس كامل الوزير، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية، وزير الصناعة والنقل، أن المهرجان الدولي الثامن للتمور بالواحات البحرية يحظى بدعم كبير من الرئيس عبد الفتاح السيسي، في ظل اهتمام الدولة بتطوير القطاعات الصناعية والتصديرية الواعدة التي تمتلك فيها مصـر المزايا التنافسية الكبيرة وذلك للمساهمة في تحقيق خطة الدولة للتنمية الصناعية الهادفة إلى زيادة مساهمة القطاع الصناعي في الناتج المحلى الإجمالي، مشيراً إلى أن التوجيهات الرئاسية شملت تنفيذ مشروعات استراتيجية كبرى في قطاع النخيل، من بينها إنشاء أكبر مزرعة نخيل في العالم بسعة 2.3 مليون نخلة في منطقتي توشكى والعوينات. جاء ذلك في سياق كلمة الوزير التي ألقاها نيابةً عنه اللواء شريف الرشيدي، رئيس قطاع شؤون الصناعة بوزارة الصناعة خلال فعاليات افتتاح المهرجان الدولي الثامن للتمور بالواحات البحرية...
أكد الفريق مهندس كامل الوزير، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل أن المهرجان الدولي الثامن للتمور بالواحات البحرية يحظى بدعم كبير من الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية في ظل اهتمام الدولة بتطوير القطاعات الصناعية والتصديرية الواعدة التي تمتلك فيها مصـر المزايا التنافسية الكبيرة وذلك للمساهمة في تحقيق خطة الدولة للتنمية الصناعية الهادفة إلى زيادة مساهمة القطاع الصناعي في الناتج المحلى الإجمالي، مشيراً إلى أن التوجيهات الرئاسية شملت تنفيذ مشروعات استراتيجية كبرى في قطاع النخيل، من بينها إنشاء أكبر مزرعة نخيل في العالم بسعة 2.3 مليون نخلة في منطقتي توشكى والعوينات.جاء ذلك في سياق كلمة الوزير التي ألقاها نيابةً عنه اللواء شريف الرشيدي، رئيس قطاع شؤون الصناعة بوزارة الصناعة خلال فعاليات افتتاح المهرجان الدولي الثامن للتمور بالواحات...
مواصلات المتحف المصري.. بحث الكثير من المواطنين الراغبين في زيارة المتحف المصري الكبير، عن طرق الوصول للمتحف، بالإضافة إلى أقرب محطة مترو للمتحف المصري الكبير. وتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طرق الوصول للمتحف المصري، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: طرق الوصول للمتحف المصري الكبير؟ أما بالنسبة لـ مواصلات المتحف المصري الكبير من رمسيس، فيمكن استقلال مترو الخط الثاني من محطة الشهداء، والنزول في محطة الجيزة، ثم استقلال ميكروباص إلى ميدان الرماية، حيث يقع المتحف على بعد أقل من كيلومتر من الميدان. كما يمكن استخدام أتوبيسات هيئة النقل العام المتجهة إلى الهرم أو الرماية، أو التوجه إلى موقف رمسيس الجديد أمام محطة مصر، وأخذ مواصلة دائري رماية، ومن ثم...
شدد أحمد الصغيري لاعب زد الحالي وأسوان وفاركو السابق، على أن كابتن مجدي عبد العاطي المدير الفني السابق قدم كل ما يمكنه لصالح الفريق، وكذلك اللاعبين، لكن غياب التوفيق كان العامل الأساسي لما حدث قبل رحيله، قدمنا مستويات جيدة ومباريات قوية لكن التوفيق خذلنا.وتابع "الصغيري" في تصريحات لبرنامج نجوم دوري نايل مع أحمد المصري عبر إذاعة أون سبورت إف إم: كل مدرب له أفكار وتكتيك خاص به يحاول تنفيذه مع الفريق، وفترته مع زد هي أفضل فترات الفريق في الدوري الممتاز، الجميع كان يحبه وهو كان قريبًا من كل اللاعبين، أما كابتن محمد شوقي فهو اسم كبير وله تاريخ كبير، ونتعلم منه كل يوم الكثير.وأضاف لاعب زد الحالي: بحكم أنني لاعب وسط ملعب مدافع مثل كابتن محمد شوقي، نتحدث معًا...
شدد أحمد الصغيري لاعب زد الحالي وأسوان وفاركو السابق، على أن مجدي عبد العاطي المدير الفني السابق قدم كل ما يمكنه لصالح الفريق، وكذلك اللاعبين، لكن غياب التوفيق كان العامل الأساسي لما حدث قبل رحيله، قدمنا مستويات جيدة ومباريات قوية لكن التوفيق خذلنا.وتابع "الصغيري" ، في تصريحات لبرنامج نجوم دوري نايل مع أحمد المصري عبر إذاعة أون سبورت إف إم: كل مدرب له أفكار وتكتيك خاص به يحاول تنفيذه مع الفريق، وفترته مع زد هي أفضل فترات الفريق في الدوري الممتاز، الجميع كان يحبه وهو كان قريبًا من كل اللاعبين، أما كابتن محمد شوقي فهو اسم كبير وله تاريخ كبير، ونتعلم منه كل يوم الكثير.أحمد الصغيري: مستوى الأهلي هذا الموسم صدمني.. وبيراميدز يمتلك أفضلية للتتويج بالدوريالصغيري: وادي دجلة مفاجأة الدوري...
كشف مصدر داخل الاتحاد الإفريقي لكرة القدم “كاف”، اليوم السبت، أن الكونغولي فيستون ماييلي، مهاجم فريق بيراميدز هو الأقرب للفوز بجائزة أفضل لاعب داخل قارة إفريقيا.إبراهيم فايق : بيراميدز تناسى إرث وتاريخ الزمالكبيراميدز بالأسود وسيراميكا بالعنابي في كأس السوبر المصريتفاصيل الاجتماع الفني لمباراة بيراميدز وسيراميكا كليوباترا بالسوبرتحدد الثالث بالسوبر المصري.. موعد مباراة بيراميدز وسيراميكا كليوباتراوكان إبراهيم ماييلي - البالغ من العمر 31 عامًا - قد قدم أداءً مميزًا خلال الموسم الماضي في بطولة دوري أبطال إفريقيا، إذ قاد فريق بيراميدز للتتويج باللقب، بعدما سجل 9 أهداف خلال 13 لقاء، بالإضافة إلى تسجيله هدف الفوز بلقب السوبر الإفريقي على حساب نهضة بركان المغربي.وأوضح المصدر أن ماييلي الأقرب للفوز بالجائزة بعد منافسة شرسة مع زميله المغربي محمد الشيبي، لكن الأصوات تميل للمهاجم...
تورينو (أ ف ب) أخبار ذات صلة سابالينكا تضرب موعداً مع ريباكينا في «نهائي الرياض» بيزا يحتفل بـ «الفوز الأول» في «الكالشيو» يستهل الإيطالي يانيك سينر، المصنف الأول عالمياً، حملة الدفاع عن لقبه في بطولة أيه تي الختامية في التنس، الأحد، في تورينو، في ختام موسم مضطرب قد يشهد مواجهة جديدة مع غريمه الكبير الإسباني كارلوس ألكاراز.وأحرز سينر هذا العام لقبين في البطولات الأربع الكبرى، أبرزها فوزه اللافت في نهائي ويمبلدون على ألكاراز، بعد أن تُوّج بلقب البطولة الختامية في تورينو العام الماضي.ومن المتوقع أن يتأهل سينر وألكاراز من مجموعتي بيورن بورج وجيمي كونورز، ما يفتح الباب أمام مواجهة ملحمية جديدة بين أفضل لاعبين في العالم، سواء في نصف النهائي أو النهائي من البطولة التي تضم ثمانية لاعبين.وقال...
أعربت رحمة خالد لاعبة منتخب مصر لتنس الطاولة للإعاقات الذهنية، عن فخرها بتحقيق ميداليتين برونزيتين خلال مشاركتها في بطولة العالم المقامة حاليًا في القاهرة.وقالت رحمة خالد، إنها نجحت في حصد الميدالية البرونزية في منافسات الفردي، إضافة إلى برونزية زوجي السيدات، مضيفة: "فخورة للغاية بهذه النتائج، خاصة أن المباريات كانت صعبة وشهدت مستويات مرتفعة من جميع المشاركين".وأكدت، أن اللعب على أرض مصر يمثل دافعًا قويا لجميع لاعبي المنتخب، مشيدة بالأداء المتميز الذي يقدمه الفريق في منافسات البطولة.وأضافت: "نحن جميعا فخورون بأننا نمثل مصر، وكل اللاعبين يبذلون مجهودا كبيرا لتقديم أفضل أداء.ووجهت لاعبة المنتخب الشكر للجهازين الفني والإداري، مؤكدة أنهم يقدمون دعمًا مستمرا للاعبين ويساهمون في تهيئة كافة الظروف المناسبة لتحقيق أفضل النتائج.واختتمت رحمة خالد تصريحاتها مؤكدة طموحها الكبير في مواصلة تحقيق...
معتصم عبدالله (أبوظبي) أخبار ذات صلة تحت رعاية هزاع بن زايد.. الدورة الـ 16 من مهرجان العين للكتاب تعقد فعالياتها «الأبيض الأولمبي» يلتقي سنغافورة وتونس في «دولية الإمارات» يرفع منتخبنا الوطني للناشئين «شعار الفوز»، حينما يواجه السنغال، في الساعة السابعة إلا الربع مساء الأحد، على «ملعب إبراهيم خلفان»، في مجمع أسباير الحديث بمدينة الريان، ضمن الجولة الثالثة للمجموعة الثالثة من نهائيات كأس العالم تحت 17 عاماً «قطر 2025»،
وتقام المباراة الثانية ضمن المجموعة ذاتها بين كرواتيا وكوستاريكا على الملعب رقم 4.وتتوقف حظوظ «أبيض الناشئين» في الاستمرار بالمنافسة على التأهل إلى دور الـ32 على الخروج بنتيجة إيجابية أمام السنغال، صاحب المركز الثاني في الترتيب برصيد 4 نقاط، بعدما تعقّدت مهمة منتخبنا بالخسارة أمام كرواتيا 0-3 في الجولة الثانية، والتي...
مع أن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام أمران أساسيان لنجاح فقدان الوزن، فإن إضافة مشروبات معينة إلى الروتين اليومي يمكن أن يعزز صحة الإنسان، وفي الوقت الذي يركز فيه معظم الناس على نوعية الأطعمة التي يجب تناولها والتمارين التي يجب ممارستها، فإن المشروبات التي يم تناولها تلعب أيضًا دورًا حاسمًا في إنقاص الوزن. ويُعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا ضروريًا للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك التمثيل الغذائي والهضم وإنتاج الطاقة. فعندما يعاني الجسم من الجفاف، يتباطأ التمثيل الغذائي، مما يُصعّب حرق السعرات الحرارية بكفاءة، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يُساعد الترطيب المناسب في كبح الرغبة الشديدة في تناول الطعام ومنع الإفراط في تناول الطعام. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) وكلية هارفارد "تي...
أكد محمود فتح الله مدافع الزمالك الأسبق، أن مباريات نصف نهائي بطولة كأس السوبر، لم تكن على المستوى المطلوب من الناحية الفنية.قال فتح الله عبر إم بي سي مصر 2، إن الفرق الأربعة المشاركة في كأس السوبر، الأهلي والزمالك وبيراميدز وسيراميكا كليوباترا، هم الأقوى في مصر حاليًا، وكان يجب أن يقدموا مباريات أفضل، قياسًا باللاعبين الموجودين أيضًا.وأضاف أنه شاهد لقاء الأهلي وسيراميكا كليوباترا وشعر بالحزن من المستوى، مشيرًا إلى أن سيراميكا كليوباترا دخل اللقاء متأخرًا عكس الأهلي.وأتم بأن الفرق الكبيرة مثل الأهلي والزمالك، دائمًا ما يكون لديها كبرياء داخل الملعب، حتى لو لم يكن الفريق في أفضل حالاته، مشيرًا إلى أن المارد الأحمر من المفترض أنه يمر بوقت صعب في الدوري، لكن سيراميكا كليوباترا لم يستغل ذلك.
أزاح سالم الدوسري لاعب الهلال منافسه كريستيانو رونالدو من المركز الخامس في ترتيب أفضل هدافي دوري المحترفين السعودي طوال تاريخه. وسجل سالم الدوسري هدفين خلال فوز الهلال 4-2 على النجمة مساء الجمعة، ليصل إلى 83 هدفاً في الدوري السعودي، ويتقدم بهدف واحد على رونالدو قائد النصر والهداف التاريخي للمنتخبات. وبات سالم يحتل المركز الخامس في قائمة أفضل الهدافين، بينما تراجع رونالدو إلى المركز السادس، لكنه سيملك فرصة للتعويض والتقدم في جدول الترتيب عندما يلعب ضد نيوم اليوم السبت. ونجح الدوسري (34 عاماً) في التسجيل في 15 موسماً متتالياً للدوري السعودي، بينما انضم كريستيانو للنصر في يناير 2022، قبل أن تتعاقد الأندية السعودية مع مجموعة من أبرز لاعبي كرة القدم العالمية. وينفرد عمر السومة بصدارة جدول الترتيب برصيد 155 هدفاً، وبفارق...
وسجل سالم الدوسري هدفين خلال فوز الهلال 4-2 على النجمة مساء الجمعة، ليصل إلى 83 هدفاً في الدوري السعودي، ويتقدم بهدف واحد على رونالدو قائد النصر والهداف التاريخي للمنتخبات. وبات سالم يحتل المركز الخامس في قائمة أفضل الهدافين، بينما تراجع رونالدو إلى المركز السادس، لكنه سيملك فرصة للتعويض والتقدم في جدول الترتيب عندما يلعب ضد نيوم اليوم السبت. ونجح الدوسري (34 عاماً) في التسجيل في 15 موسماً متتالياً للدوري السعودي، بينما انضم كريستيانو للنصر في يناير 2022، قبل أن تتعاقد الأندية السعودية مع مجموعة من أبرز لاعبي كرة القدم العالمية. وينفرد عمر السومة بصدارة جدول الترتيب برصيد 155 هدفاً، وبفارق 5 أهداف عن عبد الرزاق حمد الله، ولا يزال بوسع اللاعبين زيادة رصيدهما. ويلعب السومة مع الحزم وحمد الله مع...
تبدأ فعاليات مهرجان أوسكار المسرح المصري، الفائز في دورته الثامنة بمهرجان نقابة المهن التمثيلية، غدًا الأحد الموافق 9 نوفمبر، حيث تُعرض مسرحية ياناسيني من إخراج سعيد سلمان على المسرح الفلكي، ومسرحية القاهرة 30 من إخراج محمد يسري على مسرح المعهد العالي للفنون المسرحية، إلى جانب عرض 24 قيراط من إخراج عبد الرحمن محسن على مسرح نهاد صليحة. رامي جمال يعلن طرح ألبوم جديد بعد تراجع عن قرار الإجازة مشاركة فيلم “صف تاني” لعمرو عابد في مهرجان القاهرة السينمائي جنات وسميرة سعيد .. يحتفلون بالمسيرة الخضراء في السفارة المغربية بالقاهرة الموسيقيين تكشف تطورات الحالة الصحية للفنان إسماعيل الليثي بعد تعرضه لحادث مروع دموع وحزن في الوسط الفني.. محمد رمضان يودع والده والليثي يصارع من أجل حياته...
مع اقتراب فصل الشتاء، تبدأ أمراض الموسم المعتادة في الانتشار، من السعال والزكام إلى الإنفلونزا ومتحور جديد من كوفيد-19. وأظهرت بيانات هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) ارتفاعاً حاداً في حالات الإصابة بفيروس الأنف المعروف بنزلة البرد خلال الشهر الماضي، مع زيادة متوقعة في الإنفلونزا، واستعداد الأطباء لاحتمال عودة فيروس الجهاز التنفسي المخلوي (RSV). ورغم هذه المخاطر، يشير الأطباء إلى أن الوقاية ممكنة عبر مكمّلات غذائية يومية تعزز المناعة. ويقول الدكتور دونالد غرانت، طبيب عام ومستشار سريري أول في The Independent Pharmacy: "المكمّلات تمنح الجسم دفعة ضرورية لمواجهة أمراض الشتاء الشائعة مثل نزلات البرد والإنفلونزا والنوروفيروس. باختيار الأنواع الصحيحة، يمكن تقوية الجهاز المناعي إلى أقصى حد". لكن الواقع يكشف أن نسبة قليلة...
تنطلق اليوم الأدوار النهائية لبطولة كأس سمو الأمير للبولينج التي ينظمها الاتحاد القطري للعبة على صالة الاتحاد وتختتم غداً ، وسيشارك في الأدوار النهائية 40 لاعبا في الأدوار النهائية التي تبدأ بدور الـ40 الذي يضم أفضل 32 لاعبا من الترتيب العام للدور التمهيدي وأفضل لاعبين اثنين من منافسات أول يومين، وأفضل لاعبين اثنين من الشباب القطريين وأفضل لاعبين اثنين من اللاعبين المسجلين في الاتحاد القطري بالإضافة الى أفضل اثنين من جولة Desperado. ثم يتنافس اللاعبون من المراكز التاسع الى الأربعين في 8 أشواط خلال يوم واحد يتأهل منهم أفضل 16 لاعبا الى الدور الثاني. وتشهد المباراة النهائية مواجهة في شوط واحد بين صاحب المركز الأول من الدور الثاني مع الفائز في الدور الرابع..يتوج اثرها الفائز بلقب البطولة. أما بطولة الشباب...
في واحدة من أهم وأقوى مباريات الجولة السابعة المؤجلة بدوري نجوم بنك الدوحة، يصطدم الغرافة مع قطر الليلة باستاد ثاني بن جاسم بالغرافة اعتبارا من السابعة والنصف مساء. ومن المنتظر ان تشهد المواجهة صراعا ناريا على الصدارة وعلى القمة، خاصة والفارق بينهما نقطتان فقط، فالغرافة لديه إصرار على تحقيق اللقب هذا الموسم، وكذلك الحال بالنسبة لقطر. الغرافة في المركز الأول وفي الصدارة برصيد 19 نقطة، وقطر في المركز الثالث برصيد 17 نقطة الغرافة قادم من انتصار مهم وكبير على الدحيل 3-1 الجولة الماضية، وقطر تعثر للمرة الأولى وخسر أمام الوكرة. ورغم خسارة الغرافة امام الهلال السعودي في النخبة، الا ان الفهود يبدو مختلفا بالدوري حيث يقدم فيه أفضل مستوياته هذا الموسم، وقطر رغم خسارته الأولى امام الوكرة الجولة الماضية الا...
حقّقت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية إنجازًا رقميًا جديدًا خلال مشاركتها في ملتقى الحكومة الرقمية 2025، إذ حصلت على ست جوائز تميز رقمية تعكس ريادتها في مسيرة التحول الرقمي وتوظيف التقنيات الحديثة لخدمة المستفيدين.وجاءت الوزارة في المركز الأول على مستوى الجهات الحكومية في مؤشر قياس التحول الرقمي بنسبة (95.24%)، لتواصل تميزها للعام الرابع على التوالي ضمن المستويين الأول والثاني من نضج التحول الرقمي، بعد أن حققت نتائج متقدمة بلغت (94.89%) عام 2024 و(92.89%) عام 2023 و(91.76%) عام 2022.ونالت المركز الثاني في مؤشر كفاءة المواقع الإلكترونية والمحتوى الرقمي بنسبة (92.41%)، متقدمةً على أكثر من (250) جهة حكومية، ما يعكس التزامها بتطوير تجربة المستخدم وتحسين كفاءة الوصول والشفافية، إلى جانب تطوير المحتوى والخدمات الرقمية بما يلبي احتياجات مختلف فئات المستفيدين.وفي فئات التميز...
الرياض (أ ف ب) أخبار ذات صلة ديوكوفيتش.. «النهائي الثالث» سابالينكا إلى نصف نهائي البطولة الختامية بالرياض قلبت الكازاخستانية إيلينا ريباكينا، المصنفة السادسة عالمياً، تأخرها أمام منافستها الأميركية جيسيكا بيجولا الخامسة بمجموعة وحققت فوزاً مستحقاً بنتيجة 4-6 و6-4 و6-3، وبلغت نهائي بطولة «دبليو تي أيه» الختامية في الرياض.وضربت ريباكينا موعداً في النهائي مع الفائزة من مباراة البيلاروسية أرينا سابالينكا المصنفة أولى والأميركية أماندا أنيسيموفا الرابعة ووصيفة بطولتي ويمبلدون والولايات المتحدة، علماً أنهما تلتقيان في نصف النهائي الآخر.وحققت ريباكينا التي تأهلت عن مجموعتها مع ثلاثة انتصارات، أفضل نتائج في مسيرتها في البطولة الختامية التي تشارك فيها للعام الثالث توالياً.وكانت الكازاخستانية آخر لاعبة تحجز بطاقتها إلى الرياضي بين أفضل 8 لاعبات هذا العام، حيث ستحاول السبت الفوز بلقبها الثالث هذا...
مع تغيّر الفصول، تتأثر البشرة بعوامل الطقس المختلفة من حرارة ورطوبة وبرودة وجفاف، ما يجعل اختيار السيروم المناسب خطوة أساسية للحفاظ على نضارة البشرة طوال العام.أفضل أنواع السيروم للبشرة حسب فصول السنةويجب اعتماد سيروم مخصص لكل موسم يساعد في ترطيب البشرة، وحماية حاجزها الطبيعي، وتقليل الجفاف أو اللمعان، وتعزيز الإشراق.إهانة ملكة جمال المكسيك تُفجّر أزمة في مسابقة عالميةأفضل وجبات لمرضى القولون العصبي.. تقلل الانتفاخوأوضح موقع Healthline وCleveland Clinic وVogue Beauty، عن السيروم الأنسب لكل فصل، وهم :سيروم الصيفيشدد خبراء الجمال على أن البشرة في الصيف تحتاج إلى تركيبات خفيفة:ـ سيروم فيتامين C: يحمي من أشعة الشمس ويعزز إشراق البشرة.ـ سيروم حمض الهيالورونيك الخفيف: يمنح ترطيبًا دون انسداد المسام.ـ سيروم النياسيناميد: يقلل اللمعان ويتحكم في إفراز الدهون ويهدئ الاحمرار الناتج عن...
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاحتضان حفل جوائز الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (CAF Awards 2025)، يوم 19 تشرين الثاني/ نونبر 2025، في أمسية ستكرم نخبة نجوم كرة القدم الأفريقية الذين تألقوا خلال العام. وكان الاتحاد الأفريقي لكرة القدم قد كشف في تشرين الأول/ أكتوبر الماضي عن قائمة المرشحين لجوائز الأفضل في القارة السمراء لعام 2025، والتي شهدت حضورًا لافتا للاعبين والمدربين والمنتخبات العربية. وكشف الـ"كاف" عن لائحة المرشحين لجائزة أفضل لاعب في القارة السمراء لهذا العام. وضمت اللائحة عشرة لاعبين من بينهم ثلاثة عرب ويتعلق الأمر بالثنائي المغربي أشرف حكيمي نجم باريس سان جيرمان الفرنسي وأسامة المليوي لاعب نهضة بركان فضلاً عن المهاجم المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي. كما ضمت جميع القوائم مجموعة من اللاعبين والفرق...
(CNN)-- تصدر كندريك لامار قائمة المرشحين لجوائز غرامي 2026، بـ9 ترشيحات، بما في ذلك أفضل ألبوم، وأفضل تسجيل، وأفضل أغنية للعام. ومن أبرز المرشحين لهذا العام أيضًا: ليدي غاغا، وباد باني، وسابرينا كاربنتر.افتتح هارفي ماسون جونيور، الرئيس التنفيذي لأكاديمية التسجيل، موسم تصويت جوائز غرامي بسلسلة من إعلانات الترشيحات المسجلة. ظهرت فيها سابرينا كاربنتر بشعرها المجعد، وكذلك سام سميث يعزف على البيانو، كما اشتركت شارون أوزبورن وأبناؤها في الإعلان عن جائزتي أفضل ألبوم روك، وأفضل أداء ميتال، واللتين فاز بهما سابقًا الراحل أوزي أوزبورن، الذي توفي هذا الصيف.
القاهرة (أ ف ب) أخبار ذات صلة وليد الركراكي: لا أفهم برمجة كأس العرب قبل أمم أفريقيا! «مونديال الناشئات» يداعب كوريا الشمالية وهولندا تستضيف العاصمة المغربية الرباط جوائز الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (الكاف) في 19 نوفمبر الحالي، حسب ما أعلن الاتحاد القاري.وأوضح الاتحاد القاري أن هذا الحفل سيُكرّم اللاعبين والمدربين الأفارقة الذين تميّزوا بأدائهم مع أنديتهم ومنتخباتهم، إلى جانب تكريم الأندية والمنتخبات الوطنية التي قدّمت عاماً استثنائياً.وأضاف أن الجوائز تشمل جائزة أفضل لاعب ولاعبة، وأفضل مدرب (رجال وسيدات) وأفضل منتخب (رجال وسيدات) وأفضل نادٍ (رجال وسيدات) وأفضل لاعب شاب.وهذه المرة الرابعة توالياً التي يستضيف فيها المغرب حفل توزيع الجوائز، والثانية في الرباط بعد 2022، عندما أحرز السنغالي ساديو ماني جائزة افضل لاعب للمرة الثانية بعد الأولى عام 2019.واستضافت...
حصل حمزة عبد الكريم مهاجم منتخب مصر للناشئين على جائزة أفضل لاعب في مباراة الفراعنة أمام فنزويلا، التي انتهت بالتعادل بهدف لكل فريق، ضمن الجولة الثانية من دور المجموعات في بطولة كأس العالم للناشئين المقامة حاليًا في قطر.وقدم حمزة عبد الكريم أداءً مميزًا خلال اللقاء، وتمكن من تسجيل هدف التعادل بعد ارتقاء رائع وضع من خلاله الكرة برأسه داخل شباك فنزويلا، ليمنح منتخب مصر نقطة ثمينة في مشواره بالبطولة.ويستعد منتخب مصر للناشئين، بقيادة المدير الفني أحمد الكاس، لمواجهة قوية أمام إنجلترا في الجولة الثالثة والأخيرة من دور المجموعات، والمقرر إقامتها في السادسة إلا ربع مساء الاثنين المقبل، لحسم التأهل إلى الدور التالي.
يبحث كثير من مرضى القولون العصبي عن وجبات يومية لا تسبّب لهم الانتفاخ أو التقلصات، خصوصًا مع ازدياد التوصيات العالمية باتباع نظام غذائي للحدّ من تهيّج الأمعاء. أفضل وجبات مناسبة لمرضى القولون العصبيواستنادًا إلى تقارير طبية أجنبية نشرها موقع عن Cleveland Clinic وMayo Clinic وHealthline، تم تحديد مجموعة من الوجبات الآمنة التي تساعد على تهدئة القولون وتحسين الهضم دون التسبب بأعراض مزعجة، ومن بينها :أفضل تمرينات للسيطرة على السكر والوقاية منهعلامات تستدعي توقف النساء عن تناول القهوةـ الشوفان المطبوخ بالماء أو حليب خالي اللاكتوز:يعتبر الشوفان من أقوى الأطعمة التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، إذ يحتوي على ألياف ذائبة تُخفف الانتفاخ.إضافات أخرى: الموز – التوت – بذور الشيا.ـ الدجاج المشوي مع الأرز والخضروات المطهوة:تنصح Cleveland Clinic بهذه الوجبة لكونها خفيفة وسهلة الهضم.مع...
أعلن الاتحاد الإفريقي لكرة القدم "كاف"، إقامة حفل توزيع جوائز الأفضل في إفريقيا لعام 2025 بالعاصمة المغربية الرباط. وأشار الكاف في بيان رسمي اليوم الجمعة، إلى أن الحفل سيُقام يوم الأربعاء 19 نوفمبر الجاري، لتكريم أبرز اللاعبين والمدربين والأندية والمنتخبات الوطنية التي قدمت أداءً متميزًا خلال الموسم الماضي. ويشمل الحفل جوائز متعددة، من بينها: أفضل لاعب إفريقي أفضل لاعبة إفريقية أفضل مدرب (رجال وسيدات) أفضل منتخب (رجال وسيدات) أفضل نادي (رجال وسيدات) أفضل لاعب شاب في إفريقيا ويتنافس النجم المصري محمد صلاح على جائزة أفضل لاعب إفريقي بعد موسم استثنائي مع ليفربول الإنجليزي، توج خلاله بلقب الدوري الإنجليزي وحصل على جائزتي أفضل لاعب وهداف البريميرليج. كما ترشح منتخب مصر لجائزة أفضل منتخب إفريقي لعام 2025، فيما ينافس حسام حسن على...
مع اقتراب نهاية العام، يلوح موسم الجوائز الذي سيضع بنهايته قائمة أفضل أفلام 2025 عبر حفلات توزيع الجوائز المختلفة من غولدن غلوب وبافتا وفي النهاية الأوسكار.ورغم كون 2025 عاما عصيبا على أغلب شعوب الأرض، فإنه من الناحية السينمائية أفرز أعمالا متنوعة تستحق الاحتفاء، وهنا نستعرض بعضا من الأفلام المتوقع حصدها لأكبر عدد من الجوائز في الموسم الذي يدق الأبواب.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2بعد 26 عاما من الجزء الأول.. هل يعود فريزر ووايز بنسخة جديدة من "المومياء"؟list 2 of 2يتناول ثورة 1936.. "فلسطين 36" يحصد الجائزة الكبرى في مهرجان طوكيو السينمائيend of list"هامنت""هامنت" (Hamnet) من إخراج الصينية كلوي زاو الفائزة من قبل بجائزة الأوسكار عام 2020 عن فيلمها "أرض الرحل" (Nomadland) الذي تناولت فيه حياة شخصيات على...
أعلن الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف)، اليوم الجمعة، أن العاصمة المغربية الرباط ستستضيف في 19 نوفمبر/تشرين الثاني الجاري حفل جوائز أفضل اللاعبين والمدربين في القارة السمراء لموسم 2025.وقال الكاف في بيان: "نسخة 2025 من جوائز الاتحاد الأفريقي لكرة القدم ستقام في الرباط بالمغرب يوم الأربعاء 19 نوفمبر 2025، لتكريم أفضل اللاعبين في العام السابق".وأضاف البيان "سيبدأ حفل توزيع جوائز الكاف 2025 في الساعة 19:00 بالتوقيت المحلي (18:00 بتوقيت غرينتش)".وتابع الكاف: "يكرم هذا الحفل اللاعبين والمدربين الأفارقة الذين تميزوا بأداء مميز مع أنديتهم ومنتخباتهم، بالإضافة إلى تكريم الأندية والمنتخبات الوطنية التي شهدت عاما استثنائيا".ويتضمن الحفل تكريم أفضل لاعب، وأفضل لاعبة، وأفضل مدير فني (رجال وسيدات)، ومنتخب العام (رجال وسيدات)، وفريق (رجال وسيدات)، ولاعب شاب، ولاعب داخل القارة، وأفضل حارس مرمى.وتتجه الأنظار...
توج الدولي المجري دومينيك سوبوسلاي بجائزة أفضل لاعب في نادي ليفربول لشهر مارس 2026، بعد تصويت جماهير الريدز التي منحته الجائزة للمرة الثانية هذا الموسم، عقب فوزه بها في شهر أغسطس الماضي وشارك سوبوسلاي في أربع مباريات من أصل خمس خلال الشهر، سجل خلالها هدفًا وصنع هدفين، ليساهم في استعادة ليفربول لتوازنه خلال فترة صعبة تحت قيادة المدرب أرن سلوت.وفي تصريحاته للموقع الرسمي للنادي، أعرب اللاعب المجري عن سعادته قائلاً إنه يشكر الجماهير على دعمهم الدائم، مؤكداً أنه يسعى دائمًا لتقديم أفضل ما لديه والحفاظ على مستواه لتحقيق المزيد من الإنجازاتوأضاف سوبوسلاي أن الفريق ركز مؤخرًا على تحسين أدائه في الدوري الإنجليزي الممتاز، مشيرًا إلى أن الانتصارات على أستون فيلا وريال مدريد كانت دليلًا على التقدم الذي يحققه الفريق، مؤكدًا أهمية...
كشفت دراسة أميركية حديثة عن مفاجأة طبية قد تغير فهم الأطباء لطريقة الوقاية من السكري من النوع الثاني؛ حيث إن ممارسة التمارين الهوائية مثل الجري قد تقي من الإصابة به.تجربة علمية تحاكي السمنة البشريةوأظهرت نتائج بحث جديد أن رفع الأثقال وتمارين المقاومة قد تكون أكثر فعالية في تحسين التحكم في سكر الدم وتقليل الدهون الخطيرة، وفقا لما نشر في تقرير بموقع Fox News.بعد مأساة شبرا الخيمة.. كيف تتجنب حرائق شاحن الموبايل؟ |نصائح مهمةظاهرة “دماغ الفشار”.. كيف تغيّر التكنولوجيا دماغك دون أن تشعر؟وقارن باحثون من معهد فرالين للبحوث الطبية الحيوية بجامعة فرجينيا للتقنية (Virginia Tech) بين تأثير التمارين الهوائية وتمارين المقاومة على الجسم، وكيفية التعامل مع الدهون والجلوكوز.واعتمد الفريق البحثي على نموذج محاكاة دقيق، حيث تم إطعام مجموعة من الفئران نظامًا...
مصر – أعلن الاتحاد الأفريقي لكرة القدم “كاف” الجمعة، أن العاصمة المغربية الرباط ستستضيف في 19 نوفمبر/ تشيرين الأول الجاري حفل جوائز أفضل اللاعبين والمدربين في القارة السمراء لموسم 2025. وقال “كاف” في بيان: “نسخة 2025 من جوائز الاتحاد الأفريقي لكرة القدم ستقام في الرباط بالمغرب يوم الأربعاء 19 نوفمبر 2025، لتكريم أفضل اللاعبين في العام السابق”. وتابع: “سيبدأ حفل توزيع جوائز الكاف 2025 في الساعة 19:00 بالتوقيت المحلي (18:00 ت.غ). وأضاف: “يكرم هذا الحفل اللاعبين والمدربين الأفارقة الذين تميزوا بأداء مميز مع أنديتهم ومنتخباتهم، بالإضافة إلى تكريم الأندية والمنتخبات الوطنية التي شهدت عاما استثنائيا”. ويتضمن الحفل تكريم أفضل لاعب، وأفضل لاعبة، وأفضل مدير فني (رجال وسيدات)، ومنتخب العام (رجال وسيدات)، وفريق (رجال وسيدات)، ولاعب شاب، ولاعب داخل القارة، وأفضل...
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم، فيفا، عن القائمة المختصرة لأفضل لاعب في العالم لعام 2025، حيث ضمت القائمة اسم الدولي المصري محمد صلاح، نجم نادي ليفربول. يأتي ذلك بعدما قدم صلاح موسمًا رائعًا مع فريقه ليفربول، ما جعله يستحق أن يكون ضمن القائمة المختصرة للجائزة.جدير بالذكر أن محمد صلاح قد حقق مركزًا متقدمًا في سباق الكرة الذهبية 2025، حيث جاء في المركز الرابع بعد أن جمع 657 نقطة في الترتيب النهائي.سلوت يكشف عن دور جديد لـ محمد صلاح في ليفربولمحمد صلاح ضمن قائمة المرشحين لجائزة أفضل لاعب في العالم ذا بيستاجتماع مرتقب بين محمد صلاح وحسام حسن قبل أمم إفريقيا لتجنب أزمة ليفربولمحمد صلاح ينافس على جائزة جديدة في ليفربولملك القلوب وفخر العرب .. حوار تاريخي بين مجدي يعقوب ومحمد صلاحمو...
"عمان": اختُتمت مساء أمس فعاليات مهرجان الجامعة العربية المفتوحة للمسرح الثنائي لعام 2025، في حفل أقيم على مسرح الجمعيات، برعاية المكرم الدكتور عبد الكريم بن جواد اللواتي، عضو مجلس الدولة، وبحضور نخبة من الأكاديميين والفنانين والمسرحيين وطلبة الجامعات المشاركة.استُهل الحفل بتقديم العرض الختامي للمهرجان بعنوان “انكسار” من أداء طلبة جامعة التقنية والعلوم التطبيقية بصور، قبل أن تبدأ مراسم التكريم وإعلان النتائج الرسمية.وقد منحت لجنة التحكيم جائزة الإخراج للطالبة مآثر الجابرية من الجامعة العربية المفتوحة، وجائزة أفضل ممثل للطالب محمد الصبحي من الجامعة نفسها عن عرض "تحت الأنفاق".أما جامعة البريمي فحصدت عن عرضها “في انتظار الغائب” مجموعة من الجوائز، شملت أفضل مخرج لمؤيد الشكيلي، وأفضل أزياء، وأفضل ديكور، وأفضل نص مسرحي. في حين نالت كلية البيان جائزة أفضل ممثلة للطالبة شذى...
أبدى مدرب شبيبة الساورة، لطفي بودراع، رأيه بخصوص البرمجة الحالية لمباريات البطولة المحترفة، وتأجيل بعض اللقاءات. وصرح المدرب بودراع، في هذا الخصوص، للإذاعة الوطنية: “أفضل أن يكون هناك استمرارية في لعب مباريات البطولة”. كما أضاف: “التوقف عن اللعب لفترة معينة يؤثر على مردود الفريق، رغم اداركي صعوبة برمجة المباريت بسبب عدم جاهزية بعض الملاعب”. وتابع لطفي بودراع: “بالنسبة لي أفضل اللعب حتى في أيام الأسبوع إذا تطلب الأمر ذلك، بدل تأجيل المباريات”.
لندن (د ب أ) أخبار ذات صلة سلوت: مباراة ليفربول ومانشستر سيتي «دعوة للمتعة» استدعاء أوفيري لاعب مانشستر يونايتد لمنتخب أستراليا أثنى ميكيل أرتيتا، المدير الفني لفريق أرسنال الإنجليزي، على جرانيت تشاكا، لاعب وسط سندرلاند، ووصفه بأنه «أحد أفضل» التعاقدات التي تمت في فترة الانتقالات الصيفية الأخيرة، وذلك قبل أن يلتقيا السبت.وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي أيه ميديا) أن تشاكا عاد لإنجلترا في يوليو الماضي مع سندرلاند، الصاعد حديثاً، بعدما قضى عامين مع باير ليفركوزن عقب رحيله من أرسنال في 2023 .وسمح أرتيتا على مضض لجرانيت تشاكا بمغادرة الفريق بعد سبعة مواسم في النادي، نظراً لرغبة اللاعب الدولي السويسري في العودة إلى ألمانيا، لكنه تحدث عنه بإعجاب قبل التوجه إلى ملعب ستاديم أوف لايت.وقبل أن يتحدث عن أحد...
تنظم مكتبة المستقبل العامة في الخامسة من مساء اليوم الجمعة ندوة خاصة لمناقشة الفيلم الإيراني "غَرق" (DROWN) للمخرج محمد كَرت، وذلك في إطار أنشطتها الثقافية والفنية الدورية.يشارك في الندوة بعد عرض الفيلم كل من الدكتور سامح توفيق، الناقد السينمائي وأستاذ الدراسات السينمائية، وأحمد العرابي، المخرج والكاتب، بينما يتولى المهندس محمد عصام إعداد النسخة وضبط الترجمة.يضم فريق عمل الفيلم نخبة من نجوم السينما الإيرانية، من بينهم جواد إزَتي، طناز طباطبائي، أمير أَغايِي، وعلي شَدْمان، فيما وضع الموسيقى التصويرية مسعود سِخَّاوَت دوُست.حصد الفيلم عدة جوائز مرموقة، أبرزها جائزة الجمهور في مهرجان فجر الوطني 2020، وجائزة أفضل ممثل مساعد لأمير أَغايِي، وأفضل ممثلة مساعدة لطناز طباطبائي في المهرجان نفسه، إلى جانب جائزة أفضل سيناريو في مهرجان برشلونة الآسيوي 2021، وجائزة أفضل ممثل لجواد...
الثورة نت/.. “أعلن الاتحاد الإفريقي لكرة القدم “كاف” بشكل رسمي اليوم الجمعة موعد إقامة حفل الإعلان عن جوائز الأفضل في القارة الإفريقية لعام 2025. وكان “كاف” قد أعلن عن القوائم المختصرة عن اللاعبين والمدربين والمنتخبات وكذلك الأندية المرشحين لحصد جائزة الأفضل في القارة الإفريقية. وكشف “كاف” عبر الحساب الرسمي على منصة “إكس” أن موعد حفل الإعلان عن الأفضل في إفريقيا سيكون يوم الأربعاء 19 نوفمبر 2025 في تمام الساعة الثامنة مساء بتوقيت مصر، السابعة بالتوقيت المحلي للمغرب. وأشار الاتحاد الإفريقي لكرة القدم إلي أن الحفل سيقام في مدينة الرباط في المغرب. ويتضمن حفل جوائز كاف 2025 الآتي: أفضل لاعب. أفضل لاعبة. أفضل مدير فني (رجال وسيدات). منتخب العام (رجال وسيدات). فريق العام (رجال وسيدات). أفضل لاعب شاب. كما فتح الاتحاد...
أعلن الاتحاد الإفريقي لكرة القدم “كاف”، عن إقامة حفل جوائز الأفضل في إفريقيا 2025 في العاصمة المغربية “الرباط”.وأوضح الكاف عبر حسابه على منصة “إكس”، أن الحفل سيقام 19 نوفمبر الجاري.الأهلي يخوض مرانه الرئيسي مساء اليوم استعدادًا لنهائي السوبر المصريالأهلي يواجه أصحاب الجياد في دوري كرة اليدرئيس اتحاد الإعاقات الذهنية: مصر في حتة تانية بتنظيمها البطولات الدوليةطائرة الأهلي تواجه المنيا اليوم فى دوري المرتبطصلاح وحكيمي صراع القمة على جائزة أفضل لاعبويتصدر النجم المصري محمد صلاح قائمة المرشحين لنيل جائزة أفضل لاعب في أفريقيا 2025، بعدما قدم موسماً مميزا مع نادي ليفربول الإنجليزي، توج خلاله بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز، وحصل على جائزة الحذاء الذهبي كأفضل هداف، إضافة إلى لقب أفضل صانع ألعاب في "البريميرليج".ويواجه صلاح منافسة شرسة من المغربي أشرف حكيمي، نجم...
كتب - مهنا القمشوعيأسدل الستار على فعاليات النسخة الثالثة من برنامج السفراء الشباب وسط مشاركة 103 مشاركين ومشاركات يمثلون 14 دولة عربية، في مركز السلطان قابوس العالي للثقافة والعلوم ، ورعى حفل الختام سعادة خالد بن هاشل المصلحي وكيل وزارة الخارجية للشؤون الإدارية والمالية، بحضور سعادة باسل بن أحمد الرواس وكيل وزارة الثقافة والرياضة والشباب للرياضة والشباب وعدد من أصحاب السعادة والمهتمين والمدعوين.وضمن فقرات حفل الختام تم الإعلان عن الفائزين بالجوائز التي تقدم في نهاية كل برنامج، ففي جوائز مجلس حقوق الإنسان تمكنت حواء بنت حمود الجرادية ممثلة الصين في المجلس من الفوز بجائزة أفضل سفير وفاز كذلك إياد بن مؤمن الهنائي ممثل ألبانيا في المجلس من الفوز بجائزة أفضل سفير، فيما حقق وفد غانا جائزة أفضل وفد، كما فاز...
اتفق أهل العلم على أن ساعة الإجابة في يوم الجمعة تقع بين صلاة العصر والمغرب، وهي من أكثر الأوقات التي يستحب فيها الدعاء بإخلاص ويقين، خاصةً عند ترديد دعاء يوم الجمعة لقضاء الحاجة وسداد الدين، فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم: «من أفضل أيامكم يوم الجمعة، فيه خلق آدم، وفيه قبض، وفيه النفخة، وفيه الصعقة، فأكثروا من الصلاة عليّ فيه».وتُعد أدعية النبي صلى الله عليه وسلم في يوم الجمعة من الأدعية المأثورة التي يمكن للمسلم تكرارها في هذا اليوم العظيم، وقد جاء في الصحيحين عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «فيه ساعة لا يوافقها عبد مسلم وهو قائم يصلي يسأل الله تعالى شيئًا إلا أعطاه إياه». وقد اختلف العلماء في تحديد هذه...
أظهرت دراسة أجراها باحثون بمستشفى شيامن لأمراض القلب والأوعية الدموية التابع لجامعة شيامن الصينية، وفريق من مستشفى شانغهاي لأمراض الصدر التابع لكلية الطب جامعة شانغهاي جياو تونغ، أن فوائد ممارسة الرياضة في الوقاية من أمراض القلب التاجية وعلاجها قد تكون أفضل بكثير لدى النساء.واستنادا لبيانات الأجهزة القابلة للارتداء لـ85 ألف مشارك، قام فريق البحث بتحليل منهجي للفروق بين الجنسين في الوقاية من أمراض القلب التاجية وعلاجها بممارسة الرياضة، حيث وجد أن النساء يحتجن فقط إلى 250 دقيقة من التمارين أسبوعيا لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 30%، بينما يحتاج الرجال 530 دقيقة، أي ما يعادل ضعف الوقت الذي تحتاجه النساء تقريبا لتحقيق نفس الفوائد القلبية الوعائية.وأظهرت تحليلات إضافية أنه من بين الذين تم تشخيصهم بأمراض القلب التاجية، يمكن للنساء...
ساو باولو (أ ب)ارتسمت على وجه شارل لوكلير ابتسامة عريضة في المؤتمر الصحفي، الذي عقده قبل سباق جائزة البرازيل الكبرى، ضمن بطولة العالم لسباقات سيارات الفورمولا1، أمس، حيث أعلن عن خطوبته مؤخراً. ويستعد لوكلير، القادم من إمارة موناكو، للزواج من ألكسندرا سانت مليو.وقال لوكلير: "أنا سعيد للغاية، بالطبع. إنه أسبوع مميز، مليء بالعواطف. إنها بالتأكيد لحظة مميزة لأي شخص أن يقدم على هذه الخطوة. نعم، أنا وأليكس في غاية السعادة."ولم يمنح الموسم نفسه لوكلير الكثير من الأسباب للاحتفال، حيث دخل سائق فيراري هذا العام على أمل المنافسة على اللقب، ولكن مع تبقي أربعة سباقات، لم يتبق له سوى المركز الرابع للمنافسة عليه.ويحتل لوكلير حالياً المركز الخامس، بفارق 54 نقطة عن البريطاني جورج راسل، سائق فريق مرسيدس. ويصل لوكلير إلى مضمار...
أعلن نادي مانشستر سيتي الإنجليزي، عن حصول المهاجم ايرلينج هالاند، على جائزة أفضل لاعب في شهر أكتوبر الماضي بالفريق.جماهير مانشستر سيتي تطالب برحيل عمر مرموش في يناير .. ما القصة؟مرموش Vs صلاح.. موعد مباراة مانشستر سيتي وليفربول في الدوري الإنجليزيمشاركة قصيرة وغضب.. ماذا قالت جماهير مانشستر سيتي عن عمر مرموش؟بمشاركة «مرموش».. مانشستر سيتي يكتسح دورتموند برباعية في أبطال أوروباوقال الموقع الرسمي لنادي مانشستر سيتي، أن هالاند حصل على أعلى نسبة تصويت متفوقا على الثنائي نيكو جونزاليس وماتيوس نونيز.وحصل المهاجم النرويجى على الجائزة بتصويت جماهير مانشستر سيتي بعد أن أحرز ستة أهداف في خمس مباريات، خلال شهر أكتوبر الماضي، بواقع 3 أهداف في بطولة الدوري ومثلهم في بطولة دوري أبطال أوروبا.وسجل المهاجم النرويجي هدفين خلال التعادل ضد موناكو الفرنسي بهدفين لمثلهما...
الصلاة على النبي .. يبحث كثير من الناس في يوم الجمعة عن فضل الصلاة على النبي، وذلك لعظم ثوابها وجزيل عطائها، فبها تدرك شفاعة المصطفى ويستجاب رب العباد الذي أمر بها وفرضها على جميع المؤمنين به فقال خير من قائل:" إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا".الصلاة على النبي.. تلك الصلاة التي يفك الله بها الكروبويذهب عنك همك، فعن أبي بن كعب أنه قال للنبي صلى الله عليه وسلم: يا رسول الله إني أكثر الصلاة عليك، فكم أجعل لك من صلاتي؟ فقال: ما شئت، قال: قلت: الربع؟ قال: ما شئت، فإن زدت فهو خير لك، قلت: النصف؟ قال: ما شئت، فإن زدت فهو خير لك، قال: قلت: فالثلثان؟ قال: ما شئت، فإن زدت...
الشارقة (الاتحاد) أخبار ذات صلة شراكات استراتيجية تعزز تعاون الجامعات والمؤسسات الأكاديمية لدعم التميز المؤسسي «الاتحاد النسائي» يشارك في فعاليات القمة العالمية الثانية للتنمية الاجتماعية كرّمت سمو الشيخة بدور بنت سلطان القاسمي، رئيسة مجلس إدارة هيئة الشارقة للكتاب، الفائزين بجوائز الدورة الـ44 من معرض الشارقة الدولي للكتاب، بحضور أحمد بن ركاض العامري، الرئيس التنفيذي لهيئة الشارقة للكتاب، وذلك خلال حفل خاص أقيم ضمن فعاليات اليوم الأول من المعرض الذي تنظمه الهيئة في مركز إكسبو الشارقة، تحت شعار «بينك وبين الكتاب»، ويستمر حتى 16 نوفمبر الجاري.وشهدت جوائز المعرض هذا العام زيادة في نسبة المشاركات، إذ بلغت 2076 مشاركة، منها 184 مشاركةً لكتّابٍ إماراتيين، و1339 مشاركةً لكتّابٍ عرب، و454 مشاركةً من كتّابٍ أجانب، إضافةً إلى 99 مشاركة في جائزة ترجمان.وفي...
اختتم مركز مشاريع البنية التحتية بمنطقة الرياض مشاركته في معرض المدن الذكية Smart City Expo 2025، الذي أُقيم في مدينة برشلونة خلال الفترة من 4 إلى 6 نوفمبر، وسط حضور دولي تجاوز 25,000 زائر، ومشاركة أكثر من 1,150 جهة تمثّل 135 دولة و850 مدينة حول العالم. وتوجت هذه المشاركة بتكريم المركز ضمن أفضل 4 مبادرات في فئة الحوكمة والاقتصاد من بين أكثر من 460 مشروعًا مرشحًا من 65 دولة، وذلك عن مبادرة حوكمة وهندسة إجراءات تطوير الطرق، التي عكست جهود الرياض في رفع جودة مشاريع البنية التحتية من خلال الدمج المؤسسي والتكامل بين مقدمي الخدمات.رصدت ترسيخ مكانة العاصمة #الرياض كمركز مالي إقليمي.. صحيفة كندية تبرز التحول الاقتصادي بـ #السعوديةأخبار متعلقة تبدأ 9 صباحًا.. أتربة مثارة ورياح نشطة على أجزاء من الجوف"البيئة"...
حصل ناصر ماهر لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على جائزة أفضل لاعب في مباراة فريقه أمام بيراميدز في نصف نهائي بطولة كأس السوبر المصري. وتسلم اللاعب الجائزة من اللجنة المنظمة للبطولة عقب انتهاء اللقاء في أرضية الملعب. وفاز فريق الزمالك على نظيره بيراميدز 5-4 بركلات الترجيح في المباراة التي أقيمت على ستاد آل نهيان في نصف نهائي كأس السوبر المحلي بعد انتهاء الوقت الأصلي بالتعادل السلبي، ليتأهل الأبيض لمواجهة الأهلي في المباراة النهائية
حقّقت وزارة الحج والعمرة إنجازين جديدين يؤكدان ريادتها في مجال التحول الرقمي وتبنّي الحلول التقنية المتقدمة في خدمة ضيوف الرحمن، وذلك ضمن نتائج قياس التحول الرقمي لعام 2025م، وجوائز الحكومة الرقمية التي تنظمها هيئة الحكومة الرقمية. وحصلت الوزارة للمرة الثالثة على التوالي، على مرحلة الإبداع في مؤشر التحول الرقمي، محققةً المركز الرابع على مستوى الوزارات، والمركز الثامن بين 240 جهة حكومية، بنسبة إنجاز بلغت 93.36%، بما يعكس التزام الوزارة بتطوير خدماتها التقنية واستدامة جهودها في الارتقاء بتجربة الحاج والمعتمر عبر حلول رقمية مبتكرة. ونالت الوزارة شهادة تميّز عن فئة أفضل خدمة رقمية ضمن جائزة الحكومة الرقمية 2025 عن خدمة “نسك مسار” المخصصة لحجز باقات الحج لحجاج الداخل، وهي إحدى الخدمات التي أسهمت في تبسيط الإجراءات وتيسير رحلة الحج ضمن منظومة...
إن العمر بدون المعاناة من أمراض لا يقتصر على الجينات الجيدة فحسب، بل يتعلق أيضاً بالخيارات اليومية التي يتخذها المرء، وخاصة على مائدة الطعام ويشير العلم إلى أن 3 أطعمة غنية بالعناصر الغذائية يمكن أن تساعد على تحقيق ذلك.يرغب الجميع في اكتشاف سر حياة أطول وأكثر صحة، ولكن في حين أنه لا توجد وصفة سحرية، فربما كشف العلم عن 3 أنواع من الأطعمة الفعالة يمكنها أن تساعد على إضافة النشاط والحيوية إلى العمر المديد.ووفقاً لما ورد في تقرير نشرته صحيفة "تايمز أو إنديا" Times of India، فإن هناك أطعمة أساسية غنية بالعناصر الغذائية تعزز طول العمر وتدعم أيضاً صحة القلب والهضم ووظائف الدماغ وغيرها، كما يلي:1- الحبوب الكاملةلطالما اشتهرت الحبوب الكاملة (مثل الشوفان والشعير والأرز البني وخبز القمح الكامل) بغناها...
أبوظبي – الوطن: حصد مركز تريندز للبحوث والاستشارات جائزة أفضل كتاب إماراتي في مجال الدراسات، عن كتابه «عصر اللؤلؤ من الفقر إلى الازدهار.. رحلة دولة الإمارات العربية المتحدة من عصر ما قبل اللؤلؤ إلى عالم ما بعد النفط»، وذلك ضمن جوائز معرض الشارقة الدولي للكتاب 2025، التي تخصصها هيئة الشارقة للكتاب لتكريم الكتّاب والناشرين المساهمين في إثراء المشهد الثقافي الإقليمي والعالمي بإصدارات أدبية وبحثية وإبداعية مميزة. وسلمت سمو الشيخة بدور بنت سلطان القاسمي، رئيسة مجلس إدارة هيئة الشارقة للكتاب، الجائزة للدكتور محمد عبدالله العلي، الرئيس التنفيذي لمركز تريندز للبحوث والاستشارات. كما تم تكريم المركز باعتباره شريكاً بحثياً لمعرض الشارقة الدولي للكتاب في نسخته الـ44. ويُعد هذا الفوز والتكريم تقديراً للجهد العلمي والبحثي والمعرفي الكبير الذي يبذله...
تصدر الفرنسيان عثمان ديمبيليه الفائز بجائزة الكرة الذهبية، ونجم باريس سان جيرمان بطل أوروبا وكيليان مبابي نجم ريال مدريد الإسباني، كما المصري محمد صلاح من ليفربول الإنجليزي، والمغربي أشرف حكيمي من سان جيرمان، قائمة المرشحين من 11 لاعبا لجائزة الأفضل "ذا بيست" التي تمنح لأفضل لاعب في العالم، وفقا لما أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا". ويبرز أيضا ضمن القائمة التي أعدتها "لجنة من الخبراء"، واختارتها الهيئة الكروية الأعلى في العالم، للحفل الذي لم يحدد موعده بعد، كل من نجم برشلونة الإسباني اليافع لامين يامال، ومهاجم بايرن ميونيخ الألماني، الإنجليزي هاري كين. وتوج نجم ريال مدريد ومنتخب البرازيل فينيسيوس جونيور بالجائزة، عام 2024، في حفل سنوي أقامه الاتحاد الدولي للعبة في الدوحة. وتقدم الإسباني لويس إنريكي مدرب سان جرمان، المرشحين...
لوزان (أ ف ب) أخبار ذات صلة ألمانيا تنفي الرغبة في تنظيم «مونديال الأندية 2029» سان جيرمان يفقد حكيمي وديمبلي تصدّر الفرنسيان عثمان ديمبلي الفائز بجائزة الكرة الذهبية ونجم باريس سان جيرمان بطل أوروبا، وكيليان مبابي نجم ريال مدريد الإسباني، كما المصري محمد صلاح (ليفربول الإنجليزي) والمغربي أشرف حكيمي (سان جيرمان)، قائمة المرشحين من 11 لاعباً لجائزة الأفضل «ذا بيست» التي تُمنح لأفضل لاعب في العالم، وفقاً لما أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم «الفيفا».ويبرز أيضا ضمن القائمة التي أعدتها «لجنة من الخبراء» اختارتها الهيئة الكروية الأعلى في العالم، للحفل الذي لم يُحدد موعده بعد، كل من نجم برشلونة الإسباني اليافع لامين يامال ومهاجم بايرن ميونيخ الألماني، الإنجليزي هاري كين.تُوّج نجم ريال مدريد ومنتخب البرازيل فينيسيوس جونيور بالجائزة عام...
كشف الاتحاد الدولي لكرة القدم فيفا عن قائمة المرشحين لجائزة أفضل مهاجم في العالم لعام 2025، حيث شهدت القائمة واجد العديد من اللاعبين الكبار من مختلف أنحاء العالم.محمد صلاح على رأس قائمة المرشحين لجائزة أفضل مهاجم في العالم لعام 2025وجاءت القائمة التي أعلن عنها الحساب الرسمي للاتحاد الدولي لكرة القدم فيفا والتي ترأسها محمد صلاح على النحو التالي:محمد صلاح (ليفربول)باركولا (باريس سان جيرمان)عثمان ديمبلي (باريس سان جيرمان)ديزيري دوي (باريس سان جيرمان)سيرهو جيراسي (بوروسيا دورتموند)جيوكيريس (أرسنال)إيرلينج هالاند (مانشستر سيتي)إيزاك (ليفربول)هاري كين (بايرن ميونخ)كفارتسخيليا (باريس سان جيرمان)ليفاندوفسكي (برشلونة)مارتينيز (إنتر ميلان)مبابي (ريال مدريد)ليونيل ميسي (إنتر ميامي الأمريكي)رافينيا (لاعب برشلونة)ريتيجوي (القادسية السعودي)رونالدو (النصر السعودي)فينيسيوس جونيور (ريال مدريد)لامين يامال (برشلونة) طباعة شارك الاتحاد الدولي لكرة القدم فيفا جائزة أفضل مهاجم في العالم محمد صلاح...
أوضحت الدكتورة داريا خايكينا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية، أن الجسم يشهد خلال فصل الخريف عملية إعادة هيكلة، حيث يعاني الكثير من الناس من التعب ونقص في الطاقة.وأشارت إلى أن هناك قائمة من الأطعمة التي يمكن أن تسهم في تعزيز مستويات الطاقة وتقوية المناعة أثناء هذا الموسم. وأكدت أهمية اعتماد نظام غذائي متوازن كركيزة أساسية لصحة أفضل، مشددة على ضرورة إدراج الخضروات الموسمية الغنية بمضادات الأكسدة ضمن الوجبات اليومية لدورها في محاربة الجذور الحرة وتعزيز المناعة. كما لفتت إلى أهمية تناول الأطعمة التي تدعم صحة بكتيريا الأمعاء مثل منتجات الألبان والأطعمة المخمرة.أضافت أن مخلل الملفوف يعتبر من أبرز الأغذية المفيدة في الخريف، لما يحتويه من البروبيوتيك وفيتامين C اللذين يساهمان في تقوية جهاز المناعة. وشجعت أيضًا على تناول الفواكه الغنية بالمغذيات...
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) عبر حساباته الرسمية، اليوم، عن القائمة النهائية للمرشحين لجائزة أفضل لاعب في العالم لعام 2025، والتي شهدت تواجد النجم المصري محمد صلاح لاعب نادي ليفربول الإنجليزي، بعد موسم استثنائي قاد فيه فريقه لتحقيق لقب الدوري الإنجليزي الممتاز.وينظم "فيفا" حفلًا سنويًا لتوزيع جوائز الأفضل في العالم، لتكريم أبرز اللاعبين والمدربين خلال العام، وشهدت القائمة هذا العام منافسة قوية بين عدد من نجوم الكرة العالمية من مختلف الدوريات الأوروبية الكبرى.وجاءت قائمة المرشحين كالتالي:1️⃣ محمد صلاح (ليفربول)2️⃣ هاري كين (بايرن ميونخ)3️⃣ نونو مينديز (باريس سان جيرمان)4️⃣ كول بالمر (تشيلسي)5️⃣ بيدري (برشلونة)6️⃣ رافينها (برشلونة)7️⃣ فيتينيا (باريس سان جيرمان)8️⃣ لامين يامال (برشلونة)9️⃣ عثمان ديمبيلي (باريس سان جيرمان)???? أشرف حكيمي (باريس سان جيرمان)وكان محمد صلاح قد تألق بشكل لافت الموسم...
