أكد أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، أن المشي يحفز إفراز هرمون السعادة .
وقال “الخضيري” خلال مقطع فيديو: ” المشي يزيد من هرمون السعادة ، والمشي يعني تحرك الأنسان أي حركة من 30 إلى 40 دقيقة باليوم وهذا الحد الأدنى، وكل ما زاد وقت المشي كل ما كان أفضل.
وتابع : “المشي يحرك الدورة الدموية مما يؤدي إلى تحفيز الوظائف الحيوية مثل أنتاج السيراتونين والأنزيمات وهرمون السعادة” .
وأضاف : “الدراسة تقول أن هرمونات السعادة تُفرز بمقدار أكبر لمن يمارسون المشي عن غيرهم ” .
وجه الكوميديان محمد هنيدي منذ قليل، اعتذارا لجمهوره، بعد وقوعه في خطأ غير مقصود يتعلق بالإعلان عن اسم مسلسله الجديد، وذلك خلال تغريدة عبر حسابه الشخصي بمنصة التغريدات المصغرة “إكس”. أم متسلطة ومطلقة.. رانيا يوسف تكشف عن ملامح شخصيتها في مسلسل لينك بين عمرو سعد وياسر جلال.. نوران ماجد تعيش حالة من الإنتعاش الفني (تفاصيل) انطلاق مهرجان جيلنا في دورته الثانية بحضور هنا شيحة وشيكو وعايدة رياض (صور) نفاد رواية “عالمي يتنفس الموت” لمارجو حداد ومنذر رياحنة من معرض عمّان الدولي للكتاب تحظى برعاية انتصار...
أعلن القائمين على موسم الرياض، عن تقديم الفنان محمد هنيدي عمل مسرحي جديد يحمل اسم تاجر السعادة. المسرحية من المقرر أن يتم عرضها يوم 10 يناير الجاري، وتعد مشاركة محمد هنيدي في موسم الرياض هذا العام، كونه حاصل علي الجنسية السعودية، حيث قرر القائمين علي موسم الرياض الاستعانة بالسعوديين في المسرحيات بشكل كبير. بيع جميع تذاكر أفلام أمير المصري في مهرجان لندن السينمائيرنا سماحة تكشف سبب حذف صورة الزفاف بعد دقائق من نشرهاوكان آخر أعمال محمد هنيدي هو مسلسل شهادة معاملة أطفال من بطولة محمد هنيدي وصبري فواز وسما إبراهيم ومحمود حافظ...
نجح مستشفى الدرعية، عضو تجمع الرياض الصحي الثالث، في إجراء عملية جراحية دقيقة لاستبدال مفصل الركبة باستخدام تقنية الروبوت، لمريضة تبلغ من العمر 68 عامًا، كانت تعاني من آلام حادة ومزمنة حدّت من قدرتها على الحركة وممارسة حياتها الطبيعية.تشخيص الحالة والتدخل الجراحيوجاء التدخل الجراحي بعد أن أظهرت الفحوصات الطبية والأشعة وجود خشونة متقدمة في مفصل الركبة اليمنى للمريضة، مما استدعى قرار الفريق الطبي بإجراء العملية لاستعادة وظيفة المفصل وتحسين جودة حياتها. وقاد الفريق الطبي استشاري جراحة العظام واستبدال المفاصل، الدكتور حسن المعلم، الذي استعان بتقنية الروبوت الجراحي لضمان أعلى مستويات...
أثار الفنان السوري باسل خياط قلق جمهوره خلال مشاركته في حفل افتتاح الدورة الثانية عشرة من مهرجان الشارقة السينمائي الدولي للأطفال والشباب، الذي أُقيم مساء الأحد في مسرح الجامعة القاسمية، برعاية وحضور الشيخ سلطان بن أحمد القاسمي، نائب حاكم الشارقة.اقرأ ايضاًباسل خياط يشوق الجمهور لـ مسلسل آسر - قصة وموعد العملوخلال صعوده إلى المسرح لتسلّم جائزة الإنجاز مدى الحياة، بدا خياط متأثراً بوعكة صحية واضحة، إذ تحرّك بخطوات بطيئة واستعان بأحد المنظمين لمساعدته في صعود الدرج، ما أثار حالة من القلق بين الحضور ومتابعيه عبر مواقع التواصل الاجتماعي الذين تداولوا...
في الوقت الذي يبحث فيه كثيرون عن طرق سريعة لتعزيز المناعة أو الحفاظ على النشاط، يغفل البعض عن أحد أهم أسرار الصحة الطبيعية: النوم المنتظم فالنوم ليس رفاهية كما يظن البعض، بل هو عملية حيوية أساسية يقوم فيها الجسم بإصلاح الخلايا وتنظيم الهرمونات واستعادة التوازن الداخلي. طبيب يكشف لـ الوفد.. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته: أنا بريء ولم أحارب الجيش فضل شاكر تحت تهديد السجن 22 عامًا.. (تفاصيل) فرج الله قريب.. أول تعليق من نجل فضل شاكر بعد تسليم...
كشفت وزارة الداخلية حقيقة مقطع فيديو تم تداوله على أحد حسابات مواقع التواصل الاجتماعي، زعم خلاله ناشره وجود قطع أثرية تُباع في أحد أسواق القاهرة. بالفحص، تبين عدم صحة الادعاء، وأن الفيديو يتضمن مشاهد لأحجار ملوّنة تُستخدم في الديكور فقط، ولا تمت للآثار بصلة. الأجهزة الأمنية تمكنت من ضبط صاحب الحساب، المقيم بدائرة قسم شرطة الجمالية، والذي أقر بأنه بث المقطع بهدف خداع المهتمين واقتناء الأموال منهم بزعم أنها آثار. تم اتخاذ الإجراءات القانونية حياله.
التقى موقع صدى البلد الفنان ضياء الميرغني في منزله، في لقاء خاص و حصري له بعد غياب سنوات طويلة عن الوسط الفني بسبب المرض.كشف الفنان ضياء الميرغني عن تفاصيل يومه، قائلًا: “أنا أعيش حياتي في هدوء مع أولادي و زوجتي، وسر سعادتي هو الجمهور ولما الناس بتشوفني و تتصور معايا بحس بفرحه كبيرة و انا لم أعتزل الفن و إن شاء الله هرجع ليهم لأني بحبهم و الجمهور وحشني و الناس حافظة الافيهات.و أضاف ضياء المرغني: نصر حرب أكتوبر هو يوم السعادة.تابع ضياء المرغني أن الجيش المصري خير أجناد الأرض...
روسيا – جمع علماء من جامعة بيرم مجموعة من الحقائق غير المعروفة عن العضو الرئيسي في جسم الإنسان – من نبضات القلب الأولى في الرحم إلى استجابة عضلة القلب للموسيقى والفضاء. أوضح الدكتور سيرغي سولودنيكوف أن القلب يبدأ بالتكوّن في الأسبوع الثاني من الحمل، وتُسجل الانقباضات الأولى بين اليوم الحادي والعشرين والثالث والعشرين، أي حوالي الأسبوع الرابع. وبحلول الأسبوع الثامن، يكتسب القلب بنيته المكونة من أربع حجرات. ينبض القلب في المتوسط حوالي 100 ألف مرة يوميا، ويعتمد معدل نبضه ليس فقط على العمر والجنس، بل أيضا على المزاج، الفصل، ودرجة...
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات