الخضيري: القيلولة تعيد برمجة المخ والاعصاب ..فيديو
تاريخ النشر: 20th, May 2025 GMT
أميرة خالد
عدد البروفيسور فهد الخضيري، أستاذ أبحاث السرطان، الفوائد الصحية للقيلولة أو الغفوة، مشيرا إلي أنها تعيد برمجة المخ والاعصاب وتعطي التركيز والذكاء والهدوء.
وقال الخضيري في مقطع فيديو: “فائدة القيلولة أو الغفوة البسيطة بداية العصر، مهمة جدا لأنها تعيد برمجة المخ والاعصاب وتعطي التركيز والذكاء والهدوء، وتمنع القلق وأحيانا تعمل على ضبط ضغط الدم الذي يأتي من الإجهاد والتوتر”.
وتابع: “حتي لو كانت راحة بسيطة 10 دقائق فستعيد برمجة الذهن وتعطي راحة نفسية كأنك بدأت يوم جديد بدلا من أن تقاوم وتشرب منبهات، خليك طبيعي”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/WNeZbgiEs8KkvZSa.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: القيلولة فهد الخضيري
إقرأ أيضاً:
ألعاب الابتكار والذكاء الاصطناعي تجذب زوّار «فيوتشر رش» في موسم جدة
استقبلت منطقة "فيوتشر رش" زوّار موسم جدة 2025 بمجموعة ألعاب رقمية وتجارب تفاعلية مستوحاة من مفاهيم الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا المتقدمة، في مشهد يربط بين الواقع الفعلي والخيال العلمي، وسط أجواء تحاكي مدن المستقبل، وتستدعي دهشة الحواس.
وتحوّلت المنطقة التي تحتل موقعًا بارزًا ضمن فعاليات "سيتي ووك" إلى مركز جذب لعشاق التقنية والمغامرات الرقمية، وتقدم ألعابًا مصممة بتقنيات بصرية وصوتية تعتمد على الواقع الافتراضي، وتعزز التفاعل، وتثير الفضول.
وتمزج المنطقة بين المتعة والاكتشاف، من خلال مفاهيم الابتكار والبرمجة التي تحاكي عمل الروبوتات، ومجموعة من الفعاليات التي تتناسب مع مختلف الأعمار من العائلات والأفراد، وخصصت مناطق للأطفال، تتيح استكشاف عوالم التكنولوجيا عبر تجارب مبسطة، وورش عمل تجمع بين الترفيه والمعرفة، في بيئة محفّزة على الإبداع والتفكير المستقبلي.
وتُعد "فيوتشر رش" محطة ترفيهية استثنائية، وتجربة تنقل الزوّار إلى عالم رقمي يعبّر عن روح الموسم، ويجسد مستقبل جدة بوصفها مدينة حيوية تتقاطع فيها التقنيات والفنون، والتجارب الإنسانية في قالب تفاعلي ومبتكر.
أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
الجنوب بين محدلة التزكية ومعارك صيدا وجزين ورسائل سياسيّة من البقاع