أذكار النبي عند النوم لعلها من أهم الأذكار التي نحتاج إليها قبل النوم ، وترديد أذكار النوم الصحيحة له فوائد عظيمة، منها تحصين للنفس من شر الشيطان والمخلوقات، ومن فوائد أذكار النوم شعور الإنسان بالطمأنينة بعد ترديد اذكار المساء والنوم، ومن أذكار النوم أن نقول بِاسْمِكَ رَبِّـي وَضَعْـتُ جَنْـبي، وَبِكَ أَرْفَعُـه، فَإِن أَمْسَـكْتَ نَفْسـي فارْحَـمْها ، وَإِنْ أَرْسَلْتَـها فاحْفَظْـها بِمـا تَحْفَـظُ بِه عِبـادَكَ الصّـالِحـين» أذكار النوم كاملة«بِاسْمِكَ رَبِّـي وَضَعْـتُ جَنْـبي، وَبِكَ أَرْفَعُـه، فَإِن أَمْسَـكْتَ نَفْسـي فارْحَـمْها ، وَإِنْ أَرْسَلْتَـها فاحْفَظْـها بِمـا تَحْفَـظُ بِه عِبـادَكَ الصّـالِحـين». (مرة واحدة) أذكار النوم أذكار النوم «اللّهُـمَّ إِنَّـكَ خَلَـقْتَ نَفْسـي وَأَنْـتَ تَوَفّـاهـا لَكَ ممَـاتـها وَمَحْـياها، إِنْ أَحْيَيْـتَها فاحْفَظْـها، وَإِنْ أَمَتَّـها فَاغْفِـرْ لَـها. اللّهُـمَّ إِنَّـي أَسْـأَلُـكَ العـافِـيَة». (مرة واحدة)«اللّهُـمَّ قِنـي عَذابَـكَ يَـوْمَ تَبْـعَثُ عِبـادَك». (مرة واحدة).«الـحَمْدُ للهِ الَّذي أَطْـعَمَنا وَسَقـانا،...
لندن (أ ف ب) أخبار ذات صلة مدرب توتنهام يتجاهل انتقادات كاراجر رونالدو يكشف عن نيته الاعتزال رأى البرتغالي روبن أموريم مدرب مانشستر يونايتد ثامن ترتيب الدوري الإنجليزي لكرة القدم، أن على فريقه «التركيز على المستقبل»، بعد التقييم اللاذع من مواطنه نجم النادي السابق كريستيانو رونالدو.ويبحث اليونايتد عن إعادة بناء نفسه بعد موسم 2024-2025 الكارثي، حين حلّ «الشياطين الحمر» في المركز الخامس عشر في الدوري وخسر نهائي الدوري الأوروبي «يوروبا ليج» أمام توتنهام.وأكّد رونالدو هذا الأسبوع أن أموريم لا يمكنه صنع «المعجزات» في نادٍ «لا يسير على الطريق الصحيح»، معتبراً أنهم «يحتاجون إلى التغيير والأمر لا يتعلق بالمدرب واللاعبين فقط».وردّ أموريم على التصريحات في مؤتمر صحفي قبل مواجهة توتنهام السبت قائلاً «بالطبع هو يعرف ولديه تأثير كبير في...
صراحة نيوز- فاز الأردن بجائزة “أفضل تصميم جناح” للشرق الأوسط خلال مشاركة وزارة السياحة والآثار، ممثلة بهيئة تنشيط السياحة، في معرض سوق السفر العالمي WTM 2025 في لندن، وبمشاركة القطاع السياحي الأردني، تقديرا لإبداع المملكة وابتكارها في عرض مقوماتها السياحية خلال فعاليات المعرض. يشار إلى أن الجناح الأردني جذب أنظار الزوار والحضور بتصميم بوابة جرش والمعبر عن اللمسات الثقافية الأردنية الأصيلة، مقدما تجربة بصرية فريدة، وأجواء تفاعلية تبرز المناطق السياحية الشهيرة في المملكة مثل مدينة البترا ووادي رم والبحر الميت والعقبة. وأشاد وزير السياحة والآثار، عماد حجازين، بفوز الجناح الأردني بهذه الجائزة، والتي تؤكد تميز المنتج السياحي الأردني في عيون زوار المعرض، والذي يعكس الإرث الحضاري والتاريخي للأردن. ويشارك في المعرض، الذي يقام للمرة الخامسة والثلاثين ويجمع أكثر من 4...
أشاد الناقد الرياضي خالد طلعت، بأداء أحمد سيد زيزو لاعب الأهلي، أمام فريق سيراميكا كليوباترا.وكتب خالد طلعت عبر حسابه الشخصي بموقع فيسبوك: "زيزو أفضل لاعب في مصر بلا منازع، زيزو يرد على كلّ المشككين ولا عزاء للحاقدين".وسجل هدف الأهلي الأول محمود تريزيجيه في الدقيقة 19 من عمر المباراة بعد عرضية متقنة من جانب زيزو.حاول الأهلي بعدة فرصة على مرمى سيراميكا كليوباترا لكن فشلت المحاولات أمام تصديات محمد بسام.وتنوعت فرص الأهلي بين التسديد من خارج المنطقة من جانب تريزيجيه ومروان عطية ولكن غاب عنهم الاتقان بجانب كرات عرضية لم تصل لرأس المهاجمين باستثناء كرة الهدف.واستحوذ الأهلي على الكرة بنسبة وصلت لـ 54% مقابل 46 %.ووصل إجمالي التسديدات من جانب الاهلي لـ 7 مقابل تسديدة وحيدة لـ سيراميكا كليوباترا. وخلال الـ30 دقيقة حصل...
"العُمانية": تستضيف سلطنة عُمان فعاليات المهرجان السينمائي الخليجي ٢٠٢٥م، الذي تنظمه وزارة الثقافة والرياضة والشباب، خلال الفترة من ١٦ إلى ١٩ نوفمبر الجاري، وذلك في مركز عُمان للمؤتمرات والمعارض، بمشاركة ٢٦ فيلمًا خليجيًّا تتنافس على جوائز المهرجان التسع في فئات متنوعة تشمل الأفلام الطويلة والقصيرة والوثائقية.وقال سعادة السيد سعيد بن سلطان البوسعيدي، وكيل وزارة الثقافة والرياضة والشباب للثقافة، أن المهرجان يأتي وفق رؤية واضحة تترجمها الاستراتيجية الثقافية ٢٠٢١-٢٠٤٠ لتعزيز الريادة الثقافية لسلطنة عُمان وتواصلها الثقافي على الصعيد الإقليمي، مشيرًا إلى أن المهرجان يُعد منصة رائدة لتعزيز الحراك السينمائي الخليجي، وتبادل الخبرات الفنية والإبداعية، وإبراز الهوية الثقافية المشتركة لدول الخليج العربي من خلال الفن السينمائي.وأضاف سعادته أن تنظيم المهرجان يأتي ضمن المساعي الدؤوبة التي تبذلها الوزارة لتطوير قطاع الصناعات الإبداعية وتمكين...
العُمانية: أعلنت وزارة الثقافة والرياضة والشباب اليوم بمسقط عن الفائزين في برنامج "السفراء الشباب " في نسخته الثالثة لعام 2025.وفاز بجائزة أفضل وفد لحقوق الإنسان وفد غانا، وبجائزة المجلس لأفضل موقف الوفد المكسيكي، وبجائزة أفضل سفير حواء حمود ممثلة الصين في المجلس.كما فاز بجائزة مجلس الأمن، كأفضل وفد (الوفد الفرنسي)، وجائزة أفضل موقف وفد بنما، وجائزة أفضل سفير (مي بنت عبدالله السلمانية) ممثلة وفد الولايات المتحدة الأمريكية في المجلس.وتضمن الحفل الختامي تقديم عرض مرئي عن فعالية البرنامج، وألقى حمزة محمد عبد الكافي ممثل سفير جمهورية الصين لدى مجلس الأمن كلمة أثنى فيها على استضافة سلطنة عُمان لهذه النسخة.وأقيم الحفل تحت رعاية سعادة الشيخ خالد بن هاشل المصلحي وكيل وزارة الخارجية للشؤون الإدارية والمالية.جديرٌ بالذكر أن البرنامج يحاكي نموذج الأمم المتحدة...
أكد حارس مرمى مولودية وهران، طارق عقون، عزمه رفقة زملائه، على تحقيق الفوز، في مباراة الجولة الـ11 من البطولة، في مواجهة مضيفهم فريق مستقبل الرويسات. وصرح عقون، في هذا الخصوص: “نسعى للعودة بالفوز من خرجتنا المقبلة، قبل فترة التوقف الدولي التي ستكون مفيدة للجميع”. كما أضاف: “ندرك أن الأمور لن تكون سهلة، كوننا سنلعب خارج الديار، لكن سنقدم أفضل ما لدينا للعودة بالنقاط الثلاث”. وتابع طارق عقون: “بالنسبة لي، وبصفتي حارس مرمى، أتمنى الحفاظ على نظافة شباكي لأطول فترة ممكنة، سيكون ذلك أمر رائع”.
كشف تقرير صحفي، موقف النجم المغربي أشرف حكيمي من بطولة كأس الأمم الأفريقية 2025 التي ستستضيفها بلاده في شهر ديسمبر المقبل.وبحسب صحيفة “The Athletic”، فإن أشرف حكيمي قد يكون جاهزاً في التوقيت المناسب بشأن المشاركة مع منتخب المغرب في بطولة أمم أفريقيا.وكان أشرف حكيمي تعرض لإصابة قوية في مباراة فريقه ضد باريس سان جيرمان الأخيرة ضد بايرن ميونخ في دوري أبطال أوروبا، بعد تدخل عنيف من لويس دياز الذي حصل على بطاقة حمراء.توروب يحاضر لاعبي الأهلي قبل التحرك إلى استاد هزاع بن زايدموعد تحرك الأهلي إلى استاد هزاع بن زايد لمواجهة سيراميكا كليوباتراعقبة وحيدة| تطورات مفاوضات الأهلي لضم مهاجم الزمالك السابقحكيمي مرشح لجائزة أفضل لاعب في أفريقياويعد أشرف حكيمي أهم نجوم باريس سان جيرمان والمنتخب المغربي، وهو مرشح قوي للفوز...
احتلت المقاتلة الروسية "سوخوي سو-57" صدارة تصنيف أفضل الطائرات الحربية في العالم لعام 2025، بفضل قدرتها العالية على المناورة وتقنيات التخفي وسعرها المنخفض مقارنة بمنافسيها الغربيين. وجاءت المقاتلة الأمريكية "إف-35 لايتنينغ 2" في المركز الثاني، فيما حلت المقاتلة الصينية "تشنغدو جي-20" ثالثة في الترتيب العام، بحسب تصنيف أعده موقع "Militarny" المتخصص بالشؤون العسكرية. سوخوي سو-57.. مقاتلة متقدمة بتكلفة منخفضة تتصدر المقاتلة الروسية "سوخوي سو-57" القائمة كأقوى طائرة مقاتلة في العالم حاليا، بعدما حققت توازنا نادرا بين الكفاءة القتالية والتكلفة المنخفضة، إذ تقدر تكلفتها بـ50 مليون دولار فقط. تميّزت الطائرة بقدرتها العالية على المناورة بفضل فوهات الدفع الموجهة ثلاثية الأبعاد ونسبة الدفع إلى الوزن التي تبلغ 1.20، ما يمنحها قدرة على تغيير الاتجاه بشكل حاد أثناء القتال...
كان فرينكي دي يونغ أحد قادة فريق برشلونة من أوائل اللاعبين الذين علقوا على التعادل المخيب للآمال (3-3) أمام كلوب بروج البلجيكي في دوري أبطال أوروبا. اقرأ ايضاًخط فليك الدفاعي المتقدم ينهار..وبرشلونة يسجل رقماً تاريخياً سلبياً في الأبطالولم يتردد النجم الهولندي في توجيه انتقادات صريحة لأداء الفريق، مؤكداً أن النتيجة كانت مخيبة للآمال وأن الفريق بحاجة إلى تحسينات جذرية.تحليل المشكلة: "ضعف في الهجمات المرتدة"أكد دي يونغ أن المباراة كانت مباراة يجب أن الفوز بها، لكنه أقر بضرورة القيام بالأشياء بشكل أفضل بكثير، وشدد على أن الفريق يدرك نقاط الضعف ويعمل على معالجتها، لكن المشكلة تكمن في عدم تطبيق هذه التعديلات على أرض الملعب.وأوضح دي يونغ طبيعة المشاكل التي يواجهها الفريق، مشيراً إلى أنها ليست مشكلة واحدة بل مزيج من كل شيء:...
وجه الناقد الرياضي خالد طلعت، رسالة لمنتقدي أحمد سيد زيزو، لاعب النادي الأهلي.وكتب خالد طلعت عبر فيسبوك: "بالأرقام التي لا تكذب ولا تجامل ، ورغم أنف الجميع، زيزو أفضل لاعب في الدوري الممتاز هذا الموسم وأكثر لاعب ساهم في أهداف وأفضل معدل مساهمة في الأهداف. وأفضل من جميع لاعبي الدوري الممتاز بالكامل".خيار دفاعي| أزمة في الأهلي قبل مواجهة سيراميكا كليوباترا بـ السوبر28 مباراة | حكاية كأس السوبر المصري في 25 عاما4 قنوات تنقل مباريات السوبر المصري | تفاصيلغيابات مؤثرة في الزمالك قبل مواجهة بيراميدز بالسوبر المصريوتنطلق اليوم الخميس بطولة السوبر المصري حيث يواجه فريق النادى الأهلى نظيره سيراميكا كليوباترا فى نصف نهائى بطولة السوبر المصري 2025 والمقرر إقامتها فى الإمارات.موعد مباراة الاهلي وسيراميكا كليوباترا وتنطلق مباراة الاهلي وسيراميكا كليوباترا اليوم الخميس...
