كيف تختارين السيروم المثالي لبشرتك مع تغير الفصول لتتألقي في كل موسم؟
تاريخ النشر: 7th, November 2025 GMT
مع تغيّر الفصول، تتأثر البشرة بعوامل الطقس المختلفة من حرارة ورطوبة وبرودة وجفاف، ما يجعل اختيار السيروم المناسب خطوة أساسية للحفاظ على نضارة البشرة طوال العام.
أفضل أنواع السيروم للبشرة حسب فصول السنةويجب اعتماد سيروم مخصص لكل موسم يساعد في ترطيب البشرة، وحماية حاجزها الطبيعي، وتقليل الجفاف أو اللمعان، وتعزيز الإشراق.
وأوضح موقع Healthline وCleveland Clinic وVogue Beauty، عن السيروم الأنسب لكل فصل، وهم :
سيروم الصيف
يشدد خبراء الجمال على أن البشرة في الصيف تحتاج إلى تركيبات خفيفة:
ـ سيروم فيتامين C: يحمي من أشعة الشمس ويعزز إشراق البشرة.
ـ سيروم حمض الهيالورونيك الخفيف: يمنح ترطيبًا دون انسداد المسام.
ـ سيروم النياسيناميد: يقلل اللمعان ويتحكم في إفراز الدهون ويهدئ الاحمرار الناتج عن الحرارة.
سيروم الخريف
مع بداية الخريف تبدأ البشرة بفقدان الرطوبة تدريجيًا، لذا تحتاج لدعم إضافي:
ـ سيروم الهيالورونيك بتركيز أعلى لتعويض الجفاف.
ـ سيروم الببتيدات لدعم تجدد الخلايا وتقوية حاجز البشرة.
ـ سيروم فيتامين E لحماية البشرة من تغيرات الطقس.
سيروم الشتاء
الشتاء هو الموسم الأكثر قسوة على البشرة:
ـ سيروم الزيوت الطبيعية مثل السكوالين وزيت الورد والأرغان لمنع الجفاف والتقشر.
ـ سيروم السيراميد لحماية حاجز البشرة وزيادة الرطوبة.
ـ سيروم الريتينول (ليلاً فقط) لدعم تجدد الخلايا وتحسين الخطوط الدقيقة مع ضرورة الترطيب الجيد.
سيروم الربيع
الربيع هو موسم تجديد البشرة، ولهذا يوصي الخبراء بـ:
ـ سيروم التقشير الخفيف (AHA – BHA) لإزالة الجلد الميت واستعادة النضارة.
ـ سيروم فيتامين C لتعزيز الإشراق والحماية من أشعة الشمس.
ـ سيروم مضادات الأكسدة لمواجهة تأثير الملوثات والحساسية الموسمية.
ـ اختاري السيروم المناسب لنوع بشرتك: دهنية – جافة – مختلطة – حساسة.
ـ لا تستخدمي مركبات قوية معًا مثل الريتينول مع التقشير.
ـ اجعلي السيروم خطوة أساسية قبل الكريم المرطب لضمان امتصاص كامل.
ـ في النهار: فيتامين C + نياسيناميد.
ـ في الليل: السيراميدات أو الريتينول.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العناية بالبشرة روتين البشرة فيتامين C للبشرة تجدد البشرة فیتامین C ـ سیروم
إقرأ أيضاً:
أمل جديد في مواجهة أنواع السرطان بقطرة دم واحدة!
يمانيون|منوعات
أظهرت دراسة جديدة أن فحصاً بسيطاً للدم قادر على الكشف عن أكثر من 50 نوعاً من السرطان، ما قد يُسهم في تسريع عملية التشخيص بشكل كبير.
ووفقاً لموقع “بي بي سي”، فإن نتائج تجربة أُجريت في أمريكا الشمالية أشارت إلى أن الفحص تمكن من تحديد مجموعة واسعة من أنواع السرطان، ثلاثة أرباعها لا تشملها أي برامج فحص روتينية حالياً.
وقد كُشف عن أكثر من نصف هذه السرطانات في مراحلها المبكرة، وهي المراحل التي يكون فيها العلاج أكثر فعالية، وتكون فيها فرص الشفاء أكبر. ويُعرف هذا الفحص باسم “غاليري”، وتنتجه شركة الأدوية الأمريكية “غريل”.
ويعمل الفحص من خلال الكشف عن شظايا من الحمض النووي السرطاني، التي تنفصل عن الورم وتنتقل عبر مجرى الدم.
ويُجرى حالياً اختبار هذا الفحص ضمن هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS).
وشملت التجربة نحو 25 ألف شخص بالغ في الولايات المتحدة وكندا، وتمت متابعتهم على مدى عام كامل. وقد حصل نحو شخص واحد من بين كل 100 شخص على نتيجة إيجابية، وأُكد لاحقاً وجود السرطان في 62% من هذه الحالات.
وقال الباحث الرئيسي في الدراسة، الدكتور نيما نبوي زاده، الأستاذ المشارك في قسم طب الأشعة بجامعة العلوم والصحة في ولاية أوريغون، إن البيانات أظهرت أن الفحص يمكن أن “يُحدث تحولاً جذرياً” في كيفية التعامل مع الكشف المبكر عن السرطان.
وأضاف أن الفحص قد يُسهم في اكتشاف أنواع متعددة من السرطان في مراحل مبكرة، “عندما تكون فرص العلاج الناجح أو حتى الشفاء التام أكبر”.
عاجل | مصر تؤكد تمسكها بحقوقها في مياه النيل وترفض تصرفات إثيوبيا الأحادية