2025-10-08@16:02:47 GMT
إجمالي نتائج البحث: 411
«الخضيري»:
الرياض قال عبدالله محمد الخضيري، مستشار المرصد الفلكي بجامعة المجمعة، إن موجات الحرارة المرتفعة التي تشهدها منطقة نجد هذه الأيام ليست ظاهرة جديدة، بل مرت بها المنطقة سابقًا عبر سنوات عديدة جفت فيها المياه من الآبار واشتدت فيها درجات الحرارة. وأوضح الخضيري في تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة “إكس”، أن هناك عوامل إضافية ساهمت...
أوضح أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، د. فهد الخضيري، أن مقاومة الأنسولين داء خطير وبطيء المفعول لكن آثاره الصحية طويلة المدى وبعضها أذا تم إهماله يؤدي إلى مضاعفات قاتلة.وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» أن أسبابه تشمل تناول السكريات والمقليات والمعجنات المقلية بالشيرة والدهون الصناعية (السمن النباتي) والكسل وعدم ممارسة الرياضة.ولفت الخضيري إلى أن من أقوى...
أميرة خالد حذر الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات من مخاطر مضاعفات مقاومة الأنسولين في حال تم إهماله. وقال الخضيري عبر حسابه على موقع إكس:” مقاومة الأنسولين داء خطير وبطيء المفعول لكن آثاره الصحية طويلة المدى وبعضها إذا تم إهماله يؤدي إلى مضاعفات قاتلة”٠ وأضاف” أسبابه تناول السكريات والمقليات والمعجنات المقلية بالشيرة والدهون الصناعية(السمن...
فواكه (مواقع) في تحذير طبي مهم أثار تفاعلاً واسعاً على منصات التواصل الاجتماعي، كشف الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، عن قائمة الفواكه التي تحتوي على أعلى نسب من السكريات، محذراً من أنها قد تتسبب في ارتفاع سريع وخطير لمستوى السكر في الدم، خاصة لمن يعانون من السكري أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض السكر.وأوضح...
أميرة خالد أوضح الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات عدة طرق لكسر مقاومة الأنسولين وتقليل السكر التراكمي وتخفيف مشاكل أمراض السمنة. وقال الخضيري عبر حسابه على مقطع إكس:”تستطيع كسر مقاومة الأنسولين وتقليل السكر التراكمي وتخفيف مشاكل أمراض السمنة(السكري وارتفاع ضغط الدم والكلسترول)؛ بإذن الله بتحسين نمط الحياة الصحي”٠ وأضاف” ويشمل 1- الراحة والهدوء والايمان...
أميرة خالد كشف أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، عن ترتيب الفواكه من حيث محتواها من السكريات، موضحًا الأنواع التي تحتوي على نسب عالية والتي تؤثر بسرعة على مستويات السكر في الدم. وأوضح الخضيري عبر حسابه بمنصة “إكس”، أن المانجو تتصدر قائمة الفواكه الأعلى في السكر، إذ تحتوي الحبة الواحدة على نحو 45 جرامًا...
أميرة خالد حذر الدكتور فهد الخضيري، الباحث المتخصص في علم المسرطنات، من خدعة متداولة تتعلق بلصقات يُزعم أنها تسحب السموم من باطن القدم أثناء النوم. وكتب “الخضيري” عن هذه اللصقات عبر منشور على حسابه الشخصي بمنصة “إكس”: ليست صحيحة، وكذب واحتيال ، و هذه اللصقات مصنوعة من مادة فيها صبغة اليود والتي يتغير لونها للون...
أميرة خالد أكد الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات أن تناول اللبن مع السمك أو التونة لا يسبب أي تسمم غذائي أو الإصابة بأي أمراض جلدية. وقال الخضيري :”طبياً وعلمياً تناول اللبن مع السمك او التونة لا يسبب تسمم ولا برص ولا بهاق…!! ولا يوجد تعارض غذائي صحي بينهما “٠ وأضاف”ولكن هناك فئة نادرة...
أميرة خالد أكد الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات أن الأندومي والجبن السائل صحي ولكن بشروط. وقال الخضيري:”الاندومي ليس مسرطن كما يُشاع ولكنه صحى وهو مكون من سميد القمح لكن فيه إضافات قد تسبب السمنة والكسل والخمول “٠ وأضاف” الأندومي والجبن مفيد ولكن لا يجب الافراط في تناولها وعدم تناول الحلويات وأطعمة أخرى معها...
أميرة خالد حذر الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات من إهمال ارتفاع ضغط الدم والسكر والكلسترول لتجنب مضاعفات صحية خطيرة. وقال الخضيري :”قد يؤدي إهمال ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر والكلسترول إلى مضاعفات صحية منها تضخم القلب.(من الضغط المهمل) أو بتر الأطراف وفشل الكلى ونزف شبكية العين ومشاكل أخرى بسبب اهمال علاجات السكر، أو...
أميرة خالد عدد البروفيسور فهد الخضيري، أستاذ أبحاث السرطان، الفوائد الصحية للقيلولة أو الغفوة، مشيرا إلي أنها تعيد برمجة المخ والاعصاب وتعطي التركيز والذكاء والهدوء. وقال الخضيري في مقطع فيديو: “فائدة القيلولة أو الغفوة البسيطة بداية العصر، مهمة جدا لأنها تعيد برمجة المخ والاعصاب وتعطي التركيز والذكاء والهدوء، وتمنع القلق وأحيانا تعمل على ضبط ضغط...
أميرة خالد حذر أستاذ وعالم أبحاث طبية، فهد الخضيري، من خطأ شنيع يرتكبه البعض عند ارتفاع الضغط بشدة. وأوضح أن شابة حاولت تخفيض ضغط والدها بكمادات باردة فارتفع الضغط بشدة وتم الاضطرار لنقله بسيارة اسعاف. وأضاف الخضيري أن مسح جسم مريض ارتفاع ضغط الدم بكمادات باردة عند الارتفاع المقلق خطأ شنيع لأن البرودة تزيد من...
أميرة خالد نصح الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات بعدم رمي قشر الجح نظراً لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة لصحة الجسم. وقال الخضيري أن الجزأ الأبيض من الجح يحتوي على عناصر غذائية ، حيث يحتوي على كمية ألياف كبيرة ونسبة سكر أقل من الموجود في الجزء الأحمر من الجح. وأشار إلى أن الجزء الأبيض...
صورة تعبيرية (مواقع) لطالما ترددت نصائح وتحذيرات حول عادة شرب الماء أثناء تناول الطعام، وسط جدل واسع بين من يراها ضارة بصحة الجهاز الهضمي وبين من يعتقد أنها آمنة تماماً.وفي هذا السياق، خرج الدكتور فهد الخضيري، الباحث المتخصص في أبحاث المسرطنات، ليحسم هذا الجدل القائم ويوضح الحقائق الطبية بعيداً عن الشائعات.اقرأ أيضاً طهران تُشعل أجواء...
أميرة خالد نصح الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث طبية باتباع عدة إجراءات أساسية لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وأكد عبر حسابه الشخصي على منصة “إكس”، على أهمية الحفاظ على ضغط الدم أقل من 130/80، وضبط مستويات الكوليسترول وجلوكوز الدم ضمن الحدود الطبيعية، مع ضرورة الاستمرار في تناول الأدوية وعدم التوقف عنها عند الشعور بالتحسن....
قال أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، د. فهد الخضيري، إن هناك 5 إجراءات لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.وأشار الخضيري عبر حسابه على منصة إكس إلى أن هذه الإجراءات تشمل:1 - الحفاظ على ضغط الدم أقل من 130/80 .2 - الحفاظ على الكوليسترول وجلوكوز الدم عند المستويات المناسبة.3 - عدم ترك الادوية عند الشعور بالتحسن.4 - الإقلاع...
أميرة خالد كشف العالم في الأبحاث الطبية الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، عدة شائعات صحية خاطئة. وقال فهد الخضيري، عبر حسابه على منصة إكس: “من الاشاعات الكاذبة التي يبحث ناشروها عن الشهرة وكسب تفاعل من أجل المال: وكلها لم تستند على أي دراسات أو اثبات علمي(بل هي من وساوس نفسية لدى من يطلقها): الاستشوار يسبب سرطان(غلط).٢-الميكرويف...
أميرة خالد نصح الدكتور فهد الخضيري بضرورة أخذ لقاح التهاب الكبد الفيروسي “ب”. وقال الخضيري :”من الضروري للجميع أخذ لقاح التهاب الكبد الفيروسي ب لأن الإصابة به قد تتحول لخطورة صحية شديدة. وأضاف”تطعيماته متوفرة وهي على ٣ جرعات: الأولى،ثم بعدها بأسبوعين أو ٣ جرعة ثانية، ثم الثالثةبعدها ب٦ أشهر إلى سنة .”٠ وتابع”التهاب الكبد ب...
أميرة خالد أوضح الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث طبية، الأسباب التي تؤدي إلي حدوث ارتجاع المريء. وقال الخضيري في تغريدة على منصة إكس: “ارتجاع المريء قد يكون بسبب سلوك الشخص بعد الاكل فينام على وسادة منخفضة ؟ او يدخل الطعام على الطعام؟ او قد يكون السبب كثرة الاكل والتخمة او ممكن التهاب خفيف او...
أميرة خالد حذر الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات من تناول الشيبس والمشروبات الني تحتوي على ألوان كيميائية خاصة للأطفال. وقال الخضيري عبر حسابه على تويتر :”طفلة عمرها ٤ سنوات جاءت للطواريء تشتكي من ألم شديد بالبطن. واستفراغ والأم قالت إن الطفلة تناولت شيبيات مملحة بملح وخل شديد الملوحة وشربت موهيتو وهو شراب مصبوغ...
أميرة خالد سلط أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، الضوء على الإعجاز الإلهي في خلق الكلى ووظائفها الفسيولوجية المعقدة، مؤكدًا أنها جهاز يفوق قدرات البشر في التصميم والدقة. وأوضح الدكتور الخضيري عبر منشور على حسابه الشخصي بمنصة “إكس”، أن الكلى لا تعمل كـ”فلتر أعمى” بل تقوم بعملية متكاملة تشمل تنقية الدم من السموم...
أميرة خالد كشف أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، عن أهمية رياضة المشي لما لها من فوائد صحية عديدة. وقال الخضيري عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: “كنا في السابق نذاكر ونحن نمشي داخل المساجد… إما بالمسجد أو الرصيف (قبل الزحام). كان الجميع يجتمعون بالمساجد أيام الاختبارات للمذاكرة والمدارسة، وأروع اللحظات والذكريات كانت...
أميرة خالد أوضح أستاذ أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، الطريقة المثلى لإنقاص الوزن واتباع حمية غذائية متوازنة. وقال الخضيري من خلال صفحته الرسمية عبر منصة إكس: “لا تبالغ في الحمية فتفشل وتتركها ، تصور لو تخطط لفقدان 1 كيلوجرام في الشهر فستفقد 12 كيلو خلال سنة وبدون معاناة”. وأوضح الخضيري مجموعة من النصائح وهي التدرج...
أميرة خالد وجه الدكتور فهد الخضيري، الباحث في مجال المسرطنات، نصيحة مهمة للوقاية من الأمراض المزمنة، مشددًا على أهمية البدء المبكر في الاهتمام بالصحة قبل ظهور المضاعفات. وأكد الخضيري أن الوقاية تبدأ بالمشي والرياضة واتباع نمط غذائي صحي، إلى جانب المبادرة في علاج الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، دون تأجيل أو...
أميرة خالد كشف أستاذ وعالم الأبحاث الطبية الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، حقيقة لقاح السرطان الخارق. وقال فهد الخضيري، عبر حسابه على منصة إكس: “ظهر خبر مثير للجدل عن اكتشاف لقاح خارق لعلاج 15 نوع من السرطان والخبر لايزال تحت الابحاث الطويلة وقد لا يكون كما تم ذكره وحتى النتائج المذكورة ليست بنفس تلك التهاويل المنشورة،...