توقعات الأحوال الجوية في ليبيا ليومي الخميس والجمعة ليبيا – أفاد المركز الوطني للأرصاد الجوية بأن السحب لا تزال تتكاثر من حين لآخر هذا اليوم على مناطق الشمال الشرقي، مصحوبة بسقوط أمطار متفرقة تكون أفضل على مرتفعات الجبل الأخضر، بينما تقل فاعلية السحب تدريجيًا على مناطق الشمال الغربي. استقرار تدريجي من يوم الغدأوضح المركز أن فرص سقوط الأمطار تظل بسيطة هذا اليوم على بعض المناطق الممتدة من مصراتة إلى سرت والخليج، متوقعًا أن تنقشع السحب الممطرة تدريجيًا على معظم مناطق الشمال ابتداءً من يوم الغد، مع استقرار الأجواء على مناطق الجنوب دون تغيرات تذكر. درجات الحرارةوتكون درجات الحرارة معتدلة نسبيًا خلال النهار على أغلب المناطق، حيث تتراوح بين 20 و26 درجة مئوية على مناطق الشمال، وبين 25 و31 درجة مئوية...
كشف الخبير المروري اللواء أحمد هشام حالة المرور والطرق اليوم الخميس، مشيرا إلى أن حالة الطقس في فصل الخريف تشهد تقلبات تؤثر على القيادة الآمنة. المرور يحرر 23 ألف مخالفة متنوعة خلال يوم المرور علي المقرات الإنتخابية إستعدادآ لانتخابات مجلس النواب بحوش عيسى الإدارة العامة للمروروقال في مداخلة هاتفية ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد تقديم أحمد دياب وعبيدة أمير، إن الإدارة العامة للمرور كثفت خدماتها على الطرق بالتنسيق مع إدارات مرور القاهرة الكبرى والمحافظات، مع دعمها بالأوناش والمساعدات الفنية لمتابعة حركة السير على مدار اليوم.أن خدمات إرشادية متوفرة بمحطات تحصيل الرسوم ومنافذ القاهرة الكبرى لتوجيه قائدي السيارات بشأن التحويلات أو الإغلاقات المرورية، كما تم تعديل حدود السرعة على الطرق السريعة لتتراوح بين 100 و120 كم/س...
تنظم مكتبة المستقبل العامة في الخامسة من مساء غدٍ الجمعة ندوة خاصة لمناقشة الفيلم الإيراني "غَرق" (DROWN) للمخرج محمد كَرت، وذلك في إطار أنشطتها الثقافية والفنية الدورية.يشارك في الندوة بعد عرض الفيلم كل من الدكتور سامح توفيق، الناقد السينمائي وأستاذ الدراسات السينمائية، وأحمد العرابي، المخرج والكاتب، بينما يتولى المهندس محمد عصام إعداد النسخة وضبط الترجمة.يضم فريق عمل الفيلم نخبة من نجوم السينما الإيرانية، من بينهم جواد إزَتي، طناز طباطبائي، أمير أَغايِي، وعلي شَدْمان، فيما وضع الموسيقى التصويرية مسعود سِخَّاوَت دوُست.حصد الفيلم عدة جوائز مرموقة، أبرزها جائزة الجمهور في مهرجان فجر الوطني 2020، وجائزة أفضل ممثل مساعد لأمير أَغايِي، وأفضل ممثلة مساعدة لطناز طباطبائي في المهرجان نفسه، إلى جانب جائزة أفضل سيناريو في مهرجان برشلونة الآسيوي 2021، وجائزة أفضل ممثل لجواد...
مدريد«د.ب.أ»: قال هانسي فليك، المدير الفني لفريق برشلونة الإسباني لكرة القدم، إنه لن يقوم بتغيير طريقته الدفاعية، وذلك بعد تعادل الفريق 3/3 أمام كلوب بروج البلجيكي في دوري أبطال أوروبا.وقال فليك في تصريحات نشرها الموقع الرسمي للنادي: "التعادل 3/3 ليس أفضل نتيجة، لعب فريق كلوب بروج بشكل جيد للغاية". وظل المدرب الألماني متمسكا بخطته الدفاعية رغم تلقي فريقه ثلاثة أهداف، وقال : "سنواصل الحفاظ على خط دفاعنا المرتفع ونعمل على تحسينه"، وأضاف: "في الموسم الماضي، لم نكن لنستقبل الهدف الأول الذي استقبلناه، ليس لدينا نفس الثقة عندما نعتمد على مصيدة التسلل، لن نقوم بتغيير طريقتنا الدفاعية".ولكن مع كل سؤال، تمسك المدرب الألماني بفلسفته واعتماده على النهج الدفاعي الذي نجح الموسم الماضي، قائلا: "في خط الوسط، لم نمارس الضغط جيدا، وكان...
أطلقت موتورولا مؤخرًا سماعات Moto Buds Bass في السوق العالمية. يأتي أحدث منتج صوتي للشركة بعمر بطارية طويل وميزات متطورة مثل تقنية إلغاء الضوضاء النشطة (ANC)، وكل ذلك بسعر مناسب. فلنلقِ نظرة عليه.مواصفات سماعات الأذن اللاسلكية TWS كُشف النقاب عن سماعات Moto Buds Bass لأول مرة في السوق الهندية في أغسطس 2025. والآن وتُطرح هذه السماعات اللاسلكية في السوق العالمية بأطراف سيليكون داخلية وتصميم جذعي. تحتوي على مشغلات ديناميكية بقياس 12.4 مم تدعم تقنية الصوت عالي الدقة (Hi-Res Audio) بعمق 24 بت وتردد 96 كيلوهرتز. تتميز Moto Buds Bass بخاصية إلغاء الضوضاء النشطة الديناميكية حتى 50 ديسيبل بفضل إعداد الميكروفون الثلاثي. يمكن للمستخدمين أيضًا تخصيص أوضاع إلغاء الضوضاء النشطة (ANC) عبر تطبيق Moto Buds.سماعات موتو بادز باسبشحنة واحدة كاملة، تضمن سماعات الأذن اللاسلكية TWS...
حصلت الخطوط الجوية القطرية مجددًا على جائزة أفضل درجة رجال أعمال على مستوى العالم، وذلك ضمن حفل توزيع جوائز السفر العالمية، تأكيدًا على مكانتها الرائدة في قطاع الطيران العالمي. وفي إنجاز آخر، نالت السوق الحرة القطرية جائزة أفضل صالة مطار مستقلة عن صالة لويس فويتون الفاخرة، لتواصل قطر تعزيز حضورها في تقديم أفضل تجارب السفر والتسوق عالميًا.
آخر تحديث: 6 نونبر 2025 - 10:10 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- قال السوداني في التجمع الانتخابي الذي أقيم اليوم في محافظة واسط بحسب بيان لمكتبه : “انطلقنا من إعادة ثقة المواطن بالجهاز الحكومي، ومن محاربة الفقر، والبطالة، ومن تحسين الخدمات، ومن محاربة الفساد والفاسدين أينما كانوا، وإصلاح الواقع الاقتصادي وكانت حصة محافظة واسط شمول (103) آلاف أسرة، وأكثر من (400 ألف) مستفيد ووصلت المنحة الطلابية إلى (108) آلاف طالب“.وأضاف: “انطلقنا في برامج ومشاريع للبنى التحتية، فكانت حزمة مشاريع تجاوزت (231) مليار دينار على (8) مشاريع أساسية لشبكات الماء والمجاري والمعالجة وتأهيل الطرق وتوسعتها و(71) مبنى مدرسياً جديداً في عموم واسط، مثلما جرى تأهيل وترميم (220) مبنى مدرسياً آخر؛ من أجل أن تكون قاعدة التربية والتعليم صالحة وجاذبة للطلاب“.وأشار إلى، أنه”في...
#سواليف كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة وأستراليا أن #المشي أو التريض لفترة متصلة تتراوح ما بين 10 و15 دقيقة يوميا أفضل من السير عدة مرات في اليوم لمدة 5 دقائق في المرة الواحدة، لتقليل #خطر #الإصابة بأمراض #القلب و #الوفاة_المبكرة، لا سيما بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون حياة خاملة أو الأقل نشاطا، حتى في حالة قطع العدد نفسه من الخطوات يوميا. وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية “حوليات الطب الباطني” Annals of Internal Medicine، قام فريق بحثي من الجامعة الأوروبية في سيدني بأستراليا وجامعة هارفارد ومستشفى بريغهام بالولايات المتحدة بمتابعة الحالة الصحية لنحو 33 ألف شخص بالغ في بريطانيا يحرصون على السير لمدة 8 آلاف خطوة في اليوم. وعلى مدار قرابة 10 سنوات، تبين أن احتمالات الوفاة...
تحدث الجنوب أفريقي كيفين جونسون مدرب النادي الأهلي السابق، عن توقعاته لمواجهات بطولة كأس السوبر المصري.وقال كيفين جونسون في حواره عبر برنامج ستاد المحور:"أعتقد أنه خلال فترة وجودي مع الأهلي فزنا ببطولة مشابها وهي كأس مصر، لكن الآن هذه بطولة مختلفة، أظن أن الأهلي لديه مدرب جديد، وقد يظهر الفريق بشكل أقوى قليلًا".وأضاف:"لكن هناك دائمًا المنافس الكبير أو أكبر منافس وهو الزمالك، الذي يُشكّل دائمًا تهديدًا ومع ذلك، هناك فريق صاعد بقوة الآن هو بيراميدز، الذي يضم أحد أفضل المهاجمين في الدوري المصري، اللاعب الكونغولي ماييلي، على ما أعتقد، وهو مهاجم متميز جدًا".وأكمل:"لكنهم أيضًا أبطال إفريقيا، فقد فازوا بالبطولة العام الماضي، لذا سيكونون قوة كبيرة يُحسب لها حساب".واختتم حديثه قائلًا:"أما سيراميكا، فقد كان دائمًا يُسبب المتاعب للأهلي في مثل هذه...
قال بيان صادر عن وزارة السياحة والآثار، الأربعاء، أن الجناح المصري المُشارك في فعاليات بورصة لندن الدولية للسياحة، فاز بجائزة أفضل تصميم، وذلك تقديرًا لتميزه الفني والبصري وقدرته على إبراز الهوية الحضارية لمصر بأسلوب مبتكر وعصري يجمع بين الأصالة والتجديد. وتسلم شريف فتحي، وزير السياحة والآثار، هذه الجائزة من جونوسين هال مدير المبيعات ببورصة لندن، من أمام الجناح المصري المُشارك بالمعرض وبالتحديد عند نموذج المحاكاة المُقام ضمن الجناح لإحدى قاعات الملك توت عنخ آمون بالمتحف المصري الكبير تزامناً مع افتتاحه والذي شهده العالم في 1 نوفمبر الجاري، وذلك خلال مشاركة الوزير في فعاليات البورصة المُقامة بالعاصمة البريطانية لندن خلال الفترة من ٤ إلى ٦ نوفمبر الجاري. وأعرب الوزير عن سعادته بهذه الجائزة التي تعكس ما تتمتع به...
أعاد الخبير البيولوجي الأمريكي، برايان جونسون، النظر في قراره القديم بالتخلي عن القهوة، بعد أن كشفت دراسة علمية جديدة عن فوائد محتملة لتناولها في أوقات محددة من اليوم.وكان جونسون، البالغ من العمر 48 عاما، قد توقف عن شرب القهوة منذ سنوات ضمن مساعيه لتحسين صحته وإبطاء الشيخوخة، إذ يدّعي أن عمره البيولوجي أصغر بعشر سنوات من عمره الحقيقي لكن نتائج دراسة صادرة عن جامعة تولين في ولاية لويزيانا جعلته يعيد التفكير في موقفه من الكافيين.فقد أظهرت الدراسة أن تناول القهوة يرتبط بانخفاض خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 16%، وبانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 31%، مقارنة بالأشخاص الذين لا يشربونها.ورغم هذه النتائج الإيجابية، شددت الدراسة على أن توقيت شرب القهوة يلعب دورا أساسيا في تحقيق الفوائد الصحية. إذ...