شمسان بوست / خاص: تم اليوم الإثنين تدشين عملية ترميم طريق أبين الدولي، وذلك في إطار المبادرة التي أطلقها المؤرخ إبراهيم الكازمي والصحفيون فهد البرشاء، ونبراس الشرمي، وماهر البرشاء، وبدعم سخي من قائد ألوية الحماية الرئاسية العميد الركن ناصر عبدربه منصور هادي، الذي تكفل بتوفير التمويل الكامل للمشروع. بدأت شركة الخضيري للمقاولات بتنفيذ...
أميرة خالد حذر أستاذ وعالم أبحاث طبية، .فهد الخضيري، من النهوض من السجود بالاعتماد على اليد. وكتب :”لتقوية عضلات الفخذ والركبة وأربطتها: لا تقم من السجود معتمداً على يديك! بل قم معتمداً على فخذك بوضع يديك على الفخذ وتشد الفخذ والساق ليحملك ولكي تتقوى الاربطة ويقل الاحتكاك، ومع تكرار ذلك قد يخف الاحتكاك عند الكثير....
أميرة خالد نفى عالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، التقارير التي انتشرت مؤخرًا بإسمه، والتي تم ترويجها بواسطة الذكاء الاصطناعي وتدعي أنه يوجه متابعيه لشراء قطرات عين معينة. وكتب “الخضيري” عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: نصيحة للجميع وما دام أقحموني المحتالين في طب العيون، نصيحتي أن لا تستخدم أي قطرة عيون أو دواء عيون...
أميرة خالد حذر الدكتور فهد الخضيري من فعل “المقالب” بداعي المزاح ، مؤكداً إنها تترك أمراض نفسية وفسيولوجية خطيرة طوال العمر . وقال الخضيري :”حادث مؤسف تسبب بوفاة شخص بسبب أحمق جاهل غبي يستخف دّمه لترويع الناس و تخويفهم بدعوى المزاح(مقلب)،تتسبب في كارثة صحية ونفسية وأمراض، وهذا لايجوز شرعاً،ويأثم فاعله اثماً عظيماً”٠ وأضاف”دراسات طبية كثيرة...
أميرة خالد كشف عالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، عن علاج مناعي للسرطان عبر الوريد قد يكون بديل عن الطرق الحالية لعلاج مرض السرطان. وأعطي العلاج لمشاركين لمدة 6 أشهر، حيث عالج 80% منهم بمفرده دون اللجوء للجراحة أو الإشعاع أو العلاج الكيميائي، ونجح في علاج 100% من مرضي سرطان المستقيم. العلاج يكشف للجهاز المناعي...
أميرة خالد حذر الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات من ارتداء الأحذية ذات الليونة العالية التي يروج لها على إنها صحية للقدم نظراً لسمعتها العالية. وقال الخضيري عبر حسابه على موقع إكس:”احذر ليونة بعض الأحذية ذات السمعة العالية والدعايات والمؤثرات العقلية في عرضها لأنه تدمّر باطن القدم،وقوس القدم، لأن ليونتها لاتعني أنها صحية،قد ترتاح...
طهي الدجاج (مواقع) في رد صريح وحاسم على موجة من الشائعات المثيرة للقلق، نفى الدكتور فهد الخضيري، الباحث المتخصص في أبحاث المسرطنات، صحة ما تم تداوله مؤخرًا على وسائل التواصل بشأن تسبب تناول لحوم الدجاج في زيادة خطر الوفاة لدى الرجال.وجاء تعليق الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" (تويتر سابقًا)، ردًا على منشورات زعمت...
أميرة خالد وضح الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات، حقيقة ما تم تداوله بخصوص أن تناول الدجاج بكثرة يسبب وفاة الرجال. وقام الخضيري بنشر البوست المتداول وعلق عليه قائلاً: “كل هذه الإشاعات غير صحيحة وغير علمية، إما أن الناقل فهمها خطأ أو ترجمها خطأ أو تعمد الإثارة والكذب من أجل الشهرة وكسب...
أميرة خالد وجه أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، نصيحة للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في ضبط مستويات السكر في الدم، لاسيما ممن يعانون من استمرار مقاومة الإنسولين. وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس” : “لمن يعاني من صعوبة التحكم بمستوى سكر الدم واستمرار مقاومة الإنسولين، قلل وبشدة من القمح واقطع الدقيق الأبيض نهائيًا...