فاز، الجناح المصري المُشارك في فعاليات بورصة لندن الدولية للسياحة WTM London 2025 بجائزة أفضل تصميم، وذلك تقديرًا لتميزه الفني والبصري وقدرته على إبراز الهوية الحضارية لمصر بأسلوب مبتكر وعصري يجمع بين الأصالة والتجديد.الجناح المصري ببورصة لندن وقد تسلم شريف فتحي وزير السياحة والآثار، هذه الجائزة من جونوسين هال مدير المبيعات ببورصة لندن، من أمام الجناح المصري المُشارك بالمعرض وبالتحديد عند نموذج المحاكاة المُقام ضمن الجناح لإحدى قاعات الملك توت عنخ آمون بالمتحف المصري الكبير تزامناً مع افتتاحه والذي شهده العالم في 1 نوفمبر الجاري، وذلك خلال مشاركة السيد الوزير في فعاليات البورصة المُقامة بالعاصمة البريطانية لندن خلال الفترة من ٤ إلى ٦ نوفمبر الجاري.واعرب الوزير عن سعادته بهذه الجائزة التي تعكس ما تتمتع به مصر من حضارة عريقة وهوية بصرية...
فاز، الجناح المصري المُشارك في فعاليات بورصة لندن الدولية للسياحة WTM London 2025 بجائزة أفضل تصميم، وذلك تقديرًا لتميزه الفني والبصري وقدرته على إبراز الهوية الحضارية لمصر بأسلوب مبتكر وعصري يجمع بين الأصالة والتجديد.وقد تسلم شريف فتحي وزير السياحة والآثار، هذه الجائزة من جونوسين هال مدير المبيعات ببورصة لندن، من أمام الجناح المصري المُشارك بالمعرض وبالتحديد عند نموذج المحاكاة المُقام ضمن الجناح لإحدى قاعات الملك توت عنخ آمون بالمتحف المصري الكبير تزامناً مع افتتاحه والذي شهده العالم في 1 نوفمبر الجاري، وذلك خلال مشاركة الوزير في فعاليات البورصة المُقامة بالعاصمة البريطانية لندن خلال الفترة من ٤ إلى ٦ نوفمبر الجاري.وأعرب الوزير عن سعادته بهذه الجائزة التي تعكس ما تتمتع به مصر من حضارة عريقة وهوية بصرية غنية قادرة على الإلهام...
مسقط- الرؤية افتتحت جامعة السلطان قابوس، ممثلةً بكلية الطب والعلوم الصحية، صباح اليوم الأربعاء، فعاليات المعرض الفني لأفضل اللوحات من المهرجان الدولي لرسومات المرضى الأطفال (IFPPP)، وذلك بالتعاون مع الشبكة العالمية للتعليم والبحث العلمي (USERN)، في مختبر المهارات السريرية بالكلية، بحضور الدكتورة سعاد اللواتية. ويُقام المعرض على مدى يومين، الأربعاء والخميس الموافقين 5 و6 نوفمبر 2025م، من الساعة التاسعة صباحًا حتى الواحدة ظهرًا، ويهدف إلى الاحتفاء بإبداع الأطفال المشاركين من مختلف أنحاء العالم وتسليط الضوء على أهمية الفن في دعم الصحة النفسية للأطفال المرضى. وفي كلمته الافتتاحية، ألقى الدكتور عبدالله اللواتي، السفير العلمي لمنظمة USERN في سلطنة عمان، كلمة تعريفية عن المنظمة، أشار فيها إلى أنها تضم خمسة من الحائزين على جائزة نوبل و19 من أبرز العلماء ضمن أعلى نسبة...
تشير دراسات حديثة إلى أن توقيت شرب القهوة قد يؤثر في نتائج إنقاص الوزن بقدر ما يؤثر نوع القهوة أو مكوناتها على فقدان الوزن. فالقهوة لا تمنح الطاقة فحسب، بل يمكنها أن تساعد الجسم على حرق الدهون إذا استُهلكت في الوقت المناسب وبالطريقة الصحيحة، وفق تقرير لموقع «هيلث» الطبي.كيف تساهم القهوة في خسارة الوزن؟يساعد الكافيين الموجود في القهوة على تقليل الدهون الكلية ودهون البطن العميقة إذا شُربت باعتدال (من كوب إلى سبعة أكواب أسبوعياً). كما يمكن أن تخفف من الشهية عند تناولها قبل الوجبات، مما يقلل كمية الطعام المستهلكة. إضافة إلى ذلك، ترفع القهوة معدل الأيض الأساسي قليلاً، أي عدد السعرات التي يحرقها الجسم أثناء الراحة، وتزيد من عملية أكسدة الدهون.أفضل توقيت لتناول القهوةيُنصح بشرب القهوة قبل التمارين الرياضية بنحو...
أعلنت رابطة دوري روشن للمحترفين، فوز ياسين بونو، حارس مرمى نادي الهلال، بجائزة أفضل حارس في شهر أكتوبر، وذلك بعد تألقه في مباريات الزعيم ومساهمته في الحفاظ على سلسلة الانتصارات التي حققها الشهر الماضي.كما حصل الإيطالي سيموني إنزاجي، المدير الفني للهلال، على جائزة أفضل مدرب في شهر أكتوبر المنقضي، تقديرًا لقيادته الفريق لصدارة جدول الترتيب بأداء قوي وثابت.ويأتي هذا التتويج تأكيدًا على هيمنة الهلال في المنافسات المحلية، بعدما واصل الفريق عروضه المميزة في دوري روشن، محافظًا على سجله الخالي من الهزائم.الهلالياسين بونوإنزاجيدوري روشنقد يعجبك أيضاًNo stories found.
أعلنت رابطة الدوري السعودي للمحترفين عن الفائزين بجوائز الأفضل خلال شهر أكتوبر 2025، بعد المنافسة القوية التي شهدتها الجولات الخامسة والسادسة والسابعة من الموسم الحالي (2025-2026). إنزاجي أفضل مدربتُوج الإيطالي سيميوني إنزاجي، المدير الفني لفريق الهلال، بجائزة أفضل مدرب في الدوري السعودي للمحترفين، بعد قيادته الفريق لتحقيق سلسلة انتصارات متتالية عززت صدارته للبطولة، وأظهرت بصمته التكتيكية الواضحة مع الزعيم.القنوات الناقلة لمباراة الأهلي وسيراميكا في كأس السوبر المصريمدرب بيراميدز : سنخوض مباراة كبيرة أمام الزمالكفورتونيس أفضل لاعبنال اللاعب اليوناني كونستانتينوس فورتونيس جائزة أفضل لاعب في الدوري السعودي، عقب تألقه اللافت مع نادي الخليج، ومساهمته الكبيرة في تسجيل وصناعة الأهداف، مما ساعد فريقه على تحسين موقعه في جدول الترتيب خلال شهر أكتوبر.بونو الأفضل بين الحراسواصل ياسين بونو، الحارس المغربي لفريق الهلال، تألقه اللافت...
أكد محمد عبدالله القرقاوي، وزير شؤون مجلس الوزراء الإماراتي، إن دولة الإمارات تمكنت من إنجاز 67 بالمئة من مستهدفات رؤية "نحن الإمارات 2031"، حسب التقارير الأخيرة ومتابعة مؤشرات الأداء، ليتبقى 6 سنوات من أجل تحقيق كامل مستهدفات الرؤية. وقال إن "الاجتماعات السنوية لحكومة دولة الإمارات، ليست مجرد مناسبة سنوية يتم عقدها بشكل دوري، بل هي تمرينٌ وطنيٌّ حكومي، نقيّم فيه أداءنا، ونحدد فيه أولوياتنا، ونراجع فيه بوصلة رؤيتنا الكبرى: رؤية "نحن الإمارات 2031"، والتي تم إطلاقها قبل 3 سنوات في الاجتماعات السنوية". وأضاف: "هذه الإنجازات التي تحققت بالفعل ليست خط النهاية، والمعيار الحقيقي هو: ماذا سنضيف في 2026؟ وكيف نُغلق الفجوات المتبقية؟ وكيف نضمن أن تظل الإمارات في الصدارة في عالمٍ لا ينتظر أحداً"؟ وقال أن "برنامج الاجتماعات السنوية لحكومة...
لمتابعة قناة الكرة السعودية على واتساب من CNN بالعربية اضغط هنادبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت رابطة الدوري السعودي للمحترفين عبر حسابها في منصة "إكس"، الأربعاء، عن الفائزين بجوائز شهر أكتوبر/ تشرين الأول في المسابقة.ونال سيموني إنزاغي، الّذي يتولى تدريب نادي الهلال، جائزة أفضل مدرب في الجولات الـ5 والـ6 والـ7 بدوري "روشن". وكان إنزاغي قد قاد فريق "الأزرق الهلالي" لتحقيق 3 انتصارات خلال الشهر الفائت، على حساب الاتحاد والشباب والاتفاق.وظفر كونستانتيونس فورتونيس، الّذي يمثّل نادي الخليج، بجائزة أفضل لاعب، إذ سجّل هدفين وقدم 4 تمريرات حاسمة. فيما فاز ياسين بونو، الّذي يلعب لنادي الهلال، بجائزة أفضل حارس مرمى، إذ لم تتلقَ شباكه أي هدف في الشهر الماضي.بينما حصد عبد العزيز العليوة، الناشط في صفوف نادي الخلود، جائزة...
فاز فيلم "فلسطين 36" (Palestine 36) للمخرجة الفلسطينية آن ماري جاسر بالجائزة الكبرى "طوكيو غراند بري" في ختام الدورة الـ38 من مهرجان طوكيو السينمائي الدولي، ليصبح بذلك أول فيلم فلسطيني يحصد هذه الجائزة في تاريخ المهرجان.الفيلم، وهو دراما تاريخية تمثل فلسطين في سباق الأوسكار لفئة أفضل فيلم دولي لعام 2025، يتناول ثورة الفلسطينيين عام 1936 ضد الحكم الاستعماري البريطاني والمستوطنين اليهود، ويروي أحداثها من منظور إنساني يعكس بدايات الوعي الوطني الفلسطيني. ترافق الجائزة مكافأة مالية قدرها 3 ملايين ين ياباني (نحو 19 ألفا و545 دولارا).اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2"العملاق" يفتتح الدورة الخامسة من مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي بجدةlist 2 of 2السينما الكورية الصاعدة.. من يصنع الحلم ومن يُسمح له بعرضه؟end of listتدور حبكة "فلسطين 36"...
دعاء للميت فهو من الأعمال الصالحة التي ينتظرها المتوفي لأنها ترفع منزلة الميت وتكون من أسباب دخوله الجنة، وورد الدعاء للميت من الكتاب والسنة ، وعلينا الإكثار من ترديد الأدعية للمتوفى ومن بينها دعاء جميل لمن هم في القبور، وينبغي على الابن الصالح أن يردد أجمل الأدعية للميت يوميا لأبيه أو أمه المتوفاة، ويعلم أن دعاء للميت مكتوب يضيء قبره ويسعد به الأب الميت، وكذلك جميع الأموات من الأقرباء والأصدقاء، فلا تبخل على من تحبهم وردد لهم أدعية الميت، وثبت عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- العديد من الأدعية للميت.دعاء للميتاللهم افسح له في قبره مد بصره، وافرش قبره من فراش الجنة.. اللهم أعذه من عذاب القبر، وجفاف الأرض عن جنبيها.اللهم املأ قبره بالرضا، والنور، والفسحة، والسرور.. اللهم إنه...
باريس «د.ب.أ»: انتقد لويس إنريكي، المدير الفني لفريق باريس سان جيرمان الفرنسي لكرة القدم،لاعبي فريقه لأنهم ساعدوا بايرن ميونخ الألماني على تسجيل الأهداف، وقال إن فريقه كان من الممكن أن يخسر بنتيجة أكبر من 1 / 2 في المباراة التي جمعتهما بدوري أبطال أوروبا.وكانت هذه هي أول خسارة لحامل اللقب في المسابقة، بعد أربع مباريات بالبطولة، والثانية له في كافة المسابقات هذا الموسم. وحقق بايرن انتصاره السادس عشر على التوالي في كافة المسابقات.وجاء أول أهداف بايرن بعد أربع دقائق من بداية اللقاء، فيما جاء الهدف الثاني في الدقيقة 32، وسجلهما المهاجم الكولومبي لويس دياز قبل أن يتم طرده في الدقائق الأخيرة من الشوط الأول.وقال إنريكي :" عندما كان اللعب 11 ضد 11، للم يكن هناك شك. بالطبع، كانوا أفضل منا...
رأس الخيمة تستعد لاستقبال العام الجديد بأكبر عرض للألعاب النارية على الإطلاق