أميرة خالد تفاعل أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، مع مقطع فيديو متداول ظهر فيه عامل المعرفة، أحمد العرفج، متحدثًا عن أهمية تدريب النفس على مضغ الطعام جيدًا. وخلال الفيديو، روى العرفج تجربته قائلاً: “في التسعينيات، تقدمت لكلية عسكرية لكن تم رفضي بسبب زيادة الوزن، لاحقًا، نصحني أحد الأطباء بأن سر تخفيف الوزن يكمن...
أميرة خالد أكد أستاذ وعالم أبحاث طبية، فهد الخضيري، إن البرغل بديل صحي وأفضل من الأرز. وقال “الخضيري” إن البرغل غني بالألياف والقيم الغذائية ومنها الحديد لذلك فهو مفيد لنمو وصحة الإنسان وكذلك مفيد للسيدات الحوامل. ولفت إلى أن البرغل لا يرفع السكر بسرعة لذلك فهو أفضل من الأرز من الناحية الصحية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_xoHeykG3Op2cDccj_852p.mp4
أميرة خالد حذر الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات، من إساءة استخدام المسكنات. وقال الخضيري عبر تغريدة على منصة إكس: “نعم، كل المسكنات إذا اسأت استخدامها تضر الكلى، لذا استخدمها بحذر، وبالجرعة المحددة وتباعد بينها قدر المستطاع ، وتشرب بعدها كوبين ماء ووجبة طعام ضروري”. وتابع: “يعني ما تصير على عطش ولا...
أميرة خالد وضح الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات، طريقة التصرف عند اشتعال النار بشخص ما. وقال الخضيري في تغريدة عبر حسابه على منصة “إكس”: من الإسعافات الأولية: إذا اشتعلت النار بشخص ما، فالأفضل أن يقف عن الركض ثم ينام على أحد جانبيه ثم يتدحرج ببطء لكي تنطفئ النار بسرعة. وتابع: “لا...
أميرة خالد قال فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث طبية في السرطان، إن الكفير بديل مثالي للمكملات الغذائية وله دور في نضارة البشرة وحماية الشعر من التساقط. ولفت إلى أن كل البكتيريا النافعة مفيدة جدا سواء القادمة من الألبان أو من فطر الكفير، مؤكدا عدم وجود فارق بين اللبن المحلي والمستورد، وذلك بحسب ما ذكره في...
أميرة خالد أكد أستاذ وعالم الأبحاث الطبية الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، على تزايد إصابة المدخنين للسجائر الإلكترونية بالالتهابات الرئوية ومشاكل القلب. وقال الدكتور فهد الخضيري، عبر حسابه على منصة إكس: “التقارير الجديدة من منظمة الصحة العالمية وبرنامجها لمكافحة التدخين ولجنة متابعة مستجدات الآثار الصحية للفيب أو السجائر الإلكترونية وما في حكمها وكذلك التبغ الممضوغ (البودرة...
أميرة خالد وجّه الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات، تحذيراً مهماً للآباء والأمهات من مخاطر الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية من قبل الأطفال، داعياً إلى ضرورة تقنين مدة استخدامها يومياً. وقال الخضيري في تغريدة عبر حسابه على منصة “إكس”: “انتبهوا لأطفالكم! وأوقفوهم، يكفي ساعتين في اليوم، وكل ساعة يجب أن تتبعها استراحة كاملة...
أميرة خالد أوضح أستاذ وعالم الأبحاث، الدكتور فهد الخضيري، أن حثالة او بقايا القهوة المطحون صحي جدا، ناصحا شاربي القهوة بعدم التفريط فيه. وقال الخضيري، عبر مقطع فيديو: “كلما كانت طحنة الإكسبريسو ناعمة جدا تكون أقوي من ناحية الكافيين والفاعلية، حيث تحتوي علي مضادات أكسدة، يقي ويقلل من الالتهابات، كما أنها تعالج بعض مشاكل الهضم...
أميرة خالد أوضح أستاذ وعالم الأبحاث، الدكتور فهد الخضيري، أن معظم أدوية الحساسية الشائعة لا تتسبب في رفع ضغط الدم . وكتب “الخضيري” عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”: أدوية الحساسية العادية مثل الهيستوب والكلاريتين لا تسبب رفع الضغط. وتابع: لكن أدوية الحساسية التي فيها مادة بسيدو ايفيدرين pseudoephedrine فقط هي التي ترفع الضغط إذا...
أميرة خالد شارك أستاذ وعالم الأبحاث، الدكتور فهد الخضيري، مقطع فيديو لأحد المدخنين الذين أقلعوا عن التدخين. وعلّق “الخضيري” عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس” على المقطع قائلاً: “هل جرب أحد المدخنين أن يقطع التدخين؟ أحد المدخنين قطع التدخين وجمع 37,690 ريالًا في سنة”. وتابع: “وآخر يصرف في السنة سبعين ألف ريال على التدخين وما...
أميرة خالد أوضح أستاذ وعالم الأبحاث، الدكتور فهد الخضيري، أن الجلي (الهُلام) يُعد من الأطعمة المفيدة. وكتب “الخضيري” عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: “يُعتبر الجلي (الهُلام) من الأطعمة المميزة بقلة السعرات الحرارية، وزيادة البروتين، ووجود الهُلام لتخفيف احتكاك المفاصل، وتقليل التوتر، وزيادة الشبع، لأنه من الألياف الذائبة التي تحارب الإمساك، وتغلف المعدة والأمعاء بطبقة...
أميرة خالد وجه أستاذ وعالم الأبحاث الطبية الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، نصائح لتجنب الشرخ الشرجي. وقال الدكتور فهد الخضيري، أنه “يعاني عشرات الالاف حول العالم من الشرخ في منطقة الشرج وما يتبع ذلك من الم والتهابات ونزف دم، ومعاناة عند الاخراج، والسبب الرئيسي هو الامساك والضغط للإخراج”. وأضاف: “والأمر يحتاج منع الامساك بتناول كميات كافية...
الرياض ذكر الدكتور فهد الخضيري ١٤ نصيحة للأفراد للتعامل مع الظروف الاقتصادية والتعايش مع دخل الأسرة بدون التعرض لأزمات اقتصادية تعيق احتياجات الأسرة. وقال الخضيري:”لمن يشكو من سوء الادارة المالية وصعوبة التعايش مع الدخل الحالي للبعض: هناك التزامات تستطيع خفضها. وتقليل او إلغاء رصده عدد من الخبراء الاجتماعيين والاقتصاديين ومنها ١٦ بنداً تحتاج الأسر السعودية...
أميرة خالد كشف أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، خطورة رفع القدم للمغسلة أثناء الوضوء. وقال الدكتور فهد الخضيري، عبر حسابه على منصة إكس: خطورة رفع الرجل للمغسلة أثناء الوضوء على منطقة أسفل الظهر خصوصاً من لديه آلآم أو إنزلاق. وأضاف: قد يؤدي رفع الرجل لتهتك الغضروف والضغط على العصب. والحل استخدام الشطاف...
أميرة خالد كشف أستاذ أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، الفرق بين الكركديه الحار والبارد، في علاج ضغط الدم. وقال الخضيري في مقطع فيديو: “الكركديه عموما يخفض الضغط، لكن إذا تم تناوله بارد أفضل، لأن أي مشروب حار يرفع الدورة الدموية فما في ذلك ارتفاع الضغط”. وتابع: “لكن من لا يعانون من مشاكل الضغط فالكركديه الحار...
أميرة خالد أكد أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، أن المشي يحفز إفراز هرمون السعادة . وقال “الخضيري” خلال مقطع فيديو: ” المشي يزيد من هرمون السعادة ، والمشي يعني تحرك الأنسان أي حركة من 30 إلى 40 دقيقة باليوم وهذا الحد الأدنى، وكل ما زاد وقت المشي كل ما كان أفضل. وتابع :...
للرجال- 6 أطعمة تحمي البروستاتا من التضخم والسرطان